ALCOOLISMO: 7 DICAS PARA PARAR DE BEBER 

Bebo desde os 13 anos, hoje tenho 33. A bebida só acabou com a minha vida, perdi pessoas maravilhosas, fiquei totalmente endividada, fazendo merdas na rua, usando drogas. Eu vou parar, sou capaz!🙌

Eu fiquei 12 anos torto de manhã, de tarde e de noite. Depois que cheguei lá em baixo, decidi cortar todos os meus amigos pingucos, deixei de entrar em botecos e bares e entrei na universidade e já faz 32 anos que abandonei o copo. Minha vida ficou outra coisa.

Estou aqui para dizer que eu sou uma alcoólatra,não bebo todo dia mas bebo 1 vez na semana mas só paro de beber quando não tem nada mais é as vezes saio bebada para buscar mais e decidi parar hoje pq perdi e perco muitas coisas por causa da bebida e se eu conseguir parar de vez como consegui com o cigarro eu volto pra dar meu testemunho boa sorte para nós 🙏🏻

A pior coisa da bebida para quem tem consciência é: arrependimento, tristeza, besteira que fazemos e no outro dia, dar vontade de nem colocar a cara na rua, briga com a família por besteira, às vezes pode ter prejuízo com bens, como batida de carro, isso quando não sofre traumas no corpo, quebra celular, risco de ser demitido, risco de sofrer acidentes, agressividade, estresse, você começa a ser solitário, fica sem prestígio perante a sociedade, ninguém te leva a sério, não consegue ter um ritmo de estudo, geralmente prefere ficar sozinho, porque se sente envergonhado, fica estagnado na vida, a felicidade é momentânea, dor de cabeça, ressaca biológica e moral, sua saúde financeira vira uma merda, fora se o cara entrar em outros vícios, como jogos, prostituição e cocaína. Enfim, precisamos parar enquanto há tempo.

Bebo desde os meus 15 anos, hoje tenho 28 anos, qnd vc perde o controle, ah bebida que te controla, você acaba dependente daquilo, é horrível, no dia seguinte você se sente um nada, espero um dia largar esse vício maldito. Deus vai me tirar dessa, tenho fé.

Estou super endividado por conta do álcool, recebo e gasto a maior parte do que ganho em bebida. Passo fome por bebida e isso está me matando não realizei um objetivo por conta do álcool. Estou com a mensalidade da faculdade atrasada, porque gastei meu dinheiro com bebida ao invés de pagar, sou fraco em relação à bebida, mas vou conseguir sair dessa situação. Já estou há 4 dias sem beber está sendo difícil, mas vou conseguir largar esse vício maldito!!! 🙏🏾

Melhor que o vídeo são os comentários. Ajudam bastante. Tenho 38 anos. Não bebo dias de semana, porém nos fins de semanas tem extrapolado na cerveja, passando do limite tanto na bebida quanto as atitudes. As companhias e hábitos influenciam muito. Quero dar um tempo, não sei quanto tempo, mas quero melhorar, tanto pra mim quando da minha esposa e família em geral. Vamos na fé!

Eu comecei a beber com 13 anos,bebi até os 26 hoje estou com 10 anos sem tomar nada alcoólico minha vida melhorou muito em todos os sentidos ✌️👍

Bebi dos 17 anos até os 46 anos, não era o tipo de Pessoa que bebia de cair pelo meio da rua ou fazer vergonha, mas era algo que começou a me incomodar, e um belo dia resolvi mudar... Todo dia 20 de fevereiro é meu segundo aniversário, o dia que tomei essa decisão importante....seis anos sem consumir álcool....

Preciso parar de beber, está me fazendo mal, bebo quase todos os dias e final de semana eu pego muito pesado, depois me dá uma tristeza sem fim :(

tenho 37 anos bebo desde os 18 anos e com o passar do tempo as coisas tem ficado muito dificil .situacoes muito chata tem se tornado rotineira. tomei uma decisao faz 30 dias que nao bebo. e uma luta dificil. mais toda vez que penso em beber lembro que ja se passaram 30 dias. e lembro dos maleficios que o alcool me proporcionou e como estou bem agora sem ele e feliz.

