No suelo comentar videos pero en este caso quiero dar las gracias porque está genial explicado y es de los pocos vídeos útiles sobre alimentación complementaria con potitos que he visto. Parece que ya todo es BLW….
Me encanta como explicas todo ,ademas veo videos d otras pediatras y en el tema d la alimentación complementaria no estoy muy de acuerdo sin embargo tu lo haces mas fácil como hace años la hacia con mis hijas ,un saludo
Soy mamá primeriza y este video me encanta como explica las cosas una pregunta mi bebé ya va empezar con la alimentación complementaria y la primera comida como es darle los 3 tiempos por ejemplo desayuno almuerzo y cena o para empezar solo darle la comida una vez al día porfavor que alguien me diga es que soy primeriza
El aceite de oliva se añade al triturar? O al hervir la verdura ? Muchas gracias Carmen por la labor que haces ! Empiezo con la Ac de mi hija la próxima semana y la verdad que me estás ayudando mucho con tus vídeos! Un saludo
Hola Natalia, el aceite de oliva mejor añadirlo en crudo justo antes de ofrecer el puré al bebé. Cuando ya tengas el potito listo, echa un "chorrito" de aceite de oliva tal cual al puré y mézclalo. Un saludo!
Gracias Carmen por todos estos vídeos xq ayudan muchísimo!mi pregunta es..yo tengo mellizos, y tengo q preparar para los dos, o si preparo potitos para más de un dia, como debo medir los cereales y la carne/pescado??
Hola Ana, se debe pesar carne y pescado para no pasarnos de las cantidades, al inicio unos 25g de carne y 30- 35 de pescado. Las verduras y cereales no tienen un límite específico. Yo añadiria 30 g de cereales para empezar y verduras hasta llegar a 200- 240 ml por potito.
Hoy le ha tocado a mi bebé la revisión de los 4 meses y he salido un poco cabreada por que me han dicho que al estar tomando leche de fórmula tengo que introducirle ya los cereales en el bibe y darle fruta por que la leche de fórmula ya no cubre sus necesidades alimenticias. ¿Tú que me recomiendas? Muchas gracias por el tiempo que dedicas a preparara vídeos y resolver dudas .
Gracias por contestar, la verdad es que te sigo desde que estaba embarazada y aprendo mucho de ti, de ahí mi enfado al salir de la consulta de la SS por que creo que no se actualizan. Un saludo
Hoy empezamos la AC y viéndote es más fácil pero estaría bien que pusieras ejemplos de potitos planificando la semana par saber como ejemplos,en plan lunes desayuno tal a media mañana tal para comer tal...a media tarde tal.....Martes..... Para poder tener ejemplos de una semana las que no tenemos mucha idea de hacer una AC saludable ,gracias por todo carmen!!!!!
Muchas gracias por tu comentario Macarena. Lo intentaré aunque no quiero dar recomendaciones estrictas porque cada bebé es diferente, y si alguno no se come lo que yo ponga las mamás se agobian. En consulta si planifico más los menús cuando conozco a los bebés y su forma de comer, pero dar recomendaciones para todos es complicado. De todas formas te agradezco muchísimo tu idea. Un saludo!
Buenos días Carmen, primero felicitarte por tu consulta online. Voy a empezar con las cenas, algunas ideas porfa!!! Si le doy en la comida 30gr de pescado o carne ya no puedo ponerle más gr de carne o pescado en la cena,no? Es decir, no puedo darle 30gr de carne al mediodía y 30gr de pescado en la cena. Graciassss
Hola! La ración de proteínas animales está restringida, de forma que si das pescado, carne o huevo a mediodia no se debe dar de noche. Puedes hacer puré de verduras o papillas de cereales, hay mil opciones. Un saludo!
Hola Carmen, muchas gracias por tus videos. Lo dejas todo muy claro. Mi bebé de 6 meses y medio toma 4 bibis al día de 240ml y ha empezado a tomar 1 pieza de fruta al día triturada. Viendo tu recomendación de 400ml-500ml de leche al día debo retirar algún biberón? En total toma 960ml de leche al dia
Hola Rocío. No debes retirar leche porque sigue siendo el alimento fundamental. Es normal que conforme vayas introduciendo alimentos vaya aumentando la cantidad que come y descienda el consumo de leche pero no debes retirar primero la leche sino dar los alimentos nuevos en cantidades crecientes, poco a poco, sin forzar y tu bebé por si solo irá regulando la cantidad de leche. Ten en cuenta que la leche el primer año es a demanda. A partir de 12 meses no se recomienda que tome más de medio litro. Conforme avancen los meses irá descendiendo la cantidad de leche que toma en favor de otros alimentos pero esto es un proceso de varios meses, progresivo. Lo que hay que evitar es la idea de que los potitos sustituyen a la leche. Los potitos o purés (o Blw o lo que prefieras) complementan a la leche. Pero no te preocupes ni te impongas bajar la cantidad de leche como objetivo. Plantéate dar alimentos diferentes en cantidades crecientes y tu bebé irá demandando lo que necesita. Un saludo!
