¡Aprende a caminar con muletas y recupera tu movilidad! En esta completa guía, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el uso adecuado de las muletas. Desde su función y beneficios hasta técnicas especializadas para caminar, subir y bajar escaleras, rampas y más. Conoce el paso a paso para caminar con dos muletas sin apoyar el pie, así como cómo caminar con una muleta apoyando una pierna. Aprende a subir y bajar escaleras con dos muletas sin apoyar un pie, y descubre los consejos para subir escaleras con una muleta de forma segura. También te enseñaremos cómo sentarte y levantarte con muletas, para facilitar tu día a día. No te pierdas este video completo y práctico sobre el uso correcto de las muletas.
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Marcas de tiempo
0:00 Para que se usan las muletas
0:11 Ajuste y funcionamiento de las muletas
2:00 Caminar con dos muletas sin apoyar el pie
2:26 Caminar con una muleta apoyando una pierna
2:50 Subir escaleras con 2 muletas sin apoyar un pie
3:08 Bajar escaleras con 2 muletas sin apoyar un pie
3:35 Subir y bajar rampas con 2 muletas
3:47 Sentarse en una silla con muletas
4:04 Levantarse con muletas
4:16 Subir escaleras con una muleta
4:41 Bajar escaleras con una muleta
1 авг 2024
