Alınganlık nasıl yenilir? Alınganlık senin ve çevrendeki insanların hayatını zorlaştırır. Peki alınganlıktan nasıl kurtulursun? Neden aşırı alıngan olduğunun nedenlerini, hayatına etkilerini ve nasıl kurtulabileceğini bu videoda bulacaksın. 5 Adıma sen de aşırı alınganlıktan kurtulabilirsin. Çevrendeki insanlardan sıklıkta “çok alıngansın , aşırı hassas bir insansız” gibi sözler duyuyorsan bu video tam senin için.
Video İçeriği
00:01 Aşırı Alıngan mıyım?
00:56 Alınganlık ve aşırı alınganlık ne demek?
01:43 Aşırı Alınganlığı başlatan nedenler?
02:32 Aşırı alınganlık hayatı nasıl etkiler?
05:17 Aşırı alınganlıktan kurtulmanın 5 temel ilkesi
Alınganlık, genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlar. Örneğin, aşırı eleştirel, koruyucu, kısıtlayıcı veya alaycı ebeveynler, okulda yaşanan zorbalık, reddedilme veya aşağılanma gibi olaylar, kendini yetersiz ve değersiz hissetme, kendine inanmama ve özgüvensiz gibi düşünceler, kişinin duygusal olarak aşırı etkilenmesine neden olur.
Daha sonraki süreçte zihninde şu tür cümleler oluşmaya başlar. “Beni sevmiyorlar, bana değer vermiyorlar, "bir şey istersem reddederler “ veya “benim hiçbir konuda yeteneğim yok” gibi olumsuz cümleleri zihninde tekrarlayan kişi bu cümlelere kendini de inandırır. İşte aşırı alınganlık böyle başlıyor.
Bu video, aşırı alınganlıkla mücadele etmek isteyen herkes için kapsamlı bir yol haritası. Eğer aşırı alınganlıkla baş etmekte zorlanıyorsanız bu video tam size göre! Lütfen videoyu izledikten sonra yorumlarınızı ve düşüncelerinizi paylaşmayı unutmayın.
Özgüven Gelişir Yeter ki Sen İste! 8 Maddede Özgüven Gelişim Planı! videom için 👇
• Özgüven Gelişir Yeter ...
----------------------------------------------------------------------------------------
Huzurlu ve mutlu bir hayat yaşamak ve sorunlarından kurtulabilmek ancak kendini gerçek anlamda tanımak ile başlar. "GERÇEK SEN" İLE TANIŞMAYA VAR MISIN? 👇
www.bilincliritmikyasam.com/g...
----------------------------------------------------------------------------------------
Kendi potansiyelini keşfetmek , huzurlu ve zengin bir yaşam gerçekleştirmek için Bilinçli Ritmik Yaşam Eğitimi Metodu hakkında aşağıdaki linkten bilgi edinebilirsiniz.👇
BRY Eğitimi www.bilincliritmikyasam.com/b...
----------------------------------------------------------------------------------------
Bilincin daha önce bilmediğin bir özelliği ile tanışacağın Ücretsiz Mini Kursuma katılmak için
www.bilincliritmikyasam.com/m...
----------------------------------------------------------------------------------------
Tuncay Vural kimdir? 👉 www.bilincliritmikyasam.com/T...
----------------------------------------------------------------------------------------
Sosyal Medyada da bizi takip etmeyi unutmayın!
/ tuncayvural.bry
#alınganlık #değersizlik #yetersizlik
2 мар 2024