Depende de la cantidad total de leche que tome al día, si llega a 350- 400 ml no es imprescindible aunque si el bebé lo demanda se puede dar sin problemas ya que la leche sigue siendo el alimento fundamental.- Un saludo!
Hola buenas noches Carmen , quería hacerle una pregunta. Tengo un bebé 7 meses y medio y toma dos bibis por la mañana y media mañana depende del día pero alrededor de 210. a medio día toma si verdura con su carne triturado y algo de Bibi por qué no quiere agua se toma unos 120 , en la merienda fruta más 120 de Bibi y cena otros 210 240 . Las cenas son a partir de los 9 meses ? Y el.bibi de media mañana se puedo sustituir por avena en porridge? Muchas gracias de antemano
Hola! Muchísimas gracias por tus vídeos , se aprende muchísimo! Mi pregunta es, a la hora de introducir pasta como cereal en el puré de verduras etc.. si en el paquete pone:"puede contener trazas de huevo" ¿, se puede dar? Si aún no se ha introducido el huevo, a un bebé de 6 meses ? Recomiendas que los cereales sean integrales? Muchas gracias ☺️
Hola Ana! Puedes usar cereales integrales (evitar el salvado) y en cuanto a pasta buscar aquella que no tenga huevo aunque al cocer la pasta hasta 100 grados cuando el agua hierve se suelen eliminar las pocas trazas de proteinas de huevo que pueda contener. Un saludo!
Buenos días Carmen. He leído en el post de introducción de los cereales, que publicaste en Instagram, que la cantidad recomendada es de 25-30g. Si le doy cereales comercializados, cuántos cacitos debo de darle, según los meses que tenga (como comentaste en otro vídeo) ó 5 o 6 cacitos teniendo en cuenta que un cacito son 5'6g? Gracias por toda la información que nos aporta, es de gran ayuda. Saludos
Hola Pilar, realmente no existe una cantidad máxima de cereales siempre y cuando se ofrezcan en su forma natural con cuchara y no vayan en detrimento de la cantidad de leche que toma el bebé. Ahora bien, si se dan en forma de cereales comerciales, teniendo en cuenta que un cacito son unos 6 gramos te recomiendo no pasarte de 5 cacitos al dia (30 g) al empezar con alimentación complementaria, ya sean en el bibi o en forma de papilla (esta última es más recomendable) Un saludo!!
Hola Carmen muchas gracias por tus videos son muy aclaratorios y me ayudan bastante. Tengo un par de dudas, mi bebé de 9 meses y medio LM,nunca llega a tomarse ni para la comida,ni para la merienda los 100 ml que siempre le preparo de purés y potitos caseros,no sé si es poca cantidad de comida la que toma,si fuera por él solo se alimentaría de LM, llevo unos dias retirándole la toma de antes para ver si conseguia que comiera más AC pero no sirvió de mucho,me tiene preocupada por que no quisiera que tuviera carencias, y por otro lado,¿como sabria si llega al máximo de la leche que necesita al tomar LM?Muchisimas gracias de antemano!
Hola Conchi, tus dudas son muy habituales. Las cantidades de potito son orientativas y siempre hay bebés que comen más y otros menos. La leche y sobre todo si es materna debe seguir siendo el alimento fundamental. Asegura que haga al menos 4 tomas de leche que te vacien el pecho. Puedes ser más flexible en horarios o darlo antes o después de los potitos si se toma esas 4 tomas. Intenta darle a diario media yema de huevo cocido en el puré, 30 g de legumbres y 30 g de carne para que no tenga carencia de hierro que suele ser lo más frecuente. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre Muchisimas gracias por la atención!!en cuanto a las cantidades que me comentas de yema de huevo,legumbres y carne,¿en un mismo puré se lo podria poner o seria demasiado?no sé si su aparato digestivo estaria preparado para darle un puré tan completo o se lo reparto por varios a lo largo del dia
Hola Carmen! Me podrías recomendar algún puré de frutas comprado para algún vez que me haga falta, normalmente los hago yo. Pero por si no me da tiempo. ¿ Cual serian de los mejores?? Un saludo . Y gracias por tus vídeos ayudan mucho
Hola Mamen, a mí me gustan mucho los de la marca Gerber, suelen encontrarse en Hipercor y Carrefour. También tienes los de Smileat de agricultura ecológica. Un saludo
Buenos días Carmen. Muchas gracias por tus vídeos. Mi bebé cumplió los 6 meses el día 1 de este mes. Llevamos casi un mes con alimentación complementaria. Cómo el mes pasado me incorporé a trabajar y estábamos con la lactancia mixta, me ha sido imposible mantener las tomas de pecho, por horarios de trabajo llegaba y estaba durmiendo y pasaban muchas horas y al final ya me daba sensación de no tener leche y opte por abandonar. Así que ahora toma Almirón profutura 2 y lo que va del mes de agosto alimentación complementaria. Lleva dos días muy estreñida y un par de semanas que es como si le repitiese la comida continuamente, no son eructos. Que puede ser?
