vous êtes "formidable", quand on a Hashimoto on a l'impression de se battre seul alors qu'il y a des choses sensées à mettre en place, vos vidéos sont claires et documentées. Hashimoto nous tombe dessus comme une fatalité , vos conseils sont précieux et laissent entrevoir une solution pour améliorer son quotidien que le Levothyrox n'aide pas! vous êtes passionnante Florence et vous communiquez avec brio merci infiniment vous me donnez de l'espoir pour améliorer ma santé et je vous en suis très reconnaissante - je vais mette en place des modifications alimentaires et observer se qui se passe car je refuse d'augmenter les doses du Levothyrox; Ni l'endocrinologue, ni mon généraliste ne se sont intéressés à l'origine du dérèglement et je comprends qu'il faut essayer de remonter à la source pour s'en sortir soi-même. Un grand merci Florence pour le partage de vos connaissances
Ma Chère Florence, quel plaisir de rencontrer une telle qualité de contenu sur youtube. Merci pour vos conseils, merci pour votre bienveillance et merci de contribuer à l'éveil au bien être des autres. Bises de Belgique, Olivier.
Vous êtes lumineuse, merci infiniment, votre énergie apporte tellement de courage, combien de médecin ne donne aucun conseil alimentation pour la thyroïde (goitre et Hashimoto). Je suis très contente de mettre en pratique ces belles habitudes alimentaires (surtout poisson pêché au large dès que possible)et à ma grande surprise T4 et T3 se sont régulés sans traitement. Avec la contribution de la natation..milles merci docteur vous êtes extraordinaire...
Bonjour je suis très satisfaite de votre explication car le médecin traitant se contente de donner des traitements mon problème de glande tiroyde a commencé au décès de mon mari j ai fait des examens, prélèvements 7 nodules, ala suite sur ma demande j'ai refait une hicografie ma tiroyde est morte elle ne fonctionne plus je suis parfois très énervé parfois très fatiguée mais le médecin ne conseil pas sur le régime alimentaire j ai pris énormément de poids je ne mange pas parfois pensant que je vais maigrir mais rien n y fait je vous remercie sincèrement de votre explication qui va changer mon alimentation merci cordialement
Merci beaucoup Florence pour cette belle vidéo sur la Thyroïde. On ne cesse d’apprendre avec vos vidéos sur ceux qu’on a la plus précieux à savoir notre santé . Merci encore et bonne continuation de Laval Québec Canada.
Bonjour Florence merci pour vos videos - en 2016 je me suis découvert un Hashimoto et j’ai suivi le régime alimentaire paléo auto immune qui m’a sauvé la vie - notamment en éliminant le gluten et les produits laitiers animaux mais,pas,que,en phase d’élimination [ solanacées etc] -
Bonjour, merci merci beaucoup cette vidéo est exceptionnelle moi j’ai voulu venir en consultation chez vous mais jai pas trouvé de place donc ça tombe très bien tous vos conseils ça m’aide et on comprend très bien tout ce que vous expliquez , « je vous aime «
Ce que vous dîtes est tout à fait vrai. J'ai 45 ans et je me suis bousillé la santé en mangeant trop de choux rouge en salade (entre autres choses). Je fais maintenant plus attention à ce que je mange. Votre vidéo m'aidera j'en suis sûr.
Je vous écoute souvent je suis en hypo et je vis sur l'île d'Oléron et je mange bcp de fruit de mer évidemment et j'apprends qu en fait comme je suis Hashimoto je ne devrais pas en manger ou moins moi je pensais que l'iode me ferait du bien bon je vais faire attention mais ça va me priver merci bcp pour cette vidéo intéressante bon weekend
Bonjour Christine, je vous conseille de faire une iodurie des 24h ,demandez à votre médecin, car moi j ai hashimoto aussi et mon médecin me recommande les fruits de mer bien sûr en vérifiant le taux pur savoir où l on se trouve, bien à vous,Raphaele 🙏🌿🕊💒🐠
Merci beaucoup je suis congolaise de Kinshasa vous êtes formidable je me suis retrouvée ton énergie m'a fait revivre je suis fière de toi maintenant je sais que je ne suis pas seule avec te conseille qui me fortifie encore une fois merci
Encore une fois merci Florence pour cette vidéo. J'ai un problème de thyroïde ça fait 20 ans et je dois prendre des " Synthroid " chaque matin. C'est donc très intéressant pour moi d'avoir écouter ce que tu as dit, car j'ignorais bien des choses, comme les aliments à éviter ou à consommer avec modération et aussi les aliments à privilégier. Merci pour ces précieuses informations 😊
