Tenho quase a idade dele, 75 anos. Há uma riqueza tão grande numa vida. A parte física, a mental, a espiritual. E se algo fica mais difícil, outras ficam mais fáceis. Não vou fazer a apologia da velhice. Nem vou dizer que é "a melhor idade", até porque eu não acho que seja. Para alguns pode ser, mas não para todos. Pratiquei bastante esportes. Gostava muito. Parei com meias maratonas aos 55, 56 anos. Hoje faço tai chi, e uso os ensinamentos do professor Refundini para continuar tendo um corpo funcional. Uma barra W, um par de halteres de 3kg e outro de 6 kg, poucas anilhas, dicas do professor e estou em forma. Ler, orar, ter alegria, não odiar, meditar. E com fé vou seguir até um novo começo.
Quando comecei lendo que tu tinha 75, achei que vc falaria algo parecido com o qual falei acima, em alguns comentários. Vivemos na incerteza! hoje tenho 35, mas quem me garante com toda certeza que chego nos 36? só se for um golpista né. Chegar em 75 anos é um privilégio para poucos, garanto que ao longo desse tempo, vc já perdeu amigos/conhecidos e familiares, que eram mais jovens que vc. Teriam adorado viver 10, 15, 20 anos há mais, mas por alguma fatalidade, acabaram falecendo jovens. Sendo assim, só existem duas alternativas reais e totalmente possíveis, envelhecer ou morrer jovem. Quantos % da população passa dos 90 ans? não sei dizer, mas estou certo de que é um percentual pequeno. Diante das opções, de morrer jovem ou envelhecer, acredito que a gigantesca maioria ficaria com a opção envelhcer, apesar dela ter suas desvantagens, ainda é melhor que o paleto de madeira na juventude rs. Por mais que todos concordem, uma parcela de prvilegiados chegaram, ou ainda vão chegar lá, muito ficaram ou vão ficar pelo caminho. Com certeza teriam adorado chegar nos 70, 80, 90... ter visto os netos crescer, viver muitos anos. Quem dera se a frase "a idade chega para todos" fosse real, a certeza absoluta que vamos chegar na velhice, mas essa "certeza", é só a ilusão de alguns, que acabam sendo surpreendidos pelo caminho.
@@VolanciaDoFafaé verdade isso. Tenho 24 anos. E não tenho muita pretensão de viver mais. Para mim já deu! Não compensa… 😢 avisei a todos que se eu partir, para que não fiquem tristes, pois no fundo eu estou muito em paz com isso. Faz parte da vida. A morte chegará para todos.
São as condições que nos foram dadas, com certeza deu para aproveitar muito e tem muita coisa o q aproveitar, mas nem todos os sonhos são possível e isso se aprende bem novo.
Eu sofri um infarto em 2019 aos 60 anos mas felizmente não houve necrose e me recuperei bem com caminhadas e dieta. Em 2023 após exames, tive de operar o coração com 2 safenas e uma mamária. 3 meses após a cirurgia me matriculei numa academia e estou evoluindo muito bem. Nem acredito como estou ficando musculoso e como emagreci. Rejuveneci uns 10 anos na aparência e estou ótimo. Segundo o médico, seguindo nessa toada, posso viver muito mais de 20 anos ainda. Atividade física focada em saúde, não em competição, é o caminho da longevidade com qualidade.
A velhice chega pra todo mundo, isso é fato, ninguém vive no auge o tempo todo! Acho que os famosos ou quem trabalha com a imagem deveriam ter acompanhamento piscológico para saber lidar com isso.
"A velhice chega pra todo mundo" doce ilusão! a velhice cheja para os privilegiados, muitos de nós ficamos pelo caminho, e inflizmente falecemos jovens! vá num hospital por exemplo, e verá até crianças a beira da morte com câncer ou outra doença grave. A velhice é para alguns poucos, que serão abençoados com essa possibilidade de viver muitos anos.
