APRENDA A ESTABELECER E IMPOR LIMITES 

Por favor Fe! Faz um video de comunicação não violenta!

Após 1 ano de terapia, com muita dificuldade comecei a estabelecer limites. As suas orientações são exatamente iguais a que minha psicóloga me passava. Ela também dizia que as pessoas entram até onde permitimos. Quando comecei a colocar os primeiros limites, alguns ficaram de bico comigo. Mas depois de um tempo de silêncio dramático, indiretas que eu ignorei solenemente, começaram a entender que não podiam mais me fazer de boba. Mas a principal lição foi entender que eu permitia a bagunça dos outros na minha vida. E também entender que os outros não irão mudar, não irão se tocar. Eu que tive que mudar a minha postura. E tudo mudou junto. Já diz o ditado popular: os incomodados que se mudem. Eu estava incomodada e precisei de um ano de terapia para me mudar. Abraços!

Impor limites é fundamental. Minha saúde mental agradece.

Gente, o conteúdo dessa mulher é enriquecedor. 😊

Amigos tóxicos, eu me afasto. Uma vez uma “amiga”, estava cheio de comentários maldosos, mas sem ser direta, sabe? Eu simplesmente exclui ela da minha vida.

As pessoas estão acostumadas com gente falsa e que bajulam. Quando somos direto e falamos a verdade quase sempre saímos d errado. Mas prefiro ser assim... fico em paz comigo msm

Olá , a frase mais perfeita do video " As pessoas só entram até onde a gente deixa " .

Fê, pode fazer vídeos de 30 minutos se quiser tá? Vamos amar

Até dói as costas de lembrar o quanto eu era agredida na infância por tentar estabelecer limites. Claro que cresci sendo invadida de todos os lados, vivendo mais na defensiva, com hiper vigiância, síndrome do pânico, transtorno de stress pós-traumático. É difícil mas necessário colocar limites e aceitar que há pessoas que só querem mesmo te invadir para se sentirem superiores, dominadores. O fantasma das agressões está na carne, a cada Não acho que vem junto um tapa, uma cintada. Ainda dizem que mães são santas.

Me afastei de muita gente ao impor limites, e foi a melhor coisa que fiz por mim!

Minha maior dificuldade é falar, não consigo!! Daí fico com a sensação que todos fazem o que querem comigo, o que me deixa muito mal.

Oi, Fê. Moro em cidade pequena a vida toda e limite é meu sobrenome, justamente por minha cidade não ter o menor bom senso. Qualquer atendente de supermercado que acha que me conhece só porque falo oi e vou lá toda semana me pergunta sempre "já casou?", "você namora?" Etc etc. Já tenho uma resposta pronta: "não falo sobre minha vida pessoal" hahahahahahhahahahaha. É muito engraçado ver como todo mundo se sente ofendidíssimooooo! Minha mãe quer morrer quando falo isso perto dela.

"Não queira alguém do seu lado que te fere, e se faz de ferido." Estou me sentindo culpada por me afastar Fê, mas se eu manter essas pessoas na minha vida vou sofrer e hoje estou pensando mais em mim, porque sempre colocava elas em primeiro lugar! Está desconfortável, mas é para o meu próprio bem! :)

Estou lendo o livro Comunicação não-violenta e gostaria muito de um vídeo sobre. Minha maior dificuldade é no trabalho!

Hoje eu com os meus 4.2 só a minha olhada já diz tudo, fui me impondo ao logo da vida é acho ótimo ser sincera em dizer que, gosto de pouco visita e pouca visito a casa do outros! Me sinto mais confortável em um restaurante etc. Ser educada e sincera é o caminho para os limites.

Mulher, tú falou tudo o que muita gente precisa ouvir, tanto os que precisam impor os limites, tanto os que precisam respeitar o limite imposto. Ótimo vídeo, ótimo conteúdo, parabéns!