Galera, uma coisa q me ajudou muito foi tomar água tônica. Toda vez q eu saio, vou p churrasco, barzinho, etc, eu peço uma água tônica (parece uma Skol Beats azul sem álcool) p vcs terem ideia, eu prefiro hj tomar água tônica do que Skol Beats. E p ser fitness, eu peço sem açúcar 🤣. Eu era muito viciada em cerveja e não gostava de bebida doce pq enjoava, então comecei a tomar Skol Beats intercalando com água tônica q tem qse o mesmo sabor. Qdo vi não senti mais falta (essa é minha experiência pessoal, não sei se servirá p outras pessoas)

Estou a quase 2 anos e quero ficar firme fé em Deus primariamente

Eu estou a 14 dias sem beber, bebo há 20 anos, estava muito mal e arrependida já não me lembrava das coisas, estava muito ruim, bom reconheço que tenho compulsão por bebida, e acho que cada um cria a melhor estratégia para fugir dos gatilhos, e vamos lá ! Vida que segue

Eu bebia muito ,de cair no chão de mijar na roupa na cama no guarda roupa até que um dia Deus tocou na minha vida,eu fui procurar ajuda em AA isso foi no ano de 1999 nunca mais bebi álcool parei de fumar também ,evite o primeiro gole evite os amigos que não são amigos coisa nenhuma,evite frequentar as turminhas que quer mais é ver sua desgraça,depois desta época consegui fazer mais duas casas tive vários carros hoje tenho um seminovo tudo depois disso,fé coragem pra vencer eu consegui vc consegue também eu não sou melhor que vc que ninguém sou igual perante a doença vai na fé 👏👏👏

O alcoolismo é devastador , devastou grande parte da minha vida assim como de pessoas próximas a mim. Eu bebi compulsivamente por 26 anos e hoje com 3 anos e 4 meses sem beber me tornei uma pessoa extremamente mais feliz , próspera e digna . O alcoolismo te leva para um lado muito sombrio , e que geralmente nos domina aos poucos ate consumir parte de nossa vida .Hoje com uma visão e mentalidade restaurada e refinada procuro estudar esse tipo de comportamento e procuro ajudar quem quer se livrar desse vicio . Uma coisa eu digo a todos , existe sim solução sem intervenção clinica ou médica . Condicione sua vida a fazer com que a bebida não faça parte dela . Se alguém precisar de orientação estarei sempre a disposição . Saúde a todos !

Eu bebo somente aos finais de semana, geralmente com o pessoal do futebol, e percebi que neste processo de parar , mudar os ciclos de amizades é super importante.

Eu bebo desde dos 15, sendo que c 17 virei uma alcoólatra, e hoje c 23 anos, estou decidida em parar, não aguento mais essa vida; bebida me prejudica muito, estou cheia de marca e cicatrizes no meu corpo por conta da bebida, vou mudar essa rotina, tenho fé que vou conseguir, ontem foi a última vez que bebi 22/06/24, diga NÃO ao álcool

Maldita hora que dei o primeiro gole, com 18 anos, até hoje com 24, cada vez bebendo mais e mais para compensar o efeito que não é o mesmo, alcoolismo é solitário, triste... Perdi muitas coisas por conta disso, financeiramente, familiarmente, emocionalmente, relacionamentos.... Enfim só tenho a dizer que não vale a pena... não vale. Um abraço a todos.

Tenho 27 anos , comecei a beber aos 20 , desde então minha vida não foi mais a mesma , veio outros vícios e com isso mais gastos, na hora da uma sensação de felicidade mas isso dura só por umas horas, no outro dia aquela ressaca moral, infelicidade, decide parar de vez , está sendo difícil, mas eu sei que vou conseguir, só me trouxe malefícios sensação de vergonha etc, um dia de cada vez sem beber está sendo uma grande vitória na minha vida !!

Primeira coisa diga pra si mesmo eu não quero mais isso pra mim. Segunda coisa não diga nada a ninguém , tipo eu parei de BB! Por que? Por que se vc recair e voltar a BB .. as pessoas vão dizer oxe e tu não disse q tinha parado. Além de vc ficar triste com vc , vem o julgamento do próximo! No meu caso só bebo aos fins de semana geralmente no sábado... Mais quando começo não consigo mais parar não tenho limites. No outro dia não lembro de quase nada😢. Aí bate a tristeza, a vergonha . As pessoas falando o que vc fez no dia anterior. Cem coragem de botar a cara pra fora.. fora a ressaca a dor de cabeça! A carteira vazia. Faz um mês que eu parei! Sonho sempre bebendo, quase toda noite. Vai ser difícil eu sei. Pra mim... Pra vc que está lendo😭😭😭 mais eu tô conseguindo! Vc tbm vai conseguir. Até a próxima 🙌

