Aku terpaksa ambil steroids…

Подписаться 88 тыс.

Просмотров 31 тыс.

50% 1

Nak aku jadi TRAINER korang klik sini: yousafiqbal.com
PREORDER HOODIE DAK ALPHA :
diffbreedathle...
Beli MyProtein Guna Code Yousaf for 52% off: tidd.ly/3nZjnLi
CHANNEL BOLA AKU (SUB LUU!) : / @yousafsembangkari
Instagram: / yousafffff
Tiktok: www.tiktok.com...
Tiktok 2nd: www.tiktok.com...
Free Workout Program Gym Fasa 2: docs.google.co...
Group TeleGram Dak Alpha: t.me/dakalpha
Barang aku guna:
Adjustable Dumbbell: shp.ee/9zu4t4b
Penimbang makanan: shp.ee/gde2yzj
Pull up Bar: shp.ee/x5nvgny
Gorilla Tripod: shp.ee/m2gdpz9
Bag Rider: shp.ee/qirp8r9
Mic Vlogging: shp.ee/tek3d99
Ring Light Tiktiok: shp.ee/a46ydtr
Resistance Bands: shp.ee/gwyecdp
Apron: shp.ee/mpqntrp
Music used:
Tevvez: • NO FEAR - Tevvez Extre...
Background Music: • lukrembo - lamp (royal...

Опубликовано:

8 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 291

@metoosoon377 2 года назад

kenapa nak give up guys? masih lagi bernafas? bleh bergerak? kenapa ko nak give up sedangkan Tuhan bagi kau nyawa lagi? diberi nafas untuk bangkit... btw ty Yousaf for the advise 🔥

@YousafIqbal 2 года назад

🚀🚀🚀

@megataridzsafwan1508 2 года назад

you desevve to be called "influencer". keep it up alpha !

@Abbas_Ali05 2 года назад

Thank you bg dulu saya fikir org mcm abg ni merupakan orang yang gah dan tak pernah gagal tpi bila saya nampak mindset yang abg tunjukkan rupanya abg merupakan manusia biasa jugak yg ade silap dan kegagalan jadi tiada alasan bagi saya untuk takboleh ade apa yg abg ade mcm badan semua tu sebb ape semua tu boleh dapat dengan workhard .Jadi insyaallah saya akan start workout balik lepas lama rehat😂 kata nk jadi kekingan😆

@YousafIqbal 2 года назад

Takde org yg keperfectan🚀

@aimanazmii 2 года назад

aku rasa ni first vid yang aku tengok kau cakap habis bila part ending, selalu tak habis cakap dah cut HAHAHAHAHA

@TaufiqMNi 2 года назад

Bab couple tu respect bro kau cakap benda betul. Sekarang ramai normalisasikan benda tu macam tak dosa. Memang confirm ramai akan sentap part tu. Aku pun dah kahwin. Sama dengan kau. Aku pendekkan tempoh perkenalan sebab nak elak dosa. Dah nak masuk 2 tahun berkahwin. Tahniah Alpha. Semoga Allah mudahkan niat baik tu. InsyaAllah murah rezeki.

@farissyahmi1407 2 года назад

Deep sikit video kalini. Aku lama dah tak tengok video lu sampai habis ni. Kalini mmg lain mcm talk. A lot can relate to you brotha. Goodluck bro menempuh alam baru

@YousafIqbal 2 года назад

Boekk faris lesgoooo🚀

@aizathadif9105 2 года назад

jgn giveup do sop, ko mmg idola aku.. aku start workout pun sbb kau do.. wa ada blakang lu

@stylegamer01418 2 года назад

Kealphaan yang mengubah kehidupan yang membebankan kehidupan kekeluargaan mendengankan memotivationkan, tq kealphaan semoga urusan dimudahkan

@alifadzil9488 2 года назад

Thank you yousaf, memberi nasihat dan motivasi, lately dlm kelas aku agak existential crisis dengan life aku sebab masuk kelas and kekadang tak masuk, sampai sekarang aku masih pelik aku main Football manager dah 1000 hours but now aku tekat nak pergi gym and buat something yang productive.

