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Vor 3 Jahren mit dem Rennrad fahren begonnen und jetzt ist unser Athlet Sebastian bei seinem ersten Ultra cycling Rennen auf's Podium gefahren!
Laurin nimmt dich mit in eine spannende Analyse und zeigt dir, was es für ein Podium bei Race across Germany braucht.
Sebastian ist einer unser treuesten und besten Athleten (vor allem derjenige mit dem größten Sitzfleisch) und wird erst bei den ganz langen Rennen warm.
Laktat - kennt der Körper nicht mehr! Ruhetage - Fehlanzeige!
Wie sah das Training davor aus? Gab es Besonderheiten? Welche Strapazen muss der Körper während so einem Rennen aushalten?
All diese Fragen werden im heutigen Video beantwortet!
Viel Spaß mit dem neuen Video und lasst gern ein Kommentar oder Frage da.
Sportliche Grüße,
Laurin und Kenny
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11 сен 2024