Quanto aprendizado vc traz! Exatamente: quem não nos respeita não pode estar na nossa vida! Muita reflexão a se fazer.

EU tb sou dessas que já chega curtindo, especialmente com um título desses.... necessário!

Eu odeio essas cobranças sobre ter filhos, e as pessoas se sentem tão a vontade em fazer esse tipo de pergunta que eu já tenho até um discurso decorado pq os argumentos são sempre os mesmos, "no futuro vai se arrepender", "depois de um tempo vai querer", "como assim?!".... um pé no saco. Geralmente elas falam que é a melhor coisa do mundo, é eu sempre respondo, "imagino, mas não é pra mim", até que um dia me responderam, "vc falou a palavra certa, vc só pode imaginar, pq só sabe quem é mãe", nem percebem a inconveniência. Com o tempo vou aprendendo, mas é isso, sempre haverá cobranças, tenho ficado em paz com isso ultimamente e tento demonstrar qual minha opinião, é um processo, mas vai melhorando.

Só faltou abordar os aspectos psicológicos para estas dificuldades, raízes emocionais, padrões infantis que podem perturbar esta capacidade de dar limites. Abusos, bulling, pais infantis, imaturos, ou abusivos, formam um padrão que se repete, mesmo que involuntariamente. Não é só apertar um botão. Mas acionar estes sentimentos, elaborá-los e não somente fazer porque percebeu que é bom.

Como sofro com a dificuldade de impor limites. Você trouxe o assunto com muita clareza.

Aprender a ficar confortável com do desconforto. Perfeita sua colocação! Tive vários insights aqui, seu conteúdo é incrível. Obrigado!

Te conheci por esse vídeo, já vi 3x. Estou passando por isso com a minha mãe, provavelmente a pessoa mais difícil de se impor limites, eu tenho crises de ansiedade por medo de desagradá-la. Esse vídeo foi essêncial, não está sendo fácil, mas é necessário.

Quem quer um vídeo de 1 hora da Fê deixa um “like” 👍🏻 aqui!

Amo seu conteúdo, obrigada por fazê-lo.

Fê, que semblante mais pleno. Vc estava muito bem nesse vídeo. É nítida a melhora na sua saúde. Obrigada pelas dicas, eu amei. Sabemos que o percurso não será fácil, mas é necessário 👏🏻👏🏻👏🏻

Já chego curtindo.😍 O melhor canal do RU-vid.

Vou rever esse vídeo mil vezes até ficar grudado na minha cabeça. O tanto que eu já te enchi de pergunta no Instagram perguntando “como lidar com...” agora já sei a resposta!

Minha maior dificuldade é colocar meus limites para a minha família sem ser passiva ou agressiva, geralmente acabo sendo agressiva (na ótica deles). Preciso muito aprender a me comunicar mais e mais acertivamente. Adorei o vídeo!

É muito do Brasiliero não estar preparado para ouvir uma verdade que o limite! Eu já fiz vários pedidos assim, educados, com carinho, sorrindo, com a voz calma e baixa, etc quando não fui chamada de grossa mtas vezes aos gritos, a pessoa dizia que tudo bem, mas na verdade se afastava de mim, me dava um gelo, e etc... me irritaaaaaa demais... e eu odeio que não sejam autênticos comigo, e eu vejo demais, pessoas inventando desculpas pra não fazer algo que elas não querem, sendo que eu super entenderia se a pessoa simplesmente falasse: desculpa, não tô a fim!

Fê você fala muito bem!! Fala mais sobre limites com CNV no trabalho! Bullying e Gaslighting. Obrigada. Bjs

PERFEITO! As pessoas até sabem qual limite querem estabelecer, no entanto a dificuldade é em lidar com as consequências! Fácil não é, mas é libertador 🙌🏼!