Parei de beber..Só cagada e preocupações. faz uns 2 meses. No começo é dificil..em mim foi na raça mesmo.Mas substitui por tereré(bebida típica de ms),mas dava umas paupitaçoes no coração.. bebia final de semana e muito!ja emagreci uns 4-5 kg..faço exercicios..nao acordo mais com depressão.. e sou feliz de verdade!Basta voce querer que voce consegue.mas é uma escolha.. quando vc for começar vai começar os convites.. as pessoas falando mal e tal. mas seja forte. tenha opinião.

Bebo desde os 16 anos, consegui consegui parar 8 meses dei uma recaída e voltei a beber novamente já tem 2 meses . A vida sem o álcool é totalmente diferente, vou parar novamente com fé em Deus amém

Tenho certeza que Deus vai curar a todos, busquem por ele! Façam o possível, que ele cuidará do impossível! Deus abençoe todos vocês!

Tenho 40 anos sou alcoolatra há uns 20, toh um mês sem beber, Feliz! Sou daqueles que bebia umas duas vezes por mês, porém era algo incontrolável, fumava muito cigarro coisa que nem chego perto sóbrio, conheçi a maconha, cocaína, crack nas bebedeiras, nunca estava com minha família dias dos pais , Natal ano novo, bêbado eu pareço outra pessoa, tentei cheirar cocaína sóbrio e não gostei( graças a deus) mais bêbado era muito bom.. então percebi que álcool é meu pior inimigo, então só por hoje toh sóbrio!

Vou lançar o projeto: 100 dias sem beber... Começando hoje, com muita fé em Deus irei conseguir

Hoje tenho 47 anos, Bebia e usava cocaína desde os 16, tentei me matar 3 vezes Passei muitas vergonha na vida, vexames de no outro dia não acreditar no que as pessoas diziam que eu fiz. Cheguei a perder muitas coisas , mas graças a Deus não perdi minha esposa. Hoje com 4 anos de liberto e com 3 filhos maravilhosos, digo que sou a pessoa mais feliz e sortuda do mundo Deus tem me dado chance de tentar vencer todos os dia… Digo que não é facil ! O que eu sempre fiz é não desistir, se cair 10, 20 ou 100 vezes não desista de levantar e tentar de novo ! Porque quando caímos queremos nos afastar de todos que sao contra nós, mas isso vai prejudicar muito! Deus abençoe a Todos e torço para que sejam vencedores e orgulhosos de vocês e da família

Me chamo João vitor. Bebo desde os 15 anos, estou a procura de ajuda, para vencer esse vício. Estou no começo de uma depressão, recai no mundo da droga. Vou sair dessa fé em Deus

Em menos de 2 meses fui parar 3 vezes no hospital em coma alcoolico, a úlima vez foi antes de ontem, amanheci no hospital todo machucado sem se lembrar de nada que aconteceu no outro dia. O álcool tem sido um inferno na minha vida, mas até então não havia percebido que era um problema, achava que bebia socialmente. Agora depois de tantos prejuízos o jeito é se esforçar pra parar é isso ou esperar coisa pior pois sei que se não fosse Deus já tinha morrido. Força a todos!

Sou menor de idade, mas não irei beber nenhuma bebida alcoólica Prefiro suco natural :)

Tenho 47 anos, e luto contra este vício, estou há 18 dias sem álcool, quero ficar sem álcool para sempre!!!

Sou um alcoólatra a 12 anos! Tive inúmeros prejuízos financeiro e moral, não aguento mais! Estou com 36 anos! Quero progredir na minha vida mas com a bebida isso será impossível! Já me afastei dos meus familiares, me sinto um vazio imenso dentro de mim a bebida preenche esse vazio mas eu não aguento mais! Preciso de muita força pra não cair em tentação! Deus tira essa vontade de beber todos os dias!! Eu não aguento mais!

