English below 🇺🇲
Die beste Übung um einen sauberen 5 Sekunden Anker im Wettkampf immer richtig auszuführen.
Bleibt im Vollauszug stehen so lange ihr könnt (mind. 30 Sekunden) und versucht dennoch einen sauberen Schuss zu setzen.
Jedesmal nach dem normalen Training.
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Best exercise to handle a 5 sec anchor during a competition easily.
Stay in full draw position as long as possible (min. 30sec.) and try to release a perfect shot in the end nevertheless.
Every time after your "normal" training.
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29 сен 2020