En este video aprenderás que sin ritmo es IMPOSIBLE boxear bien. Cuando hablo de ritmo tomo en cuenta absolutamente todo mi cuerpo: cabeceo, brazos, respiración y juego de piernas.
El boxeador que ponga el ritmo de la pelea sin duda es el que va ganar. Inclusive es importante que sepas usar bien tu ritmo para después poder "romper el ritmo" y así ser impredecible.
En el video encontrarás 4 ejercicios para que tus movimientos se vean más fluidos. Finalmente, no descuides al estiramiento/flexibilidad porque te ayudará a que tus músculos se relajen, tu estado de animo mejoré y corrige la postura.
Si quieres entrenar desde casa te espero en mi ring virtual www.viteriboxing.com Recuerda no necesitas ninguna experiencia y los entrenamientos están ordenados para que aprendas de la mejor forma. ¡Casi olvido mencionar! Por supuesto que te pondrás en forma porque tengo algunas clases de fitness y las clases de boxeo terminan con entrenamiento funcional y calistenia. Si tienes alguna pregunta hay un chat donde me podrás escribir hacer preguntas. ¡Animate te espero para entrenar!
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13 фев 2021
