Anxiété sociale: vaincre sa phobie par l'exposition | Guillaume Dulude, PhD (PSYCOM)

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Guillaume Dulude, docteur en neuropsychologie, étudie, pratique et enseigne la psychologie de la communication, les habiletés relationnelles et les stratégies de développement du leadership depuis dix-sept ans. Il est également conférencier international, auteur et enseignant universitaire, formateur spécialisé en stratégies de communication et développement du leadership et de l’influence.
En s’appuyant sur les neurosciences, les sciences cognitives et la psychologie clinique, il travaille à démontrer que l’utilisation des processus cognitifs conscients et non conscients dans la communication interpersonnelle optimise la mobilisation des humains et la diminution des résistances et des rigidités.
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Опубликовано:

5 сен 2024

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Комментарии : 18

@LittleMissHoop Год назад

J'adore ce look! OK maintenant j'écoute le contenu!

@meenalobata1779 2 года назад

waouh, c'est exactement le contraire de ce que je faisais, je m'étais isolée de puis 5ans tellement mon corps souffrait avant et après une réunion du fait du stress.Très heureuse de t'avoir connu au sommet Zero limite de Martin. Cette année je vais faire différemment du fait de ces informations. Un grand merci

@mariecaroni1929 2 года назад

merci pour vos conseils je vais pratiquer petit à petit et je veux réussir à dépasser cette peur que j'ai depuis toujours

@stevenranc 2 года назад

Très bonne vidéo, merci beaucoup pour les conseilles 🙏

@mariecaroni1929 2 года назад

j'ai de l'anxiete sociale et je me force à sortir à faire des activités en groupe j'ai toujours peur du regard mais je m'oblige à le faire à me confronter aux situations

@jojosavard770 2 года назад

J'aurais aimé qu'aux primère et secondaire un prof m'oblige à m'assir devant la classe sans à avoir à parler sans pression juste un15 minutes face aux élèves, le temps que l'anxiété baisse. On ne peut pas laisser des gens dans la société incapable de faire une présentation orale. J'ai coulé une année de français au secondaire le prof m'aimait bien il m’a offert de refaire une présentation orale que javait foxer trop anxieux.J'avais juste a me présenter j'ai couler a 58% c'était un passage garantie et j'ai refuser.

@john3281 Год назад

Moi c'est pire phobie sociale combiné à un coeur brisé,, la fille de ma vie que jai laisser filé ,, maintenant mon coeur est en miette et j'ai 25 ans et je suis fini

@djombukizadieudonne6289 Год назад

Merci beaucoup pour le conseil, entre se faire accompagner par un coach dans la démarche de se débarrasser de cette forme de l'anxiété et appliquer seul votre conseil. Quelle est la démarche la plus sûre d'aboutir à un résultat escompté ?

@MarcTheriaultTV Год назад

Anxiéte des animaux et anticipation avec les souris avez vous des trucs pour baisser le stress

@dianechap1 Год назад

Je suis agoraphobe, mon problème est que je ne traverse pas les rues larges (genre boulevard) j'habite à Montréal. Quel étape je dois faire pour m'en sortir ?

@jojosavard770 2 года назад

There's a silence surrounding me I can't seem to think straight I sit in the corner And no one can bother me I think I should speak now (why won't you talk to me?) I can't seem to speak now (you never talk to me) My words won't come out right (what are you thinking?) I feel like I'm drowning (what are you feeling?) I'm feeling weak now (why won't you talk to me?) But I can't show my weakness (you never talk to me) I sometimes wonder (what are you thinking?) Where do we go from here (what are you feeling?) I feel like I'm drowning (You never talk to me) you know I can't breathe now (What are you thinking?) We're going nowhere (What are you feeling?) We're going nowhere (Why won't you talk to me?) (You never talk to me) (What are you thinking?) (Where do we go from here?) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVzM6cS1iME.html

@lynedesmarchais4195 2 года назад

Moi j ai décidée à m'isoler

@musiquespamassageationrela6878 Год назад

Comment faire pour accepter les jugements des autres Je reste figer et incapable de parler

@dianethibault3177 2 года назад

Je dois me forcer a voir du monde ?

@big-nas 2 года назад

oui et ne pas les juger ceux qui vous jugent lol

@yvandavid4775 2 месяца назад

M.Dulude semble ignorer que l anxiete sociale est lier a l hyperampathie /hypersensibilite se qui appelle l agreabilite. Je vous invite a connaitre l expertise de la psychiatre Judith Orloff . Le cerveau d un hyperempathe est hyperactif. Le cognitivo-comportemental ne fonctionne pas avec nous les hyperempathes. Ceci dit avec respect.

@lynedesmarchais4195 2 года назад

Je suis rendue au bout