Tenho 36 anos e bebo desde os 14. O mais estranho é que desde que me entendo por gente eu falava para as pessoas que o meu sonho era crescer pra poder beber . Vi minha mãe beber a vida toda , apesar da mesma nunca me apoiar nisso e nem gostar de que eu bebesse perto dela. Já fiz coisas inimagináveis alcoolizada… E o stop se deu no último final de semana onde perdi minha bolsa na rua e poderia ter perdido muito mais coisas … Estou sem beber desde o dia 23/09/23 Ontem vi minha mãe e meu ex marido beberem do meu lado. Inicialmente eu senti muita vontade , tentava não olhar pro copo , aí acabei me distraindo conversando com eles e bebendo muita água. Rs Quando vi , já tinham passado 2 horas e eles já estavam completamente diferentes de quando começaram a beber . A minha sensação de sobriedade e controle das coisas me fez absolutamente bem naquele momento e acordar hoje sem ressaca não tem satisfação maior. Eu consegui❤ Só por hoje 🙏

Parei de beber definitivamente por tentar controlar o consumo e nunca conseguir.

Nunca bebi Mas o meu ex abriu mão de ser feliz cmg e nossa filha por causa da bebida. Ele perdeu tudo que tinha Ap, motos, emprego, dignidade, família e ainda assim ele bebe todos os dias e não quer parar. Eu só oro a Deus! Minha filha sofre com ausência do pai. Mas ele fez sua escolha. E infelizmente o álcool venceu ele. Mas eu vou vivendo...preciso lutar para fazer minha família feliz. Fiz minha parte como uma boa mulher...e amiga. Mas não consegui. Deus está no controle!!! Mas preciso ser feliz. Já que fui segunda opção...Desejo que todos que tem esse vício fiquem bem. Em nome de Jesus!!!!

Eu estou em um dilema complicado com essa bebida, resaca moral está forte e bate com força na consciência. E hoje passou pela cabeça diversas vezes a hipótese de tirar minha própria vida, não dar para beber e ficar com esses pensamentos no outro dia. Preciso tomar atitude e parar de beber isso sim

Tenho 22 anos Comecei a. Beber com 18 Nunca consegui ter controle Sou uma pessoa... Quando bebo viro outra ! Me individei muito Perdi pessoas Não sei como faço pra parar Pois até acho que beber um pouco n tem problema ... Mais aí quando vejo n vejo mais affs N sei a hora de parar Tenho uma pessoa maravilhosa ao meu lado e tenho medo de perder por causa da bebida Acho que preciso de ajuda !

As vezes passo até meses sem beber, mas quando tem uma festa eu bebo de novo, assim não adianta nada, sempre tem festa, pra onde quer que a pessoa vá, vai ter bebida, a parada é vc querer mudar msm, eu bebi dia 22, que foi último dia de carnaval, e pretendo não beber mais, vou parar de tá indo em bares, Indo em roles que tem bebidas, até ver que consegui superar esse vício, volto aqui pra avisar a vcs que consegui, sim, eu vou conseguir pq eu tenho força de vontade, Tmj galera

estou tentando parar de beber, tô quase lá, vou seguir a dica.

Cheguei no fundo do poço, pôr causa da bebida alcoólica, estou quase acabando minha linda família, mas tenho fé em Deus que vou conseguir largar a bebida e reconquistar minha mulher e meus filhos

Peço orações para mim. Tenho problemas com bebidas alcoólicas.

Muito bom essas explicações sobre o uso abusivo de bebida alcoólica! Eu sou um alcoólatra em fase de recuperação!

Sou filha de pai alcoólatra sofria muito com a bebida do meu pai ,ele já é falecido,mas comecei a beber muito cedo com a família mesmo,depois com os amigos e as coisas só foi piorando,tive depressão uma certa vez e o consumo de álcool aumentou muito,já parei 1 ano e pouco e voltei pior eu acho,hj com 46 anos não me sinto alcoólatra,mas tenho dificuldade de parar,hj mesmo briguei com meu esposo pq ele não quis sair e eu fiquei o dia todo com vontade de beber e com raiva dele, muito triste isso 😏 um nervoso,uma ansiedade toma conta de mim, lendo os relatos,vou me inspirar em vcs e depois volto aqui!!

Tenho 27 e bebo desde os 12 anos e agora já percebi q só deu problemas brigas pessoas se afastando etc. Sou alcoólatra e vou vencer isso fé em deus

Eu bebo por ansiedade, mas esses dias fico na luta entre beber e fumar, desde ontem que luto contra a vontade imensurável de comprar cerveja, vou vencer isso, Deus me ajude.