@zay6359 2 года назад

tahniah bro, goodluck on your special day. and thanks for the nice words, hopefully i can build myself from keding to tough just like you

@aimantan 2 года назад

Very wise spoken... Ini baru "influencer"

@HaziqRaji 2 года назад

Mula dari bawah2 tk kenal apa2 tap tap mcm ni. jalan disusun kita perancang Allah menentukan. Nasihat yg kegempakkan. sentiasa cuba benda baru utk jadi luar biasa. Btw suara yoursaf ada sedikit lain garau2 ehh sejak2 ni. Ke aku seorang perasaan. Steady. semoga dipermudahkan urusan apa jua dilakukan.

@neygaming1819 2 года назад

Goodluck n jgn berhenti buat video doh, pishang gila aku kalau tk tengok video kau👍

@neygaming1819 2 года назад

Kari

@ulyamdadhar2213 2 года назад

Baik baanggg video last bujang eh,, aminn moga murah rezeki, diredhai Allah dunia akhirat

@sparrowjo903 2 года назад

Finally someone generally speak up about engineering life...belajar payah cam haram, tiba2 dah graduate job takde, sakai....ada pon gaji max mesti tak lebih 2k, lepastu tak naik2 sampai kesudah....😔 Ohh hidup, kenapa la kau pilih jalan ni

@abdulhalim6475 2 года назад

Bertabah tau bro💪🏻I feel u bro

@MohdArif-ms3br 2 года назад

Sama lah bro aku pon amik engineering, tapi mindset aku satu je always yakin dgn takdir dan rezeki Allah

@zulfahmizubir8508 2 года назад

Gaji max 2k? Takleh kata macamtu gak , abang aku fresh grad 3k starting. Dia more to rezeki

@TheMing484 2 года назад

sama

@syncmel1539 2 года назад

Usaha dan tawakal insyaallah dipermudahkan,kalau kau setakat harapkan sekeping sijil kau tu igt company heran sgt ke?

@farhanhafizin 2 года назад

we got the same thought abt the couple thingg hahhaha niceee. dulu terfikir benda tu sampai cakap dgn parents gf and parents sendiri untuk nikah gantung.and Allah tu dia sebaik-baik perancang..and somehow kitorang break secara baik and masing2 happy sampai skrg.

@kucai0418 2 года назад

Bro selagi kita pegang title manusia bro tak pernah lari dari buat dosa bro yg paling penting sekali ialah solat lima waktu kau bro sebab benda tu yg first sekali ditanya oleh malaikat bro goodluck for you future bro Insyaalah allah permudahkan urusan kau bro 🤲🏻✨

@ammarabdulhalim7866 2 года назад

Suka sgt bila alpha borak pasal life. Semoga dipermudahkan bro menjalani bahtera perkahwinan. Keep percaya dengan rezeki Allah and terus inspired lebih ramai ank muda 👍🏼

@ammar-bm5lb 2 года назад

kau rilek je lagi 10 tahun kau tgok balik vid ni and tgok time kau ade kt mne,dgn dulu ade kt mne trust me kau hebat

@KelvinShielby 2 года назад

Sama do kita bro, aku pun ambik engineering gak sebab nak nampak gempak je tapi sebanrnya tak minat pun jadi aku kalau stress ke apa, aku selalu workout. Cerita kta sama do yousaf

@muzamrdhn 2 года назад

yousaf hit diffs do this time,inspired gile...

@danishrazak9127 2 года назад

Semoga alpha semakin diluaskan rezeki lepas kahwin ni amin

@Quandale604 2 года назад

ada yg ckp jgnlah ambil ubat atau apa2 perkara yang boleh memudaratkan diri sendiri.

@farisdaniel4489 2 года назад

Yousaf pada pendapat aku kau kne ada planning untuk future kau like hari tua kau ke kau kne ada planning sebab lepas dah berumah tannga mesti busy nanti dah dapat anak lagi la so aku suggest kau planning la untuk masa yg akan datang and planning jugak apa kau nak buat kalau tiba tiba kau gagal

@alifikhwanmdisa5011 2 года назад

Matlamat hidup aku utk bahagiakan org tua aku dan cuba do the best for life…. Layan mak ayah mcm raja, insha Allah rezki kita mcm raja

