Ako se nalazite na klackalici i pitate se da li da nastavite sa anksioznošću i napadima panike da se nosite sami ili je došlo vrijeme da krenete na psihoterapiju, onda je ovaj video za vas.
Želim vam pomoći da pomognete sebi i odaberete onu opciju koja je za vas i vaše blagostanje najkostruktivnija.
Naučićete:
- zašto sam zagovornica i samostalnog rada i psihoterapije,
- kada je ok da nastavite sami, a u kojem momentu to za vas postaje destruktivno,
- koliko traje proces psihoterapije,
- šta ako se na psihoterapeuta ne možete osloniti
- jeste li slabi i šta tačno o vama govori to što tražite pomoć,
- da li je rješenje anksioznosti pitanje sposobnosti,
- šta ako nemate novca za psihoterapiju i
- koji mehanizmi vam nedostaju (oni su ključni uzrok anksioznosti) i kako da ih izgradite.
Ako vam ima smisla da radite sa mnom, javite se na savjetovanje@tijanacup.com i zakažite besplatnu Zoom konsultaciju da se pobliže upoznam sa vašom konkretnom situacijom i da vidimo jesmo li dovar fit da anksioznost i naade panike riješimo zajedno.
11 сен 2024