Eu só uma alcoólatra e comecei beber com 26anos de idade e hoje estou com 31 anos ...eu passo a semana inteira sem beber ...bebo aos finais de semana e não tenho nenhum controle sobre o álcool pois bebo ate acaba tudo ...e pra piora quando bebo fasso uso drogas e cigarros ...pois na semana não consumo nada nem gosto de olha Mais nos fins de semana não consigo controlar Fico um final de semana inteiro bebendo como si não ouvesse o amanha Mais estou decidida a parar de uma vez com o álcool pois perdi e tenho perdido muitas coisas em minha vida E hoje eu começo com essa luta ...pois tenho fé que vou conseguir quero muito para e muda de vida Pesso orações de todos e volto pra testemunha da força que tive pra muda pois tenho três lindos filhos que mi ama e nao quer mi ver mal ...desejo força aos amigos que estão na luta ...pois hoje eu começo a minha

eu me sinto alcóolatra , sou muito viciada em cerveja já algum tempo mtas decepções na vida me puxaram pro consumo quase diário de alcool, agora quero começar as tentativas de gravidez e a coisa mais difícil pra mim está sendo parar de beber. Eu sinto água na boca quase todo dia...já parei por 2 meses e voltei com tudo, sempre que acontece algo triste eu tenho recaídas, estou com medo de não conseguir engravidar pq não tô conseguindo parar com as cervejas, não ligo pra vinho ou bebidas destiladas mais a cerveja é um vicio mto forte em mim vida :( nem meu marido bebê mto q nem eu....sinto envergonhada as vezes , mas to perdendo o controle

Obg pelo video, vai me ajudar muito. Luto há 30 anos contra este vicio maldito.

Oii eu não bebo direto as vezes levo15 ou 20 dias para beber, mais quando começo não consigo parar ! Mais tenho Fé em Deus e nosso Senhor Jesus que vou parar🙌🙏 foças a todos aí e vamos a luta!🙌🙏🙏

Mensagem boa de vdd, me chamo Wesley eu sou um alcoólico e estou sóbrio a 1 ano e 9 dias graças a Deus e uma sala de alcoólicos anonimos.

Estou com 26 anos experimentei a bebida alcoólica com 13 anos, só bebia de vez em quando mais desde o início da pandemia estou bebendo muito e sempre q eu saio com meu pessoal começo a beber e perco o controle, não quero isso pra minha vida é Humilhante ver os comentários e fotos no outro dia, estou me sentindo um lixo por ter feito certas coisas que jamais faria ou falaria sóbria é triste e deprimente se sentir assim. Sem contar que sou gorda e Caio e fico toda dolorida no outro dia 😔 Preciso urgente de parar de beber

Eu infelizmente aprendi a beber muito cedo e tenho plena convicção que não há vício pior que a bebida alcoólica. Mas hoje tenho uma companheira que não bebe e que graças a Deus está me ajudando a sair desse vício maldito porque definitivamente não é fácil porém não é impossível. Forte abraço a todos!

Só bebo nos fins de semana,mas quando eu começo eu exagero, n vou mais beber, sempre na segunda vem aquela depressão, já comecei o processo, alguns amigos meus pararam de beber e eu só vi benefícios

Eu comecei a beber com 8 anos de idade, eu bebia escondido da mnh mãe. Hoje estou com 21 anos , e em janeiro desse ano sofri um acidente de moto pq estava bêbado quase morri, e tive q fica até semana retrasada sem beber por causa dos remédios q estava tomando,e nesse período apesar dos ferimentos graves eu tava me sentindo muito bem cmg mesmo, até q sábado agora eu bebi de novo e agora tô numa Bad extrema, minha ansiedade tá atacando de novo e tô com tremores no corpo.

Tenho 24 anos e sou um alcoólatra, as pessoas já desistiram de mim por causa das minhas reicadas, nem minha família acredita mais. Tento de tudo, mas sempre recaio, no A.A eles dizem que uma hora da certo, o importante é não parar de tentar... mas já não aguento mais, já perdi moto, carro e tudo o que eu ganho vai pra bebida e droga. E mais uma mês estou aqui, na merda

Hoje faz 14 dias que parei de beber e estou vendo o resultado, minhas olheiras estão clareando e meu corpo já estar mudando, isso no começo...imagina depois de 1 ano. Eu optei por ser melhor para mim e não,para os que se dizem meus amigos.❤😊

Só quem tá passando por isso sabe o tanto que é difícil parar.

