ANSIEDAD... LA CURA | MAÑANERA GS. NOTICIEROS GS  

"La mayoría de las personas sufre más por lo que tiene en su cabeza, que en la realidad." L.A Séneca.

Gracias Maestro. GG. Llego el mensaje en el momento correcto. Mil gracias Maestro por traernos paz para el alma. Abrazos maestro pronto siendo parte del circulo social ALFA

Hola gerry, yo tengo trastorno de ansiedad cronico, sin embargo desde que he empezado a forjar acero, mi vida a mejorado y mi ansiedad a bajado, gracias

Excelente mensaje.

Qué gran trancazo de realidad. Gracias tocayo por tus sacudidas para ser una mejor versión de nosotros 💪

Gracias Gerry por tu mensaje.

Acción masiva es la solución. Bien dicho maestro. #TribuGS #GSNation

Hola Gerry. Gracias por todo, te miro al rato. Voy camino al gym. Excelentes temas en los videos y podcasts. Me encantó el de la brevedad de la vida, cambió mi manera de vivir. Nos vemos en los seminarios en Cdmx. Saludos y gracias nuevamente 💪😊.

La ataraxia y la meditación son las mejores herramientas, Gracias 👍👍🗽

Mi Amo es Hermoso, no puedo comprender Su Belleza. La tranquilidad que siento al mirar Su rostro es indescriptible. Su sonrisa es un abrazo, es mi Refugio Su Presencia, alegra mi corazón el saber que nunca estaré sola porque GS existe 🔆 No tengo el intelecto para comprender la naturaleza de Dios pero al observar a mi Señor se que lo conozco un poco más ♥️

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Yo también vivía con mucha ansiedad y desde que vi tu video hace 5 meces atras me ayudó bastante y mi vida cambio mucho y ahora estoy forjando Acero, gracias a ti Gerry Sánchez 👌

1.no sufras por algo que posiblemente no va a suceder 2.las personas sufren más en la cabeza que en la realidad 3.si pasas mucho tiempo viendo el abismo, el abismo te va a llevar 4.si miras mucho al mounstro, te conviertes en el mounstro 5.la solución ha sido siempre el camino 6.la solución es desarrollar tu mejor versión sin importar lo que otros digan 7.la probabilidad que sufras el dolor por el que sufres por adelantado no va a suceder 8.ten comportamientos que te lleven a construir las cosas 9.disfruta y goza de vivir 10.la vida te va a dar todo lo que quieres si vas por ello

Yo he moderado mi comportamiento gracias a ti

Uno mismo arruina las cosas , asi es mi Gerry , no sabes cuanto ayudas tus palabras

Te admiro mucho

Je, me resulta bastante interesante la ironía de la vida; hace un par de meses e incluso años descubrí que tenía una depresión muy severa (lo sé porque no era algo de lo que hacía alarde y ni siquiera lo sabía hasta que después de varios sucesos termine descubriendo que lo tenía..fue un proceso lento, pero puedo decir que pude recuperarme). El asunto es que, últimamente he tenido demasiado que pensar y hacer, de una u otra forma termine obteniendo ansiedad. Al principio pensaba que estaba controlado, pero realmente no, he llegado a un punto en el que respirar me resulta difícil (tengo buena salud física, pero debo admitir que no lo soy mucho de forma emocional). En cualquier caso, este tipo de videos ayudan mucho, muchas gracias, Gerry.

Hermanooooo, estoy totalmente de acuerdo con Tigo, muchas muchas gracias , aún que aveces necesitamos ese algo que podamos hacer hoy y tú siempre no los das, muchas gracias

Gerry voy a ser breve. Como muchas personas sufro de una ruptura amorosa, y como unas tantas me caigo y me levanto, pero justo cuando sentía esta ansiedad aquí me diste un Madrazo y te lo agradezco, por eso como pocas personas te digo te veo en tu seminario maestro, a ganar.