Hola Isabel, es muy normal con el inicio de la alimentación complementaria que tengamos un período de estreñimiento hasta que se regula el tránsito intestinal. Usa cereales integrales, potito de ciruela, naranja y kiwi y si aun así se estriñe consulta con tu pediatra. También puede enlentecerse la digestión y que "la comida se repita" Intenta mantenerla sentada 20 minutos tras las comidas y no la fuerces a comer. Un saludo!
Hola carmen!!!! Tengo una bebé de 7 meses. Cuando recomiendas darle alimentos en la cena a mi bebé? Ahora mismo hace AC en el almuerzo con verdura y en las meriendas con fruta, el resto del día está con leche materna.
Hola Lucia, si estás dando el pecho mínimo hasta los 9 meses yo no daría cena, ya que la leche le alimenta más. Al menos debes asegurar 4 tomas de leche materna al dia, notando que te vacía el pecho-.Un saludo
Hola Carmen, tengo una duda. Mi bebé tiene 9 meses y el toma cereales por la mñn, puré con proteína animal y verduras al mediodia(pollo, ternera o merluza) y alguna vez le doy legumbres. Ahora quiero empezar con la transición a sólidos. Mi duda es ¿debe tomar legumbres todos los días? O vale con 2-3 veces a la semana? Podría jugar con las cenas, pero la pediatra me ha dicho que hasta el año no le dé cenas, q es mejor el pecho
Hola Sara, las legumbres pueden darse a diario, ya que son proteínas de origen vegetal. Mínimo te recomiendo tres veces por semana porque llevan nutrientes importantes. Puedes darlas a mediodía junto con la carne o pescado y verduras, tanto triturado como machacado si estás aumentando texturas. Un saludo!
Hola! Gracias por tus aportaciones. Son fantásticas!😍 Qué puedo hacer si mi bebé de 9 meses aún tiene reflejo de extrusión? Es imposible que coma nada, es como si todo le diese asco y no se que hacer
Hola Carmen! Hay bebés que no muestran interés por la comida hasta los 9 meses e incluso más. Simplemente son así y su desarrollo es así. Llega el día en que cambian "el chip" y arrancan a comer pero hasta que ese día llegue puede ser recomendable un suplemento de hierro. Consúltalo con tu pediatra. Un saludo!
Hola Carmen!! Me encantan tus vídeos!!!!! Una pregunta... El melocotón, kiwi y las frutas de piel se pueden introducir también a los 6 meses? Me habían dicho que esas frutas no por el tema de que son las que más alergia pueden dar. Muchas gracias ☺️
Hola Raquel, si, pueden introducirse a partir de los seis meses, de una en una y dejando 3 días entre la introducción de cada una para detectar alergias. Un saludo y muchas gracias por verme!!
Hola Carmen me podrías dejar en enlace del vídeo de alimentación tradicional que mencionas que no lo encuentro ? Y otra cosa, algunas recetas o consejos para empezar con Ac para bebe muy estreñida.. siempre andamos con la eupeptina sino no consigue defecar. Muchas gracias !
Hola Natalia, el vídeo de alimentación tradicional tenía algún consejo de alimentación que se quedó anticuado y por eso se retiró del canal y se subió el actual vídeo de alimentación complementaria. Sobre estreñimiento tienes otro vídeo en el canal. Intenta aumentar el contenido de fruta rica en fibra como ciruela, naranja y kiwi y añadir avena a los purés. Un saludo!
Hola! Muchas gracias por todos los vídeos y la información que nos das! Gracias! Me gustaría ver si me puedes o me podéis dar un consejo: mi peque de 6m ha empezado con AC y le encantan las verduras pero no hay forma de que se tome las frutas. Aún no he dado con la que le gusta. Ha probado manzana, pera, plátano, ciruelo, uva y sus combinaciones...ahora se lo estoy haciendo con avena y leche de avena (también he probado con la manzana al horno a ver si así le gustaba más)... de momento no consigo más de 5 cucharadas (el día que consigo que tome más). Carmen, ¿me puedes dar algún consejo? Muchas gracias!