Puxa! Gostei! Só não sei por limites! Minha sogra sugou 90% do meu marido...agora, trinta anos depois acho que não dá mais pra recuperar o quanto ela prejudicou meu casamento...😔

Fe vou te contar que eu consegui impor limites sobre uma prima que não me respeitava, somente seus desejos e caprichos eram realizados e essa situação perdurou nossa vida toda. Ano passado minhas filhas viajaram com ela e um grupo de amigos no mesmo final de semana que meu sogro faleceu, minha irmã deu a notícia e a prima foi muito desrespeitosa com a dor das minhas filhas, ele ficou incomodada porque a situação estragou o final de semana dela, alguns vieram para o velório e a partir daí ela ficou tão desagradável e mal educada que estragou a relação com todas as outras pessoas. Um tempo se passou e ela me abordou questionando a distância e a frieza de minha parte e da minha irmã daí foi minha vez de me posicionar e colocar pra ela tudo o que eu durante uma vida tive vontade de falar, todas as vezes que ela importunou ou até acabou com passeios e encontros somente porque seu desejo suas vontades não estava sendo o centro das atenções. Conclusão perdi a prima, não nos falamos mas, fui direta e clara pontuei cada situação e disse que não queria mas passar por aquilo. Enfim impôs meu limite e demorei quase 30 anos pra fazer isso. E o distanciamento creio que foi na verdade um livramento. Obrigada pelo vídeo me identifiquei demais

É só ignorar e se retirar porque o silêncio é a melhor resposta

Por favor, faça um vídeo sobre CNV

Sua oratória e dicção são ótimas! É muito bom te ouvir😘

Fe, tu estás radiante, teu olhar tá tão mais expressivo, teus movimentos, tudo. Acho que acaber de entender o que tanto falas sobre saúde. Saúde é brilho. Tu estás radiante de saúde. Só gratidão pela tua vida. Te amo como uma amiga.

Estava precisando desse caminho das pedras bem desenhadinho como você fez. O desejo existia. A necessidade. Mas como fazer, não sabia! Obrigada Fé! Você tem dado em doses certas remédios a muita gente! Tomei minha dose satisfeita!

Sua explicação da CNV foi legal, mas acho que você complicou um pouco ao pedir para a pessoa dizer o "porquê". Eu prefiro pensar como o Marshall Rosenberg fala: atitude q nao gostei + como eu me sinto + qual minha necessidade não atendida + pedido (falar claramente a atitude que eu espero da pessoa). Ex: eu gostaria que você (sogra), esperasse o seu filho conversar comigo antes de te dar uma resposta definitiva. Assim, com esta atitude, eu vou me sentir respeitada. Isso porque um erro é detalhar muito o que a gente não gosta, não quer, não espera... Adoro CNV e sim.. quero ver + videos sobre o assunto! Seu canal é muito legal, Fe!

Faz uns dois, três anos que venho colocando limites em um relacionamento que tenho. Gostaria de não conviver mais com a pessoa, mas como isso não é possível, restou-me essa opção. Gente, eu me sentí tão, mais tão culpada por isso (ainda tenho esse sentimento, agora com menos intensidade). Sempre que ouço minha consciência e digo não pra alguma proposta, vem uma vozinha na minha cabeça me dizer: "como você é malvada". É horrível isso. Mas tô esperançosa, sabe? Acho que aos poucos eu supero.

Fantástico, Fê! Eu aprendi a impor limites há poucos anos e isso fez uma diferença enooorme na minha vida! E sim, é uma peneira pra saber quem realmente vale a pena ficar na sua vida. Se as pessoas soubessem o bem que isso traz, não teriam tanto medo 😌

Aqui se metia até na criação da minha bb que Deus me deu. Acabei com tudo. Quem Manda em Mim e na Minha Família é Deus! A mulher trabalha na casa de meu noivo e ainda queria nos controlar em Tudo , Saber de Tudo, Muito Curiosa. Deus me Livre, me afastei e não quero conversa. Ela Tem que Respeitar Nossa Privacidade!

