Тёмный

Aprende a DEVOLVER los SAQUES en TENIS 🤓 | Cómo RESTAR 👌 

Sara Nogark
Подписаться 111 тыс.
Просмотров 79 тыс.
50% 1

En este video hablaremos de las cosas más importantes a tener en cuenta para poder realizar un resto de la mejor manera posible. Tened en cuenta que el resto es, junto al saque, uno de los golpes más importantes.
Hablaremos de la correcta preparación y split step (junto con la empuñadura), del swing y del impacto de la bola en resto según el saque que recibamos, también veremos cual es el trabajo de pies que debemos realizar para poder restar de forma efectiva y acorde al tipo de saque, conoceremos la intención que debo tener al afrontar un primer saque y un segundo saque y finalmente la estrategia en individuales y dobles, es decir donde debo dirigir la bola cuando resto según se de el caso.
Mi Instagram 🤗: / saranoghark
Club de Tenis dónde entreno y grabo: tenispineda.co...
Cámara Oriol Mas: / oriolmasfot. .
Mi equipo:
👟 Zapatillas ASICS Solution Speed 3
➞ Tennis Wharehouse : bit.ly/Asics_SSFF
➞ Amazon: amzn.to/30TJkk3
➰Cordaje Adrenaline luxilon 125 (1 tramo)
➞ bit.ly/Luxilon...
➞ amzn.to/34Q0kZQ
➰Cordaje - bobina Adrenaline luxilon 125 (bobina 200m)
➞ bit.ly/Luxilon...
➞ amzn.to/3nANeIn
🎾Raqueta Wilson Pro Staff 97L 290gr
➞ bit.ly/ProStaf...
➞ amzn.to/2Ie3dvD
🎗️ GripWilson Pro
➞ bit.ly/Wilson_...
➞ amzn.to/36SAK8U
🎗️ OverGrip Wilson Pro
➞ bit.ly/Wilson_...
➞ amzn.to/3lzeu8k
🎒 Mochila Wilson Tour
➞ bit.ly/WIlson_...
➞ amzn.to/2SIzKMr
🍩 Antivibrador Babolat (2 unidades)
➞ bit.ly/antivib...
➞ amzn.to/2SFNeZr
Series:
🕵️ Curiosidades ➞ bit.ly/3dnAEYb
🎾 Probando Raquetas ➞ bit.ly/3iPe9N0
💪🏻 Preparación Física ➞ bit.ly/34JCIpp
🤓 Técnica del Golpe ➞ bit.ly/30SbRGJ
💭 Táctica y Estrategia ➞ bit.ly/3jUrzc0
🧠 Entrenamiento Mental ➞ bit.ly/3nCWxaD
🎒 Equipación ➞ bit.ly/3jRx7Ur
🤕 Lesiones ➞ bit.ly/2FmJJnE
✒️ Recomendaciones ➞ bit.ly/3lxQBOj
📈 Análisis torneos ➞bit.ly/3jMRVwg
#resto #devolucionsaque #returnofserve #tenis #deporte

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 215   
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Quería comentaros que hay dos temas más acerca del resto que no he tocado en este video ya que me gustaría hacer un video especifico para cada una de ellas. Una es la posición donde podemos restar en la pista, más cerca de la linea del fondo o más lejos ... contra más alejados de la linea del fondo (si el sacador es potente) podemos hacer un backswing más largo es cierto , pero.. hay algunos otras desventajas de hacer esto por ello lo veremos más a fondo en un video futuro! 🤗 La otra es sorpresa ^^
@monisebacc9266
@monisebacc9266 3 года назад
Hola Sara, me gustó mucho tu video. Muy completo. Me sirve un montón porque soy un jugador en formación. Solamente me queda la duda del resto de revés a una mano en un segundo servicio. He visto que jugadores como RF salen a buscar el punto ganador con su revés. ¿Ya tienen preparada la empuñadura de revés o la arman en el split? Saludos desde La Pampa Argentina.
@reydelima1965
@reydelima1965 3 года назад
@@monisebacc9266 La empuñadura la decides cuando vez el impacto del rival y hacia donde se dirigirá la bola.
@reydelima1965
@reydelima1965 3 года назад
Claro que siiii, por ejemplo Rafa lo hace desde el fondo muchas veces , por que su biotipo se lo permite , lo cual no haría Schwatzman verdad😄. Y algunos se meten muy dentro de la pista para quitarle tiempo a la pelota devuelta , agarran la pelota picando , un ejemplo era Agassi , que jugador! Estas haciendo un gran aporte a todos los fanáticos del tenis y a todoslos que te seguimos eh! Felicitaciones.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
@@monisebacc9266 la arman en el split y probablemente tenga la mano derecha en continental o continental/este de derecha (al ser un segundo saque) y cuando hacen el split step y se adelantan lo ajustan según el golpe que vayan a efectuar pero tienen una lectura de bola rápida además de que también se fijan en patrones de sus rivales. 🤗
@monisebacc9266
@monisebacc9266 3 года назад
@@sara_nogark Muchísimas gracias!!!
@ericktrouble1075
@ericktrouble1075 3 года назад
Sara, no entiendo mucho de tennis pero por ti me interesó más
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
ohh muchas muchas gracias 🤗🤗🤗 que bonito leer tu comentario ^^ me alegro mucho!!