@p_zaki7847 2 года назад

ya allah kau luaskanlah rezeki yousaff, btw really motivated setiap vid yousaff

@YousafIqbal 2 года назад

🙏🏽🙏🏽🚀🚀

@farhan.x158 2 года назад

Blh relate walaupun x habis spm lagi...aku masuk kls sains tulen agama(selalu cg target spm padu) lps pt3...aku ni bdk biase je...dari kls tgh² masuk kls no 1 mmg stress... environment dia mmg lain, biase bdk2 pandai ni dlm kls ddk diam kat meja bljr...most of the time...jadi cuba bayangkan kalau satu kls buat centu mmg sunyi sepi lain dri kls aku dulu xde cg je karaoke ramai2, fly kls 😂 mmg best...kesimpulannya, kalau korang nk kls yg best n bljr x stress jgn masuk kls atas2(kalau kau minat teruskan x halang)...aku lagi prefer masuk kls yg bwh sikit...okay tu je

@YousafIqbal 2 года назад

Keep going broski🚀

@amirulafiq954 2 года назад

Hahah kita sama do. Nak cepat abis kelas sbb nk gi gym. Takde hati nk belajar dah tapi terpakse jugak sbb tanak kecewakan family 🙂

@akiddr 2 года назад

sebagai anak sulong, rasa best bila yousaf bagi ‘life advice’ rasa macam abg sendiri bagi nasihat. keep it up 🔥🚀🔥

@eyooouwu6410 2 года назад

Bang, sumpah bang motivation kau bagi aku sedar.. sumpah! Aku kalau kau dekat dengan aku, aku nak jumpa kau.. kata-kata kau mahal bro

@darkknight8490 2 года назад

Bro boleh share deadlift, squat dan bench press personal record. Semoga dipermudahkan segala urusan. Kita jaga Allah, Allah jaga kita. Don't worry be happy

@adamaimanaimanyahya6249 2 года назад

Very related dgn life skrang.. Kita buat benda yg terpaksa kita buat utk meneruskan hidup... Even rasa perit tapi tu la realiti kehidupan.. Memang motivated apa yg Yousaf cakap.. Go Alpha

@zeeqchannel8698 2 года назад

idk why but bro we r same amek course engineer hanya atas nama bukan atas minat tapi tu dah rezeki jadi belajar kerana terpaksa , tahla sampai bila nk berubah diri ni . your telling the fact bruhh aku sokong!!

@zulfahmizubir8508 2 года назад

Okay tak bro sekarang . Aku yang ambil sebab minat pun keshishan gak . Terpaksa la hadap

@mrdii_95 2 года назад

@@zulfahmizubir8508 Memang normal bro. sama la ada rasa keshishan tu. Takde perkara yang mudah dalam hidup ni kan. Insyaallah , Allah beri nikmat kejayaan tu nanti bro💪🏼

@willenciowesley2453 2 года назад

@@zulfahmizubir8508 tiada yang senang dalam belajar ni, belajar jadi doktor, peguam, business, kewangan dan banyak lagi semua ada cabaran juga.. namun, semua itu bergantung kepada INDIVIDU ITU sendiri, macam mana dia hadapi dan macam mana dia usaha. Jangan bersedih bro, semua orang pun lalui benda yg sama dimana diorang ada keraguan tentang course diorang belajar.. ada yang tak yakin dan rasa risau akan masa depan diorang, dan ada juga yang UBAH kerisauan diorang tu dengan USAHA bermula dari awal. Tak kira usaha macam mana, Usaha belajar ke, usaha meneroka skill baru ke atau apa2 je la.. Just believe in yourself😊

@umrmendes 2 года назад

Thanks alpha sbb bnyk mmberi nasihat dn motivasi dlm vid ni untuk kmi semua. Semoga rezeki kealphaan smkin brtmbh slps kekahwinan pfffff 🚀🚀🔥

@zahirulamin5673 2 года назад

Kemantapan lah kealphaan. Semoga KeGood-luckkan untuk kekahwinan dan kecompetitionan. Semoga terhindar daripada kebetaan. Terima kasih untuk motivation..

@ariefaimanothman9442 2 года назад

brooo semua benda yang kau cakap mmg relatable..

@ariefaimanothman9442 2 года назад

its really hard when u have the GYM mindset n entrepreneurship but studying engineering... betaa mattt silap langkah

@YousafIqbal 2 года назад

Kepishangan gak ah skang

@Nevrinnnn 2 года назад

One of the best video, and also last video bujang HAHA Goodluck hidup berumahtangga and comp akan dtg!

@YousafIqbal 2 года назад

Kesheeeshaaann lesgoooo

@adiib1726 2 года назад

Keep doing bro!!kami always support.

