Alimentação na Menopausa (25/05/23)

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No programa de hoje, o Dr. Luiz Fernando Sella, endocrinologista, médico do estilo e fundador da @sowsaude , vai falar sobre a alimentação na menopausa e nos ajudar a descobrir como uma dieta balanceada e rica em nutrientes pode trazer equilíbrio e bem-estar nessa fase.
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26 май 2023

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Комментарии : 112

@marciadossantossouza7825 8 месяцев назад

Só de ouvir esse versículo bíblico o vídeo já valeu a pena, gratidão❤❤❤

@solangecoelho1695 Месяц назад

Pra mim um momento muito difícil, principalmente porque os médicos só querem tratar de ansiedade. Gratidão .

@receitasdepaosaudavelkatia809 2 месяца назад

Amem! Deus è tudo pra mim, ele è maravilhoso. Obrigada, pelo video.

@maralima3898 26 дней назад

Amém 🙏

@ciceramonteiro4115 4 месяца назад

Estou hoje tbm na menopausa,cinto Carlo ,choro por nada , ansiedade,irritada e pedir peso e um pouco de queda de cabelo

@monicalu1285 9 месяцев назад

Depois que eu entrei na menopausa, o meu colesterol aumentou, e agora estou fazendo a dieta low carb, pq preciso reduzir gorduras, açucar, carboidratos simples, tbm tomo alguns chás, que ajudam a reduzir o colesterol.

@anaaparecida3685 8 месяцев назад

Que gracinha, vocês orientando agente nessa fase tão importante!

@katiacristina6461 Год назад

Amém 🙏🏼

@vaniasoares5953 11 месяцев назад

Amém

@chrisfoy4171 Год назад

Adorei!

@nelcynelcymiranda8530 9 месяцев назад

Louvado seja o nosso Deus por sua vida querida.. benção de Deus ❤além das dicas de saúde... alimento Espíritoal ! ❤❤❤❤amém

@nilvaandrade528 Год назад

Muito Obrigado!

@ameniamaia6973 Год назад

Maravilha doutor

@jeanekely5632 7 месяцев назад

Amem

@nidiaoliveira4198 Год назад

Perfeitoooo❤

@normeliamariaoliveiradesou8590 9 месяцев назад

Boa noite! Muita luz.

@AnaLucia-cd6mo 9 месяцев назад

Canal top. Adorei as explicações do Dr 👍😘

@emildatimoteo 10 месяцев назад

Que maravilha de programa, vc poderia fazer outro sobre Ansiedade e Menopausa teré, desde já agradeço, adoro esse programa, que Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

@katiusciamorais4237 10 месяцев назад

Parabéns pelo programa ❤

@claudiajesus7798 9 месяцев назад

Shalom amei esse estudo Deus abençoe esse canal e todos.

@solangecoelho1695 4 месяца назад

Gratidão.❤

@horlandoribeiro2764 Год назад

Bom dia querida irmã Deus abençoe sempre vocês

@betasoaresdonascimento6565 Год назад

Que maravilha eu fasso tudo isso...🙏❤

@claudiogaldinonunes4727 6 месяцев назад

Que linda! Quando falou ,receba meu abraço.

@mimisouza3313 9 месяцев назад

Tirou muitas dúvidas, pauta muito interessante

@rosanapereiradeoliveira1693 9 месяцев назад

Excelente conteúdo ❤

@SandraSantos-qi2xl 3 месяца назад

Gratidão

@ivetetrindade7552 5 месяцев назад

Adoro assistir vc Boa tarde

@vandaoliveira1429 9 месяцев назад

Muito boa as dicas

@silvanarodrigues1127 8 месяцев назад

Excelente programa

@nubialopes2735 Месяц назад

Amém pô esse versículo 🙏

@user-rl2ky8uq7o 8 месяцев назад

Que boas orientações

@fernandaamorim8497 Год назад

Eu entrei na menopausa mais ou menos 40 anos. e minhas amigas uma entrou com 35 e a outra com 29 anos. eu senti os sintomas do calorão,tristeza, nervosismo, cabelo caiu e ficou fino ,ralo e engordei muito.

@mariaaleirquintela459 Год назад

Bom dia, estou na menopausa, tenho me cuidado um pouco sim, mas quero aprender mais

@keityfontenele533 9 месяцев назад

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼

@mariadasgracasmoreira9423 5 месяцев назад

Obrigada pelas orientações,passei pela menopausa ha anos atras sem noção nenhuma sofri bastante ,quantas dicas maravilhosas obrigada pelo carinho

@ednalvasantana9337 5 месяцев назад

Com a menopausa vem td q ñ presta 😮😮😮Eu gosto desse programa ,a teru é abençoada ❤❤❤❤e o doutor Luís tem uma calma ,me faz bem 😊😊😊😊

@rosanacristina8400 10 месяцев назад

E bom quando um médico falar desse assunto pra nós ajudar principalmente os alimentos e buscar ajudar pra viver bem

@josielejosi6068 9 месяцев назад

Simplesmente maravilhada com o vídeo! Até que enfim, encontrei alguém que explica detalhadamente tudo. Muito! Muito! Obrigada!!!