@doylez6597
@doylez6597 2 года назад
gracias por la explicación, siempre me pasaba que perdía puntos de free por no poder restar, porque siempre me sacaban a matar con muchísima velocidad y no era capaz ni de reaccionar a veces o trataba de bloquear el saque y la pelota o no pasaba o se iba para cualquier lado porque no tenia control, pero ahora que veo esto voy a practicar mas
@nicolasdavilamolina8097
@nicolasdavilamolina8097 5 месяцев назад
Me encanta escucharle, se aprende mucho con sus videos, transmite pasión por el tenis Gracias por todo este valioso aporte
@renatoyulex
@renatoyulex 3 года назад
Que importante ver y escuchar lo que acabas de explicar Sara... !!! Afrontaba la devolución del saque tratando de imitar al gran Roger; hasta hoy me vengo a enterar que se le denomina resto !!! muy bien, muchas gracias ... estoy mas que feliz de haberte conocido ...
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que bien me alegro un montón que el video te haya ayudado 🤗!! Ahora a practicarlo y a ser infalible restando ^^ gracias por tus preciosas palabras! y mil gracias por tu apoyo con el comentario ❤️
@hugogarcia1933
@hugogarcia1933 3 года назад
Madre mía hoy he jugado con el top 50 del España. y... Estoy mirando este video 😂ns pq pero me ha ayudado a aclarar algunas dudas muchas gracias sarah
@luisrullan4190
@luisrullan4190 3 года назад
Sara, me ha hecho gracia que allá por el minuto 2 cuando estás hablando de estar bien preparados para restar, y no de pachanga, se ve detrás tuya a un hombre que va a restar y está totalmente pasivo. Desde luego no ilustra en absoluto lo que tú estás aconsejando pero me ha partecido divertida la coincidencia. Muchas gracias por tus vídeos y por tu preciosa energía
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
jajajaja siiii totalmente. Fue casualidad pero refleja un poco lo que comento de que veo mucha gente con esa actitud y no es la forma para restar!! En verdad fue el claro ejemplo de lo que NO hay que hacer jijiji Por cierto muy buen ojo en haberte dado cuenta, yo no lo había visto hasta que me lo dijisteis vosotros, flipé cuando lo vi!! 🤗 Gracias a ti por ver los videos y por tu comentario me hace sentir super apoyada! mil gracias!!❤️
@dudubarcenalopez7267
@dudubarcenalopez7267 3 года назад
Me ha gustado muchísimo la diferenciación entre los tipos de saque, antes lo hacía por instinto, pero buscaré hacer el mayor daño posible, muchas gracias por hacernos más sabios con cada video. 🤟🤟🤟🤟
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
genial!! me alegra mucho que te haya servido para poder restar aun mejor!! gracias a ti por ver los videos y comentarme me hace muy feliz!! 😊
@dudubarcenalopez7267
@dudubarcenalopez7267 3 года назад
@@sara_nogark este martes lo voy a probar en la clase, ahora tengo que convencer a mi compañera que me saque para que pueda restarle, tengo que encontrar imágenes de gatitos adorables 😻😻
@miguelignacioamazaboesser9782
@miguelignacioamazaboesser9782 3 года назад
Me encantan tus videos, la mejor creadora de contenido sobre el tenis ❤️
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
wow que increíble estas palabras!! 😊 muchas muchas gracias ^^ me alegra un montón y me anima que te gusten los videos de verdad ^^
@Adrimur88
@Adrimur88 3 года назад
Ya se te echaba de menos Sara!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 si fue una semana con mucho trabajo pero el finde le he dado duro a la edición y he podido sacarlo 😜🌟 me anima mucho leer tus palabras ❤️
@emilianonarvaez1946
@emilianonarvaez1946 3 года назад
No puede ser, la próxima semana tengo torneo y la debolución es lo que mas me falla, me va a servir muchísimo. Excelente video 🥳🥳😀😃
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
yeahh!!! 🙌️ Me alegro un montón. espero de corazón que te ayude mucho y puedas ganar a tus rivales !! 🤗Ya sabes, tener un buen saque y un buen resto .. te hace casi invencible! 💖
@andrescarrascosasalmoral7023
@andrescarrascosasalmoral7023 3 года назад
Sara, buenas, no se si lo han comentado anteriormente, pero me gustaría conocer tus consejos, sobre la posición del restador, respecto de la línea de fondo y la lateral. Muchas gracias
@reydelima1965
@reydelima1965 3 года назад
Como siempre buenísimo y didáctico el video mi estimada Sara , Hay conceptos básicos que los jugadores amateurs o de club obviamos y todos debemos comenzar a practicarlos para darle mas solidez y categoría a nuestro juego . Recalco : gran Video para verlo y por verlo en práctica hoy mismo , felicitaciones.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
mil gracias de corazón por tu comentario! lo aprecio mucho y me hace estar muy alegre y feliz!! Me alegra que pueda ayudar el video para ponerlo en practica y mejorar esas devoluciones de saque hasta ser invencibles!! 💪
@cristianvirulaitis6875
@cristianvirulaitis6875 3 года назад
Muy bien explicado, te felicito, se lo voy a pasar a un amigo que justo la otra vez le estaba enseñando el split
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
GENIAL!! me alegro mucho que te haya gustado el video y pueda ayudar!! Y remárcale a tu amigo que el split step es super importante en tenis y hay que aprender a ejecutarlo bien ❤️ Muchas gracias por tu comentario! 🤗
@Noisita
@Noisita 3 года назад
Volvió sara 🥳
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
sii jajaja este video me dio unos pocos problemas jajaja perdí el material grabado ... en fin pero... por fin ya lo acabé y lo publiqué!! 🤗
@gustavoarturorojasavalos1072
@gustavoarturorojasavalos1072 3 года назад
Si. Pensé que estaba ausente la verdad son muy motivadores sus videos
@pabloarango1770
@pabloarango1770 3 года назад
Gracias, tus consejos son muy útiles. El mejor cabal de tenis de la web.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
ohhh que increíble comentario!! muchas muchas gracias de verdad!! 🤗
@carlosvallejos7461
@carlosvallejos7461 3 года назад
Que grande eres. Me gusta mucho la forma en que explicas todos tus videos. En comparación a otros canales, el tuyo es muy claro y facil de entender.. muchos saludos Sara .
