Ben hep söylüyorum anne baba çok önemli. Bilinçsiz ebeveynler yüzünden telef olan, psikolojik sorun yaşayan gençler gelecektede rol model olan anne, babanın baskısıyla bir çok konuda başarısızlık yaşıyor. Ama suç kimin? Hep çocukların. Bence herkes anne baba olmamalı, hatta evlenirken psikolojik bir testten geçirilmeli. Birde buna yaşadığın coğrafyanın gerikalmışlığı ve sosyo ekonomik açıdan düşük bir refah düzeyini ekleyince sonuç hiçte iç açıcı olmuyor.
Aşkım olmasa herşeye kader boyleymis deyip geçeriz Bilinçdışı bize ne oyunlar oynuyor ahh bu anne babalar yok mu senden hiç bisey olmaz diyen sonrada bu çocuk hayırsız çıktı ... ne ekersen onu bicersin
Özgüven hakkında o kadar video izledim ama bunun kadar iyisini görmedim.Birebir anlaşıldığımı hissetmek ve gerçek bir çözüm yolunun varlığını görmek beni çokçokçoook iyi hissettirdi.Haftaya dershanem başlıyor ve ben bunu kesinlikle uygulayacağım mükemmelsiniz Aşkım bey👏🏻👏🏻👏🏻🧡
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz
Hayatımızda hiç kullanmayacağımız, hiç bir işimize yaramayan dersler yerine okullarda bu konular anlatılmalı, kesin... Böyle insanları dinledikçe, gözlerim açılıyor, gerçekten toplu olarak gerizekalılaştırılıyoruz , kandırılıyoruz diye düşünüyorum... Her aileye böyle bir danışman lazım. İyi ki varsınız. 💙
Aynen öyle Çok güzel söylediniz ilkokulda okutulan hayat bilgisi dersi hiçbir şey öğretmedi Sadece vakit kaybettirdi Bunun yerine çok daha mantıklı Hayat Yolunda işimize yarayacak ders okutulabilir diye düşünüyorum
Videonun özeti Çocukken ne zaman bastırıldım, kim bastırdı ? Ne hissettim ? Bugün kendimi özgüvensiz hissettiren ne oldu? Kimlerin yanında , hangi ortamda özgüvenin düşüyor? Ayna karşısında kendinle konuş Saçmalamaktan korkma.. Bir ay dene, kendine vakit ayır. Bedeninin farkında olursan duygularının da farkında olursun. 💚
hep ataerkil bir toplumda yaşıyoruz. babam biz çocukken bile büyüklerinin yanında bizi sevmemiş. beni seviyor musun baba derdim, evet ama içimden derdi. hiç sarilmadik biz babamla. sülalenin erkeklerine ne yaparsa hakti,buyuklere ve erkeklere karşı laf söylenemezdi ayipti bizde. şimdi ben 29 yaşındayım. erkeklerin çoğu kötü yanlarını görüyorum ve onlara söylemeden bilinçli bir şekilde reddediyorum. hiç sevgilim olamıyor çünkü ahlaklı bir insan bulamıyorum. hayatım boyunca hiç kimseye Kendi erkek kardeşim de dahil sarilamiyorum. geçenlerde ailemle birlikte bunu dinledik hüngür hüngür ağladık ama babam hala aynı..sizi seviyorum ama içimde diyor... Allah'a şükür ki sevgiyi değeri veren bir annemiz vardı. başka erkeklerin kollarında aramadım bunu hiç bir zaman. Allah'ın verdiği en büyük nimet annem. hep derler eskiler: çocuk babasız yaşar ama annesiz asla...
Bende eśimin yaninda kendimi sadece özgüvensiz hissetiyorum, o herkesle hemen sosial konusan atlayan biri bende kücük cocugu gibi hisederek geride ve sesiz ve geri çekilen biri oluyorum
Ben özgüvenim hakkımda pek düşünmezdim önceden ama bana çok fazla kişi özgüven eksikliğin var diye söylemişlerdi ama önemli olmadığını düşünüyordum sonra bi işe girdim. orda kendimi hiç ifade edemiyodum kim ne derse tamam diyordum topluluk oluşturup oturduğumuz zaman çoğu konuşuyordu ama ben sadece dinliyordum bu böyle devam etti ve sonunda benimle beraber çalışanlar kadroya alındı bi tek ben alınmadım. Sonra düşündümki çok özgüvensizdim ondan böyle oldu ve bu video karşıma çıktı inşallah dediklerinize dikkat edip daha iyi olmak istiyorum
Bu güne dek özgüvenle ilgili okuduğum ,izlediğim en iyi anlatım ,tebrik ve teşekkür ediyorum öncelikle .,Ruhsal ve fiziksel tüm karmaşa ve sorunların kaynağı sevgisiz ve değersizlik duygusu içinde baskılanmış ,kıtlik bilinci yada tamamen maddiyatla orantılı yüksek ego ile yetiştirilmiş toplumdaki her bireyin ,bilinç altında yatan sebeplerin kaynağı işte tam olarak budur ,tekrar tekrar dinleyip ,paylaşıcam ...
