Angststörungen wie generalisierte Angststörung oder soziale Phobie sind durch übermäßige Sorgen gekennzeichnet, die den Alltag belasten. Panikattacken hingegen sind plötzliche, intensive Anfälle mit Symptomen wie Herzrasen und Atemnot, oft ohne klaren Auslöser. Dr. Anna-Katharina Siem, Chefärztin für Psychiatrie und Psychotherapie an der Blomenburg Hamburg www.blomenburg..., erklärt, wie Betroffene mit Angst umgehen können, soziale Ängste überwinden und welche Techniken bei Panikattacken helfen.
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15 сен 2024