Tive muito trabalho com a minha sogra. Mas hj já imponho limites. Minha saúde mental agradeceu

Fê, se puder fale sobre amizades passivo-agressivas e como lidar.

Adoraria um vídeo de como não ser a pessoa passivo-agressiva.

Impor limites, muitas vezes, é uma decisão extremamente difícil, principalmente em relação às pessoas que a gente ama. Mas é muito importante pra que não nos desgastemos à toa. Precisamos nos respeitar. Obrigada por mais um vídeo incrível, Fê! Adoro seu conteúdo e seu jeitinho, e amei a vinheta nova! Um beijo, se cuida!

Video incrivel. Te sigo há muitos anos e te considero uma "irmã mais velha" com conselhos sábios e embasados. Obrigada!

Nossa fé aprendendo sempre com você, com 55ans ainda tenho que aprender

Que eloquência, que conteúdo relevante! Utilidade pública 💙

Fui colocar limite na minha sogra, nossa foi uma dor de cabeça depois, vou dar um exemplo, ela ligou para meu marido e disse para ele levá-la na farmácia, como ele é eu já estávamos saindo, eu falei para ele que não dava para ir naquele momento, ela ficou ligando dizendo que estava morrendo e que precisava do remédio. Falei para meu marido, vamos levar ela e depois iremos no nosso compromisso. Cheguei na casa dela, ela estava conversando com a vizinha, fiquei chamando, achou ruim comigo. Eu disse fulana, tenho um compromisso, vc pode pegar sua bolsa e se apressar, temos nossa vida tbm, vc pode chamar os outros filhos não só a gente. Começou a chorar, falou que não iria mais, que eu sou grossa, fez um carnaval, na hora de entrar no carro não queria entrar no carro, não quis minha ajuda, fala mal de mim, atravessa a rua quando me vê, e não nos falamos mais

A pessoa diz "espero que esse vídeo tenha sido útil pra vc" kkkkkkk MULHER tu resolveu minha vida num vídeo só, Fê vc é perfeita, entenda!!

Fe a cada conteúdo que você posta eu me identifico mais e mais... Seria tão bom se as pessoas soubessem receber um não de boa 😓

A CNV é algo tão simples mas tão poderoso...o RU-vid precisa de um vídeo seu sobre isso, Fe! ☺️

Vc tocou num ponto essencial, tudo na vida tem um preço. Muitas vezes a pessoa reclama de sogra entrona, contudo pede favores a todo momento, tipo ficar com o filho enquanto sai pra night, pra academia etc. Pra estabelecer limites é preciso entender q tbm sofrerá limites.

EU ME SINTO infeliz QUANDO você não posta vídeo todo dia PORQUE os seus vídeos são muito bons e necessários. O QUE EU PRECISO É mais vídeos seus na semana. kkkkkkkkkkkkk

Tenho essas mesmas sensações. Dificuldades em estabelecer esses limites viu.

CNV uma das minhas MAIORES dificuldades da VIDA é falar o que sinto ou o que me chateia para outras pessoas :(

Me fez lembrar que eu era extremamente agressiva porque não sabia impor limites, depois que aprendi melhorei bastante. Esse vídeo foi bom para eu perceber que ultimamente estou deixando algumas pessoas ultrapassarem alguns limites importantes. Obrigada e faz mais vídeos pq eu amo eles

Eu tenho uma solução para isso, se a pessoa não respeita os meus limites eu simplesmente me afasto, o mundo tem pessoas maravilhosas demais para perdermos tempo com pessoas desagradáveis!