Muchas gracias Jefe! Lo he vuelto a escuchar una y otra vez este asalto a la realidad. Tu sabiduría impacta cada vez más en esta gran minoría. Saludos desde Perú, crack!! 😊✌

Repasando tu video, y luego de forjar Acero con ejercicio repasaré el capítulo de podcast de ansiedad. En mi caso por experiencia se que en cualquier momento se puede recaer cuando no eres dueño de tu tiempo y se te añaden problemas que roban tu tranquilidad, el secreto está CONTINUAR FORJANDO ACERO en todo lo relacionado a tu salud mental, más cuando las cosas no van bien. Gracias Máster por ayudarme tanto aunque no te conozca personalmente, me has ayudando más que todos los medicamentos que he tomado en 17 años de padecimiento. BENDICIONES 🙏

no se les olvide dar like al video y compartirlo en sus redes sociales.

Saludos, Maestro Gerry... Gracias por sus esfuerzos, he aprendido más con usted que con cualquier otra persona, nicho, contexto y demás... En verdad resulta ser el mejor.

Gerry, sin duda es uno de lo videos más rotundos me han impactado. Tu dominio de temas, como invocar a Nietzsche y aterrizarlo con cosas prácticas es algo más innovador en esta no filosofía.

Gracias Hijo Saludos Y A FORJAR ACERO !!!!!

Gracias por existir

Infinitamente gracias...

Estamos con tigo Gerry

Muchas gracias Gerry por el sentimiento para quienes hemos recibido daño y demases por persona cercanas e íntimas durante décadas ,nunca es tarde para salir de círculos tóxicos familiares abrazo grande para ti desde Argentina forjandoacero

Buenas noches gerry jajaja se me descargo el cel ,asi que toca otra vez en la cuenta del pc 1:no sufras con algo que quizas ni va asuceder 2:las personas sufren mas en la cabeza que en la realidad 3:si miras mucho al mounstro ,te conviertes en el mounstro 4:la solucion ha sido siempre el camino 5:la solucion para la ansiedad es desarrollar tu mejor version y si hablan o no ,te de lo mismo 6:disfruta y goza de vivir 7:nosotros vibramos a partir de lo que hacemos 8:otra forma de ver la solucion para la anciedd es la accion masiva 9:la anciedad es una simple emocion 10:entre mas pronto veas tu realidad mucho mejor

Buenos días Gerry, gracias por estas mañaneras GS. Gracias por decirnos la verdad.

Gracias Gerry no es casualidad el ver y escuchar tus enseñanzas, estoy pasando por esto con una chica me gusta, la única solución seguir forjando acero!! 💪

"el miedo al vivir te arruina" #TribuGS #GSLoDijoPrimero

Aqui son las 4, iré a correr a las 5 pero mi ansiedad me esta controlando, ni me imagino como estaré cuando corra, pero aun asi le voy a dar

Que genio. Gracias! Tengo que suscribirme otra vez al podcast. Saludos desde Buenos Aires

Muchas gracias por compartir, excelente recordar que tenemos que tomar acción pese a nuestra lucha interna, definitivamente la ansiedad en muchas ocasiones me a neutralizado, después te das cuenta que tienes que seguir adelante y tomar la iniciativa

Gracias es perfecto

Hola Gerry, muchas gracias por todas tus pláticas, consejos y verdades, me he tomado la meta de despertarme a las 6 am todos los días para hacer 30 min de ejercicio, y en parte esto es gracias a ti, he pensado en despertarme a las 5 am, pero tengo 15 años y no estoy seguro de si esto sería saludable para mi, ¿Qué me recomiendas?

excelente mensaje mentor

Yo opino que pasa mucho el autodescartamiento. Es algo que debemos erradicar con acción masiva.

Excelente video, sumamente cierto Gerry. Me gustaría invitarte a compartir esa sabiduría a Costa rica

Me gustó👌

Wow!!, tan blanco que se vuelve negro. Gracias 🙏 GERRY MY LOVE 😘

Yo me comía las uñas, apenas empecé a dejar mi ansiedad a un lado y ha hacer lo que tenía que hacer deje de lado mis "malos hábitos" y ya no me como las uñas incluso estoy tomando cursos extra !!!

La ultima vez pensaba en cuando iba a terminar una relacion con una persona cercana, porque sabia que en un punto iba a terminar y empece a ponerme como loca y me afecto,pero ahora estoy mejorando mucho y la verdad no siento la ansiedad ni la locura que tenia antes, pero aun tengo muchas cosas que aprender,poco a poco

Gracias maestro 💪💪🔥 bendiciones 💪🔥

"la mayoría de las personas sufre más en su cabeza que en la realidad"

Ahora que forjo acero mi autoestima sube cada vez mas

el miedo de algo del futuro más que nada es a la hora de ligar, pero como dices, se requiere de exposición para superar y a escuchar tu podcast !!!! saludos Gerry !!!