@adrianamariademourarodrigu5775 4 месяца назад

Programa maravilhoso e de utilidade pública que ajuda as mulheres nessa fase tão difícil de nossas vidas obrigada aprendir muito.

@erickateebetpuga3669 9 месяцев назад

Solidão é o q mais sinto..depois dos calafrios de madrugada

@lisamartins2634 9 месяцев назад

Boa tarde doutor, preciso muito de sua orientação, tenho muita dor no corpo e tremores internos, após eu trabalhar por exemplo na horta e jardim que é um trabalho mais pesado , tive uma melhora significativa após usar amorinha por um período , mas quando acabou as amoras voltou os tremores como se fosse um reumatismo pelas dores que sinto. Me ajude doutor😊

@rosaquirinoxavier4199 4 месяца назад

Mas a soja não faz mal para quem tem tireoide?

@user-mu4vg1tt8w Месяц назад

Bom dia! Estou com menopausa precose!

@ellycarmo7965 4 месяца назад

passo por esses sintomas...

@edileniralves4068 4 месяца назад

Hoje tenho 15 dias que fiz histerectomia total e ja estou sentindo diferença em minha vida. Ja não estou com as pernas inchadas e não estou sentindo cãibra nos pés. Porque não podia nem estirar meus pés que dava cãibras

@zannygodinho3456 4 месяца назад

Menopausa cirúrgica ( retirei meus dois ovários) 😢

@MariaJose-vr3uu 6 месяцев назад

Estou passando por tudo isso,mas mudei alimentação.

@franciscaneide93 11 месяцев назад

Eu estou começando a entra na menopausa tenho 52 anos

@edecleidequeiroga7658 Месяц назад

A jornalistas ta mal informada com relação ao nordeste. Aqui no nordeste temos uma variedade enorme de frutas e legumes, acho que mais que no sul por exemplo 😅

@elvmg6444 7 месяцев назад

Olá Muitas informações maravilhosas. Podemos comer a soja sem sem fermentada? Obrigada um abraço e tchal

@miriaalves6651 10 месяцев назад

Estou sentindo tudo isso e muito mais, inclusive palpitação no coração

@flaviamendessenna2869 9 месяцев назад

Vendo o vídeo agora amiga, tô com 41 só tô descendo ladeira abaixo rsrs vc falou da palpitação, menina to sentindo demais, sem falar da ansiedade que me apareceu. Mais Deus vai nos ajudar😢

@fatimaoliveira614 9 месяцев назад

Nossa, com certeza, todos esses sintomas eu tenho...🤦🏽‍♀️ Aff, uns mais, outros menos. Mas, passo por todos. Muito chato, tomara que com o tempo, eles possam minimizar. 🤔 Muito boa a matéria, parabéns!

@fatimagloba-oe7kk 9 месяцев назад

Menopausa para mim esta sendo um tormento Não está sendo nada fácil ainda mais tendo que trabalha

@julia_diatchuk. 4 месяца назад

Compra magnésio na farmácia me ajudou muito tomo todo dia amiga durmo bem mais não use açúcar nem leite d carinha pra me ajudou d mais

@eunicegomes4918 9 месяцев назад

Eu sinto tudo isso a mais de dois anos e ainda mestuo todo mês eu estou com 54 anos e não tou suportando tanto problema insônia ansiedade calor dor de cabeça aumenta o peso

@eunicegomes4918 3 месяца назад

Eu com 53 anos sinto tudo isso ansiosa não tenho sono mto calor dor de cabeça dor no corpo engordei os exames tudo subiu triglicérides glicose pressão alta

@marinaldemartinsdossantos573 10 месяцев назад

Marinalde, Tou sofrendo muito com dor de cabeça e muito mais

@angelazatti7198 Год назад

Oi , pra mim a menopausa está sendo uma fase boa. Mas eu cuido bem da minha saúde.como muita frutas verduras e sementes e faço exercícios. Muito bom.

@maramendoim 9 месяцев назад

Parabéns!

@MariaRodrigues-nf1qx 8 месяцев назад

Eu tomo omega três todos os dias 😊

@familiasena4438 9 месяцев назад

Muito bom, mais poderia ter falado da maca peruana, já comprovada. E a soja, no nosso solo é transgênica, quais os efeitos colaterais?