14/11/2022 a partir de hj n bebo mais, quando bebo fico outra pessoa n me reconheço, faço coisas que jamais faria sóbria que Deus me ajude nessa caminhada pq vai ser difícil

Tenho 23 anos, mais as vezes a vontade fica quase incontrolavel. Eu quero parar de beber quero uma vida de sem álcool isso tá me destruindo muito!!

Eu sou alcoólatra, estou 18 dias sem usar álcool

Sei que abandonar um vicio por completo é difícil. Eu bebia bastante cerveja. Passei a substituir por boas cervejas sem álcool e hoje não bebo mais. As vezes é o "vicio" em tomar algo, não necessariamente, alcoólico. Só tem benefícios em não beber mais.

Eu passo por essa situação e demorei pra aceitar que realmente tenho problema com o álcool. Gostaria muito de parar e estou tentando todos os meios possíveis que possam me ajudar nessa luta.

Eu não bebo, mas infelizmente minha família inteira bebe, muitas vezes sai confusão. Estou cansada

Estou a quatro meses sem qualquer tipo de bebida alcoólica.estou frequentando um grupo fraternidade antialcolicos.estou muito feliz

tenho 19 anos, tive q me afasta de quase todas as minhas amizades q bebem, parei ja faz uns 4 meses, porém ontem bebi e estou super decepcionado comigo, minha ansiedade ta foda nesse momento

Bebo desde 13 anos agora tenho 17, faz pouco tempo que venho nessa vida de beber "socialmente" mais já estou percebendo que a bebida está trazendo consequências para a minha vida. quanto sentimental como social, estou tentando parar mais as amizades que tenho qualquer lazer é envolvido bebidas alcoólica, assim recaio sempre. Mais estou pronta para larga o copo enquanto a tempo. E vou conseguir se deus quiser❤❤

Graças a Deus não tenho esse vício obrigado senhor

Estou aqui para saber como vou ajuda o meu pai, estou bastante dedicado em ajuda pois ele já tento mais ninguém ajudou mais dessa vez vou tenta ajuda o máximo possível

Gente, eu sei uma técnica para excluir esse desejo por bebida! Obs: tem que fazer toda hora quando sentir vontade de beber, respire fundo até encher tudo o pulmão de ar depois prenda o ar até você não aguentar mais , faça o processo 2 vezes... Lembrando que vc tem que fazer com os olhos fechados.

Segunda feira vou fazer 57 anos, vai ser meu início de uma vida melhor sem o álcool, daqui 1 ano voltarei aqui p falar p vcs

Eu estou reconhecendo agora q o álcool está me destruindo, eu tive um depósito de bebidas q fechei porque eu consumia muito as mercadorias e todo dinheiro q vem pra minha mão eu gasto todo com bebida, e acabo sem nada e ainda passando mal de ressaca no outro dia, não quero mas isso pra minha vida

Brigado pela orientação... Preciso evitar ambiente e companhia que estimula alco em excesso

Só levo prejuízo, e afasto as pessoas que gostam de mim.

Gostei da suas informações, tipo assim, ajudando as pessoas com esse problema. Parabéns!

Bebo a 20 anos, comecei com 12 anos. Perdi muitas coisas boas. Quero deixar , quero parar de beber.

Perfeito! Melhor vídeo que encontrei até agora sobre o tema. Obrigado!

Ótimo conteúdo, Dra.!!! Muito agradecido.

Eu ja falei que ia parar mas nunca parava chegava final de semana enchia a cara na segunda que via oh prejuízo sem dinheiro e aquele vazio e cheio de ressaca mas agora vou dar um basta quero começar 2024 Bem comigo mesmo e Bem sobrio🙏

Eu tenho 23 anos e bebo desde uns 13/14, não tenho dia pra beber e bebo descontroladamente não sei parar saio de bares em bares atrás de bebida, já sofri acidentes por conta disso, minha mãe fica muito preocupada as vezes tem crises eu transformo a vida das pessoas que convivem comigo em um inferno. É por isso e outros motivos que eu quero e preciso parar de beber . Espero do fundo do meu coração que eu consiga e que cada um que está procurando ajuda também consiga.

Muito boa a sua palestra Doutora. Parabéns. Vou parar de beber.

Poderíamos criar um gp para um ajudar um ao outro a parar com essa droga horrível que é o álcool! Podemos nos motivar e tbm conversar sobre isso!

Vou prometer e pra min mesmo, numca mais coloco isso na minha boca em nome de Jesus, sei que não vai ser fácil mais eu posso eu consigo.

