Chapaletas/aletas ¿cual escoger?
Esta es una guía rápida sobre qué aletas/Chapaletas utilizar al momento de nadar
Acuérdate que son equipo de entrenamiento que te ayudan a mejorar acorde a tu objetivo trabajado, partiendo de esa idea:
Si nunca haz usado Chapaletas se recomiendo las que son de aleta blanda, ya que con ella tendrás poco riesgo de alguna lesión
Si por el contrario ya haz utilizado, y quieres tener más potencia a la hora de pataer las de aletas largas son para ti!
Pero si tú objetivo es potencia y resistencia al momento de patear, con un patrón de patada similar al estilo completo escoge las de aletas rígidas
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@erickmartinezfit_
27 авг 2024