Hola! Lo primero decirte que es completamente normal que el bebé tome pocas cantidades al principio, aunque le guste el sabor. Lo normal son cuatro o cinco cucharadas al inicio y no debes ponerte como meta que coma un cuenco entero porque solo te frustraras y te preocuparas innecesariamente. Prueba a darle una fruta diferente cada 2-3 días, puedes darle todas, si alguna le gusta más repite. Puedes añadirle avena cocida triturada o pan rallado o leche, ya sea materna o artificial, si es materna mejor claro. No te preocupes que lo que te ocurre es lo más habitual al inicio de la alimentación complementaria
Buenas carmen otra dudilla...empecé con mi bebé a los 6 meses llevamos ya un mes y nada no hay manera ve el cuenco y cuchara y llora y llora...se lo cambio al vaso y en cuanto le metes la cuchara llora...no abre la boca...si la abre no traga y así...que puedo hacer? Dejo un tiempo de darle.? De verdad que es un agobio creo que ya no tengo paciencia...nosr como hacerlo...Los biberones si se los toma perfectamente sin problema, el lunes tiene pediatra se lo diré.. pero quería preguntarte que siempre me ayudas. Gracias😚
Hola Inma, no te preocupes, sencillamente no está preparado. No pasa nada, no te agobies, hay niños que pueden tardar hasta los 9 meses en comer otra cosa que no sea leche. Continúa con leche y prueba a darle de vez en cuando, pero sin agobios
Hola, muchas gracias por tus vídeos nos sirven mucho de ayuda.. Tengo una consulta sobre dar leche antes y después de la AC.. yo le estoy dando leche artificial y por ejemplo la fruta por la tarde se la come entera..veo que no se queda con hambre..como lo hago entonces? De doy menos fruta y le hago un biberón pequeño? Espero un tiempo? Es que sino se me descuadran las tomas también.. La verdura he empezado esta semana y no le gusta.. algún consejo?? Muchas gracias
Hola Ana Belén, Cuando digo dar leche antes y después me refiero a las mamás que dan el pecho. Si estás con biberón no hace falta que sigas esa pauta si en los bibis que se toma tu bebé al día llegas a 400- 500 ml de leche diarios, aunque sean a otras horas. Es frecuente que con el biberón de la mañana y de la noche ya llegues a esas cifras. En cuanto a la verdura prueba otras combinaciones, añade más patata, boniato o batata que les suele gustar por su sabor y también puedes probar añadiendo arroz cocido o pollo por ejemplo. Un saludo!
Hola Carmen, mi bebé tiene 8 meses, hacemos 2 tomas biberon y 3 tomas de cuchara (desayuno ,comida y merienda) Es en la comida donde pongo a la papilla la carne y verdura junto con el pescado. Merienda siempre es fruta. Mi duda viene con las legumbres. Cantidad de legumbres que he de poner? Y las he de mezclar con carne? Por ejemplo garbanzos con carne o lentejas con arroz y carne ? Solo come la proteina animal en la comida, pq la toma de la cena sigue siendo biberon. Ayuda porfa y gracias por todo
Si solo das proteina animal en la comida sigue con verduras y carne o pescado. Introduce un poco de legumbres cocidas al potito de mediodía. Si le sienta bien puedes subir cantidades de forma progresiva. No existen cantidades máximas. Las legumbres se consideran proteína vegetal y no tienen un límite determinado
Buenos días Carmen ! Gracias por la labor que haces ayudando a las mamis sobre todo primerizas como yo que vamos más pérdidas...! Mi duda sobre AC es como comienzo ? El primer día por ejemplo le hago como un 'menu"? Por la mañana avena... Mediodía verduras... Tarde fruta..? O se le empieza a ofrecer por ejemplo solamente cereales en todo el día durante 3 días el mismo por tema de alergias q se acostumbré... Y otro dia fruta..? No se si me he explicado correctamente Y cuando se le ofrece las papillas ? Desayuno, comida, merienda, cena ? O cada vez que tome ? Mi bebé tiene casi 5 meses y toma lactancia materna. Para el estreñimiento que cereales, verduras le pueden ayudar más ? Muchas gracias !!
Hola Natalia. Se suele empezar con alimentos de uno en uno para comprobar alergias, puedes empezar con el que quieras. Poco a poco se va ampliando la variedad de alimentos que se le ofrece conforme se comprueba que le sienta bien. Para el estreñimiento la avena, la ciruela y el kiwi te pueden ayudar. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias por su respuesta Carmen ! Y que le ofrezco en el desayuno, Comida, merienda y cena ? O como sería? Ando un poco perdida con eso y no paro de buscar y ver videos que gracias a los tuyos tengo las cosas mucho más claras ! Gracias de nuevo !
Buenas tardes Carmen. Mi bebe tiene 8 meses. Sería correcto darle papilla de frutas en desayuno y merienda y papilla de verduras con carne o pescado para la comida y la cena ?????? o por el contrario debo seguir todavía con una papilla de frutas en merienda y papilla de verduras en la comida. ??''???
Hola beatriz, depende de la cantidad de leche que tome, ya que es el alimento fundamental debes asegurar un aporte de 400 ml de leche diarios. Un saludo!