@jseteprime5187 Год назад

Eu Laurita

@jseteprime5187 Год назад

Bom dia doutor quando agente tira o utero fica o colo eum ovario preciza tomar ormonio

@nadabsilva5617 6 месяцев назад

Faz 5 meses que entrei na menopausa, e não sentia nada,agora c 50 to sentindo dores de cabeça, cabelo e pele ta ruim

@soniaalves8560 4 месяца назад

Pra mim a pior parte ta sendo minha pressao arterial q ta subindo mto,medico nehum fala da pressão mas conheco mtas q subiram a pressao com a chegada da menopausa

@dirceununes1011 6 месяцев назад

Onde esse médico atende,,, alguém sabe? Deus abençoe a todos

@vanelavane5082 4 месяца назад

Já quem tem Endometriosi tem que evitar a soja por causa do hormônio quem contém, aos 40 anos longe da menopausa (segundo a ginecologista) teria que evitar mas estou na fase de transição com certeza, sem possibilidade de consumir soja.

@gilmaramoreira4808 6 месяцев назад

No meu caso crise de ansiedade e depressão

@maristelacassiadedeus4737 9 месяцев назад

A soja prejudica a tireoide, tem algo que substitui?

@cleaferreira5239 9 месяцев назад

Tenho depressão só piora com a menopausa

@claudineiajesus 8 месяцев назад

Sinto 😢 tudo isso muito calor no corpo e ansiedade todos os sitomas 😂

@gilmaramoreira4808 6 месяцев назад

Eu tenho 36 anos eu posso ja esta entrando na pre menopausa porque uma vez outra eu sinto um calor e tenho alguns sintomas que vocês falaram

@alessandrasantana2141 9 месяцев назад

Boa tarde Doutor eu tenho 42 anos e estou sentindo muito calor tenho transtorno de anssiedade estou com queda de cabelo probrema de pele irritabilidade falta de líbido o que eu faço ?

@cleaferreira5239 9 месяцев назад

So falta o dinheiro pra comprar!😢

@joanadarcoliveira1130 6 месяцев назад

Tenho 42 anos Já faz mais de 1 ano que não mostrou Sinto muito calor e tou em magresendo o que faco

@neurenyvazmonteirorodrigue8413 9 месяцев назад

.pois eu estou nessa fase da menaupasa estou com cinquenta quantro

@rohtanaka3465 9 месяцев назад

Oiê Teru, tenho 38 anos e estou na perimenopausa ,com os piores sintomas possíveis rsrs

@iar282 9 месяцев назад

Procura ajuda com médico, é muito ruim os sintomas, já sofri mt com esses sintomas.

@cintiavanger 3 месяца назад

Parei de menstruar aos 42 anos, tenho 47 agora e descobrir uma estenose mitral reumática grave. Fiz uma intervenção cirúrgica( valvoplastia por balão)dia 27 de janeiro 2024. A meno pausa pode precisar essa minha patologia cardíaca? Venho sentido formigamento nas mãos e pés esquerdos.

@rogeriacamargo5323 11 месяцев назад

Estou no início da pré menopausa, calor, dificuldade de emagrecer, sono ruim, dores no corpo, não tenho uma alimentação ruim, faço acompanhamento com nutricionista, fui na ginecologista e ela passou reposição hormonal de 3% mas tive reação alérgica com um grosseirão no corpo e principalmente no rosto e braços, tive que parar e ela disse que não tem o que fazer 😢😢

@cristianapacheco375 11 месяцев назад

Oi, Rogéria! Vá em outro médico! O meu ginecologista passou um fitoterapico chamado Aplause e tribulus terrestris para a falta de libido. Está me ajudando a não ter calor. Eu tirei gluten, lactose e açúcar. Procure um médico de medicina integrativa. Que Deus te abençoe!

@emiliasoares5098 9 месяцев назад

@@cristianapacheco375verdade. Nem todos os médicos sabem o que orientar. Fui endocrinologista, ginecologista mas não impediram de osteoporose. Eles não sabem orientar. Decepção

@clairemari6070 9 месяцев назад

Cápsulas de amora é muito bom!! Tira todo aquele calor horrível 🙏👏👏

@rosangelamuniz3461 9 месяцев назад

Minha médica passou fitoterápico, promensil de 100 mg ,melhorei muito .

@miguelp947l 7 месяцев назад

Estou sentindo muito calor como e ruim não sei o que fazer

@karladiamante4969 5 месяцев назад

Eu tenho ação alérgica com a soja. O q eu substituo o soja na menopausa.

@ciceramonteiro4115 4 месяца назад

Dr me passa o alimento por escrito por favor

@katiacristina6461 Год назад

Sou à primeira a dar like ❤

@ciceramonteiro4115 4 месяца назад

Sinto dores no meu corpo

@MariaDasgracas-bk7tf 9 месяцев назад

Quem tem hipotiroidismo pode comer soja?

@enypereira5869 5 месяцев назад

mais depende da quantidade de café pra causar insônia

@katiacristina6461 Год назад

É horrível esses calorões 🥵

@adrianalagesdequintodequin290 9 месяцев назад

Olá, mesmo eu fazendo reposição hormonal sinto todos os sintomas as vezes mas fraca outras vezes mais intensa e com muita frequência fogo nos pés e nas mãos.Esse também faz parte?