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Me alegra un montón leer esto! Estoy super contenta de que te gusten los videos y puedan servirte de ayuda! 🤗
@eltete3737
@eltete3737 3 года назад
Muchísimas gracias Sara, súper bueno tus vídeos y placer poder seguirte y que hagas estos vídeos que tanta falta hacen.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias!! me he gustado mucho leer tu comentario!! 🤗
@eltete3737
@eltete3737 3 года назад
@@sara_nogark sabes quien soy??😂😂
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
@@eltete3737 siiiiii por supuesto!!! del club de tenis Massamagrell de Valencia!! 🤗
@sebastianrs6704
@sebastianrs6704 3 года назад
Que calidad de contenido, recién empiezo a jugar y eres de mucha ayuda.🖤
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que genial!! me alegra mucho que me digas algo asi!! 🤗😍
@santiago662
@santiago662 3 года назад
Buen vídeo sara! Con el tema de los pies mucho no los tenia en cuenta, ahora le voy a poner más atención. Cuando puedas hace uno de estrategia en juego. Por ej: A los abusadores del drop shot como les jugas? Gracias por los aportes!!! Como siempre muy didáctico y claros tus vídeos 😊 saludos desde Argentina
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Vale genial! me apunto el video, puede ser muy interesante!! muchas gracias por tu comentario es de gran apoyo 🤗
@Mkr0M
@Mkr0M 3 года назад
Buen vídeo, ya hacía mucho tiempo que no veía contenido tuyo, me ha servido mucho el vídeo, sigue así!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
mil gracias!! que bien!! me alegra mucho que te haya servido el video ^^ me hace sentir genial!! 🤗
@hugoaltamirano2687
@hugoaltamirano2687 5 месяцев назад
Hola Sara por favor un tip para contestar un globo al back con una sola mano cuando juegas dobles, gracias.
@vicenteyanezs.2873
@vicenteyanezs.2873 3 года назад
Sara es la mejor RU-vidr que puede existir ❤️
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
😍😍😍 muchas muchas gracias! Que bonitas palabras, que ilusión me ha hecho leerlo, te lo agradezco de corazón! ❤️
@eduardomillians9592
@eduardomillians9592 3 года назад
bravo sara muy buen aporte y super completo a por mas capo laboro reina
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias!!! me alegro muchísimo que te haya gustado!! ❤️
@lauratennis2882
@lauratennis2882 3 года назад
Excelente video, como siempre con muy buena informacion pero sobre todo con mucha alegria, me encanta 🤩 mañana lo voy a poner en practica. Gracias gracias 🎾🎾🎾🎾🎾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Muchas gracias Laura!! que bueno que te haya gustado el video ❤️ espero de corazón que te sirva y ayude en la practica de hoy y así poder ser una gran restadora ! Ya me contarás que tal ^^ !! 🤗🤗
@MartinRodriguez-sg9qn
@MartinRodriguez-sg9qn 3 года назад
Eres genial excelente clase...saludos desde Lima Perú
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que bien! me alegra un montón que me digas esto!! 🤗
@dori7148
@dori7148 2 года назад
Hola Sara, soy Alonso. En primer lugar enhorabuena por todos tus videos, estoy siempre deseando que subas un video nuevo para disfrutar viéndolo. Me gustaría preguntarte por una situación de juego que me pasó este fin de semana jugando un partido amistoso. Cuando yo estoy restando hago unos saltitos pequeños antes de hacer el split step, lo que pasa es que la pista era de resina y al hacer esos saltitos las zapatillas chirriaban un poco con el roce con el pavimento, emitiendo sonidos. Pues mi ponente me acusó de conducta antideportiva porque decía que estaba haciendo esos ruidos a propósito y tuvimos que dejar de jugar ya que él se "rayó" de mala manera. Yo en ningún momento emitía esos ruidos a propósito sino que eran debidos a esos pasitos pequeños que hago antes del split step y el resto. ¿Qué opinas? ¿Puede ser que él llevara razón al quejarse del ruido de las zapatillas? Muchas Gracias
@csordonez
@csordonez 3 года назад
Excelente video Sara como todos los tuyos, aclara mucho sobre conceptos técnicos y el plus de la estrategia ni mandado a pedir.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias por tus palabras!! ^^ me alegro un montón que te haya gustado el video y que te pueda ayudar ❤️
@juliocisterna4727
@juliocisterna4727 3 года назад
Me han servido muchos tus videos y me encanta la forma que tienes de explicar. Gran video! 💪❤️😊
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
oh genial! no sabes cuanto me alegra leer esto y lo feliz que me hace!! te agradezco mucho tu comentario 🤗
@crisdilam9019
@crisdilam9019 3 года назад
Gracias Sara por el video, me gusta como explicas y de verdad que son cosas a tener muy en cuenta...te mando un beso y espero la segunda parte!...abrazo🤗
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Si son muchas cosas a tener en cuenta pero cuando las vas practicando e interiorizando al final no parecen tantas ^^ 🤗 muchas muchas gracias por tus palabras! y sí haré dos videos más para complementar este video del resto, una de posicionamiento y la otra de lectura de bola 🙈 !!