Hola carmen te quería hacer 2 preguntas una de ellas es hice un potito con arroz,lentejas ,guisantes, pollo,calabacin y cebolla no se si se puede dar todo eso junto , y la otra pregunta al introducir el huevo tiene q ser 3 días seguidos para ver la alergia verdad ,un saludo
Hola Bianca, el potito que me comentas está bien , si ha probado todo por separado sin alergias puedes dárselo. En cuanto al huevo no hay una pauta exacta ni por parte de las sociedades científicas ni por parte de la AEP. Simplemente se recomienda una introducción progresiva para detectar alergias y que se vayan acostumbrando poco a poco a cada alimento. Como hay reacciones alérgicas que pueden darse en las siguientes horas tras la introducción de un alimento siempre os recomendamos al menos dos días seguidos, pero estrictamente, no hay una recomendación específica oficial
Hola Carmen! Gracias por tus contestarme. Tendría otra pregunta. Cuanto tiempo se puede guardar un pure en la nevera. De verduras y carne por ejemplo?? Un saludo
Hola Rocío, en el canal tienes un vídeo llamado "Resolviendo dudas sobre leche infantil" en el que explico las características de las leches. Puedes continuar con la tipo 1 el tiempo que quieras siempre que introduzcas pronto los alimentos ricos en hierro y tenga un contenido mínimo de hierro de 7 mg por cada litro de leche. Si no, es mejor pasar a una leche tipo 2, ya que suelen contener más hierro. Un saludo
Hola Carmen! Mi niña tiene dentro de unos días 9 meses y quiero introducir las cenas. Puedo darle con el puré del medio día proteínas animales y con el puré de la noche proteínas animales? O sería mejor papilla de cereales o puré de verduras solo? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena, puedes organizarte como quieras pero sin pasarte de la cantidad diaria de proteinas animales. Con 9 meses de carne no más de 35 g/dia, de pescado no más de 45- 50 g/dia y tres huevos a la semana máximo. Un saludo!
Niño de 8 meses LM, come de todo comida y merienda,(a que tiempo introducir cena o almuerzo?)pero tengo dudas a cerca de las legumbres en el potito de verduras, si le echo lentejas le echo también carne, huevo o pescado? O son demasiadas proteínas?
Hola Chelo, a la primera pregunta está bien que esté tomando comida de mediodia y merienda. Continúa con LM a demanda. Para las cenas yo suelo recomendar que empecéis a los 9 meses cuando estáis dando el pecho, ofreciendo leche materna antes y después o asegurando mínimo 4-5 tomas de pecho completas a lo largo del día. En cuanto a las proteinas, los productos de origen vegetal no tienen limite como ocurre con las proteínas animal. No debes exceder 25 g de carne y unos 30-40 de pescado al dia. Puedes darle las legumbres con carne a mediodia por ejemplo, pero cuando metas las cenas si le das pescado de noche por porner, dale a mediodia sólo carne o legumbres, para compensar. Conforme se vaya acercando al año, a los 10-11 meses puedes dar carne a mediodia y pescado por la noche, ya que su riñón va madurando. Un saludo!
Buenos días Carmen! No se si loneotu haciendo bien a la hora de dar los cereales, le estoy dando en el desayuno y en la cena, estaría bien, o para la cena le doy un pure. ( en la comida come pure). Tiene 9 meses. Un saludo y gracias ayudas mucho. 😊
Hola Mamen, pues no hay respuesta correcta, puedes hacerlo como quieras si le estás dando cereales en su forma natural. Si estás con cereales en polvo yo no te recomiendo pasarte de 8 cacitos como mucho con 9 meses. Si estás usando avena, arroz, pasta de trigo, pan... no hay un limite establecido, siempre que tu peque tenga un peso adecuado. Un saludo!
Pues entonces si esta mal lo que hago porque son en polvo y le doy papilla mañana y noche y me paso de los 8 cacitos claro.😫 sería mejor darle pure para cenar? Gracias por contestar un saludo 👋
Hola Carmen! He escuchado que al cocer la verdura , en esa agua de cocción quedan "quelantes" que es mejor desecharlos. No sé si pasa en todas la verduras...que añadiríamos entonces si queda muy espeso? Tienes algún post de ejemplos de purés? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena. Habitualmente se decía que se aprovechara en caldo de cocción de los alimentos pero yo soy más partidaria de desecharlo, sobre todo en el caso de verduras de hoja verde, apio o berenjenas, que pueden dar un sabor agrio. Si te queda muy espeso puedes añadir agua directamente. Estoy trabajando en nuevos post y purés que os puedan servir. Un saludo!
Hola Carmen, te quería preguntar cuándo es correcto que empiece la AC con mi niña. Ella tiene 5 meses en edad corregida y 6 meses y 3 semanas en cronológica. Reúne los requisitos para empezar, se sienta con apoyo, muestra interés por la comida y no tiene reflejo de extrusión. Gracias!!
Hola Patricia! En caso de que ya cumpla los requisitos para empezar AC puedes empezar ya que las reservas de hierro de los bebés prematuros pueden agotarse antes, ya que "no les dio tiempo" a cargar del todo los almacenes durante el embarazo, cuando es la mamá quien les pasa hierro por la placenta. Un saludo!
