Apprends à t'aimer et fais la paix avec ton corps | EP45 avec Chowkate Gadery 

Un podcast magnifique j’ai vécu dans une famille de 8 enfants j étais la cadette j’avais des relations parfois assez conflictuelles car j étais la preferée de mon père mais grâce au travail thérapeutique que j’ai fait sur moi-même depuis 8 ans j’ai appris à mieux les comprendre et à ressentir de la compassion pour eux et nos relations se sont nettement améliorées

Je me suis tellement reconnue dans vos témoignages 😢, je suis contente de savoir que vous allez mieux.

2 beautiful sisters true to themselves and not shy to deliver their life to help someone else to shine and rise. Thanks

J’aurais voulu que le podcast n’en finisse jamais tellement je me suis retrouvée dans chaque phrase que chowkate avait prononcé . Notre histoire est tellement semblable ainsi que sa personnalité, j’en suis vraiment choquée..moi même cadette de la famille, j’ai souffert tout comme elle, de la comparaison, du rejet de la part des mecs au collège suite à mon surpoids , des traumas qui m’ont conduit vers la dépendance affective et vers des relations toxiques. Je n’en reviens pas . Je souffre également de la boulimie vomitive depuis 10ans. Je passe de relation en relation par peur d’être seule . Bref, ce podcast a été une thérapie pour moi , je me suis vue en elle, j’ai pleuré vers la fin surtout suite à cette dernière question qui s’adressait à la petite fille qui est en nous … enfinbref, je ne vous remercierai jamais assez pour cette odyssée qui a durée d’une 1h30 hopefully, que vous en faites d’autres 🙏🏻🙏🏻, croyez moi vous sauvez des vies sans que ne le sachiez, merci maryam pour ton sens d’écoute, ta douceur et pour la pertinence de tes questions. Et merci à toi, chowkate de nous avoir ouvert ton cœur et pour la sincérité de te sentiments, je te suis depuis toujours et là maintenant je suis encore plus fan que jamais . Je vous aime , de tout mon cœur ♥️ chaimae barki.

Top ce podcast et très belle échange entre sœurs. Bravo Maryam pour ce podcast avec ta sœur Chowkate et pleins d'amour pour toi et ta sœur ❤❤❤

Salut Maryam, Je voulais juste remercier pour toute tes vidéos

Quelle synchronicité ! La vidéo dont j'avais besoin en ce moment ! Merci 🙏❤

Merci de tout coeur. Votre transparence, votre honnête, votre façon d'aborder ces sujets m'ont vraiment touché. Vous avez répondu à plein de questions . Vous êtes uniques et formidables.

Vous êtes intéressantes équilibrées et avez une bonne connaissance de la dépendance affective c'est très agréable de vois écouter parler d'un sujet pas évident et qui fait plonger tellement de personnes 😢 Merci d'en parler si ouvetrement c'est quand même un sujet tabou ....

Magnifique podcast , vous êtes rayonnantes les 2 soeurs. Extrêmement touchant de vérités, d explications, impactant. Merci de ces enseignements.

J'ai appris énormément de choses. Vous êtes géniales, toutes les deux!

Un immense merci Maryam !!!

Merci pour ce podcast jai adore je me suis tellement reconnu dans certaines explication notamment avec la famille et le conjoint cest ouf et tellement censée ce qui est dit . Merciiii ❤❤

Vous êtes génial maryam peur des insécurités on dirait il t’es protège ? Beaucoup d’amour

Ommmmmg si un jour j'avais su que vous feriez une vidéo ensemble!!! Merci ❤

Excellent potcast à vous deux ❤. J ai toujours fais la paix avec mon corps, car j ai toujours été moi même à chaque situation dans ma vie que cela soit être célibataire ou être en couple. Et comme l a dit @chowkategadery, y'a des situations qui peuvent être très malsain et créer des tensions entre famille / ami etc...

Merci Maryam Tu es inspirante , des bonnes idées , sages meme , avec une bonne voix, belle, aussi, j’ai l impression que vous n avez pas LAJOIE … avec tous ces atouts 🤷🏿‍♀️ Vraie?

Merci pour vos podcasts, merci pour ces cheminements de pensées. Merci beaucoup.

Bon sang, ca m'a toucher. Je me reconnais tellement au niveau poids. Et les gens qui n'attache pas d'importance à ce poids, je m'attache à eux... trop

J’ai hâte de regarder le podcast je sens je vais passer un super moment avec vous ! 🥹🌸

Elle est magnifique et le vert lui va très bien et toi aussi

Merciiiii ça me parle tellement. Ça fait sens . Et j’ai aussi besoin que mes pieds touchent le fond pour avoir l’impulsion de remonter a la surface ❤❤❤

Merci pour ce bel échange. J'adore vraiment ce que tu partages avec nous ❤

Merci les filles pour cette vidéo pleine de vérités , que j'avais besoin d'entendre pour pouvoir continuer à avancer et m'accepter comme je suis , je vous envoie aussi plein d'amour !