@ezetorres7417
@ezetorres7417 2 года назад
hay un saque que me hicieron con bola de punto rojo de esas suaves [no] me la viajo tan rapido que no se como reacione pero pude recivirla que es lo importante.
@carlosbasilio1472
@carlosbasilio1472 Год назад
Parabéns Sara!! Muito bons seus vídeos 👏👏👏👏
@sara_nogark
@sara_nogark Год назад
Muchas muchas gracias!! Me hace super feliz que te haya gustadoo!!
@jorgesimonsanchezencina7675
@jorgesimonsanchezencina7675 3 года назад
Sara,hola, justo leí lo que era una consulta que la distancia de espera del saque en los casos de sacadores zurdos y diestros,sin son Planos o con quick,eres un gema bien pulida!!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 ohh muchas muchas gracias!!
@jorgerodriguez-gg8yf
@jorgerodriguez-gg8yf 3 года назад
Eres muy simpática y tus videos son muy buenos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias de corazón por estas grandes palabras!! me animan mucho!! 🤗🤗🤗
@DavidGonzalez-ip3il
@DavidGonzalez-ip3il 2 года назад
Es mi talon de aquiles me pondre el video todos los dias
@luisrullan4190
@luisrullan4190 3 года назад
Sara, ¿y qué tal la idea de estar más cerca de la red al restar y tratar de devolver a bote pronto mientras sube la bola antes de que se desvíe demasiado hacia los lados? Imagino que ésto es dificilísimo de dominar, pero sería una forma de meter presión al sacador. Eso si, requiere adivinar la dirección del saque porque si no estarías "vendido"
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si exacto, eso es lo que hacen alguno para acortar los ángulos del segundo saque y ser agresivos! si dominas eso uff puedes ser indestructible como rival! Y si, debes saber muy bien donde va a ir ese saque, ya sea porque el rival tiene un patrón muy marcado o porque eres capaz de leer el saque genial y crearte la trayectoria de la bola y adelantarte! De hecho quiero hacer un video más de la devolución del saque que sea la lectura de bola! 🤗
@infernumparadiso3063
@infernumparadiso3063 3 года назад
Explicas con tanta sencillez
@mariaisabelnietodeaza2905
@mariaisabelnietodeaza2905 2 года назад
Hola Sara excelente tú vídeo. Quiero saber que ejercicios recomiendas para mejorar el trabajo de pies.
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
Tengo un video de footwork donde puedes ver algunos de estos ejercicios 🤗❤️ pero haré más mas adelante!
@carloscastrofotografo
@carloscastrofotografo 3 года назад
Cada vez mejor!! ;) tremendo vídeo Sara! ;) :-*
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
mil mil gracias de verdad !! te agradezco mucho tu apoyo en cada video!!! 🤗 eres un crack Carlos!!
@richardgt4409
@richardgt4409 3 года назад
porfin regresasteee :,)
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Jajajaja siii!! Ha sido una semana de curro un poco dura 😰 pero durante el finde le he dado caña para editarlo y acabarlo 🤗❤️
@calebcevallos5469
@calebcevallos5469 3 года назад
Me encanta esté canal
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 mil millones de gracias ^^
@emmazunz78
@emmazunz78 3 года назад
muy buenos videos Sara!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias!!! te agradezco mucho tu comentario!! 🤗
@ana-rc2ci
@ana-rc2ci 3 года назад
gran video sara!!! Seguire tus consejos aunq a mi lo q me falla es el saque jajaj me vere ti video de como sacar jeje 🎾🎾😍😍
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
genial muchas muchas gracias!!! El saque es el otro gran e importante golpe a aprender a realizar bien! Mírate los videos del saque, espero de corazón que te puedan ayudar! Y en un mes creo que haré otro del saque con algunos truquitos y cosas que he ido aprendiendo para poder entenderlo mejor y ejecutarlo bien! 🤗
@musicafran1
@musicafran1 3 года назад
gracias por el video Sara, puedes poner ejercicios que ayuden a entrenar esto?
