Grande Max un professionista esemplare che programma ed espone con logica di cognizione cioè che fa piuttosto che muoversi a "sentimento" come fanno gli altri
Piuttosto che provare questa scheda ragazzi, vi consiglio di usufruire del suo programma di allenamento, da quando ho fatto quest’acquisto mi ha cambiato la vita in palestra sotto tutti gli aspetti, come performance, estetici e come approccio alla palestra, il mio è un commento disinteressato dato che non lavoro per lui, ma è giusto elogiare e sponsorizzare chi lavora al meglio e aiuta persone come noi a capirci e a divertirsi in palestra 💪🏼…grande Max!
Complimenti, uno dei canali piu completi in questo settore. PS, in italiano esiste la parola "effort" si dice "sforzo". Sforzati di usarla. Se dicessi "effortati di usarla", come suonerebbe?
Ciao volevo ringraziarti per tutti i consigli e gli esempi che porti, volevo fare una domanda sicuramente stupida visto che sei un professionista: l'esecuzione Dip su panca che si vede è quella corretta? perchè quando li eseguo sono sempre un pò dubbioso in particolare sul movimento dei gomiti... grazie ancora
Ciao !intanto complimenti per il video ..anzi i video che fai in generale, utili e spiegati bene ..avrei solo na domanda riguardo le spinte in alto manubri,le braccia vanno piegate un po’ verso il petto ?