Buenas carmen! Y muchas gracias por los videos, una dudilla que tengo, estoy empezando a darle fruta, si le doy manzana amarilla x ejemplo, cuando le de roja ¿Es como si fuera una fruta nueva? O una vez que pruebe la manzana da igual que sea roja que verde que amarilla que no tengo que hacer como si fuera otra diferente o si? gracias
Buenos días Carmen. Tengo claro que la AC se inicia a los 6 meses, ¿pero hay alguna excepción? Mi bebé tiene 5 meses (LME), lleva desde los 4 meses desesperada cuando nos ve comer, pero cada vez más. Ya se aguanta sentada con ayuda (e incluso de pie con ayuda), el reflejo de extrusión no sé como ver si lo ha perdido. Mi pregunta es, ¿los 6 meses son exactos o si cumple condiciones podemos iniciar la AC a los 5 meses y medio? Muchas gracias por tu ayuda.
Hola Lucía, la edad idónea es alrededor de los seis meses. De todas formas si la ves preparada puedes empezar antes, ofreciendo el pecho antes y después de las comidas. Es muy frecuente que parezcan "muy desesperados" y luego realmente comen muy poquito. Ten presente que la leche, y sobre todo materna en tu caso, es lo más importante. Un saludo!
Hola Carmen, qué cantidad de proteínas debe comer bebé de 9 meses? El Pediatra dice que se la aumentemos porque tiene p14 y este mes no ha aumentado de peso...
Hola Rebeca, en un bebé de 9 meses no deberíamos pasarnos de 30 g de carne y 40 de pescado al dia. Las legumbres, verduras, frutas... no tienen limite. No te recomiendo más de tres huevos por semana como mucho. Un saludo!
Carmen a partir de que edad se le puede dar quesitos en porciones tipo caserío? Bebé de 10 meses a la que me gustaría echarle este quesito en tortilla para que este más jugosa
Buenas tardes Carmen, tenemos 6 meses y habíamos iniciciado con Fruta de casa en merienda, comiendo bien, llebams semana y algo que no quiere comerla, ni tampoco de potito comprado, hemos probado todas las marcas posibles de los recomendados. De momnto volvimos al bibe en la merienda. No se que hacer, o si añadir el cereal de frutas en esa toma.
Hola Olalla, es muy habitual que rechacen la fruta pasado un tiempo tras haberla tomado. Hay más opciones, prueba con diferentes frutas, incluso de una en una o prueba a ofrecerla en trozos, muchas veces no la quieren en puré pero es la textura lo que rechazan. Un saludo!
Buenas! Con respecto a los cereales, son preferibles los integrales? Por ejemplo, sería mejor añadir pasta, arroz, pan integral al potito? Muchas gracias!
Hola Mercedes. Claro que sí, puedes utilizar cereales integrales. Lo que no te aconsejo es usar salvado porque puede dificultar la absorción de algunos nutrientes. Un saludo!
Hola Carmen! mi niña tiene 5 meses y medio. Pronto empezaremos con AC y no tengo claro cuantas comidas al dia de AC se deben ofrecer al principo? Y entiendo que todas de la misma fruta/verdura durante 3/4 dies, no?
Hola! Al inicio lo habitual es empezar con cereales, frutas o verduras, ir añadiendo alimentos cada 3 dias para comprobar alergias. No hay un orden establecido, puedes hacerlo como quieras. Un saludo!
Buenas tardes y de nuevo gracias por tu ayuda. Mi peque de 7 meses al mediodía toma 240 de carne co verdura o pescado y aún así pasado una media horita o de seguido quiere leche (60ml) es bueno?
Hola Tamara. Sí, puedes. Te recomiendo cocer el arroz con abundante agua por separado y aclararla bien. Después puedes triturar el arroz cocido con la leche materna y hacer una papilla. Un saludo!
Hola Carmen, le estoy dando papilla de cereales al desayuno, comida de salado, y en merienda de fruta y entre medias leche se toma al día 520 o así de leche. Lo estoy haciendo bien?
Ay! Otra pregunta 😬 entonces la fruta directamente pelada y triturada. No hace falta hervirla ni nada entonces , verdad? Me dijeron q empezará con la pera y luego ir añadiendo otra fruta como has dicho. Un saludo
Hola Mamen, depende si vas a hacer solo potito de fruta o compotas. En las compotas se suelen cocer las frutas. Ambas formas pueden usarse, y hay multitud de recetas aunque para empezar y ahora en verano yo veo más práctico triturar la fruta directamente. En la página web de www.pequerecetas.com hay multitud de ideas
3 года назад
Buenas tardes, doctora. Le queríamos preguntar una duda: desde hoy la mami está tomando antibióticos (compatibles con lactancia materna) y mi bebé tiene 6 meses. El tratamiento es durante 7 días y me pregunto: ¿en este tiempo es mejor dar lactancia o emplear leche de fórmula (aunque el medicamento sea compatible)? Muchas gracias.
Hola José, depende del antibiótico pero si es compatible puede dar el pecho sin problema. Lo mejor es que consultes en la página web: www.e-lactancia.org O simplemente escribe en Google: "elactancia" y te saldrá En esta página tienes información sobre la seguridad de todos los medicamentos durante la lactancia. Un saludo!
