Apego Desorganizado: la violencia oculta en las relaciones | Psicología al Desnudo - T1 E64 

Es tan triste darte cuenta que este es tu tipo de Apego. Sin duda sólo he aprendido a Sobrevivir, No a vivir. Tengo 22 años.

Muchas gracias, estaba empezando a pensar que era una persona orgullosa, mala y antipática, hasta pensé que era psicopata, pero no! Solo estoy confundida! Solo es que no estoy acostumbrada a un ambiente estable!! No soy una mala persona!! De verdad estaba muy mal y llorando todo el tiempo, creyendo que me merecía todo lo negativo... Hoy peleé con mi mejor amiga y me dolió mucho, ahora puedo conversar con ella sabiendo lo que tengo Muchas gracias, me haz salvado la vida (literalmente)

Estoy estudiando psicología y tú podcasts me vino mejor que la explicación de mi profesor 😅

Yo de pequeña he vivido todo lo que se nombró en el video, pero el apego que tengo hoy, es uno saludable, no es perfecto, pero he podido aprender amar aún cuando no me amaron de niña, he podido a mis 20 años, desarrollar inteligencia emocional, a partir de mi punto más profundo en el que caí y que sabia que debía salir...

Me siento muy identificada en algunas cosas, mi madre nunca me ha querido pero no me deja morir. Nunca fue afectiva, fue violenta, me humillaba, muchas veces la perdía dentro del centro comercial y pasaban horas y ella como si nada. Viendo como eran las madres de otras personas me di cuenta que mi mamá era narcisista. Nunca me dieron oportunidad de elegir mi ropa, mis juguetes, como quería mi cuarto. Ahorita sufro de estrés postraumático y duelos por muchas situaciones y caí después de que mi hermano me golpeara y mis padres le dieran la razón en una profunda depresión que cada vez se hace más evidente. Ahora procastino, me aislo, ya no quiero hablar con nadie ni tener amigos, por que casi siempre resulta una mala experiencia.

Yo me identifico con este tipo de apego, creo que también fue porque no me sentí protegida por mi madre, mi padre nos abandono. Siempre sentí que mi madre no me quería, aún cuando yo enfermaba ella siempre estuvo a mi lado, también pensaba que iba a estar siempre con mi madre porque no tenía más opción. Cuando tuve la oportunidad de salir de esa casa, no fue por mis propios medios, me salí con una pareja que resultó ser narcisista. Me fue peor.

Es duro ver toda mi vida resumida en un perfil sicológico patológico. Pero, es el resultado lógico del maltrato, el abandono, el desprecio y la humillación severo y crónico en un infante

Yo tengo ese apego. Sobreviví muchos abusos de personas exteriores y mi familia es complicada... aun asi, necesito seguir adelante.

Tengo 19 años y pense que tenía las características de apego evitativo, pensé que era una mala persona con las que me rodeaban o me daban seguridad, pero simplemente lo evito todo, estoy bien relacionandome con las personas que me agrada, pepr luego me alejo, no me gusta, cambio mi forma de ser y siempre me sentí mal porqué no lo entedia

Gracias me hizo super bien escucharte. Es Tan doloroso, pareciera que se desgarrara el alma. Reconozco que entre en un poco de ansiedad... Pero voy por el camino correcto, gracias a Dios que siempre me ha guiado, a mi psicóloga y autoobservacion he aprendido a conocerme. Y darme todo aquello. Reestructurar las bases. Gracias gracias gracias

Es muy triste pensar que pasamos esto siendo solo unos niños. Mi papa es un amor de persona pero mi mama es narcisista...y hasta ahora siendo mayor me doy cuenta que tengo este apego😕 gracias a una relacion en la que llevo 7 meses.. gracias a este apego no tuve relaciones estables.. pero animo a todos poco a poco saldremos de esto❤

Miguel Mouawad- me encanta estos temas

Gracias por la explicación. Es bueno enterarse de por qué uno se comporta de determinada manera. Salir de casa de mi familia e ir a terapia me permitió darme cuenta de que la vida no es un campo de batalla, que en otras familias ni siquiera se gritan ni insultan. Al principio no lo podía creer, después me sentí afortunada de poder experimentarlo. 😊