Abi allah senden razi olsun. Halbuki esim iyi biri. O babam degil ve Ben babami n yüzünden esime kötü davranmicam. Farkermemi sagladigin. Icin. Bikkinlik ve ... bi sürü duygu.
özgüven eksikliginin sebebi korkudur. Özgüven isteyen gitsin bir dövüş dalında sparing yapsın. Biraz dayak yesin. Ondan sonra asla özgüvensiz olmaz....
Ertelemek ve ertelenen zamana kadar beklemek. Kısır döngü. Acı gerçek. Bu gerçeği bilinçli yaşatmak. Bunu yazarken bile acıyı seviyor olamaz mıyım bahanesi ve ardından gelen acının bana dokunduğu gerçeği. Biraz daha düşünürsem bir şeyleri erteleyeceğim
Bu konuda şöyle bir ayrıntıyı fark ettim kendimde.. yani susuyorsun ve susuyorsun dinliyorsun ama rahat rahat başkaları gibi konuşamıyorsun.. ve gün geliyor zincirleri kırıp bu durumun üstesinden gelmeye çalışırken bende kendimi ifade etmek isterken ilk adımlarda baya maksadını aşan sözler veya pot kırıyorum.. alışmamış don hesabı..
Год назад
1) Çocukken ve bugün yaşadığın olaydan dolayı özgüvenini düşüren olayları yaz. 2) Sizi kimlerin rahatsız ettiği ve özgüveninizin kırdığını düşünün ve onların yanına bilinçli olarak(zorunlu olarak değil) gidin. Sonra ne hissetiğinizi düşünün. Bedeninizdeki farkındalığı artırmanıza yardımcı olur. 3) Bir ay boyunca bunu istikrarlı yapın ve kimseye söylemeyin. 30.günün sonunda özgüveninizin yerne geldiğini istemsizce fark etmiş olacaksınız…
Zaten durduk yere hatırlayamazsın anılar kendilerine benzer olaylar yaşandığında ortaya çıkar işte ortaya çıktığı zaman hemen gidip bi yere not alıcaksın
Bende sürekli bunu düşünüyorum sadece anlık fotoğraflar kafamda ne kadar zorlasamda aklıma gelmiyor çocukluğumu düşününce sadece huzursuzluk hissediyorum
Sanki beni anlattin bu kadar mi öz guvensizmişim ben eskiye bakinca hep ezik ben geldi aklima hep susturlmuşum korkutulmuşum deger gormemişim ama yeter kendimi yenilicem sayenizde
Kac yasinda olursak olalim o ilkel beynimiz çocukluk ortamını tekrar sağlamaya çalışıyor. Beynin yaptigi bu davranis aslinda cok iyimser. Cocukluk yaralarinin iyilesmesi icin kendine o ortami tekrar olusturmasi şart. Biyolojik ve psikolojik yapımız her daim iyilesmeye meyillidir cunku. Cocukluk yaralarimizi simdiki yetiskinlik yasimizda tespit etmek hem kendimize sunacagimiz guzel bir hayat demek hem de kendi cocuklarimiza bu yaralarin aktarilmamasi demek. O yuzden cok onemli.
