Appoggio e Sostegno Diaframmatico Nel Canto - Esercizi Pratici, con Roberta Staffieri 

Cosa si intende, nel canto, con i termini “appoggio” e “sostegno”? Come dice la parola stessa, l’appoggio dà l’idea di poggiarsi a qualcosa; quindi avremo bisogno, subito dopo aver inspirato, di agganciarci a qualcosa, per controllare l’aria in uscita. Infatti, dopo aver preso aria, il diaframma, che si è abbassato ed appiattito, naturalmente ed involontariamente dalla nostra volontà, torna alla sua posizione di partenza: vedi puntata su come funziona l’apparato fonatorio, per scoprire come lavora il diaframma: • L'APPARATO FONATORIO -...
Se vuoi imparare la respirazione diaframmatica, invece, ecco una puntata che mostra come fare: • LA RESPIRAZIONE NEL CA...
Dunque, tutto quello che noi dobbiamo fare, una volta aver riempito i polmoni d’aria, è rallentare la risalita automatica del diaframma, attraverso i muscoli della zona addominale ed intercostale, agganciando il diaframma; (questo è il cosiddetto APPOGGIO). A tal proposito, possiamo rafforzare la muscolatura addominale con degli esercizi per i muscoli addominali, che possiamo fare tranquillamente a casa: • ADDOMINALI PER I CANTA... (prima parte).
• ADDOMINALI PER I CANTA... (seconda parte).
Il SOSTEGNO, invece, come si intuisce dalla terminologia della parola stessa, è un’azione che va svolta dal basso verso l’alto, come quando sosteniamo qualcosa con le mani, ad esempio un vassoio.
Questo è il secondo video dedicato a questo argomento e, con l’aiuto della bravissima insegnante di canto: Roberta Staffieri, Vi mostreremo alcuni esercizi di consapevolezza. Trovate Roberta Staffieri su Instagram: robertynastaffieri_singer.
Il primo video che spiega, con l’aiuto di un palloncino, cosa sono “appoggio” e “sostegno”, lo trovate qua: • Appoggio e Sostegno Di...
Tutto questo serve a noi cantanti per controllare l’aria in uscita e, di conseguenza, controllare la fonazione (cioè il suono che vogliamo ottenere), visto che la voce nasce e vive attraverso l’aria.
Sperando, come sempre, di farVi cosa gradita…
Enjoy :)
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