Es extraño ,creo que me siento identificado con este apego, aun asi siento que mi caso es muy extraño. Talvez a alguien le haya pasado lo mismo ,creo que mi apego se formó a base de traumas , sentia cariño por parte de uno de mis cuidadores, pero la persona era muy dependiente, aun yo siendo un niño necesitaba cumplir con todas las necesidades afectivas de este cuidador ( incluyendo su depresion y dependencia ) para recibir cariño. Mientras que mi otro cuidador sentia la necesidad de diciplinarme y hacerme sentir culpable por todo lo que hacia , era solo cuando me sentia mal que me daba cariño ( sufrimiento me hace merecedor de algo , por lo que ninguna emocion mia era validada) normalicé el sentirme mal, lo cual genero cierto victimizmo en mi adultez , pero a la vez odio y resentimiento hacia mi cuidador y las otras personas . Ademas ,la violencia fisica se hacia presente por parte de terceros( casi toda mi vida), lo cual me hacia sentir aun peor , pero pensaba que todo era mi culpa. Es por ello que en la actualidad aun tengo la mala costumbre de cuando me siento feliz, siento que no me lo merezco y busco desesperadamente hacer algo peligroso para mi persona y no sentirme asi. Ahora estoy trabajando en mi autoestima, poner limites con la gente abusiva en mi vida y aprender a confiar en la gente que me ama , pero teniendo siempre en cuenta que nadie es perfecto y que siempre puedo contar conmigo mismo. Si alguien pasó por algo parecido , lo lamento muchisimo, nadie deberia pasar por eso , no estas solx , tus emociones y pensamientos son validos , y que todo va a estar bien, no te rindas , lo estas haciendo bien.

Gracias gracias gracias 🙏

Gracias ❤😢

Muchísimas gracias 🤍

Faa increíble ..es genial escuchar tu canal. Siempre ❤

Tengo 26 y creo que es tiempo de ir a terapia… hay tanto que no se de mi o del por qué soy como soy o hago lo que hago. Me frustra. Pero al comprender estos sistemas conozco más de mi misma, y en cierta forma me libera, me empodera a seguir

He escuchado muchos vídeos sobre este tipo de apego y me gustó mucho este. Al comienzo dice que no es psicopatológico, pero yo pienso que sí. Pienso que las experiencias fueron traumáticas para estas personas y eso lleva a patologías. Quizá no psíquicas, porque tienen una cognición normal, pero sí tienen una percepción trastocada e incongruencias. Respecto a los apegos son las formas de las personas para relacionarse con el mundo y pienso que este apego condiciona una relación nada efectivo. El apego seguro es efectivo por antonomasia, el apego ansioso/ambivalente y el evitativo logran efectividad en alguna medida con las formas evitativas y ansiosas, pero el desorganizado no logra la eficacia. Las experiencias son tan incongruentes que para funcionar la persona cambia las formas de apego y puede sufrir mucho en no encontrar eficacia al enfrentar las relaciones en general. Saludos ✌🏾

Un saludo y muchas felicitaciones por tan excelente canal y sobre todo la información.

Y yo me di cuenta de lo mucho que tengo que sanar al escuchar este podcast...

AMO COMO EXPLICAS❤ DESDE LA EMPATIA

Gracias

Hola!! Que bien me hace escucharte Mari! un abrazo desde Santiago de Estero 🍀💜

Brutal el capitulo me encanto

Muy buen podcast, aprendo mucho.

Una belleza de capítulo! Me hace seguir conectada con esas ganas de estudiar psicología y poder guiar procesos de conocimiento interno para mejorar el presente y el futuro ❤

las palabras juntas para el describirme, imposible no llorar

Definitivamente ahora me doy cuenta que mi apego desorganizado realmente no es culpa mia si no de todo lo que pase en mi infancia cuando tenia 3 hasta los 7 años estuve en un internado sin el cuidado de mis padres despues cuando regrese a mi casa senti que mi madre me odiaba el hecho de gritarme y golpearme para luego estar como si nada y intentar darme mimos me derrumbo mentalmente. Ahora esto afecta mis relaciones y mi forma de expresarme pero cada dia intento sanar ❤

Me identifico con todo, definitivamente este es mi apego

Muchas gracias por este video, me destruyo el alma, pero me abrió los ojos a lo que debo sanar ❤

Gracias psicóloga Mammoloti por esta información, por preocuparse en que es importante conocer si tenemos este tipo de apego y como podemos mejorarlos o solucionarlos para llegar a un apego seguro. En cuanto escuché este postcads me identifiqué de inmediato, estoy yendo a terapia pero ahi ni me habian comentado de este tipo de apego, ya no se si sea buena idea seguir con esa misma terapeuta o buscar alguien mas. Infinitas Gracias Psi. Mammoliti 🙏🙏🙏