@haziq8127 2 года назад

tq alpha sejak layan yt alpha mula sedar dan ade motivasi nak workout

@muhammadhisyamuddinrazali5888 2 года назад

thanks alpha. doakan ayah aku sihat ye.

@taqieuddin8800 2 года назад

Thanks alpa sebab mewakili kami luahkan perasaan yg ramai orang rasa tpi tk dapat diungkap dengn kata2...keep it up bro🚀🚀

@aaronpeter2267 2 года назад

saya ambik course marketing tu pun sebab parents suruh sambung belajar, habis jaa kelas direct terus pergi gym utk lari dari reality sebagai seorang student.

@YousafIqbal 2 года назад

Kehidupan kita menyamai

@Wanfatullah 2 года назад

Thankyou yousaf dapat faham dlm kehidupan harian selepas tengok video ni, rasa mcm sia ii masa dgn waktu aku selamani, bila tengok video ni rasa nk ubah setiap harian aku. Thankyou yousaf 👍

@lam4914 2 года назад

Btuk tak manis hidup tu kalau tak manis..bagi ak kalau kau give up atau marah dalam prinsip hidup ak benda tu tk menyelesaikan masalah pun..nasihat ak saf kau tgk org lagi susah dari kau dan kau akan motivated..perintah agama pun jangan kau tinggal..ak puji dan suka ad youtuber mcm kau ni..

@mrdii_95 2 года назад

Baik lah saf kau share isi yang beri manfaat mcmni. THANKS MAN

@ibrahimfahmi7517 2 года назад

Tak nak cakap byk.. As your fans.. Very proud of you.. Tq atas jawab semua soalan tu.. Lastly semoga dipermudahkan segala urusan di dunia akhirat sekeluarga.. Mahupun keluarga kecil ataupun besar

@zikrosdi 2 года назад

Naisss talk bro🙂 terima kasih ats nasihat yg amat kedalaman kepada semua kealphaan yang meliha kevideoan kebaruan ni

@niismake2445 2 года назад

Penat boleh, give up jangan🚀🚀👍🏻👌🏻

@saddam204 2 года назад

Hadirrr,,bro serious aku yakin kau boleh adapt dgn new challenges 🙏kau matang bro, terima kasih bgi tamparan hebat dkt kita org, jujur kita semua masing2 tgh mencari hala tuju, takut mesti ada tpi dgn sokongan mcm kau bgi ni mmg kita org lega dgrr, mcm we r in the same boat🙏btw plis vlog khawin

@izzirfan9388 2 года назад

Sejujurnya bang yousaf,kau antara youtuber yg aku tunggu2 tuk vids baru,sbb aku tau akan belajar sesuatu,papepun semoga berjaya in whatever ur doing,hidup alpha🔥

@mohamadazlan6316 2 года назад

Terbaik bro sentiasa usaha dan cabar diri untk jadi laki yg bertanggungjawab..kita sama umur bro..doakan aku jgak trcapai hajat kahwin tahun ni💪

@MuhamadNurPazillahBinIsmail 2 года назад

Goodluckkkkk

@YousafIqbal 2 года назад

🚀🚀🚀

@harithirfan6192 2 года назад

keep going kealphaan great motivation talk bro thanks! otw join kealphaan jauhi kebetaan pffttt..

@ArmyKids 2 года назад

Thank you ahh abg yousaf. mmg respect gila2 doh. saya pon baru start tngok video abg. i already learnt multiple lessons. You are able to express your thoughts truthfully with humor and yg paling saya respect adalah kesetiaan abg terhadap agama. Sebagai org islam kita perlu jaga tanggungjawab and abg mmg baik doh. Especially dalam zaman skrng where sadly youngsters in our society do not even care or feel anything bila tertinggal solat. Saya doa semoga Allah murahkan rezeki abg dan kejayaan dunia akhirat. And about the university options, i will take your opinions into consideration. serious saya tk pernah jumpa org seperti abg yg sngt kealphaan!!! thank you again :)

@paezooden6967 2 года назад

Kitaorg sentiasa ada kt belakang jangan risau 🚀🚀 Dak Alpha 🚀🚀

@eldolor7322 2 года назад

Semoga terus sukses brader. Salam dari geng engineering kerja tanam anggur kat kg🙏🤣🤣🤣