Só aceitei o AA depois de perder minha família.. tomara que um dia eu consiga eles novamente.. Larguem a bebida. Assumam outro vício, caminhada, ler livro. Deu vontade de beber? Guarde o dinheiro e veja quanto vc junta em apenas 1 semana. Vale a pena..

Eu nem consegui assistir o vídeo por conta dos comentários que são verdadeiras lições de vida.

E o bolso agradece

Estou decidido a parar de beber,perdi minha mulher e consequentemente a convivência diária com minha filha por causa da bebida e da cocaína,quando passo dias sem beber me sinto outra pessoa,extremamente produtivo e focado no trabalho,mas é recair que fico às vezes 2..3 dias pra recuperar a vontade de viver de novo,preciso urgentemente parar com a bebida...fico vários dias sem,e qndo começo tem vezes que cheguei a ficar quase 3 dias sem dormir, usando drogas,bebendo e fumando...isso precisa acabar!!!

Tenho 39 anos, estou abusando do álcool nos finais de semana. Quero e preciso parar pois além de estar me fazendo mal, tenho uma linda família para cuidar. Estou decidido a parar que Deus me ajude

Danilo aqui falando, tento de mais não beber mais não consigo, quero muito me livra desse mau, perde emprego, amigos, e só tenho minha família e vou consegui com fé em Deus já acordo pensando em beber todo dia eu bebo mais vou da um fim nisso.

Vou seguir isso, na moral!!!!!!!!!!!!

Nem consegui prestar atenção direito no vídeo, eles ponham mulheres lindas para falar ☺️🤤🥰 Dr. Karina 😍😘

Bebo socialmente, umas 4x no mês no max mas toda vez no dia seguinte me sinto mal, me culpando por ter falado bobeira, ou algum comportamento que me deixa envergonhada por causa da bebida. Sou da área da saúde e sei dos malefícios do álcool, e sei que vai ser difícil demais parar, mas eu vou! Decidi isso hj, após encher a cara no domingo kkk😂.

Eu bebo desde os 19 anos já tomei de tudo etanol até produtos de limpeza oque você imagina hoje faz quantos dias não bebo faz 8 dias que não bebi nada espero continua assim

depois de beber por 40 anos,estou a dois meses sem beber,bebia muito ,mais de 5 doses todos os dias,de domingo a domingo,bebia de tudo,cerveja,cachaça,conhaque e etc ,era uma compulsão,não podia ver um bar que entrava ,nesses dois meses não estou sentindo falta do álcool,acho que dessa vez não vou beber mais,estou muito melhor e sendo bem mais respeitado e amado pela família,como não acredito em psicólogos e psiquiatras, tenho que me ajudar sozinho,dessa vez vai,sei que o importante é evitar a primeira dose,se beber uma já era.

Eu tenho um filho desde de 2012que bebe muito e em junho do ano passado ele sofreu um acidente e agora aumentou mais ainda o vício

Eu quando bebo muito no outro dia me dá uma angústia, depressão, tristeza, um vazio por dentro, mas eu quero parar de beber porque no outro dia fico com um dor horrível do lado direito do abdômen pegando um pouco as costas que chega ao ponto de eu ter que deitar pra passar porque chega travar, só tô esperando passar a carência do plano de saúde porque no SUS ninguém descobre nada.....(outra coisa, eu só bebo cerveja, não sei se pode ser alguma coisa que tem na cerveja que tá me fazendo mal, talvez por ser diurético, mas não tomo destilados pra saber se dói ou não).

Dica única e perfeita... parar de andar com quem bebe... se fizer isso para

Valeeeu Dra. 👍 Ótima explicação !! 👍👍👍👏👏👏

Cara, tem uma coisa que pra mim é muito verdade, não sei se ocorre com mais alguém. Mas eu tenho uma coisa com um horário em específico, se eu conseguir aguentar até as 20h eu não bebo mais naquele dia. O difícil é aguentar até esta hora, muito mais fácil se não tiver bebida em casa ou até mesmo dinheiro, a falta de grana nesse quesito me ajuda bastante. E a maioria dos meus amigos já sabem que não podem me emprestar grana, justamente por isso. É complicado.

Eu parei o cigarro e a bebida,voltei e isso está me fazendo muito mal. Está sendo uma tortura 2 dias,os fds são os mais doloridos 😓😪

Boa tarde muinto obrigada pela emformaçaô