Arrêter De Fumer Pendant 365 Jours : ÇA FAIT QUOI ?! 

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Plus de 3 ans d'arrêt de la cigarette, j'ai passé 15 ans à fumer de 19 à 34 ans, j'ai 37 ans et j'ai l'impression d'en avoir 20 je redevenu le sportif que j'étais je me sens tellement vivant, et motivation accentuée du fait que mon père est décédé il y a quelques mois d'un cancer du poumon. Je sais j'ai raconté ma vie mais tant pis, bon courage à tous ceux qui prennent la décision d'arrêter ne lâchez rien 💪💪

Ça fait 7 ans que j’ai arrêté de fumer Je fumais un paquet par jour à ce moment là, et ça faisait 14 ans que je fumais, un soir, premier soir de 4 semaines de vacances en août, je vois qu’il reste deux clopes dans le paquet, j’ai dis j’en rachète pas, je profite de mes vacances pour arrêter, et voilà ^^

J'ai regardé cette vidéo, j'en suis maintenant à 17 jours sans cigarette. Le déclic dont j'avais besoin merci beaucoup

salut , mon fils de 19 ans m'a montré votre vidéo hier soir à 22h, j'ai 46 ans, je fume depuis 30 ans, je n'ai pas d'alerte de santé pour le moment donc je me sens superman tous les jours mais.... , je fume 1 paquet par jour.... j'ai arrêté ce matin après avoir pris un café et une clope quand même et après avoir passé une nuit à y penser..... cela fait maintenant 5h que je n'ai rien touché, j'ai jeté à la poubelle mon paquet, puis mis le sac dans le container... c'est parti je me lance... merci de la vidéo , ça a été un électrochoc pour moi. Bravo et encore merci .

Après que Gustave a vécu les pires choses on décide enfin de prendre soin de lui ! Force mon Gustave ❤️❤️

Ça fait un an que j'ai réussi à stopper net la cigarette après 7-8 année à fumer jusqu'à 1 paquet par jour. Les résultats restent incroyable: je me sens en forme, la nourriture prend une saveur que je n'imaginais pas, les odeurs aussi, je respire! Bon j'ai pris du poids au début, mais je le perd maintenant, parce que je me suis mis au sport (et c'est un plaisir d'en faire sans s'essoufler) À tout les fumeurs: n'ayez pas peur d'arrêter de fumer. Je l'ai cru indispensable dans ma vie sociale, dans la vie de tout les jours, dans mes periodes de stress, etc... mais la réalité, c'est que la vie est plus belle sans cette cigarette! Alors n'hésitez pas à arreter! Force à vous!!

J'en suis seulement à mon 11eme jour sans fumer après 15 ans de tabagisme à raison d'environ 12 cigarettes par jour et ta vidéo me donne envie de m'accrocher. Je commence déjà à sentir la différence lors de mes séances de course à pied. Courage à tout les fumeurs qui ont pris la décision d'arrêter c'est très dur mais dites vous que vous pouvez toujours avoir le contrôle de vos pulsions, le mental c'est la clef !

26 jours que je tiens, une hospitalisation de 21jours + 2 interventions chirurgicales au poumon çà te fais réfléchir...Je ne veux plus payer une fortune pour reprovoquer cette situation atroces et hyper douloureuse...Bon courage a tous, tennez bon

Cette vidéo est vraiment d'utilité publique ! Par contre, quelque chose me fait tiquer : ça fait plusieurs années qu'on a un Gustave qui ne s'exprime qu'avec des bruits de bouche, alors qu'Ariane a sa propre voix alors qu'elle est là depuis bien moins longtemps. Quelle injustice, quand même ! x)

Une bande dessinée comme une bande dessinée instructive, ou une petite série animée avec Gustave racontant par exemple des histoires d'horreur serait une superbe idée !

J'ai 50 ans...je fume depuis 35 ans, mon record d'abstinence : 3 heures et demie...sauf depuis le 27 janvier ou j'ai atteris aux urgence de la pitié suite à une crise cardiaque...ils m'ont débouchés deux arteres et posés deux stent..j'ai morflé au niveau douleur au cœur en revanche à ma grande surprise aucun manque physique grâce aux patch qu'ils me donnaient chaque jour...je suis rentré depuis une semaine et je n'ai pas touché une seule cigarette..j'ai des moments difficiles ms il me suffit de repenser à la douleur de ma crise cardiaque pour que ça me refroidisse....bref sincèrement on dit souvent si jeunesse savait si vieillesse pouvait...aux jeunes qui liront ce message arrêtez vous serez enfin libre et financièrement faite le compte de ce que ça représente sur 10 ans...courage à tous

j'ai arrêter de fumer il y'a 3 ans, meilleure décision de toute ma vie, tout est faisable grâce à une bonne volonté, Courage pour ceux qui veulent arrêter !!