@YousafIqbal 2 года назад

🚀🚀🚀kesheeeshan🚀

@a2ahmadikram654 2 года назад

Semoga segala urusan kau dipermudahkan cayokk jangn putus asa 💪 last video sebelum bujang🤧 sedih siot hahaha

@muhammadsufi8371 2 года назад

assalamualikum... abang alpha cuba terangkn pasal build strength n build muscle sy kurang paham

@FaunaMalaysia 2 года назад

Fuh mendalam video ni banyak motivation tentang kehidupan 🥺😌 , btw thanks bro yousaf sejak saya follow bro dari tiktok and sampai sekarang banyak dh ubah mindset saya dan gaya hidup yang lebih better daripada dulu .. thank you bro , always support , alphaaa pfttttt 🐘

@ahmadadibfaizbinahmadyuadl6012 2 года назад

semoga hari kekahwinan bro dirahmati oleh allah swt dan setiasa dirahmati sehingga ke hari ii seterusnya amin.....

@YousafIqbal 2 года назад

Amiinn Insyaallah🚀

@ameersaifullah7260 2 года назад

Wise word, nice sharing.

@16missedcall41 2 года назад

kealphaan buat ytshort zyzz pose plz 💪🏻💪🏻💪🏻

@fiqridanalpha7239 2 года назад

Saya minat yousaf sebab walaupun video nie lawak dan nakal dia tetap memberikan nasihat di dalam video dia, kealpha an dan keyousafan tidak akan keberpisahan

@Suhairindzmi10 2 года назад

thank youuu yousaf semoga selalu berbahagia ke anak cucu semoga selalu success dalam dunia youtube . kan ku support kebetaan dimana berada

@YousafIqbal 2 года назад

Membulani🚀🚀

@rayzensukefitness1830 2 года назад

Goodluck untuk comp bro yousaff dan tak silap ada steroid masih digunakan untuk kesihatan.Ada juga orang buat hrt or trt(hormone replacement therapy or testosterone replacement therapy).Dimana orang yang low testoterone kira2 umur 40-50 di recommend siapa yang nak untuk tingkatkan testoterone sebab umur camni kalau tak silap testerone memang low or takde or sebab result of medical condition.Tapi saya tak tahu itu halal atau tidak.Setakat ni tu je lah saya tahu.Yes dulu 1935 doc pakai steroid tuk rawat pesakit hiv dan treat depression. Untuk tambahan😂🙏:Ada doc treat patient macam ufc fighter tu..dengan roid sebab for fast recovery...

@hafizuddeen3170 2 года назад

sebagai contoh, greg doucette

@akhmalhakim4247 2 года назад

Mantap yousaf, semoga apa Yang dihajati sentiasa dipermudahkan. Amin. Always support my idola yang Bantu saya utk tingkatkan motivasi Dalam proses kekurusan Dan kesadoaan💪😉

@kkjtv 2 года назад

You bro mengalphaan aku di wilayah sarawak ni. Hahaha💪💪 btw prediction u betol wei. Liverpool meroket🚀 real reds alpha. Keep good content. GO WILD!

@afiqaiman2424 2 года назад

best dngr abg yousuf bercerita sbb berkaitan dgn hidup saya

@user-ig8cj5we5m 2 года назад

love you do saf, aku pun sama do rasa bersalah masa couple dlu. even niat nk khawin, tapi niat tak menghalalkan cara

@syabilshahril 2 года назад

Hustle ii kerja keras

@hazimhfiz 2 года назад

Thank you yousaf sebab cakap pasal ni. I can relate pasal engineering tu sebab aku struggle nk dpt result and you motivate me to not give up both dalam fitness dan belajar. 💪💪💪#hidupalpha #meroket

@YousafIqbal 2 года назад

Membulani keaaadaan🚀

@afzanafifi09 2 года назад

Bagus Yousaf. In Syaa Allah kita sama-sama mengubah diri ke arah yang lebih baik. Semoga urusan menghalalkan hubungan dengan Aina dipermudahkan. In Syaa Allah, ada doa antara kami dimakbulkan oleh Allah S.W.T. Semoga berbahagia hingga ke Jannah. Sebab abang pilih jalan yang lebih baik dan Allah redha.