Minha irmã é fisioterapeuta de um hospital em SP, ela já havia me falado que no hospital que trabalhava a recomendação médica de creatina e Wheyprotein na dieta de pacientes idosos. Porque a construção muscular nesta idade começa a diminuir, que seja ao ponto de ter a necessidade de reposição de substâncias para manter um vida estável e saudável para o paciente.
O ser humano é muito frágil. E quando se é jovem imagina que assim será para sempre, se sente invencível. Mas quando chega lá na frente e olha pra trás só resta o saudosismo. Velhice é algo triste e implacável. Se for pra ser um idoso igual o Arnold e o Stallone por exemplo, ainda é um baita privilégio. Não é pra qualquer um chegar nessa idade desse jeito. Mas ele fez a parte dele. Tem mais nada pra provar pra ninguém. Foi o melhor, se tornou um ícone e será lembrado por várias gerações como o maior de todos os tempos (assim como várias outras celebridades em várias áreas).
Um dia estava conversando com meu vô sobre envelhecer, e essa conversa me motiva a ir para a academia ou ir correr todos os dias. Segundo ele, a parte boa é que as pessoas demonstra mais o que sente por vc, pq sabe que a qualquer momento vc não vai estar mais por aqui (ele já tem 78 anos). E a pior parte é que o seu corpo não te obedece rs Vc vê que vai cair e não conseguir fazer nada para impedir (perde toda a "destreza"), e não conseguir ir nem na esquina caminhando pq parece que vc correu uma maratona. Ele não se cuidou quando era jovem e hoje gostaria de fazer uma caminhadinha e não aguenta mais. Ele leva tudo com bom humor, porém isso me fez refletir que eu tenho um tempo limitado para "usar" meu corpo e se eu não vencer a preguiça, um dia terei só arrependimento de não ter feito e vontade de fazer. Quero ser uma velha igual o Arnold, ter só a vontade de fazer e a lembrança de ter dado meu melhor.
É estranho para mim ver que as pessoas não pensam na velhice. Sempre pensei nela, e sei que o corpo muda e sempre fui vivendo assim. Vou completar 40 e sei que ele não é mais o mesmo. Então é algo natural. Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria. Salmos 90:12
e isso é um privilégio não? quantos amigos e conhecidos seu se enterraram muitos antes de soprar 40 velinhas? será que eles não daria tudo pra ter vivido só mais um pouquinho? a vdd, é que a gente não sabe quando será nossa hora, pode ser até hoje mesmo! se tu chegar nos 50, terá visto mais pessoas ao seu redor partindo mais jovens que vc, e assim será, praa sempre. Ficar todo enrugado é um privilégio para poucos, muitos infelizmente vão ficar pelo caminho.
Você está certíssimo. Tenho 61, quando fiz 40, comecei a me preparar para uma velhice saudável. Cortei os excessos alimentares, intensifiquei a prática de esportes e redução do stress e ansiedade. No modo um dia de cada vez.
Esse canal é o melhor canal de fitness. Além do Laércio ensinar sobre a musculação, tb coloca vídeos pra refletir sobre tudo que gira em torno do assunto. Parabéns.
Dei like pela coragem de tratar a obesidade como uma doença. Eu vivo no incorreto looping do efeito sanfona, porque não me estabeleci em algum lugar na carreira ainda, estou sempre correndo atrás. Geralmente estou em torno dos 95-105 kg. Meu peso ideal seria de 82,5 até uns 85 kg, pela massa muscular que comporto e estatura (1,82m). Já cheguei uma vez nos 120 kg. Só tenho a dizer que não é legal. Sentia pontadas no peito. Pra subir a escada eu suava e respirava profundamente. Comecei a respirar pesado pra comer também. Eu me sentia sonolento o dia inteiro, mesmo descansando bem. Aspecto "entre 4 paredes" prejudicado também. Voltei na academia e era difícil demais ter vontade de ir. Cada dia matava um leão. Quando voltei pros 90 kg, parecia um leão denovo, rejuvenesci uns 10 anos. Não façam isso com o corpo de vocês. Eu sei qual é a dificuldade de se cuidar, mas tentem fazer o máximo que puderem. Abraço!
