Apprends à NE PLUS contrôler tes émotions 

Moi aussi ! 🥰🙂

La plupart d'entre nous moi y compris ne pouvons gérer nos émotions , c'est la raison pour laquelle elles ne sont pas à gérer mais à détruire et la méditation y aide. C'est un long processus.

Accueille les et transforme les 🙏😁

@@levasseurroger6250 Pas détruire accueillir en douceur et laisser passer et les transformer , la méditation est juste ça être là et accueillir et laisser aller!!!

@@davidfatet9509 Pas vraiment d'accord.! Je ne pactise pas avec les émotions qui doivent être détruites de mon point de vue ; mais pour ce qui concerne les pensées effectivement : les accueillir et les laisser aller comme vous dites. Ce sont les émotions qui mettent en forme le mental (je ne parle pas de l'intellect qui a ses propres fonctions qui sont nécessaires) mais bien du mental qui veut dire "menteur" et le mensonge il faut le voir , le cerner , pour mieux le comprendre car sinon , on finit par prendre des vessies pour des lanternes. Ma "longue" ascèse (et je suis vieux maintenant) m'a permis auprès de "mon" maître de comprendre qu'aucune émotion ne peut être justifiée , c'est seulement la manifestation de l'inconscient qui s'exprime dans le quotidien à travers telle ou telle autre situation qui nous fait sortir de nos gonds et c'est de l'ordre de l'intime. A chacun ses émotions . Gérer ses émotions n'a aucun sens pour moi , mais de les voir comme mes pires ennemies à abattre et toutes mes méditations vont dans ce sens depuis près de 45 ans. Monsieur François Breton s'exprime très bien , mais mon expérience n'est pas son expérience et vice et versa. A chacun son cheminement . A chacun ses épreuves . il n'est pas d'enseignement rigide mais l'enseignement qui vous fait progresser vous et pas forcément un autre. L'unicité de chaque être humain fait de lui un mystère absolu et aucun maître authentique ne fera fi de ne pas prendre en considération cette unicité. Un enseignement sur - mesure , standardisé est un leurre. Je respecte votre point de vue et vous remercie pour celui-ci. Je vous souhaite une bonne route au sein de votre existence.

Pas confondre sensibilité et émotions. Bonne journée.

@@levasseurroger6250 ah bon c est incroyable tu me connais non alors je reste sur mon texte et mon émotion ainsi que mon Art Passe ton chemin 😂😂 Freud explique bien ce mot émotion fin de citation

Merci Cécile 🙏🏼

Nous partageons certaines choses en común et notament la Bretagne, où j'y vis depuis 5 ans, ainsi que l'Amerique dû Sud, où j'y ai vécu 😉

Quelle est la différence entre le vital et l'émotionnel?

Idem... Force courage et joie pour le challenge à toi ☀️

Peut-être un jour 😉. N’hésites pas à t’inscrire à la newsletter au cas où 😌. Belle soirée

Mais si je le fais cela sera via Instagram. Plus simple et facile que RU-vid pour partager.

@@Francoisbreton.officiel ça marche 🤟