Çok şükür özgüvenim çok iyi ve bunu annem babam sağlamadi kendi kendime kazandım .Bazi insanlar özgüvenimden rahatsızda olsa umrumda değil..❤❤❤ çok iyi bir paylasım olmuş
Konuya bayıldım 😍 ne kadar önemli ne kadar bilinmesi gerekli şeyler bunlar! Size teşekkürler 😊❤️ bu videolarınızı severek ve merakla dinliyorum ve devamını bekliyoruz. Kalın sağlıcakla Aşkım bey 🤗
Aşkım bey sizı dinledikcə anlıyorum Bütün erkekleri babam kimi gömüşüm bütün kadınları annem saymışım. Ne kadar doğru. Busöz çok işə yarıyor. Obenim babam deyil. Ya da o benim annem deyil. Çok aqressiv öyretmenim vardı.O benım öyretmenim deyil.🤩👍
Aşkim bey benim çocuklugum çok guzel.geçti babam yok annem yok babaannem buyuttu bizi ögretmwnlerim herkes çok sevdi ama 15 yasinda evlendirildim 10 yaş biriyle evlendigim kisi bana tam olarak anlattiklarinizi yapti sus konuşma sanki eşim degil babamdi onu eş olarak hiç goremedim
Allah razı olsun sizden bu ne kadar akıcı bir anlatım. Anlattıklarınızı not ettim tek tek. Allahın izniyle yavaştan başlıyacagım hocam. O kadar iyi geliyorsunuz ki bize teşekkür ederim. Her şeyin en güzeli sizi bulması dileğiyle 🌟🗻
videoyu izlemeden nedenini yazıyorum şuan. en büyük nedeni anne babalar, uzun uzun anlatmayı çok isterdim ama aşırı üşendim bende anne baba kısaca aile ortamı yüzünden özgüven eksikliği yaşıyorum 17 yaşındayım bu durum ilkokuldan beri var. bu arada nedenini tabiki doğru bilmişim yorumlarda herkes aynını yazmış pro oldum özgüvensizlik ve anksiyete gibi konularda. keşke daha iyi bir eve doğan mutlu kendine güvenen bir kız olsaydımda gecenin ikisinde bunu izliyo olmasaydım
Allah Razı Olsun Abim. Aşırı Derecede Rahatım. Eve Tek Baktigimdan, Bide Dinime düşkünlüğümden Toplumdan Hep dışlaniyordum. Uzak duruyordum. Korkuyordum Hep. Şimdide Korkuyorum. Senin sayende Allah'ın izniyle Üstesinden gelicem. Tüm Ümmetin Sağlıklı Mutlu Huzurlu Yaşamasını Diliyorum. Allah Razı Olsun 🤲🤗
çocukken annem tarafından maalesef her zaman asarlanarak büyütüldüğüm için, özgüvenin de o durumda 😔ne zaman ben kendim emin olarak bir şey yaptığımda, annem başıma bir vurur ve otur oturduğun yerde kal derdi... Şimdide bunu yenmek çok zor..
Yaş 25... sağ gözümde şaşılık var yüzde 20 görüyor ve 1 kulağımda işitme engelli ama bunlar hiç bir zaman sorun olmadı ta ki Nisan 2012 ye kadar herşey normaldi hedefim vardı hayatımda iyi sayılırdı lise 1 re gidiyordum ama tembel bi öğrenciydim fizik , kimya , matematik hiç bir zaman aşamadım sınıfta kalacağım belliydi , bende bıraktım liseyi evime kapandım hiç okumaz , iş yapmaz oldum evde zaman geçirdim televizyon , bilgisayar hiç bir yere çıkmadım sosyalleşmedim önüme geleni yedim obezite oldum sonunda midem sadece et ürünleri , kola , abur cuburla rahatlayabiliyor çok kilo aldım yıllardır veremiyorum kendime hiç bakmadım kilodan her gün her sabah kabus görüyorum dişlerimi hiç fırçalamadım çürüdü koptu , saçlarım için hiç kuaföre gitmedim saçlarım kazıklaştı , kepekleşti kırmızı yaralar çıktı , kilo boy kısaltıyor 9 yıldır boyum 1.69 kilodan vücut çatlakları çıktı , tüm günüm yıllardır 9 yıldır evde pc başında herşeyi izleyip herşeyi yemekle geçiyor hiç bir umudum beklentim yok hayattan evlenmeyecek bile olmak kesinleşti kendimde istemiyorum belki bi birey bi adam bi delikanlı gibi görmüyorum kendimi irademi kaybettim yaşım 25 ama karakterim 9,10 gibi kendimi çocuk hissetmeye başladım hep eziğim güçsüz işi gücü yemek sıçmak tek beklentim yok hayattan tek değişiklik ölüm olacak bu gidişle , 2016 da 4 yıl aradan sonra herşeye 0 dan başlıcam dedim olmadı gerisi gelmiyor yine evdeyim okuma yok çalışma yok , beklentim yok , evlenme yok , işde başarılı olma , sporcu , sanatçı olma kendi özel hayatıma bir yön verme hiç bi şey yok saçı halletsem diş çıkıyor dişi halletsem kilo çıkıyor , kiloyu halletsem boy çıkıyor bir sürü kusur artık bende kabullendim kendi başıma bi iş yapamıyorum obezite midemi hiç duduramıyorum her gün et yemekleri sucuk , döner , tavuk gibi her gün aynı şey ve pc başında oyun , facebook v. s 9 yıldır bu böyle şimdi korona belası da çıktı şimdi yine 0 dan başlamanın da sırası değil zaten öteye gidemiyorum hep ezik gibiyim 3 tane kesin gözüyle baktığım olay var 1 - hiç evlenemeyecek olmak 2-araba bir araç kendi başına kullanmak 3-yurtdışına kendi başına çıkabilmek gezmek gibi bunlar bir ölünün dünyaya tekrar gelmesi gibi imkansız şeyler başarabileceğimi sanmıyorum bunalımdayım evime kapattım kendimi obez oldum kalp krizi , beyin kanaması , kalp hastalıkları , kalp damar hastalıkları felan kesin ölüm sebebi olcak geceleri rahat uyuyamıyorum sığamıyorum yani senin anlayacağının okumamanın beynimdeki o nöronların aptallığının anlamamasının cezasını çekiyorum tek 1 tane arkadaşım yok 1 göz ve 1 kulakla görüp duyuyorum boyum kısa dişler çürük saç çok kötü yara içinde var da var kusur belki zengin olsam güven gelirdi ama o da yok kusura bakma kafanı şişirdim...
@@crossjan6868 Bütün kusur olarak baktığınız şeylerin hepsine birden yüklenmeyin mesela,belki bir ayını sadece saçın için ayır.. Zamanla değişimi göreceksin. Bir ayını yüzüne gözüne ayır.. bunlar örnek siz neyi eksik görüyorsanız onu katın.. süresi artabilir azalabilir.. önce bı doğrulman lazım bı kendine kalk demen lazım. Sürekli uyusak uykumuz gelir misali.. sırayla deneye deneye. Baka baka her şey değişecek.. videonun bir yerinde diyor ya fiziksellik evet başlatır.. dikkat çektirir.. ama devamını o sağlamaz. Özgüven direkt görünüş değildir.. biz yine de kendimizi daha iyi hissetmek, öz bakım adına kendimize de bakalım zararı olmaz 🤍 kendimizi iyi hissedersek özgüvene de etkisi olur illaki.. fakat kendini şartlandirip bunun sadece görüntüden ibaret olmadığını bil en azından.. Burada fiziksel olarak neyden bahsettiysem diğer konular için de bu geçerli.. Her gün yavaş yavaş bir alışkanlığını geliştir. Hepsini birden yapmak çok da bir şey katmaz diye düşünüyorum.. kademe kademe.. Beş ay kitap oku mesela aralarına filmler serpiştir.. sonra spor dalina yönel.. boks, fitness vs vs.. bunları düşünmek bile yerinden kaldırir.. bunları yaptığını düşün.. hem kendini koruma hem fiziksel hem ruhsal hem sağlıksal bu sporlar... Bunları ifade etmek bile bir çabadır.. kendinden vazgeçen biri olsaydın buraya bu kadar yazmazdin.. daha çok çıtırsınn neler var önümüzde ben de 25 im Dobarlaaaannn 💖
@@leyla7565 keşke söylediklerin beni biraz olsun kıpırtdatsa ama ben eziğim artık kolay kolayda toparlanamam çok açık bu beni bir tanısan spordur boksdur fitnessdır okçulukdur yelkendir hayatımda hiç bir şeye girişmedim gireşemem
Biz toplumca sürekli susturuluyoruz ki ...bakıyorum da cahiller daha cesaretli..cesaret mi aptalliktan gelirdi ...yoksa biz mi susarak başımıza taç 👑 ettik cahilleri ...?!?! Aklımda sorular sorular sadece sorular ....oysa onların kafası rahat ...
harikasınız. sanki yaşadıklarımı tamamen anlıyorsunuz. çok şaşırdım tavsiyeleriniz çok güzel ama travmamızın ne olduğunu, kimden kaynaklandığını bilmiyorsak ne yapmalıyız?