Cara vc e foda tô a 3 anos da academia sou natural, e sim fui obeso pensei 107kl baixei natural pra 97kl fiz caminhada e fiquei com 88kl agora que faço academia sempre mantenho meu peso em 80kl porque me acostumei, pq pela minha altura de 1.70 seria 70kl mas já baixei pra 70kl e não curti, hoje faço a academia porque me sento bem fazendo a academia. mas o que vc falou obrigado pq penso da msm maneira nunca vou deixa, nunca vou deixa de ir msm que o trampo esteja puxado, lá e o meu momento de paz e tranquilidade. Obrigado valeu pelo seu comentário Men
Em alguns meses farei 60 anos se assim o Senhor desejar..... aos 55 eu notei que estava ficando lenta, sim meu serviço de casa já não rendia como antes. Hoje eu levo 3 horas toda manhã para colocar a casa em ordem😅 em contrapartida de antes que eu fazia em menos de duas horas.... Fazer o quê? Eu faço alongamento todos os dias antes dos afazeres e isso me ajuda com a fibromialgia. Estou sempre aqui, menino lindo, é que nunca comento, mas ver o fortão da minha época de garota me fez recordar boas passagens! Beijo com amor, Beth
@@steniorodrigo5590 😄 Olá Stenio! Interessante vc dizer isso porque minha filha, no ano passado, comprou alguns! Vou revirar o quarto dela e experimentar! Obrigada pela ajuda! Espero que você tenha uma ótima semana! 🥰 Beth
@@bethsaritha4390 sim, são ótimos. dá até para hipertrofiar. só cuidado para não apontar para o rosto pois se partir, pode machucar seus olhos. Boa sorte e boa semana.
O tempo passa, a idade chega, e a morte se aproxima. Depois disto, estaremos diante do Criador, onde iremos prestar contas de tudo o que fizemos e deixamos de fazer. Mas, há uma esperança para todos nós: JESUS. Se a gente se arrepender dos nossos pecados e crer nEle como nosso único Senhor e Salvador, seremos salvos e desfrutaremos da vida eterna que Ele mesmo prometeu aos que creem em Seu nome e no Evangelho (João 3: 16).
Verdade amigo, mas ele não era nem de longe no seu auge no culturismo. Embora nos Filmes não se exigia tantos músculos tanta massa e definição !!!! Um exemplo em " Conan O Bárbaro" de 1982 ele diminuiu o peso para 95kg , a pedido do diretor ,que queria ele Atlético sem ser muito musculoso, mesmo assim seu Físico era portentoso e bonito !!!!!
Também estou tendo que aprender que com meus 50 anos não sou mais um garoto e tenho limites, e shape e a performance nunca será mais a mesma e a tendência e o declínio e isso é muito difícil!
Irmão, estou prestes a completar 50 também. Aos poucos vou sentindo as limitações, não caminho mais com a vitalidade de 10 anos,pernas cansam aos poucos,a visão está falhando. E isso tudo porque não tenho vida sedentária, malho pouco mais de 1 hora em 6 dias da semana, peso abaixo de 80 kg e nunca fumei nem uso bebidas. Fico imaginando quem vive entregue ao sedentarismo.
Excelente resenha. Tenho arritmia cardíaca e ao treinar, como quase todo mundo, faço essa manobra de segurar a respiração pra ter a força e estabilidade. Tenho que cuidar mais disso aí. Não sabia que podia dar ruim... E é tão natural fazer isto. Meio q automático.