que lindo podcast

3:36 Cierto 3:46 así viví mucho tiempo mi papá golpeaba a mi mamá enfrente de mi no lo recuerdo bien pero mi mamá platica que me daba un miedo terrible y me escondía de bajo de la mesa y lloraba,luego de un tiempo mi mamá padecía de dolores de cabeza y se volvió impredecible me da miedo porque ya no sabía que le iba a molestar después de un tiempo se estabilizó pero,aun los ataques de ira estaban ahí tenia la costumbre de insultarme desearme la muerte o que no hubiera nacido 😢 decía que por nosotros estaba con mi papá yo sentía una culpa terrible deseaba no haber nacido y me sentía muy mal porque yo sentía que era la causa de los problemas de mi mamá. La violencia era parte de la vida de mis padres mi mamá aplicaba ambas física y verbal. Me pegaba me insultaba después el remordimiento venia y era super amorosa así que se me volvió una especie de círculo vicioso y una manera de tratar de llamar la atención 😢

Por dios, que manera de llorar con un podcast

Doloroso escuchar el sufrimiento que ha ocasionado este tipo de apego y como ha quedado totalmente encapsulado para permitirnos seguir viviendo. Qué tipo de terapia es conveniente para tratar este tema? Llevo años entrando y saliendo de terapias y ningún terapeuta me había hablado de esto. Puedes orientarme hacia que rama de la psicología dirigirme? Gracias por esta valiosa información.

Que bueno que encontré este video, amo este canal, pero me cuesta aún saber qué tipo de apego tengo, no sé identificar si lo que sufrí en la infancia fue violencia física como tal o no, dado que mi mamá ha cambiado mucho y ya no es una persona violenta. Tengo algunos comportamientos propios del apego ansioso al sentir constante ansiedad y un miedo al abandono pero al mismo tiempo una abolición de mis emociones, aislamiento y exagerada necesidad de autonomía dado que también experimenté soledad desde muy pequeña.

Excelente canal!! Lo acabo de descubrir. 👏🏻👏🏻👏🏻 Lo único que faltaría, es que coloque al menos algunas e importantes referencias científicas para soportar la información.

Necesariamente se da por algún hecho violento que se hay vivido en la infancia o puede existir otro motivo?

8:53 dificulta que se establezcan relaciones íntimas y armonicas

😢

Hoy me doy cuenta que este es mi tipo de apego, ya no presento conductas delictivas y los impulsos violentos casi siempre han sido reprimidos, ya que suelo ser una persona tranquila, me ha ayudado a entender muchas cosas de mi y de como me relaciono con amigos y en pareja, pero me preocupa, honestamente tengo miedo, no quiero lastimar más gente ni a mi mismo...

Me pregunto porqué tengo un apego como éste si mi familia (o por lo menos mi mamá que fue quien me crío) no presenta rasgos de todo lo que explicaste. Eso sí, fue muy sobreprotectora y está intentando mejorar porque lo he notado, pero eso me ha afectado en muchos aspectos sociales. ¿Se podría deber a eso? Aquí divagando jajaj Gracias por esta información, es muy interesante para tenerla en cuenta y aprender

Una consulta: ¿La terapia cognitivo conductual puede ayudar a sanar el apego desorganizado? :c Estos días me estabs cuestionando si tenía apego evitativo pero mi psicóloga me hizo una evaluación y salió que el apego que tengo es desorganizado, ahora muchas cosas tienen sentido. Por las conductas contradictorias que presentaba, mi pareja decidió terminar la relación, no le dije sobre eso pero la verdad me entristece mucho haber perdido a alguien que genuinamente me estaba entregando su amor :c

¿Hay diferencia entre este estilo de apego y la forma de relacionarse de una persona con trastorno límite de personalidad?

Yo realmente estoy confundido, tengo una pareja, no llevamos mucho, ella tiene este tipo de apego, no se que debería hacer ni como salir adelante, he pensado en buscar ayuda profesional pero no sé si ella quiera hacerlo, no se que hacer.

Generación tras generación de daño. 😮

No tengo dinero para el psicologo , entonces pasare vida mi vida asi? No puedo formar relaciones profundas por que me abruman me siento vulnerable y corto lazos y se que soy muy mala al hacer eso pero no se que hacer.

Este tipo de apego hace que la persona desarrolle la personalidad Narcicista?

Ya compredo porque mi ex causó tanto daño

De la nada quería ser violento..l a terapia le ayudó a enmascarar sus tendencias..no a cambiarlas

25 años sobreviviendo

Mi ex era tan violente, a veces hacía un comentario y quería venir encima mio

Una pena llegar un año tarde

Y si no tienes la posibilidad de ir a terapia?

Es el audio mas pesimista que escuché, no se si queria ayudar o hundir mas jajaja

Bueno genial, pase por todo eso. Como me curo? O como logro sobre llevarlo?