Eu não consigo impor limites aí qd não quero conviver me afasto de vez fecho as portas mesmo e o incrível pode ser errado feio sei lá eu não me arrependo. Gente eu odeio receber visitas que não avisam falo isso para as pessoas elas se ofendem, não vou na CS de ninguém sem avisar aff

Sofro de ansiedade, mas pela primeira vez, conseguir manter foco no vídeo até o final 👏🏼👏🏼 E tá sendo ESCLARECEDOR na minha vida

Estou com um bloquei gigantesco de impor limites,está me fazendo mal,e apagando minha personalidade. Estou decidida a me impor!Vai ser difícil,mas vou conseguir💪🏻

Eu experimentei isto este ano quando disse não para um familiar.

Eu amo a forma como vc se comunica, admiro! Suas ideias são muito organizadas e a forma como fala esclarece todos os pontos que precisa serem entendidos. Um conteúdo riquíssimo e necessário. Esse vídeo 👆 é pura terapia rsrs

Um NÃO que sabemos dizer com sabedoria é um SIM que nos damos de presente...Sou nova no canal e gostaria de te parabenizar pelo seu trabalho! Tenho aprendido bastante! Vc é muito simpática e competente no que faz! Mais sucesso pra vc!🙏☺️😘

Amei o vídeo, conteúdo excelente. Quero sugerir um tema, falar sobre ser mais reservado com os seus sonhos/objetivos, pra gente boca aberta rsrs que conta tudo para todos e não deveria contar sobre tudo

Amo essa palavra: limite!!!

Aguardo o vídeo com o tema "Comunicação não violenta ' 😉😘

Fê, gostaria sim que fizesse um vídeo sobre CNV, sofro demais com isso...

Perfeito!

Amei !!!

Oi Fe, precisamos de um PODCAST SEU! Urgente!! 🤗

Eu sempre tive limites na minha vida. Sempre soube o que gosto ou não gosto. Porém, respondia a esse “passar dos limites” com gritos, ou sendo muito grossa. Porque deixava chegar no meu limite, não era clara quanto aos meus limites para as pessoas. Do ano passado pra cá, cuidei muito de mim, me conheci melhor. E agora , eu só me calo e me retiro. Dependendo da pessoa, eu até tento ter uma conversa, mas se eu ver que só vai gerar mais discursão. Paro na primeira tentativa! E olha, minha saúde mental agradece !

A fe!!!!! Obrigada

Eu fico chocada com as coincidências da vida... Estou lendo CNV nesse exato momento e já quero um vídeo exclusivo sobre o livro!!!! 📚

Gente, queria ter visto esse vídeo há uns 10 anos atrás!!! Fe, nem precisa dizer o quanto vc eh foda, ne!? Amo muito esse canal! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Obrigada Fê!!!!

Excelente...

Precisava escutar suas palavras, tenho dificuldade de dizer não

Que felicidade!!! Vídeo novo!!!!

Perfeito 👏👏👏👏

Perfeito, Fê!

Seu canal me ajuda muito. Desde aquele dia que você ensinou a dizer não,minha vida melhorou!!! Obrigada

Este video caiu como uma luva. Natal sempre passamos com a familia do meu marido, e minha sogra para variar me pergunta quando vou ter filhos, e isso me incomoda bastante. DA ultima vez fiquei chateada e acabo de identificar que minha atitude foi passiva agressiva. Este ano ja estou imaginando as situações e me preparando para falar de uma forma assertiva. Muito obrigada Fê pelo seu tempo dedicado em compartilhar este conhecimento. Voce nao tem ideia como tem mudado minha vida

Muito bom!!!

Sensacional

O melhor canal

Só verdades claras e diretas. Adorei!

Obrigada ✨🌹🙏

Adorei.

Fé vc é maravilhosa 🤩

Fê você é uma inspiração!❤️

Perfeita !!

Um vídeo melhor que o outro. Fê tu é demais mermã.

Amo amo amo seus videos! Muito obrigada pelo excelente conteúdo!!! Bjs

Adorei 🥰

Já curti antes de assistir. Dos melhores conteúdos do RU-vid.

Gratidão por mais um vídeo. Nos ajuda imensamente!!

Perfeito! 🎉🎉🎉🎉