Sempre fui fã dele... porém, vim para a musculação apenas agora (dois anos e meio) que estou com 55 anos. Entendi o lance dele, é uma sensação dolorosa demais se enxergar péssimo, velho, fora de forma...hj estou voando nós treinos, estou em uma forma física e mental fantástica, graças ao foco de querer mudar pra melhor. Dieta, cardio e musculação 5x, TRT acompanhada por urologista. Espero ter essa mesma energia e vitalidade ( for ever) obrigado. Excelente tema.
Eu, frangasso, fico 5-6 meses sem treinar, shape da uma minguada e eu já evito tirar a camisa, fico longe de espelho e uso roupa larga. Eu fico imaginando pra literalmente a encarnação do shape clássico, o cara é o bodybuilder clássico com o shape mais clássico da história, de uma época que se tinha um volume absurdamente maior que os anteriores e, ao mesmo tempo, era de uma estética surreal a ponto de pessoas que não são do meio olharem e acharem bonito. Pra um cara desses perder o shape deve ser muito difícil.
Obrigado pelo vídeo, Laércio. Acompanho você há anos, desde quando comecei atividades físicas, e deixei de fazer muitas asneiras graças aos seus conscientes conselhos! Gratidão a você, a todos que lhe ajudam nesta ação e àqueles que acompanham esse seu incrível trabalho!
Uma grande diferença entre o uso de anabolizantes e aqueles que escolheram construir o corpo de forma natural um grande exemplo: o pai fisiculturismo natural Chet Yorton! Vejam as fotos dele competindo aos 68 anos!
Cara, um dos melhores videos seus, se não formos falar apenas de treinamento, claro O lado humano é psicológico é muito importante para a vida plena. O estoicismo está entre as filosofias de vida mais necessarias para se aceitar e encontrar im caminho de saída, se adaptar e vencer
Verdade, precisamos investir saúde pra colher saúde na velhice, senão, vamos ter que ter dinheiro pra muitos remédios pra tentar sobreviver na velhice! 💚💪🏽 bora treinar hoje, invés hoje, pra aproveitar a vida com uma velhice saudável!
Adoro assistir os vídeos do Laércio, são os melhores referente a instrução e formato despojado e engraçado. Parabéns para o editor dos vídeos também 👏👏
a questão das montanhas mostra o pq ele foi o maior fisiculturista da época, o maior ator de ação da época e até como governador foi eleito duas vezes. Parece que ele nasceu pra vencer em absolutamente tudo que se propõe a fazer!!!
Gostaria que o Lálá fizesse um vídeo comentando a respeito do Fisiculturismo Natural, que é uma vertente muito em alta hoje. Que leva o rótulo de " a vertente saudável do Fisiculturismo". Essa sequência de vídeos sobre exercícios, identidade e identificação está excelente.
Realmente deve ser bem dificil para um cara que sempre foi centro das atenções por seu físico excepcional, lidar com a idade e as limitações,ver tudo o que construiu no corpo,ceder pelo peso da passagem do tempo. Mas Arnold foi um privilegiado,alcançou tudo o que gostaria,poucos tem essa oportunidade.
Trabalho numa uti adulto com pacientes gravíssimo, sabe qual é a primeira coisa que o corpo consome? Músculos! Não são as gorduras, são os músculos. Por último sai a gordura. Chegam pacientes lá com 100kg e dois meses depois estão pesando 50, o corpo definha. A pessoa não precisa ser malhada, mas é necessário ter musculos. As tias do “chá com biscoito” e as mudas da magreza são as primeiras a irem de arrasta. Então, tenha hábitos saudáveis e desenvolvam músculos. Isso não são só estudos, eu vejo isso na prática, todos os dias, com todos os tipos de corpos diferentes.
Laércio, faz um vídeo sobre treino para pessoas que estão tentando recuperar das sequelas de chikungunya! Ou que possa reduzir os estresses nas articulações. Procurei conteúdo sobre e não achei nada, sei que vc pode ajudar, nesse surto de dengue é chikungunya devem ter muitas pessoas nessa situação.