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si haré un video sobre ello pero te dejo uno aquí que va muy bien! Le pides a alguien que se ponga a una distancia tuya (un metro y medio o dos), con dos pelotas de tenis una en cada mano. La idea es que deje caer una bola de uno de los dos brazos y tu haciendo el split step vayas a cogerla antes de que bote dos veces! Es importante que no te pongas a poca distancia. Y ahí puedes trabajar un poco eso de forma sencilla sin tener a nadie que te tire bolas, pero si tienes a alguien que te tire bolas, yo hago este ejercicio con mi entrenador. El se pone en la caja de servicio y me saca desde ahí lo más fuerte que puede y con efecto de ese modo entreno a unos niveles elevados el resto! 🤗
@musicafran1
@musicafran1 3 года назад
@@sara_nogark mil gracias!!!
@patricioarcecaroca5522
@patricioarcecaroca5522 Год назад
Gracias por compartir
@milindretraveller4059
@milindretraveller4059 3 года назад
Buen vídeo, siguen aportando mucho.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias 🤗💖 no sabes lo mucho que me alegra saber que aportan, pueden ser útiles y ayudan!
@parnert5694
@parnert5694 3 года назад
Sara hola, me gustaría verte mas en acción para poder ver tu real nivel seria interesante. Saludos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Lo sé, creo que no eres el único que me lo ha pedido ^^ lo haré pero un poco más adelante y sobretodo con un entreno ya que cuando hago algún partido las personas contra las que juego (al menos las 4 ocasiones en las que pregunté si podía grabar el partido para le canal) me dijeron que NO que preferían no ser grabadas (supongo que haría que tuviesen más presión o no querrían ser analizadas luego, quiero pensar) y es respetable pero ya no insistí ni pregunté más. Así que quizás lo que haré es un día hacer un partido con un amigo o un entreno con mi profe! ❤️
@parnert5694
@parnert5694 3 года назад
@@sara_nogark ah que bueno Sara esperaré con ansias ese video, mira yo soy profesor de tenis y fui tenista de escalafón nacional aquí en Chile y hago clases los fines de semana y entre semana también en oportunidades. Siempre a mis alumnos principiantes y avanzados les muestro videos de mujeres tenistas así yo puedo explicar de mejor forma ya que las mujeres tienen movimientos más marcados que los tenistas hombres y se pueden apreciar muy bien cada golpe desde que se arma hasta que termina. Por eso quería verte jugar, bueno tus videos son muy buenos, muy bien explicados, me gustaría algún día hacer un video y compartirlo contigo para ir cooperando contigo también, aquí en Chile hay muy buena escuela en lo que a tenis se refiere. Saludos y muchas gracias por responderme.
@milindretraveller4059
@milindretraveller4059 3 года назад
Hola, podrías hacer un especial de juegos de tenis para play o Xbox? Thanks
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
ahh eso estaría guai! podría hacerlo para navidades ¿no? jaja molaría!! 👍
@adrianno1
@adrianno1 3 года назад
Buenos Videos!! Ponle un grip nuevo a tu raquetas por favor!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si! ya está cambiado! aunque se ha vuelto a ensuciar de nuevo xd jajajaja
@ricardocastillo5476
@ricardocastillo5476 3 года назад
Muy buen vídeo Sara,ahora toca ponerlo en práctica 🤗🎾
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas gracias!! siiii exacto ahora a practicarlo a tope para ser indestructibles en el resto y no dar ningún punto "gratis" al rival! 👌
@pablord1577
@pablord1577 3 года назад
Hola Sara, muy buen video, ¿podrías dar algunos consejos de como leer la bola y/o al rival?
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
sip, es un video que quiero hacer, como leer la bola, no solo en el resto (que si es importante) sino en el resto de golpes creo que puede ser un video útil para muchos! 🤗 mil gracias por comentármelo!
@aitorr6186
@aitorr6186 3 года назад
Justo lo que necesitaba, buen vídeo!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
genial me alegro un montón que sea así!! que ilusión!! 🤗 mil gracias!
@felixrevi9119
@felixrevi9119 3 года назад
Eres la mejor!!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
😍😍 mil gracias de verdad!!
@felixrevi9119
@felixrevi9119 3 года назад
@@sara_nogark hoy pude en práctica lo que explicas cuando el servicio es muy rápido y pude regresar 7 de 10 con la técnica explicada!! Muchas gracias xD
@ariel7552
@ariel7552 3 года назад
Vamos saraaa
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗
@juanchigomez3419
@juanchigomez3419 3 года назад
Me gustan mucho tus videos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Mil gracias! Te agradezco mucho estas palabras!! 🤗😻 me hacen sentir genial!!
@sgarte6493
@sgarte6493 3 года назад
Muy útiles tus videos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias ^^ te agradezco el comentario 💖
@miguelmendoza9787
@miguelmendoza9787 3 года назад
Omg, el video que hacia falta. Ya que es lo que mas trabajo me cuesta, ya el saque está mejor dominado🥴, es excelente todo lo que haces 🤩👌
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Genial!! Me alegro mucho que este más dominado el saque! Ahora el resto y si dominas ambos super bien serás infalible creéme! 🤗🤗 mil gracias por tus palabras ❤️ me animan y alegran mucho!!