En arrêtant de fumer j'ai perdu du poids! En retrouvant le goût des aliments, j'ai arrêté de manger au moins une dizaine de produits que je mangeais régulièrement le midi au boulot (tout ce qui est sandwich industriel, taboulé etc.) car le goût était tout simplement immonde, ce dont je me rendais pas compte en étant fumeuse haha.

Ma mère a arrêté après 40 ans de fumette... Cela fait presque deux ans et elle me dit que parfois, certains jours, c'est encore un peu difficile ! Je suis tellement fière d'elle 🙏

Je suis au 2eme jour, après une dizaines de tentatives d'arrêt...je regardais la vidéo pour rester motivée! C'est impeccable, plus les commentaires, ça donne envie de pas craquer. J'ai 43 ans et j'ai commencé à 14 ans, même si arrêts pour enfants, reprise....grosso modo j'ai fumé une bonne quinzaine d'années. Perso c'est souvent en mode festif que je craque. Bon courage à tous et longue vie!

Après presque une année complète sans fumer et 15 kilo de plus je redouble de motivation et me suis fixé comme objectif perte de ces 15 kilo et un semi marathon septembre l’année prochaine…. Allez prenais cette bonne résolution…. Bon courage à tous

Délire! En pleine bronchite bien hardcore , je n'ai pas touché à une clope depuis 3jours (étant une grosse fumeuse c'est énorme !) J'ai littéralement passé ce dimanche en mode marathon de vieilles vidéos de notre cher poisson fécond quand je vois la notification....l'univers essaie de m'envoyer subtilement un message je pense!!😆

Super les nouvelles animations avec Gustave on voit bien le travail rendu !

Félicitations à ceux que je lis qui ont arrêté ! 🙂👊💪 J'ai passé le cap du mois, et étais depuis plus de 20 ans à une moyenne de 15 à 18 par jour grosso modo. Je me retrouve parfaitement dans les explications de la vidéo et souhaite vraiment le meilleur à ceux qui essaie aussi. Vous verrez que c'est que du bénéf, même dans une période compliquée. Courage !!! Soit dit en passant, merci pour ces vidéos toujours de qualité... Et à ce pauvre Gustave !

J'ai commencé à 12 ans cigarette et joint j'ai arrêté dû jour Au lendemain à 35 ans et sans aucun substitue... À la dure.... Au bout deux semaines j'ai pris le dessus et j'ai gagné...

6 ans que j'ai arrêté de fumer et c'est là meilleure décision que j'ai prise 🤗 Courage a tous ceux qui sont en train d'arrêter 🙌💪💪

18 ans à fumer entre un et deux paquets par jour selon les périodes, 8 mois que j'ai totalement arrêté. Merci l'hypnose, un miracle, la seule chose qui a réussi à me faire arrêter.

Ça serait stylé de faire le même genre d’épisode pour l’arrêt de l’alcool 😊

Ce que j’aime bien avec vos vidéos c’est que même avec des faits que vous avancez comme sur les effets irréversibles, vous posez les questions que votre audience peut se poser au moment où vous en parlez

Ca fait 1 mois que j'ai arrêté. Courage à vous tous les gens !

Okay 5sec d'animations et j'ai déjà envie de voir la suite. Juste trop fort !

Ca fait longtemps que j'avais pas kiffer une de tes vidéos comme ça. C'est totalement subjectif haha mais je préfère grave les formats "réels" et instructifs que les hypothèses improbables auxquelles personne ne peut s'identifier ! Bonne continuation :)