O importante é você entender que sua condição física não é o que te define. Você é muito mais que uma montanha de músculos e perdê-la é uma condição normal de qualquer um. Mas se você construiu toda a sua noção de ser nesta caracteristica, cedo ou tarde você terá problemas quando ela não corresponder mais às suas expectativas.
Meu plano de vida é poder chegar aos últimos dias da minha vida sem precisar de ajuda para levantar do vaso sanitário. Só isso. Parece pouco, mas ao ver minha avó que era forte e tudo passando pela necessidade de ter alguém para levar ao banheiro, perdendo a independência quanto as próprias necessidades, me fez rever meus conceitos.
Lala, em primeiro lugar gostaria de agradecer pelos conhecimento partilhado, segundo parabenizar-lhe pelo trabalho Adiante, gostaria de pedir um vídeo explicando sobre formas de uso, vantagens e desvantagens de Arginina Desde já agradeço, força aí
Ate quando era jovem o arnold dizia que nao gostava do shape dele, embora na frente das cameras ele demonstrava segurança mas ele dizia que nao se via tudo isso..
Arnald fez a cirurgia de correções das válvulas cardíacas. Nasci com a mesma condição que ele. Nasci com válvula aortica bicúspide (dupla lesao). Sofro de estenose e regurgitação aortica ao mesmo tempo. Ficha de ser vulnerável caiu para mim aos 25 quando redescobri a minha doença e Arnald redescobriu entre 40 e 50. A gente tenta não focar nisso.
Tudo depende do ponto de vista, se você enchergar o envelhecimento como algo triste, realmente como ele disse IT SUCKS. Mas prefiro pensar em olhar para traz e ver o quanto a jornada foi fda, e que envelhecimento e algo natural...
EU já por outro lado vivi pensando nisso, quando eu tinha uns 15 anos eu desisti de treinar lutas pq as referências da época eram muito ruins, pensei, vou me dedicar uma vida toda por uma incerteza, e vai chegar um ponto que quanto mais velho eu ficar mais fraco tbm vou ficar, eu não tinha grana para nada então foquei no trabalho. Hoje em dia voltei a lutar, mas mais estável e com previsão de futuro. Tudo são escolhas, pensa só se o Arnold não tivesse investido na carreira de ator, ou em seus produtos é como diz o Buda, não se apegue a coisas transitórias, pq elas vão embora e só vai ficar o seu sofrimento.
Envelhecer e da vida,O importante e envelhecer bem com saúde o Arnold pode ter ter 200 anos mas sempre será o eterno Mister Olympia ele e o cara e sempre sera uma referência no esporte e para uma vida mais saudável.
Envelhecer é normal. Faz parte do ciclo da vida. Tenho 42 anos. Treino, tento me alimentar bem, tento me cuidar o máximo que posso, mas independente do que eu faça, meu corpo não é mais o mesmo de 20 anos atrás. E eu aceito isso. Faz parte
Laércio poderia explicar essa tatuagem nos dedos? acho muito bonita mas não consigo indentificar o que é, queria entender, quem sabe até poderia servir de inspiração pra fazer uma nessa pegada =)
Puxei ferro por 5 anos na década de 90...a galera aplicaba suco no banheiro e mulher na academia só tinha uma(uma bodybulding) e o resto era só cueca...academia rústica e raiz. Depois fui para as mixtas e treinei em várias academias,vi e ouvi muita coisa e por experiência própria eu posso dizer ao longo dos meus 50 anos de idade( 24 de arte marcial,ninjutsu) e penso assim...musculação(treinamento com pesos) é um excelente complemento para qualquer esporte ou atividade,trabalhado de forma á dar tônus muscular,explosão e etc... Não se compara a saúde e condicionamento de um fisioculturista com um artista marcial...eu mal conseguia fazer cardio quando puxava ferro e meu alongamento era uma bosta,consciência corporal e movimentação?!..misericórdia😂..graças à Deus(e minha consciência e bom senso) sai sem lesões e colaterais...mas comheço pessoas que não tiveram a mesma sorte.