Je suis devenu un adepte de vos vidéos... Et j'aurais voulu avoir votre avis sur le jeûne intempestif... Je le pratique depuis peu et je dois dire que c'est aussi bénéfique que spectaculaire. Cordialement. Bon courage . Eric
Bonjour Florence, merci pour cette vidéo. Vous parlez d'éviter les graines de lin, doit-on en conclure qu'il faut également éviter l'huile de lin ? Car j'en consomme un peu chaque jour pour avoir 1 équilibre oméga 3/oméga 6. J'attends votre réponse avec impatience. Bise amicale ✨
Merci infiniment pour vos vidéos a chaque fois c'est top. Merci d'avoir souligné pour la Thyroïdite d'Hachimoto. C'est vrai que l'on s'y perd à force, il faut, il faut pas 😒... Je sature avec ce truc moi. Je trouve que vous rentrez plus dans le détail et c'est top. Merci beaucoup pour tout se travail. Belle journée Laurence
Si un jour me demande, qu’est-ce que j’aimerais faire quand je serai grande , je répondrai Florence . 😂 Non mais vraiment vous êtes une encyclopédie de savoir. Une source d’inspiration. C’est toujours un plaisir de vous expliquer, vous êtes tellement limpide. Merci
Bonsoir,mille mercis pour vos précieux conseils. Avec vous c'est plus clair ...bien que je me perds encore un peu😊 diagnostiquée maladie de Basedow il y 18 mois, stabilisé sous traitement levothyrox et thyrozol, et actuellement sans traitement en phase d observation, j aurais savoir ce que je dois absolument eviter parmi tte la liste d aliments de la video. MERCi Florence pour votre precieuse aide.🙏
Merci Florence pour tout vos conseils sur l'alimentation. Mon avis je pense que l'ont peut tout manger avec modération et ce que votre corps n'accepte pas il faut pas le consommer.
Bonjour je découvre cette vidéo ! Merci beaucoup pour ces conseils ! J’ai la maladie de Basedow sous traitement je suis stabilisée. Par contre j’ai fait une iodurie urine des 24 h et j’ai un taux en dessous du minimum Has ! Est-ce que je peux prendre un peu d’iode svp? Lendocrino ne m’a pas répondu 🤷🏻♀️ Merci
Bonjour je vous conseille d’insister auprès de l’endocrinologue qui vous dira sûrement de ne pas en prendre. Je nuancerais cela en vous disant d’en prendre à petites doses, pas tous les jours, juste pour éviter une carence majeure, qui peut provoquer des nodules. Mais, dans Basedow, il vaut mieux ne pas favoriser la création d’hormones thyroïdiennes, pour ne pas jeter de l’huile sur le feu.
Je mange ÉNORMÉMENT d’oignons tendres et un gousse d’ail tous les matins à jeûn depuis des années...et je n’ai (je crois) aucun problème de thyroïde. Mon problème est une glycémie importante. J’ai beaucoup de symptômes de pré-diabète...sauf que j’ai une énergie INCROYABLE, et un moral toujoursau beau fixe !
Le Dr Jean-Pierre Willem a écrit un livre très intéressant sur "Les Pathologies de la Thyroïdes" et comment les traiter naturellement. Il parle notamment d'un complément alimentaire "THYREGUL" du labo Phyt-Inov
Bonjour il existe d’autres compléments alimentaires très bien et plus récents. Et ce ne doit pas être donné en cas D’Hashimoto, en tout cas pas à mon avis et j’en parle dans une vidéo entière. Or 90% des hypothyroïdies seraient des maladies d’Hashimoto qui s’ignorent… 😕
Bonjour, le Dr Willem conseille le Thyrégul dans les cas de figures suivantes : hypothyroïdie simple, hyperthyroïdie simple et hypothyroïdie d'Hashimoto. Par contre, il ne le conseille pas pour l'hyperthyroïdie de Basedow. D'après les retours des personnes qui l'ont pris et aux vues des résultats (TSH, T3, T4), le Thyrégul se révèle être, de très loin, le meilleur complément pour rééquilibrer la glande thyroïde @@embellirsasante
Bonjour Florence je viens de tomber sur votre vidéo et je suis ravie de voir expérience et je souffre de la cataracte,,de la thyroïde avec 08 gros nodules et bcp d'autres petits nodules, quand je mange choux rouge, j'ai la gorge sèche et vertige, depuis je ne fais que maigrir, que puis-je faire, mon médecin m'a dit que ma thyroïde n'était pas cancérigène
Bonjours je tombe sur votre video par hazard.je n en reviens pas depuis des années .aucun docteur ne m ont parler de tous ces details..je suis en disbiose digestive.constipation.fatigue.probleme de nuits sans sommeil.alors je prends des notes.et je vous suis .et merci .