3 года назад
Muchas gracias por tu respuesta, Carmen! Efectivamente es compatible. Y gracias igualmente por toda la divulgación que haces, tan necesaria y veraz. Nos ayudas muchísimo. Saludos
Hola Carmen, vuelvo a escribirte con una duda con la alimentación complementaria. Empezamos la semana pasada, hoy hemos introducido el brócoli y lo ha comido bien. A las dos horas ha tomado pecho y ha echado mucha leche con bastantes trocitos de brócoli. No sé si interpretarlo como que el brócoli estaba en el estómago y ha salido junto a la leche o si le ha sentado mal y por eso lo echa. ¿Posible alergia, le sigo ofreciendo brócoli? Mil gracias 🙏
Hola Patricia, no creo que sea alergia, después de 2 horas, sin urticaria ni más síntomas, puede que sencillamente haya tenido un episodio de reflujo con la leche. Un saludo!
Hola! Lo habitual es entre 100- 150 ml y hay bebés que hasta 200 ml. No tienes porqué darla toda por la tarde, se puede repartir a lo largo del día. Un saludo!
Hola Carmen, si se decide hacer AC mixta(BLW y triturados/chafados) cuando quiera darle algun potito casero para comer por ejemplo , seria primero su biberón con su leche y despues el potito?
Hola Rosa. En el caso de lactancia artificial debes asegurar un aporte de 400-500 ml de leche diarios. Si tu bebé toma 3 bibis de 150 ml o dos de 210 por ejemplo da igual el orden en que se lo ofrezcas. En caso de lactancia materna, como no sabemos la cantidad exacta que toma el bebé aconsejamos dar primero el pecho para que al tomar los alimentos no se sacie el bebé y no quiera leche. Un saludo
Hola Cecilia, no hay una respuesta exacta. En los bebés que hacen BLW damos alimentos sólidos desde los seis meses. Retrasar la toma de alimentos sólidos más allá de los 12- 15 meses puede ser perjudicial para el desarrollo mandibular y de la musculatura orofacial. Un saludo!
Hola Belén, podéis usar yogures natutales sin azúcar. Básicamente un yogur se compone de leche, leche en polvo y fermentos lácticos. Buscad en el supermercado los que tengan esta composición. De todas formas no hay ninguna obligación de que el bebé tome yogur con menos de 12 meses, lo mejor es que el aporte de leche sea con leche. Un saludo!
Muy bueno su video dra...quisiera saber a partir de q edad se le puede poner sal o azucar a sus comidas?... Mi bb tiene 6 meses tiene 12.4 de emoglobina es necesario darle hierro en jarabe?...@@pediatracarmendelatorre
Hola! Como poder la puedes dar, pero la manzanilla no tiene ningún tipo de beneficio demostrado científicamente y lo más recomendable es que los bebés de menos de 6 meses se alimenten sólo de leche. A partir de entonces se introducen más alimentos pero una infusión de manzanilla no contiene nutrientes, por lo que no debe desplazar la toma de otros alimentos y menos de leche, que sigue siendo el alimento fundamental hasta el año. Un saludo!
Hola Carmen! Me surge una duda. El otro día fui a la revisión de los 6 meses y me dijo la enfermera que le cambiara a leche artificial 2 que es más completa que la 1, ya que le dije q aún seguía tomando del tipo 1 q era específica para cólicos. El problema es que la bebé no le gusta el sabor de la del tipo 2. Le añado cereales dulces para ver si la convenzo con la del tipo 2 o vuelvo a la 1?? Muchas gracias de antemano
Hola Almudena. Si a tu bebé le va bien la tipo 1 puedes continuar con la tipo 1, en el vídeo RESOLVIENDO DUDAS SOBRE LA LECHE INFANTIL os explico las características de cada una y son muy similares, básicamente la tipo 2 tiene más hierro. No le añadas cereales ni intentes endulzar, no tiene sentido si le gusta la tipo 1. Sencillamente introduce alimentos ricos en hierro en su alimentación complementaria. Un saludo!
Gracias por tan buena explicación, mi duda es la conservación, si realizo un puré y se come dos cucharas el resto puedo guardarlo en la nevera? Si es así cuánto tiempo? O se podría congelar? Un saludo 🙋🏼♀️
Hola! Gracias por ver el vídeo. Si está recién hecho puedes guardarlo en la nevera hasta 24-36 horas, pero más allá sería preferible congelar. No preparéis mucha cantidad, los primeros días lo normal es que coma poco.
Hola Ana, al ser un alimento alergénico te recomiendo no introducir ningún alimento nuevo hasta introducir el huevo. Si quieres puedes hacer una introducción "acelerada" dando dos dias un cuarto de yema, descansar dos dias, después dos días un cuarto de clara, descansar dos dias y después y dos días la mitad de un huevo cocido entero. Si tolera lo más probable es que no tengas problemas. Un saludo
Hola, mi bebé tiene seis meses y se alimentaba con lactancia materna, al introducir la alimentación complementaria se ha estreñido muchísimo, me recomiendan que le de agua pero la bebé se niega a beber agua, he probado a dársela con manzanilla y tampoco, hay algún truco para introducirla?? Es tan necesaria aún tomando leche materna?? Ayudaría a mejorar el estreñimiento?? Gracias.