Não sei se estou enganado,mas parece que da trindade Stallone/Arnold/Van Damme,o que aparenta ainda estar bem fisicamente é o Stallone. Realmente é dificil ver atualmente esses caras que tanto admiramos e queríamos ser como eles,envelhecerem. Mas faz parte do ciclo da vida,o legado deles vai perdurar e continuam sendo idolos.
@@soldadouniversal2780 realmente, Van Damme está um caco,mas dos 3,certamente foi o que mais abusou da fama. Muitas festas, vícios na bebida e drogas atrapalharam a carreira e o corpo. Seu sucesso decaiu rapidamente e as portas se fecharam. Enquanto os outros 2 continuaram fazendo filmes de grande orçamento, Van Damme se viu limitado aos filmes para o comércio de DVDs e agora,streamings.
Se eu com 44 já começo a ver os traços do tempo em relação aos vinte e poucos, e isso pq malho e corro com frequência, imagina com 76... deve ser punk, mas pelo menos é muito tempo pra aproveitar a vida, e só de chegar aos 76 já é um puta lucro.
O problema não é a idade em si, mas sim o declínio e a vulnerabilidade que decorrem do avançar dela... Poderia viver 500, 600 anos, se a aparência, físico e fisiologia fosse a mesma de qdo eu tinha 25, qual o problema? Ano que vem faço 50 anos, treino desde os 32 (porém sem muitos critérios, na medida do possível estou aprimorando), não bebo, nem fumo, e já percebo uma certa limitação em relação qdo tinha meus 35-40 anos.
O tempo passa, a idade chega, e a morte se aproxima. Depois disto, estaremos diante do Criador, onde iremos prestar contas de tudo o que fizemos e deixamos de fazer. Mas, há uma esperança para todos nós: JESUS. Se a gente se arrepender dos nossos pecados e crer nEle como nosso único Senhor e Salvador, seremos salvos e desfrutaremos da vida eterna que Ele mesmo prometeu aos que creem em Seu nome e no Evangelho (João 3: 16).
@@ComedorDeDeusas Olá, caro amigo. Antes de mais nada, obrigado por ler meu comentário, isso para mim é motivo de alegria. Então... A realidade é que, em breve, você morrerá, então verás se isso é real ou não. Se o que eu falo no texto não é real, tudo bem, quando a gente partir dessa vida, tudo vai acabar e nada vai ocorrer conosco. Mas, se for real, quando a morte chegar, quem creu no Evangelho e no Senhor Jesus, o Salvador, será salvo por Ele, já quem não creu, será condenado (Marcos 16: 15-16). Fica aí o alerta. Um abraço.
Olha,só Laercio segui com muito interesse isso. Acabo de operar também o outro joelho(uma prótese em cada perna) consequencia de Agachamentos pesados. Garoto magrinho comezei a malhar aos 15 anos. Campeão Carioca Melhor Físico(cat. D p/alt.)1958,Campeão Carioca remo(estreante),Bi Campeão Carioca peso super pesado(+ de 100 Kg.) queda de braço. Hoje als 83 anos ainda malho 1 h. p/dia. Mas ....(como diz Arnold) o que sobrou é uma m*rda,é muito dificil envelher para um atleta porem faço o possivel para me adaptar,a outra alternativa é morrer jovem. .😂😂 Rudy Schneider
Já vi muito velhos de 50 com físico de 30 o que aconteceu com o Arnold foi que ele achou que conseguiria usar o suco a vida toda pessoas com físicos naturais dificilmente entram em um declínio tão grande. Ronnie colleman é outro grande exemplo do declínio de uma pessoa que constrói seu físico a base do suco!