J'avais bannit les choux , donc je vais en manger de temps en temps Les graines de lin j'en prends tous les matins pour aller au toilette , avec des fraises dans le mixeur lait végétal avoine , 1 demis ayoutre et des céréales avoine ,merci pour tout
Bonjour, je me fait opérer 2 fois de la thyroide, des fois je me sent en forme, et parfois je dors trop,la journée toujours envie de dormir et fatiguée.
Bravoooo, vous expliquez bien les choses et je partage vos vidéos avec plaisir sur mes réseaux sociaux pour les personnes qui ont besoin des conseils gratuits merci ❤😊🙏
Merci Forence c'est bien toutes ces informations mais oui en fait, dites nous désormais ce qu'on peut manger sans aucun risque. Nous avons compris que les aliments goitrogènes (sachant que votre liste est incomplète: certains médecins rajoutent oléagineux et leurs lait et farine, pêches, abricots...) peuvent être consommés bien cuits quelques rares fois dans la semaine or de fois pas rares il y en a davantage alors quels légumes et quels fruits sans aucun risque svp ?
Bonjour Florence j aime bien vos vidéos metci beaucoup..j ai eu une ablation totale...je suis sous levothirox..puis je prendre des capsules de sélénium...en complément alimentaire..combien dois je en prendre par jour et c une cure de combien de jours merci...
Bonsoir Florence, je voudrais savoir comment fait ont pour diminuer les modules ? *Thyroïde,* papillon,* Ce que vous dites est très intéressante je fais une bonne partie de ceci , je vais prendre note ,merci , bonne nuit Françoise 35
@@embellirsasante Merci j 'ai trouver enfin de conte C était un kyste et il es partie Et pour diminuer le nodule de la thyroïde je mange tous les matins les noix de Brésil et sa marche bon mardi
Merci Florence Moi plus de thyroïde 😏je suis vosconseils ???suis sous levothyrox (évidemment ) Merci je suis avec bcp d intérêt vos capsules bel été 🌞💕
Bonjour vidéo très intéressante. Merci. Vous parlez du risque d'excès de sélénium. Y a t-il une vidéo où vous développez ce sujet? Symptômes... Merci encore
Bonjour Florence, je suis passionnée de nutrition, bien-être et naturopathie. Je suis enseignante et j'aimerais suivre une formation en naturopathie. Quelle formation me conseilles-tu? Merci.
bonjour, il faudrait revoir les écoles existantes aujourd'hui ;mon école était ADNR Formation, ça c'était pour la naturopathie pure, mais j'ai largement complété avec tout le reste : formation en micronutrition avec le professeur Vincent Castronovo notamment; bonne recherche !
bonjour Florence je vous découvre ce jour ....c'est très intéressant..je me pose une question les personnes n'ayant plus de tyroide et sous levotyrox...quels sont vos conseils? j'ai plus ma tyroide car eu cancer de ja tyroide ...je passe toutes vos vidéos et je ne vois pas le sujet...si vous pouvez me dire merciiii
Bonjour pas vraiment mais il est préférable de les faire tremper 10-12 heures avant de les consommer, et ce pour enlever les lectines pro inflammatoires.
Décidément, pas facile de s'y retrouver quand on veut garder une bonne santé à tous les niveaux! J'avais fini par penser que la grande famille des crucifères était à consommer sans modération et sans "contre-indication" mais voilà que ce sont des aliments goitrogènes! Existe-il un aliment sain qui est "à l'abri" de toute contre-indication? Mis à part le präna...😊 Merci Florence pour cette vidéo fort instructive, la chlorelle est-elle un bon aliment pour nous apporter de l'iode? 🙏
bonjour, non, la chlorelle est, comme la spiruline, une algue d'eau douce. dans la nature tout a une défense, du bon et du mauvais. les crucifères ont aussi leurs inconvénients, même si leurs atouts sont nombreux aussi ;)
🤷♀️Bonsoir, ce jour on m’a détecté des nodules alors que je ne mange quasi plus aucun des aliments nuisibles depuis 2 ans au moins, j’ai maigri de 12 kg et je fais plus attention qu’avant alors est-ce que seul le manque d’iode peut en être l’origine ? Quant au sel la baleine il contient uN anti agglomérant et c’est nuisible pour le sang. Si vous avez qq conseils à me donner j’en serais ravie…🙏💝
Bonjour , merci de remplacer les conseils alimentaires totamement inexistant chez les endocrinologues et medecins que jai rencontré !!! Question : votre point sur les aliments goitrogènes concernent ils la thyroïdite d'Hashimoto ? Merci !!👍💪💪
Bonjour... merci pour vos vidéos... cependant en ce qui concerne toute la liste des crucifères et patates douces je voudrais savoir comment faire durant la saison de l'hiver... dans la mesure où l'on préconise de manger des légumes de saison... l'hiver justement on a toutes sortes de choux et puis dans la même semaine on peut aussi manger de la patate douce... cela devient donc compliqué, enfin l'hiver... quand on mange ce qu'il y a au jardin en plus... des solutions ?
bonjour, je ne savais pas, il faudrait vérifier l'information, mais, en tout cas, j'ai constaté, dans ma pratique, que les personnes qui consomment des algues séchées ont des bons taux d'iode.