@davidyan7485
@davidyan7485 3 года назад
Hola Sara, donde tienes vídeos tuyos jugando un partido de tenis?. Saludos dese Perú
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
No hay videos de ningún partido, hay videos donde se me ve jugando pero no en partidos 🤗
@davidyan7485
@davidyan7485 3 года назад
@@sara_nogark 😊ok, y te cuento que eres la mejor en youtube en explicar las técnicas de este lindo deporte, yo lo pongo en práctica tus lecciones
@gustavoarturorojasavalos1072
@gustavoarturorojasavalos1072 3 года назад
El resto es por mucho. El golpe en el cual está basada nuestra constancia sin resto. Aún con buen saque damos mucha probabilidad que el contrario se vaya arriba ya que si nos quiebra el tendrá más oportunidad de adelantarse
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
sip exactamente !!! el resto es también uno de los golpes mas importantes en tenis para poder sacara ventaja y ganar más partidos! 🤗
@Lujann.M.R.6807
@Lujann.M.R.6807 3 года назад
Por que no usas los movimientos de Nadal???
@nicolasvargasmasias2311
@nicolasvargasmasias2311 3 года назад
Gracias Sara, siempre son muy útiles tus vídeos 🥰🥰🥰 Pd: Pa los Chilenos, voten apruebo, no sean weones.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
mil gracias de verdad !! me alegro un montón que sea útiles y aporten ^^ 💖
@joelventurini2987
@joelventurini2987 3 года назад
Brillante
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias 🤗 me alegro que te haya gustado!
@mutespiderreturns6160
@mutespiderreturns6160 3 года назад
Si un Ace (As) es un saque directo, ¿Un juego ganado con 4 aces es un Poker? 🤔.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
jajajajaj en tenis creo que no jajaj 😂😂😂 pero ha sido una buena reflexión!
@rubengonzalez-ov8we
@rubengonzalez-ov8we 3 года назад
Que buen dato el de pegar adelante te da más control no? Muy bueno saludos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
sip!! te da mas control además de que puedes impactar de forma más consistente y te permite transferir bien el peso para que la bola corra más 🤗
@Esty2024
@Esty2024 3 года назад
Me encantó ❤️
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que guai! me alegro muchísimo que te haya gustado!! 🤗🤗🤗
@Femaqui07
@Femaqui07 3 года назад
Me siento ofendido porque hablaste de resto y no lo pusiste a Nole en la imagen del video 😭😭. Jaja. Muy buen video, seguí así.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
lo siento!! jajjaj lo pensé, pensé en ponerlo pero a Nole ya le puse en la mini del "grito" y pensé venga va Federer que aun no ha salido jajaja 😂 Además en el video lo he puesto mucho jijij 🙈
@guidobrito4075
@guidobrito4075 3 года назад
Sara porque le pego mucho mejor a estos restos que cuando me tiran mas flojo. Jajajajajs
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
porque en los que te restan fuerte aprovechas arte de la energía y potencia que te viene la bola, cuando una bola no viene tan potente y debes darle una dirección, velocidad y efecto es cuando se complica la cosa, a mucha gente le pasa. Pero debe ser quizás por una mala colocación del cuerpo al impactar la bola cuando te tiran flojo, prueba de lado, flexionando bien las piernas y haciendo un correcto swing! Debería verte para poder decir algo seguro pero creo que podría ser eso, es lo que le pasaba a mi compi también 😊🤗
@guidobrito4075
@guidobrito4075 3 года назад
@@sara_nogark te voy a mandar un breve video. Pero parece ser lo que me decis!! Soy muy ansioso por pegar y muchas veces coloco mal el cuerpo y armo tarde el golpe
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
@@guidobrito4075 claro mándamelo x instagram!! Y te comento! 🤗 pero sisis suele ser la mala posición por justamente lo que comentas, las ganas de impactar que nos hacen colocarnos mal!
@juliocisterna4727
@juliocisterna4727 3 года назад
Justo cuando hablaste de la posición de pachangueo había un señor detrás en esa posición 😂😅
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si jajaja tal cual ehh, lo he visto y flipa!! justo lo que NO se debe hacer! 🤗
@Ikertxu5
@Ikertxu5 3 года назад
Siempre juegas con Lentes?
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
no siempre, si es de noche si, por las luces artificiales que hay! 🤗
@franciscomanrique4979
@franciscomanrique4979 Год назад
👍🏻👍🏾👍
@stefanocaprari8841
@stefanocaprari8841 3 года назад
Brava e gli occhi cosa fanno come Visione oculare !?!
