Тёмный

APRENDA A EXECUTAR O TRICEPS TESTA POLIA ALTA 

Lucas Coelho
Подписаться 629
Просмотров 60 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@andrevargas4811
@andrevargas4811 2 года назад
nao precisa se preocupar em juntar os cotovelos mestre
@stereoplaces7408
@stereoplaces7408 25 дней назад
desculpa, isso não seria o tríceps francês? o testa deveria ir até a testa, não?
@cristalwinchesterxlarrycel9862
@cristalwinchesterxlarrycel9862 Год назад
👏🏼👏🏼👏🏼
@mariainezsilvadonascimento5871
@mariainezsilvadonascimento5871 Год назад
Na academia que o treino me disseram que eu tenho que olhar para cima eu tô vendo essa mulher deitada e olhando para o chão... aliás olhar pra frente
@marcao5419
@marcao5419 10 месяцев назад
a cabeça acompanha o tronco, tem que ficar alinhada
@willsilva4869
@willsilva4869 Год назад
Kkkkk a menina tremendo. Sinal que de músculo fraco
Далее
Não faça TRÍCEPS corda assim…
0:57
Não faça TRÍCEPS corda assim…
Просмотров 858 тыс.
EXERCÍCIO PARA COSTAS - PULLDOWN
4:23
EXERCÍCIO PARA COSTAS - PULLDOWN
Просмотров 770 тыс.
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
00:59
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
Просмотров 116 тыс.
RENT SKINS in Standoff 2? #standoff #rental #skins
00:34
RENT SKINS in Standoff 2? #standoff #rental #skins
Просмотров 364 тыс.
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК
1:06:25
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК
Просмотров 1,1 млн
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:29
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Просмотров 3,4 млн
TRÍCEPS TESTA COM ELÁSTICOS OU CABO/POLIA - 3 DICAS APRA FAZER CERTO!
5:34
TRÍCEPS TESTA COM ELÁSTICOS OU CABO/POLIA - 3 DICAS APRA FAZER CERTO!
Просмотров 10 тыс.
TRÍCEPS FRANCÊS - Ótima forma de definir o "tchauzinho"
5:26
TRÍCEPS FRANCÊS - Ótima forma de definir o "tchauzinho"
Просмотров 299 тыс.
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!
5:29
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!
Просмотров 10 тыс.
Treino de tríceps super eficiente - Melhores exercícios
8:58
Treino de tríceps super eficiente - Melhores exercícios
Просмотров 221 тыс.
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
10:03
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
Просмотров 221 тыс.
When Royal Guards Fight Back!
8:08
When Royal Guards Fight Back!
Просмотров 7 млн
Como treinar TRÍCEPS "tchauzinho" - Acabe com a flacidez e defina os braços
5:38
Como treinar TRÍCEPS "tchauzinho" - Acabe com a flacidez e defina os braços
Просмотров 271 тыс.
10 CRAZIEST Rock N' Roll Auditions On America's Got Talent! 🎸
57:05
10 CRAZIEST Rock N' Roll Auditions On America's Got Talent! 🎸
Просмотров 768 тыс.
TRÍCEPS NA POLIA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
2:40
TRÍCEPS NA POLIA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
Просмотров 208 тыс.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Просмотров 88 млн
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
00:59
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
Просмотров 116 тыс.