Sosyal fobi ve özgüven eksikliği sürekli birbirini tetikliyor Buda iş hayatımı arkadaş edinme potansiyelimi tüm hayatımı etkiliyor dertleşmek isteyen varsa bu yorumun altına yazabilir arkadaş olabiliriz..
Yarın başlıyorum buna. Yani öyle güzel anlattınız ki, resmen bu ben dedim. Halledeceğiz! 1 ay yapacağım bunu. Hayat geçerken izlemek istemiyorum artık.
Ben cocukluktan beri kekemeyim. Ailem beni her konusurken her basimdan gecenleri anlatirken susturuyordu, yada gülüyordu. kalbim kiriliyordu. ailemin yaninda konusurken kekelerken, tahammul etmiyorlardi dinlemiyorlsrdi sıkılıp susturuyorlardi adeta dunyam dagiliyordu kalbim parcalaniyordu. Onun travmalari hala kaliyor ve devam ediyor. 23 yasindayim ve hala konusurken kekemeyim ve konusurken gulunc hale dusuyorum dusuncesi var ve cok ozguvensiz hiss ettiriyor. Ben hep ailemi sucluyorum her defasinda. annemden sevgisizlik babamdan ozguvensizlik aldim hayatim boyu. Simdilerdede annem bir seyde hemen kiriyor beni. Senden birsey olmaz diyor yapamazsin soyliyor. İliskimede yansiyor bu olay her seyde bir tatsizlik çıkarıyorum kiriyorum sevgilimi. Cocuk gibi küsüyorum. Artik biktim bu halimden.
Dönüp kendime bakıyorum. Neden kendime kapanığım diye .Ailemde asla kimse kimseyle dertleşmez .Dışarda birine bir şey anlatırsam ,bana zarar vermesi için koz veriyorum gibi geliyor
@@hkly01 huy olarak hiç bir zaman dert konuşmayı sevmedim.Konuşunca artacak gibi geliyor .Yakın bi kaç anlatdığım kişiler var . Bazı İnsanlar kendi çıkarı için hani zayf nokta arıyor ya hep,o durumdan çekiniyorum.Yükselenim akrep bide aman ha birden zayıf görünürüm düşüncesi de var😁😁😁
Bu videoyu bir kere izledim ve bir haftam bile diğerlerinden farklı geçti bu kadar etkılı oldu Anlattıkları yaşamın içinden tecrübe edilmiş ve gerçekten doğru bu yüzden tesir ediyor ve hayatını bir video degıstirebiliyor
Bu videoyu sanırım 3-4 defa izledim ve söylediğin özgüvensiz davranışların hepsi var bende abi. Ama bunu çözmek için söylediklerini yapmaya bir türlü başlayamadım. Kendime hatırlatma olsun diye yazıyorum, bugünden itibaren başlıyorum defter tutmaya ve özgüvensiz olduğum ortamlara koşarak gitmeye.
O annem değil o babam değil diyoruz ya hani peki annemizle babamıza ne dicez içimizden onlarla konuşurken çünkü ta kendileri olmuş oluyo mesela halam bana çok travma verdi ona ben ne dicem konuşurken bunları söylememişsiniz
O kadar nokta atışı ki her kelimeniz .. Şu noktada takıldım yalnız dediniz ya özgüveni eksik olan insanlar her şeyi düşünür ama başlayamazlar bunun içinde 30 aylık çalışma sonuç verir mi yoksa başka bir çalışma mı gerekli . Bu hayatımda bir çok noktada geriletiyor ve bir çok fırsatı kaçırıyorum . Nasıl uyandıracağız içimizdeki bu fili Aşkım bey 😢
Merdümgiriz'i okuyorum bana o kadar iyi geldi ki o kadar yardımcı oldun ki başarılarının devamını dilerim Aşkım Kapışmak Bana ışık ve yol arkadaşı oldun teşekkür ederim 🙏
ya ben her videonuzu izlediğimde ağlıyorum bitene kadar.kendimle yüzleşiyorum ve duygularım karışıyor resmen.ama sonra herşey yerine oturmaya başlıyor..söyledikleriniz o kadar doğru ki,kalbimi deliyor gibi.kalbim acıyor her cümleyi duyunca.yüzleşmek çok zor. ama her seferinde size sarılmak istiyorum.