@jaimemm2299
@jaimemm2299 3 года назад
Resto ??? Llevaba 30 segundo y no entendía Acá se conoce como Devolución o Devolver el servicio Saludos desde Chile 🇨🇱
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
sip, jajaja por eso lo puse como tu comentas en el titulo porque sabía que las nomenclaturas puedes variar entre países!!! 🤗
@테꽁_세상의모든테니
@테꽁_세상의모든테니 3 года назад
muchas gracias tu explicacion.... pero... que sucio grip en video :)
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Jajaja siii!! Los cambio muy a menudo aunque no lo parezca pero el blanco se ensucia demasiado, creo que empezaré a usar el negro 🙈
@lionelrealfernandez1297
@lionelrealfernandez1297 2 года назад
iiiiiiku
@fernandoreche9649
@fernandoreche9649 3 года назад
Probaremos con menos pachangueo y más split step. Jaja
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
jajajaj cooooorecto! 😂😂😂
@arnoldocanizales4315
@arnoldocanizales4315 3 года назад
Te comencé a seguir ya hace varios meses, pero es este video: "Como restar" el que me ha cambiado la vida tenística. Hasta hoy no entendía el porqué no podía restar a tiempo NINGÚN tipo de saque,salvo cuando bloqueaba el saque de mi rival. Hoy vi este video y en la tarde alpiqué tu explicación y ¡¡¡POR FIN!!! he podido restar adecuadamente. Y la diferencia fue tal que pude dominar el partido. Muchísimas gracias por tu tiempo y explicaciones.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Me pusiste la piel de gallina al saber esta experiencia tuya , muchas gracias por compartirla!!!! Estoy super contenta de que el video haya podido ayudarte a poder mejorar en el resto!! la verdad que es un golpe super importante, como el saque, y si lo dominas junto al saque, uff puedes ser casi invencible!!! 😍
@andrewtenis30
@andrewtenis30 3 года назад
Hooooooa Sara, te escribo desde Villahermosa, Tabasco, México, el hermoso sureste mexicano, por 1era vez te escribo, me encantan tus videos soy super bien explicados y entretenidos por todas las imágenes que te esmeras en mostrar, prácticamente es una catedra de tenis, además el resto (así le llaman los españoles ole jajaja) o devolución, es poco entrenado, y es super importante hacerlo, ya que después del saque, con el que inicia el partido, la devolución sería el 2do golpe mas importante, saludos y bendiciones.
@tomyc9685
@tomyc9685 Год назад
Buenas Sara! Y para restar un saque que viene con kick (mucho efecto y pica alto) cómo se haría?
@YosefGalvez
@YosefGalvez 3 года назад
¡Excelente manera de explicar! Gracias.....Vivo en Salou y juego en el tenis Salou, pero soy zurdo, como sugerencia estaría bien que de vez en cuando aplicaras la enseñanza teniendo en cuenta a los zurdos. Cuando vengas por Salou estás invitada a jugar aquí. Gracias.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si, tienes toda la razón, empezaré a intentar hablar de cual sería la variante para zurdos!!! 😍 genial!! En Salou he veraneado mucho de pequeña!!!
@gabrielachinchillaromero1694
@gabrielachinchillaromero1694 3 года назад
Hola Sara. Tienes alguna orientación de entrenar ver la bola al pegar?
@claudioprado389
@claudioprado389 3 года назад
Sarita, buen video pero ¿qué es el pachangueo? es un modismo Español lo sé , pero ¿qué significa? Saludos.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
jajjaja pachangueo es estar de pachanga, como muy relajado, sin posición de preparación, con el cuerpo relajado sin estar preparado, sabes como que no te lo tomas en serio por decirlo de alguna forma!
@relaxxvalen
@relaxxvalen 3 года назад
hola sara dale like si ves este comentario
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 like y abrazo!
@dimabaikov
@dimabaikov 3 года назад
¡Sarita me entrenadora favorita! Una cosita que no se si la mencionaste o no, depende del golpe más desarrollado del jugador que retorna la bola (derecha o revés) , el resto va a ser diferente. Por ejemplo Gulbis siempre iba a intentar retornar con su revés, y por eso su posición resto iba hacia derecha con puñadura para revés. ¡Gran contenido como siempre! :)
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Esa es otra estrategia si! pero a veces un poco peligrosa dependiendo de las empuñaduras que tengas! pero si, es una estrategia! 🤗
@yulymargallo
@yulymargallo Год назад
Eres la mejor éxitos
@princessoftennis5539
@princessoftennis5539 3 года назад
Pour les membres de tennis comme nous, votre vidéo est très utile. Merci. Je reviens souvent.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
J'étais très heureux de lire votre commentaire et que les vidéos puissent être utiles à tous ceux qui aiment le tennis !! Merci beaucoup pour votre commentaire. 🤗
@elreydavid7439
@elreydavid7439 3 года назад
Y si mi rival es Karlovic ? 🤔
@kareemruiz8397
@kareemruiz8397 3 года назад
Hola sara.... una vez te pedí un video que trata de dirección y lo hiciste... Mil gracias.... Estaba mirando tus vídeos y creo que un video de profundidad sería interesante, como hacer sus sea un tiro corto o uno profundo 😁😁😁... Me encantan tus vídeos
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
Sip puede ser interesante!! lo apunto para hacer más adelante!! 🤗 mil gracias por el comentario, me hace muy feliz que gusten los videos y sean de ayuda!!
@josebarcov9316
@josebarcov9316 3 года назад
Qué grande Sara! . Como sugerencia, podríamos ver un video donde expliques acerca de los tipos de jugadores según estilo de juego y cómo jugarles?. Gracias!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
venga! me gusta la idea! la apunto en mi super lista de videos!! 🤗 mil gracias por la sugerencia!
@omarvillanueva1422
@omarvillanueva1422 2 года назад
Jajaja en México le llamamos "Devolución de servicio"
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
Ah ostras!! No lo sabía!!!