Je vous suis sur tiktok et youtube. Vous êtes géniale Maryam gadery. Merci pour ce que vous partagez avec tout le monde ❤

C’est vrai qu’il faut être en accord avec soi, être connecté à son moi profond, être conscient de nos qualités et des choses qu’on a à travailler, améliorer. Tout le monde ( plus ou moins) à des points fort des qualités que d’autres n’ont pas. On est tous unique. Je trouve que vos relations aux hommes sont conflictuelles peut-être parce que vous ne partez pas sur des bonnes bases dans vos critères de choix. D’après mon expérience et beaucoup d’erreurs, je pense que pour trouver la bonne personne, il faut avoir les mêmes valeurs (ex: sincère, honnête, fidèle, généreux, la même vision sur l’argent, qui devrait toujours passer après l’amour, le couple…) Dans un couple, il faut aussi au moins quelques goûts ou passions en commun et pour moi très important être en harmonie sur le plan affectif, pas un couple pathologique, un dominant et un dominé. Il faut croire en soi, on a autant de valeur qu’un autre, se regarder objectivement et être humble car on peut s’améliorer toute sa vie. Après, c’est super d’analyser se qui se passe en nous pour être en harmonie avec nous mêmes et les autres et trouver sa place. La beauté, c’est un tout, et c’est un peu subjectif. C’est extérieur et intérieur. Vous êtes belles toutes les deux mais des personnes vont préférer une ou l’autre selon leurs critères ou sensibilité. Bref, j’avais envie de m’exprimer et ce n’est que mon avis . Je vous envoie plein d’amour ❤❤❤

Mais c'est genialede connaitre ça.

J'ai été comme ça très longtemps, j'avais peur de la solitude, j'ai été en couple et ça m'a complètement chamboulé, j'ai été face à toutes mes insécurités, et j'avais perdu 13kg (alors que j'étais plutôt mince), j'ai déclenché une maladie intestinale quand j'étais en couple tellement j'étais angoissée. Au bout de 6 mois, j'ai craqué et je suis partie. Maintenant j'ai peur d'être en couple, car j'ai peur de souffrir. Et je suis devenue très solitaire, j'ai beaucoup de mal à faire confiance aux gens car j'ai eu beaucoup de déception, je me plais dans ma solitude. Moi c'était tout le contraire, j'étais trop mince et mes proches s'inquiétaient, quand j'ai repris du poids on m'a dit que j'avais trop grossi et je me sentais tellement mal que j'ai développé de l'hyperphagie, puis j'ai eut des épisodes où je ne mangeais plus du tout non plus. Avec ma maladie intestinale c'est devenu un enfer. Merci beaucoup pour ce partage, je vais voir ce que donne l'alimentation intuitive car je n'ai aucun plaisir à manger aujourd'hui sûrement aussi à cause de ma maladie qui a tout chamboulé vu qu'à chaque repas meme en dehors des crises d'hyperphagie ça me provoque des douleurs abdominales.

Merci beaucoup pour ce que vous faite la vidéo m’a tellement fait du bien et je me suis reconnue 😇 suis contente pour vous

Merci pour cette vidéo. Magnifique cette connexion et cette complicité entre soeurs 😍 sujet très intéressant ❤

Tu gères continue comme ça merci pour ton travail

WOW ❤ quel beau podcast, merci 😊

Merci infiniment pour ce sujet très intéressant vous êtes trop belles ravissantes adorables rayonnantes magnifiques sublimes et charmantes Cuuuuute ladies 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Le sujet est hyper important, mais, pour moi que je suis en apprentissage français et ça fait deux ans que je suis en France, je trouve que vous parlez grave vite 😅

Ça m'a bcp touchée. Merci ❤

Merci 👍👍

C'est trop beau

Vous êtes belle tous les deux

Excellent travaille je suis un peux malade acouse de lunette

J'ai une question. Est ce que le Carmen existe vraiment ?

Selon vous c'est quoi une relation ajustée à soi-même et à l'autre.

FACILE😊🤠💟

Maryam , Cette Jeune femme semble avoir un choc cultuel !! Ce genre de copinage a l âge d adolescence n est pas acceptée dans certaines cultures surtout de l Afrique et du moyen , car on n est pas assez mur(e) pour avoir confiance avant de s engager dans une relation amoureuse !!

Est ce que vous êtes libanaises ? Ou algériennes ?

Coucou franchement c'est tout moi malheureusement ....

Moi aussi depuis que j'ai perdu mon chat

22:40

E signal lorsque l on donne trop émotionnellement ,c est qu on se sens vide ,lasse et plus envie de rien

De houf…😉😂

Purée le travail des pervers narcissique