Hola Rafi, es muy normal que los bebés se estriñan cuando empiezan con la alimentación complementaria, suele ser una fase de transición hasta que se acostumbran a la nueva alimentación. Es importante para el estreñimiento que esté bien hidratado pero si está tomando suficiente cantidad de leche es posible que no necesite tanta agua, no tenga sed, y claro, no quiere tomarse la que le das. Intenta darle kiwi, ciruela, naranja y avena en la fruta para aumentar la ingesta de fibra. Las legumbres también pueden ayudar y si aun así sigue muy estreñido puede necesitar un tratamiento laxante durante un período variable de tiempo hasta que se regule. Un saludo!
Hola Carmen, gracias de antemano. Bebe 7 meses, a los 6 empezó con papilla pollo y pescado y bien. Lleva varios días q no quiere ningún tipo de papilla, solo quiere pecho. No sé si con el pecho es suficiente. Q decir q no quiere el biberón ni en pintura...
Hola! No pasa nada porque esté unos días sólo con pecho pero es cierto que hay que intentar que tome otros alimentos. Si el cambio ha sido muy radical puede que haya alguna causa de malestar al comer (garganta inflamada, aftas en la faringe, que esté incubando algo, alguna infección, molestias de dentición...) por lo que no estaría de más que lo viera su pediatra. Si no es el caso puede que se "haya cansado de los potitos" y prefiera texturas más gruesas o sólidos tipo alimentación BLW. Un saludo!
Buenas tardes Carmen, te quería hacer una consulta, cuando por alguna circunstancia tengo que darle la fruta a mí bebé en la calle le doy potitos comprados, el tema es que algunas veces se lo doy pequeño (120gr) y otras veces grande(235gr), ambos se los come sin problema, mi pregunta es si para un bebé de 9 meses y medio será mucha cantidad darle el grande, desde que merienda hasta que se acuesta sólo toma leche materna y el desayuno también es leche materna. Muchas gracias por adelantado
Hola Rebeca, para no exceder las proteínas de origen animal recomendadas puedes darle un huevo entero pero no darle carne o pescado en el mismo potito. Si usas huevos pequeños de los clasificados como "S" puedes usar hasta tres a la semana. Si son más grandes mejor dos a la semana. Un saludo!
Hola Carmen le estoy dando a mi bb de fruta aguacate, pera y plátano todos los días xq esa mezcla es la q le gusta xq las demás no hay manera come proximadamente 100ml lo q nose si es bueno ya que es una pieza de aguacate todos los días o debe ser media o el aguacate no puede comer todos los días, un saludo
Hola, mi duda es, ¿si mi bebe de 5m y medio puede empezar con papilla de cereales y a los 6 meses empezar a introducir fruta y demás? Aveces le he introducido la cucha y la toma como si ya lo hubiera hecho antes, gracias por todo
Hola Laura. La recomendacion general es empezar con AC a los 6 meses. Sin embargo, hay que individualizar cada caso ya que cada bebé es diferente, y puede haber bebés que estén listos antes para empezar y otros que se demoren hasta los 7 meses. Si tu bebé acepta la cuchara, se mantiene sentado con apoyo y tiene curiosidad por los alimentos puedes empezar con pequeñas cantidades de cereales, frutas y verduras de forma progresiva y sin forzar. Un saludo!
Buenas Carmen, mi niño no quiere la fruta ni a tiros, no se que hacer, me dicen que pruebe con potito de la farmacia, que opinas? Y que marcas? gracias
Hola! Lo que te ocurre es muy común, puedes probar con recetas calientes de potito tipo compotas. Intenta también dar fruta en trozos, a veces lo que no les gusta es la textura del potito. Si vas a probar con potitos comerciales opta por aquellos sin azúcar y sólo fruta. Marcas como Hipp, Smileat o Gerber son buenas opciones
Hola!! Tengo una duda, como hay que introducir la fruta de una en una primera hay que introducir la fruta y cuando lo tengamos todo introducimos la verdura?? O en el mismo día podemos introducir una fruta y un potito de verduras?? Y la carne se introduce cuando la verdura esté toda introducida verdad?? Muchas gracias son muchas dudas 😁
Hola Laura. Los principios que se recomiendan es no introducir más de un alimento nuevo al día pero no tienes porqué dar todo un grupo de alimentos antes de pasar al siguiente. Puedes dar por ejemplo tres frutas diferentes (de una en una, cada una tres días) después dar dos tipos de verduras otros tres dias y después echar carne en esas verduras mientras continúas ofreciendo las mismas frutas. A los dos- tres días ya podrías añadir una fruta más y así poco a poco ir incorporando alimentos nuevos. No sé si me he explicado bien, espero que te ayude!
No te preocupes, mientras siga creciendo dentro de sus percentiles no pasa nada. Evita azúcares y comidas superfluas y mantén una alimentación sana. Un saludo
