¿Cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura?
En este Tutorial os daremos indicaciones sobre que precauciones podéis tomar a la hora de trabajar con Aceites Esenciales para no tener ningún problema con el uso de éstos.
Si tienes en cuenta estas precauciones conseguirás el máximo beneficio con los mínimos riesgos.
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Precauciones a tener en cuenta:
- Usa siempre la máxima calidad
- NUNCA te los inyectes
- No aplicar aceites esenciales fotosensibilizantes antes de tomar el sol, rayos UV o baños muy calientes. (listado abajo)
- No utilizar a.e. irritantes puros, aplicarlos en diluciones por debajo del 5%.
- NUNCA aplicar en ojos ni puros ni diluidos.
- En zonas sensibles no aplicar nunca puros (axilas, ingles, genitales, oídos, cutis...)
- Nunca ingerir a.e. si no te lo recomienda un médico o un profesional serio. La única forma por la que puedes intoxicarte es la ingesta.
- No ingerir a.e. ricos en cetonas.
- Mantener los a.e. alejados del alcance de los niños (los casos mortales se han producido en accidentes con niños por ingerirlos)
Lista de aceites fotosensibilizantes confirmados:
- Bergamota
- Absoluto hoja de higuera
- Pomelo
- Limon expresión
- Lima ex.
- Mandarina hojas
- Naranja amargas ex
- Ruda
- Angélica raíces
- Comino
Posibles fotosensibilizantes:
- Clementina
- Combava
- Skimmia
- Apio hojas
- Absoluto angélica raíces
- Extracto al CO2 angélia raíces
- Absoluto apio semillas
- Khella
- Levístico
- Chirivía
- Absoluto de comino
- Extracto CO2 comino
Fuente: Essential oil safety. Second edition. Tisserand & Young. Churchill Livingstone. 2014
24 окт 2016
