Afinal, o amendoim é um amigo ou inimigo da nossa saúde?
O amendoim apesar de ser rico em gorduras e por isso possuir muitas calorias, também possui um elevado teor de proteínas, o que faz com que seja uma fonte saudável de energia. O amendoim deve ser consumido de preferência fresco, pois tem maiores teores de resveratrol, vitamina E e ácido fólico.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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21 авг 2024