@@embellirsasante j'avais entendu cette information dans une conférence de Fabien moine mais effectivement je n'ai pas réussi à la vérifier, mieux vaut peut être se fier à vos constatation, les faits sont en général plus probant.
@@embellirsasante C'est potentiellement vrai, l'iode est effectivement volatile mais il y en toujours suffisamment d'absorbée. Néanmoins, les algues contiennent des métaux lourds et surtout du brome qu'on évoque bien trop peu : c'est un halogène dont font aussi partie l'iode, le fluor, le chlore. Seuls le chlore (et pas le chlore des piscines qui est toxique à haute dose) mais celui contenu dans le sel (chlorure de sodium : Na CH ) est utile, préférez un sel de mer de qualité. le brome et le fluor sont des neurotoxiques à haute dose. Le brome est partout dans notre environnement ménager (retardateur de flamme +++ présent dans le mobilier moderne et les sièges de voiture.... Je privilégie le Lugol à 2% et tant que le sélénium n'est pas aux normes, je propose de passer l'iode en cutané trois gouttes mélangées à une huile végétale qu'on peut appliquer sur le ventre ou sur les seins. Les petits kystes qu'on sent dans la poitrine sont liés à une carence en iode et avec ce type d'application cutanée, on les fait réduire considérablement et assez rapidement ! Claude Isabelle Vieillard - naturopathie holistique
@@Coco6097 L'iode nébulise. Il s'évapore au contact de l'air. Pareil, le sel iodé ne contient pratiquement plus d'iode au bout d'une semaine d'ouverture. C'est pas simple l'iode. J'ai entendu parler de Iodaran et de Lugol.
Florence je vous adore 🥰, mais je suis très étonnée de vous voir avec un tatouage sur le bras gauche. Pourquoi avoir suivi cette mode en mutilant votre bras. Car le tatouage, selon moi est une mutilation.
Oui, il faut juste accepter qu’on puisse voir les choses parfois de façon proche, et parfois de façon différente. 😚 car je ne vois pas le tatouage comme vous 😉
Bonjour , c’était plus pour l’hypo. L’hyperthyroïdie est souvent d’origine auto immune et on ne doit pas prendre d’iode. Les aliments goitrogenes deviennent alors moins embêtants, sauf s’il y a des nodules malins à l’origine de l’hyperthyroïdie. A voir au cas par cas donc.
Bonjour je suis ´ hyperthyroïdie TSH basse 0,49 puis je manger des noix du Brésil si oui combien par jour ( j ai des nodules ) merci de me répondre merci 🙏
Bonjour, j'ai écouté vos conseils mais quand on à plus de thyroïde car personne avant j'étais tout en hyper, calcémie, thyroiïdie, basedow., nodules, un trac. Maintenant ma thyroïde est chimique (médicamenteuse) qu'elle serait vos conseils?? Merci pour votre futur réponse.
Bonjour J’ai un taux élevé thyroïdien moins de 10, puis-je prendre de l’eau de mer, j..’en ajoute dans mes jus de légumes puis-je continuer? Merci à vous Cordialement Nicole
@@embellirsasante J'apprécie beaucoup que vous preniez le temps pour me répondre. Merci! Alors, je comprends bien que même en poudre, l'ail sous cette forme reste goïtrogene? Et si oui, quelle dose par jour reste sans danger?
@Florence Pinheiro Ortolan Bonjour Florence et merci beaucoup pour vos vidéos très intéressantes. Pourriez-vous donner un conseil lorsqu' on a un bilan thyroidien normal, mais des nodules et surtout un nodule kystique très visible avec hématocèle qui ne diminue pas ?Je ne sais pas si l'iode ou le sélénium sont recommandés dans ce cas.
bonjour, l'apparition de nodules peut être causée par une carence en iode, de nombreuses études le montrent. l'idéal est de faire doser son iode et l'optimiser. je ne peux pas aller plus loin dans une réponse en commentaire, merci de votre compréhension.
@@embellirsasante Merci beaucoup pour votre réponse, je regrette que mon médecin ne m'ait pas prescrit ce dosage, peut-être pourrais-je le demander moi-même au laboratoire ? Bonne journée.
