Ari Vallin Shown 8.jaksossa Vanha mestari ottaa selvää, minkälaista on terveellinen urheilijan ravinto ja minkälainen persoona on järkälepuolustaja Ben Blood. Yhdysvaltalainen noudattaa tarkkaan puhdasta ruokavaliota.
Blood on ollut koko liiga-taipaleensa ajan erittäin hyvä puolustaja, kiekolliset taidot on kaikki nähneet mutta vasta Tapparassa noussut hyvällä tavalla julkisuuteen.
Ben on oikeasti aika mukava kaveri mitä hallilla oon sitä nähny ❤️ ja tosiaan on muuttunut todella paljon ja olen tosiaan huomannut Tapparan peleissä ettei ota turhista jäähyjä eikä tosiaankaan tappele. Mahtava pelaaja ja persoona ❤️❤️
Olis tarvinnu porissakin ajoissa huomata mikä tää jätkä oikeasti on miehiään, tälläsiä pelimiehiä tarvitaan enemmän eikä mitään lihapäitä esittämään kovaa jätkää. Ässät menetti tässäkin loistavan puolustajan, mutta pakko olla benin kannalta tyytyväinen, pelaa nyt oikeassa seurassa itselleen parhaiten sopivaa jääkiekkoa. Mukava jätkä.
Did you know, Ben, that multiple studies have shown that frozen veggies contains more vitamins and nutrients. Of course in summer it's better to buy your food from market because it's fresh. But in winter you can't get fresh veggies in Finland.
Varmaan jääkiekon mittapuulla järkäle. Mut ei tosiaan minkään muun mittakaavan mukaan. Tosin eipä lihasmassalla taida olla mitään lajiin liittyvää hyötyä. Koska lihasmassa tarvitsee happea ja silloin piiputtaa nopeammin ja tarvitsee enemmän palautumisaikaa..
@@mnxx6 no on hyvä saada hiilareitakin. Koska tarvitset niitä, että sinun aineenvaihdunta pysyy käynnissä. Rasvan palaminen ei toteudu, jos et syö tasaisin väliajoin pieniä annoksia.