@victorlopezmeentrena9902
@victorlopezmeentrena9902 3 года назад
Hace poco que conozco tu canal, y la verdad es que para los que llevamos poco tiempo jugando tenis, la calidad de los videos,el contenido y las explicaciones son fabulosas!! Muchas gracias por todos tus geniales aportes Sara!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias por tu comentario!! me alegra un montón leer esto y que te puedan ser de ayuda las explicaciones!! ❤️
@juniorperez4343
@juniorperez4343 3 года назад
Wow otro buen video no me lo vas a creer pero estuve a punto de pedirte que hicieras uno sobre este tema mil gracias por lo menos a mi me ayudas mucho y mejoro mi juego cada día gracias a ti
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si?? mira hemos tenido telepatía pues!! no sabes cuanto me alegra leer tu comentario! me hace muy feliz poder ayudar con los videos 💖💖💖
@Casanoviacordovesa
@Casanoviacordovesa 2 года назад
A mi este sábado me toca liga y me va a ayudar muchoooo 💜💜💜
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
Mirate el ultimo video que quizás te puede ayudar también!! 🤗
@luisdiez1333
@luisdiez1333 3 года назад
Excelente informe Sara.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias!! 🤗 te lo agradezco un montón!
@kevinlevin9
@kevinlevin9 3 года назад
Sara es un encanto ❤️
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 ❤️❤️❤️
@rodolfobarros888
@rodolfobarros888 3 года назад
Saludos desde Chile.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
saludos!!! 🙋‍♀️
@marcelosalas9100
@marcelosalas9100 3 года назад
Eres muy hermosa
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias! te agradezco estas bonitas palabras 🤗
@adevela
@adevela 3 года назад
Ya iré practicando, si mi Codo me lo permite, Excelente as usual Sarita!!!Un saludo, Cuídate en este toque de queda,Molt malament
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
mi amigo ha empezado tener problemas de codo y uff lo está pasando realmente mal!❤️ Practica el resto pero OJO no fuerces mucho para que no te empeore!! Recibe d emi parte un abrazo muy fuerte! 🤗
@adevela
@adevela 3 года назад
@@sara_nogark ,Si se pasa FATAL,le recomiendo infiltración o quizás acupuntura,,Yo lo hice, pero pasó que volvió de nuevo la lesión, Cuando me sane hacemos un Match, jajaja,Un abrazo
@gerardovitaliani9318
@gerardovitaliani9318 3 года назад
Grande Sara, siempre fantástica tu manera alegre de enseñar👏👏 Solo si me lo permites y no te enojas , creo que faltó la posición geográfica en el resto. A veces simplemente con dar dos pasos hacia atrás (si el sacador es potente) basta para llegar mejor armado. Es una sugerencia nomás, disculpa y sigue con estos hermosos regalos de videos que nos tienes acostumbrados. 😘
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas gracias por tu comentario!! si, es cierto faltaron para mi gusto dos cosas: la que mencionas y la la lectura de bola, pero he pensado en verlas en otros videos por separado para que este no se hiciera muy largo! Así que lo veremos en otros videos mas adelante!! De hecho en este video hablaba de la posición de Nadal, y de algunos otros que se sitúan más lejos para justamente eso ganar un poco mas de tiempo y armar mejor! Creo que lo pondré en comentario destacado por si alguien más tiene dudas! ^^
@gerardovitaliani9318
@gerardovitaliani9318 3 года назад
@@sara_nogark , una de las cosas que mi profe corrigió de mi postura geográfica en la línea de base (allende si más cercano o lejano a ella) fue que no debía estar con los hombros en paralelo a la red, sino con la inclinación o ángulo al sacador. Absolutamente lógico pero que no entiendo como no lo hice intuitivamente. Besos desde Baires.
@radiocorleone6192
@radiocorleone6192 3 года назад
Muy buen vídeo!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que alegría, de verdad, leer esto!! muchas muchas gracias 🤗🤗
@radiocorleone6192
@radiocorleone6192 3 года назад
@@sara_nogark Haces muy buenos vídeos. Lo más parecido que he encontrado hasta ahora es Top Tennis Training, pero los tuyos me parecen mejores. Podrías convertirte en un referente en español.
@Bruno_lo
@Bruno_lo 3 года назад
En el segundo 2:00 justo esta acabando de decir como no recibir y como había gente que recibía un poco de pachangeo" y atrás de ella había alguien haciendo la demostración de cómo se recibe de panchageo🤣😂
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
jajajaja es verdad!!!! ves!! jajaja eso es un ejemplo de mal restador jajaja que crack como lo identificaste! me he reído mucho! 🤗
@Bruno_lo
@Bruno_lo 3 года назад
@@sara_nogark Hola Sara!! Gracias por leer el comentario 🤣 Ya vi todos tus videos y me a ayudado mucho en mi técnica pero necesito saber como tener más consistencia y fallar menos o ejercicios para eso. Muchas gracias Sara buen video 👍🎾
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
@@Bruno_lo ajá!! Que gran idea para un video “LA CONSISTENCIA DE BOLA” me parece super importante e imprescindible hablar de ello en el canal! Hablaré de ello en un video del futuro! Mil gracias por darme la idea! 🤗❤️
@Bruno_lo
@Bruno_lo 3 года назад
@@sara_nogark siii muchas gracias Sara 👍
Далее
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 4
00:16
Просмотров 2,7 млн
LOB SHOT Control | Tennis Tip
11:20
Просмотров 13 тыс.
Como fazer o kick serve
10:50
Просмотров 29 тыс.
PARE de bater o SAQUE na REDE    |    Falasca Tennis
6:23
Просмотров 17 тыс.
Tutorial para el Servicio de Tenis Perfecto
10:00
Просмотров 227 тыс.