A alimentação saudável serve tanto pra quem tem EM e pra quem não tem, se a pessoa não se alimenta tão bem, não vai ser isso que irá prejudicar a atuação do medicamento, agora se a pessoa não quer ter outros problemas alimentação saudável é o caminho pra qualquer pessoa.
Eu fui diagnosticada c esclerose múltipla amiotrofica qual tipo de alimentos e bom p eu come e a mim ajudará da m forca e melhor p eu fazer fisioterapia az vez fico desanimada
Oi Ana, sou adepta de uma alimentação saudavel e natural, entre outras coisas uso o probiotico Kefir de varias formas. Patês, iogurtes, manteiga probiotica com açafrão e ate um guacamole eu faco. Tenho uma dúvida, quanto de probiotico devo ingerir por dia?
milho (em todas as suas formas), castanha de caju, óleos vegetais (que não sejam extra virgem de oliva ou virgem de coco), cacau, cereais integrais, gluten... não devem ser consumidos por pessoas com autoimunidade. Tambem é preciso ficar atento ao consumo de mel, pois é rico em açúcar! É preciso ter muito cuidado com essas informações.
existem alguns protocolos de alimentação para controlar doenças autoimunes. Em castelhano e em inglês tem muito material, sendo que a sigla AIP é provavelmente a mais conhecida. Estou pensando em escrever um livro sobre o assunto, pois aqui em casa nós elaboramos uma dieta parecida com a AIP, porem com mais algumas restrições, rica em proteínas e alimentos crus (brotos, grãos germinados, kombucha etc). Três meses após o diagnóstico, meu marido deixou de ter autoanticorpos detectados. :)
Estou bem e tomo meu leite numa boa , é só não pecar por excessos, vocês criam muitas limitações perante essa doença, radicalizar nunca é bom, tem que ter um equilíbrio.