@alifhakimalizan3059 2 года назад

tak sabar nk tengok anak kealphaan yg mengsadokan keadaan

@muhammadsyafili326 2 года назад

Banyakkk Motivasi drpd kau yg beri impact kpd diri aku Yousaff🔥proud of you and goodluckkkk percaya pada rezeki Dan thankyouuuu Alpha💪🏼🔥

@YousafIqbal 2 года назад

Keroketan membulanii🚀🚀🚀🚀

@khairulfathriz1955 2 года назад

Kealphaan sentiasa belajar dari kesilapan. Good luck bro🤲

@norikmal4611 2 года назад

x sbar nk tgok bro swap diet ngn aina!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@amirazman302 2 года назад

thank you do bang yousaf for the advice. Bang yousaf bagi big impact kat hidup aku sebab aku start workout bila start tengok vid abang semua. And since then hidup aku cam improve banyak jugak la. Keep up the honest work bang kitorang support dari belakang 🔥

@alif5820 2 года назад

Bro telling 100 % facts about life 🔱

@abdul0204r 2 года назад

terbaik yousaff video full of motivation ever bro !! semoga dipermudahkan urusan bro !! keep faithfulness !! 🌬

@afiqhaziq9493 2 года назад

inspiring🚀🚀🚀

@lukmanHakim-hj2yz 2 года назад

Yeay membantu sangat motivasi macam ni

@ainafarhana8196 2 года назад

i akan selalu ada belakang u ok ❤️ pfffttttt

@mohdfaez4431 2 года назад

terbaik lah alpha. benda dosa kena admit dosa. niat tak menghalalkan cara. buat dosa tu dah kira satu. redha dengan dosa tu kira dosa lain pulak. all the best yousaf

@YousafIqbal 2 года назад

Insyaallah kita perbaiki lagi🚀

@mohdfaez4431 2 года назад

@@YousafIqbal yang penting jangan rembat adik beradik aku. hahaha

@muzammilmil3059 2 года назад

Bang nanti buat review untu semua vit yang abang ambil boleh and kenapa abang ambil semua vit tu

@aimmannn3545 2 года назад

thanks bro video kalini srs keshishan menusuk menembusi kebetaan ❤️❤️❤️💨

@mifzarm 2 года назад

tahniah bang yousaf, goodluck entering a new chapter dalam hidup 🦾🦾

@YousafIqbal 2 года назад

🙏🏽🚀

@deanskill9752 2 года назад

Happy beday

@YousafIqbal 2 года назад

@tengkuaiman8860 2 года назад

video ni paling aku boleh relate siot...

@aniqaqashahamidon7768 2 года назад

Fuh vd kalini len dari yg len tah la dia membuka mata aq tuk menghadap dunia yg kotoq ni ujian kene hadap gak haih

@danielnurhaqeem6816 2 года назад

thank you saff atas talk tu🙌🏻 very helpful and membuka mata bnyk org about the fact of life😭 keep on your great work🤘🏻 salute alpha🫡 #hidupalpha #teamalpha #janganmembetademimakleha

@YousafIqbal 2 года назад

🚀🚀🚀

@fikrizdin2897 2 года назад

terbaik duhh ...banyak benda relate

@irfannajmibinnazrin8843 2 года назад

Just nak cakap, aku tak menyesal subscribe channel kau bulan Februari haritu. Thank you Yousaff

@YousafIqbal 2 года назад

Boekk fan🚀🚀🚀

@izzulsss1411 2 года назад

semoga tuhan permudahkan urusan bro assalamualaikum

@muhdredzho844 2 года назад

Kestreroidan boleh membetakan kealphaan yang berleluasa

@danishshahafiqzharfan3369 2 года назад

Tak kesetujuan

@neshyboy8682 2 года назад

“Risk leads to greatness.” ... “One default Item of success is risk, those who take the risk will get the dish.”

@amigoshimaki7055 2 года назад

Motivation kawkaw dooo kaliniii sheeeshhhh

@YousafIqbal 2 года назад

Kelastan sblm menghalali🚀

@herbeenkin4597 2 года назад

Body kita x jauh beza...cuma sy masalah skrg... Bila angkat dumbell,barbell tangan kanan sy tak kuat...effect patah bahu 12 thun dulu... Mmg takde power... Mungkin masalah urat saraf.. sy dah gym dlm sebulan...dgn dianabol 10mg..

@YousafIqbal 2 года назад

Mak ai nape kesteroidan🥺