Perso, ça fait 6 ans que j'ai arrêté de fumer (et je fumais deux paquets par jour) mais je confirme la galère que c'est d'arrêter! Mon arrêt de fumer tient du miracle, croyez-le ou pas, je vous explique ça : J'ai effectivement essayé seul d'arrêter mais j'avais toujours le manque physique et psychologique et après quelques jours, je recommençais à fumer. Quant à la méthode d'arrêter " en diminuant progressivement la clope", c'est une méthode qui ne marche pas^^: parce que diminuer, c'est quand même se dire: " bah oui, j'arrête de fumer mais demain" ... Ce qui pousse aussi à continuer à fumer, ce sont les moralisateurs de votre entourage, ou vos amis, votre famille, qui, ayant de bonnes intentions, ne font que renforcer votre envie de continuer à fumer^^. Bref, en dernier recours, je me suis tourné vers le Ciel, et j'ai demandé à la Vierge Marie de m'aider, de me donner la force d'arrêter et ... J'ai eu bien mieux! J'ai jeté mon dernier pack de clopes et j'ai prié un Rosaire entier(=3 chapelets) et ... Miracle, après ce Rosaire! Je n'ai plus jamais ressenti ni le manque psychologique, ni le manque physique, alors qu'avant, c'était le cas! Cela m'a prouvé que c'était bien grâce à la prière du Rosaire que j'avais été guéri! Amen, alléluia! Merci Très sainte Vierge Marie! Ave Maria, gratia plena Dominus tecum Benedicta tu in mulieribus ; Et benedictus fructus ventris tui, Jesus ! Sancta Maria, Mater Dei, Ora pro nobis, peccatoribus, Nunc, et in ora mortis nostræ. Amen.

DU POSITIF POUR UNE FOIS xD

21 jours demain d'arrêt de la clope pour moi. Courage à tous!!!! Des bisous!

Un an sans alcool ! C’est dur aussi, mais on en parle pas assez et/ou les gens n’en parlent pas par honte, alors que c’est malheureusement une maladie … Bon courage à tous ceux qui comptent arrêter leur addiction sous toutes les formes qu’elle soit ✊🏼

Merci tellement pour ta vidéo ! Je la regarde parce que je suis en train de rechuter mais de comprendre comment fonctionne l'addiction m'aide beaucoup à vouloir vraiment stopper ! C'est très complet, merci encore !

3 mois que j’ai arrêter ! De ≈35 clopes par jours à 0, ce qu’il faut c’est vraiment de la motivation, bon courage à tous ceux qui s’arrêtent !

Bon courage pour toutes les personnes qui sont entrain d'arrêter !

J'ai 26 ans et j'ai commencé à fumer à 14 ans, jusqu'à mes 19/20 ans. J'ai été voir une hypnothérapeute et ça m'a aidé au point que j'ai pu complètement arrêté plusieurs mois après. Mais je ne me sentais pas "addicte" à la clope, j'avais surtout du mal à arrêter par rapport au social car tout le monde fumait autour de moi. Et effectivement, les effets sur la santé sont tout simplement hyper importants. Suite à ça je suis redevenue sportive et j'ai complètement changé mon alimentation. Arrêter de fumer, ça peut vraiment faire des déclics. Merci beaucoup pour ta vidéo !

Je suis à 6 mois d'arrêt, vivement que ça continue! Merci pour ta vidéo, c'est encourageant!

Après 5 ans d'addiction j'ai enfin compris que fumer ne me rendait pas réellement plus heureux (ni attirant). Mon corps me brûlait H24, au point de ne plus ressentir de satisfaction à fumer. Ça fait 2 ans que j'ai arrêté, et je témoigne pour vous fumeurs: La clope ne nous rend pas sexy/cool, NOUS sommes sexy/cool, la clope ne nous rendra jamais heureux car elle est un symptômes de mal-être, mais tenez bon, accrochez vous à ce que vous aimez et vous y arriverez. Le tabac est une terrible et vraie addiction, courage.❤️

Je viens d’arrêter de fumer depuis le 1er novembre , ça fait 1 semaine . J’espère que je vais tenir car ça fait 10 ans que je fumais

Très beau travail 👏🏻 merci pour l’explication concrète des différentes étapes !

Merci pour l'épisode c'était bénéfique

3 ans fin novembre que j’ai arrêté, je confirme qu’il faut vraiment avoir décidé et pas se forcer pour que ça fonctionne mais aussi un gros mental mais c’est franchement faisable ! Courage à vous et comme dit dans la vidéo, le plus dur est de prendre la décision ! Le reste se fera naturellement mais difficilement ça c’est sûr.. Je vous envoie toute ma force les fumeurs qui arrêtent 💪🏼

Bravo à tous ceux qui ont arrêté de fumer ! Et pour ceux qui fument encore, sachez que vous aller réussir à en finir car vous êtes bien plus fort que vous le croyez, courage ! 🫶

Par contre le transit intestinal c’est un peu plus compliqué que ça. Avant de retrouver un transit normal, il faut passer par la phase constipation qui dure quelques semaines, en suite on se réadapte au transit sans tabac. Buvez beaucoup d’eau ça aide 😊

J’ai un mot pour les fumeurs qui regardent cette vidéo. Après 10 ans de clopes j’en suis à 9 mois d’arrêt. Ça n’est pas aussi difficile que ce qu’il décrit sur la durée, après 3 semaines je vous assure que ça va !!

