Andrei aleargă din 2010. Din momentul în care a realizat că statul pe canapea, berea și televizorul nu sunt cel mai bun exemplu pentru fiul său de doi ani. Este sportiv de anduranță si multiplu recordman mondial. E primul om care a alergat 7 maratoane si 7 ultramaratoane pe cele 7 continente. Deține recordul pentru cea mai rapidă traversare a Mării Negre și a Oceanului Atlantic cu o barcă cu vâsle. E primul român care a traversat înot Canalul Mânecii.
A antrenat mii de oameni pentru alergare și a strâns câteva milioane de lei pentru cauze filantropice. În ciuda tuturor acestor performanțe, are încă o groază de temeri. Diferența față de noi, ceilalți, este, poate, că a decis să le cunoască și să le înfrunte. Altfel, spune, stau în calea fericirii.
Andrei este fondatorul Filgud, un brand de produse vegane lansat în 2020.
Conversația noastră pleacă de la un concept care mi-a plăcut foarte mult: să vezi construcția unui business ca pe un joc. Uneori, te mai duci și tei căsuțe în spate, te mai învinge câte un adversar, îți mai pică un zar cu ghinion. Mai departe, merge către principii de viață și de business: simplificare, ideea că atitudinea e totul, optimism, ideea de control, cum să alegem unde investim resurse și efort și evaluarea riscurilor.
Conversația cu Andrei este disponibilă pe toate platformele audio:
Spotify - t.ly/1S0YK
Apple Podcasts - t.ly/jBHYi
Transcrierea conversației: t.ly/zGyYU
Acest episod de podcast este susținut de Dedeman și Arobs.
#vastandcurious #AerProaspătPentruMinte
Momentele cheie ale conversației:
00:02:20 - Andrei Roșu. Prezentare
00:03:10 - Principii de viață și business-ul ca un joc
00:04:50 - Schimbarea perspectivei în timp
00:05:20 - Journaling: importanța documentării vieții și a lecțiilor pentru copii
00:07:00 - Practica jurnalului săptămânal pentru a aprecia momentele vieții
00:08:00 - Analogii între viață, afaceri și jocuri
00:10:10 - Conceptul de a aștepta și de a depăși 100 de momente provocatoare
00:13:10 - Abordarea eșecurilor ca oportunități de învățare
00:14:20 - Mentalitatea de rezolvare a problemelor în sport și în viață
00:15:00 - Alegerea activităților și a persoanelor care se aliniază cu preferințele și valorile personale
00:20:20 - Importanța de a trăi fiecare zi cu un scop și de a ajusta viața către simplitate 00:22:00 - Rolul obiectivelor clare în simplificarea vieții și în luarea deciziilor
00:25:10 - Semnificația proiectelor și simplificării în gestionarea complexităților vieții 00:27:00 - Alegerea și pregătirea pentru provocările sportive extreme ca o formă de testare și creștere personală
00:33:20 - Despre traversarea Oceanului Atlantic, procesul de selecție a membrilor echipei și pregătirea intensă implicată.
00:38:00 - Concentrare și compartimentare în atingerea obiectivelor în diferite domenii ale vieții
00:40:00 - Auditul valorilor și simplificarea vieții
00:51:50 - Înfruntarea fricilor, inclusiv frica de zbor
00:50:40 - Importanța somnului, nutriției și exercițiilor fizice
00:55:20 - Gestionarea riscurilor și luarea de riscuri calculate
01:00:00 - Reflecție asupra valorilor personale și a speranței de viață
01:05:50 - Recomandări cărți despre somn, nutriție și inovație în afaceri
🎙️Podcast:
Website: www.andreearos...
Apple Podcasts: cutt.ly/icEQvD2
Spotify: cutt.ly/qcEQKjp
📩Newsletter: eepurl.com/cHBITr
Social:
LinkedIn: cutt.ly/vcEEg1m
Facebook: cutt.ly/gcEEThU
Instagram: cutt.ly/0cEEGCI
3 окт 2024