Me emputa saber que estoy haciendo algunas cosas mal, muchas gracias por abrirme los ojos Gerry, saludos

Mentor buen día!!!

Me gustó esta parte de "tu no eres la ansiedad"

Muy bueno como siempre. Me he sentido identificado porque me pasa y sufro mucho de ansiedad, y es como arrastrar un lastre. Yo sufrí de bulling durante toda mi infancia. Entonces ¿Eso puede ser una de las causas por sufrir ansiedad? Hace tiempo que quiero eliminarla, pero va y viene... Inconscientemente pienso en cosas negativas por mucho que intente contrarrestarlo.

Estos vídeos me molestan, pero no con el canal, no con Gerry, sino conmigo mismo; aveces caigo en el agujero y me quedo atrapado allí, y por años mientras que mi vida se desperdicia pensando en lo pudo ser, y es un ciclo cerrado. Esa rabia la tengo que transformar en acciones, ya es tarde, ahora, cuando despierto ni me da pereza levantarme, siento que es tiempo importante que estoy perdiendo por perezoso y débil. Como dice en una película que amó mucho, "no se empieza ni se termina, sólo se actua" Guerrero Pacífico, se las recomiendo

Saludos, excelente video como siempre

Este video lo he visto varias veces, en veces anteriores pensando que soy la víctima, pero solo era muy débil en carácter y en muchas cosas en general y solo debía someterme a mayor estrés, actualmente me da el pensamiento de cómo actúe con mi novia y que me vea como beta y ser un beta sabiendo que me falta bastante por mejorar y sobretodo ahora que tuve relaciones con mi novia sin protección y aunque haya usado acetato de ulipristal horas después de tener relaciones y habsr tenido una consulta y encontrar que no me preocupe tanto por eso, solo es revisar y obviamente prepararse si pasa, pero lo mas probable es que no esté embarazada y me digan que lo más probable es que no la haya embarazado... Y eso me ha estado preocupando, pero debo relajarme y dejar de hacer eso con ocio y tomar acción si realmente voy a prepararme, Gracias Gerry

👌

Yo sufro por qué pienso temas de salud como si me fuera dar un paro cardíaco alguna enfermo etc y nunca pasa nada

Gerry buenos días a qui presenté ganando alas 5am de la mañana bendiciones!!!

Gerry, todos los días tengo la insertidumbre de que mi relación termina en cuáquier momento, tanto de mi parte como la de ella. Lo único que pienso es que debo crecer.

¿Cual es la diferencia entre el superhombre de Nietzsche y el hombre moderno renacentista de GS? Excelente día, a forjar acero!

3 2 1 a forjar acero

Oh vaya, alguna vez escuché de esos susurros que llegan al oído que te hacen imaginar múltiples posibilidades sin que lleguen a ser realidad

saludos gery! Vamos ese club dela 5am! :D ahora a entrenar!

04:24 AM 🇲🇽🇺🇸 saludos.

9:45 No tengas miedo a vivir vas a sufrir más en tu cabeza que en la realidad

Excelente tema, me acababa de llegar la notificación cuando estaba en mi clase de artes marciales, 3 2 1 fuera ansiedad

La vida me está madreando gs

Estoy a punto de ir por el podcast....

La ansiedad es la somatización de un conflicto INCONSCIENTE en el cuerpo.

Que libro recomiendas de Nietzsche?

Ya llegando de salir a hacer cardio

Alguien para hablar de la ansiedad

Jajajajaja Me encanta como me haces darme cuenta que soy una ridícula

El comentario perfecto fue: “ si te pagaran por sufrir serias millonario”

¿como puedo ver el podcast de la ansiedad? Sí no tengo dinero, no tengo tarjeta tengo 17 años y no puedo pagarlo, y necesito la ayuda sobre la cura de la ansiedad.

bn

El primero :v

me da ansiedad de que la chica que me gusta pierda el interes en mi y a fin de cuentas eso es lo que siempre sucede XD

Oye, te tardaste un montón en hablar de esto. Gracias.

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gerry he notado que tu movimiento tiene características de una secta , y me parece genial

No se les olvide compartir en sus redes sociales y darle like al video