Alguém pode me ajudar? Eu estou começando a treinar abdômen (calistenia) mais parece que cada dia que passa a dor começa a diminuir de uma forma bastante intensa, não tenho um abdômen completamente formado. Ja tentei de todas as formas para intensionar mais, mais parece nao adiantar nada.
Nada a ver dizer que Arnold começou no Fisioculturismo com 17 anos ,foi com 15 anos de idade, com 17 ja competia em campeonato na Áustria, vindo a ganhar o primeiro Título de Mr.Europa categoria Junior em 1965 aos dezoito anos !!!!! Aos 19 ja era enorme e musculoso e segundo colocado no Mr. Universo em 1966, no ano seguinte vence aos 20 anos,sendo "O Mais Jovem a conquistar o título de Mr.Universo,em 1967" !!!!
Na verdade amiga ,Lou Ferrigno não é italiano ,tem a descendência, ele nasceu no Brooklyn em Nova Yorque !!!! Lou é 4 anos mais jovem que Schwarzenegger.Quando ele surgiu no Fisioculturismo em 1973 e ganhou o Mr.Universo, já chamava a atenção física de Campeão Gigante, belo e heróico !!!! Ferrigno ganha seu segundo Título de Mr.Universo em 1974, o Mr Internacional no mesmo ano !!!!!! Ele era " O Gigante dos Gigantes" !!!!! Compete no mesmo ano de 1974 no Mr.Olympia,mas tinha diminuído demais a massa muscular , pega o segundo lugar com Arnold, nada mal pra um competidor jovem que três anos antes havia ganho o Mr.América Juvenil, admirável evolução no esporte !!!!! No ano seguinte de 1975, compete com mais massa muscular o que o fazia " enorme", mas não teve tempo suficiente para o campeonato, mas mesmo assim sobe ao pódium com Arnold e Serge Nubret , conseguindo a terceira colocação !!!!! Foi quando em 1977, ele já estava com mais anos de treino, mais maturidade muscular, estava na Melhor forma física, iria ganhar o Mr.Olympia daquele ano, devido ao Sucesso do Filme documentário " Pumping Iron" filmado em 1975 e lançado em 1977, mostrando o fisioculturismo, com destaque máximo a Arnold e Lou Ferrigno, ele é escolhido como ideal para ser o " Hulk"num Filme ,que mais tarde deu origem a uma série de Grande Sucesso " O Incrível Hulk" (1978 - 1982), Lou Ferrigno se torna Famoso Mundialmente !! ,parando a Carreira de competidor e seguindo a Artística . Ferrigno disse que iria ganhar vários títulos de Mr.Olympia, porém escolheu a Carreira em Filmes, se tornando um ídolo !!!! Arnold em seu livro disse que: se tivesse o potencial Físico de Ferrigno ele se prepararia e derrotaria a si mesmo"! Joe Weider disse ainda nos anos 70 ,que ele era muito musculoso e também preparado para as Competições, ao lado de Arnold . Ferrigno nos anos 70 pesou de 125 a 128 kg, enquanto Arnold de 106 a 113 kg de peso,musculatura densa como uma rocha !!!!!! Ferrigno fez inúmeros Fimes ,podemos ver toda a sua Filmografia em Lou Ferrigno IMDB . O seu filme mais Famoso depois da série de TV foi " Hércules" em 1983, com um físico de 133 kg ,"nem o Herói Hércules sonhou em ser tão musculoso" !!!!!! Enfim Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno são os " Melhores do Fisioculturismo."
Ele foi e sempre será um deus do fisioculturismo. Tá tudo registrado. Nada se apaga. O oposto de envelhecer é morrer. Mas a história é eterna. Somos perecíveis.
Uma coisa é certa. A aparência importa muito no mundo material. Será que o arnold teria atraído atenção necessária para ter as oportunidades que teve se nao fosse o físico?