Courage à tous ceux qui se battent contre des addictions!! Cigarette, alcool...

J'ai arrêté il y a 6 mois aujourd'hui tout juste 180 jours. J'ai fumé pendant 25 ans et j'aimais tellement ça fumer j'aimais même l'odeur du tabac froid ! J'en ai toujours envie j'y pense avec nostalgie mais je suis aussi tellement fière de moi. je fumais malade, avant les opérations et même après avoir appris que j'étais atteinte d'emphysème. Après je n'ai pas de mérite j'ai arrêté après une opération lourde de la gorge et parce que je voulais vivre tout simplement. Bref si j'ai pu je sais que toi qui que tu sois tu peux😉 tu es un guerrier ou une guerrière t'est trop fort trop forte et tu déchire tout. Force à toi et aux autres ! ❤

Qu'est-ce que j'aurais aimer voir une vidéo comme celle-ci il y a dix ans en arrière. Merci pour l'électrochoc, Je compte me laisser un lest d'une semaine avant de commencer à essayer d'arrêter. Je sais que ce ne sera pas facile car j'avais réussi à arrêter une semaine avant de craquer à nouveau. Mais après avoir vu ta vidéo, ça m'a donner envie de réessayer l'expérience... A plus long terme cette fois-ci je l'espère. Un grand merci pour ta vidéo éveillant les consciences.

très bonne prévention pour tout le monde! compréhensible par les grands comme les plus jeunes. Encore un contenu malin, interessant, drole et bienveillant qui me fait penser que ce monde d'internet reste positif, vu toutes les aberrations qu'on peut voir aujd.. MERCI!

Cette vidéo tombe à pique, cela fais une semaine que j’ai arrêtée et je lutte rang bien que mal 😅 Merci Chris ça va me donner du courage !

Ça fait trois 4 jours que j ai arrêté en rahardant ta vidéo, tout les matin et dès que j ai envie de fumer je sort dehors et je la regarde et l envie passe. Pourvu que ça dure. Merci pour ce cadeau que tu nous fait.

Bon timing ! Merci pour le choix et le poid des mots, c'est pas facile en tant que fumeur. Mais je suis déterminé, et des petits coups de pouce comme le tient aident énormément. Big up frérot.

Merci j'avais tenu presque 1 mois et j'ai rechuté, j'avais abandonné en me disant que c'est foutu mais ta video m'a reboosté

1 mois et 16 jours d'arrêt ! Je suis même parti depuis peu sur un lancé sans alcool ! Je tiens et j'avoue que vos commentaires motivés à donf !

J’ai vraiment envie d’arrêter mais le problème quand on est étudiant c’est que ça fait descendre la pression et surtout ça aide à réviser tard le soir mais il va falloir le faire tôt ou tard donc grosse force à tous ceux qui sont dans la même situation on est ensemble mes fréres ❤

Merci pour cette vidéo , c'est vrai que c'est compliqué mais avec ce "ça fait quoi" on sait à quoi s'attendre et peut être même, mieux l'anticiper

Cet vidéo est superbe, c'est rare que je commente mais si ça peut-être une motivation pour celles et ceux qui souhaitent arrêter mais qui n'ont pas eux encore le courage et bien tant mieux ! Courage aux fumeurs souhaitant arrêter et a ceux n'ayant pas encore pris leurs décisions vous êtes les plus fort !

Vidéo géniale !! À ceux/celles qui veulent arrêter ou qui ont arrêtés, je vous souhaites tellement la meilleure des chances et que vos vies seront mieux voir meilleures ! Gros câlins de Montréal, les copain.e.s ! 💗

Ça fait un mois que j'ai arrêté de fumer, merci beaucoup pour cette vidéo ❤ Elle m'aide beaucoup, quand j'ai un moment de faiblesse je regarde et j'ai pas envie de re-fumé 🎉❤ Merci, merci !!! Bon courage a tous qui sont entrain d'arrêter de fumée 🍀

Tout d'abord bravo pour tes vidéos j'adore ! En ce qui concerne l'arrêt de la cigarette cela fera un peu plus de 2 ans et 4 mois que je n'ai plus touché une cigarette ! pas de médicaments ni patchs etc.... j'ai décidé de me mettre au sport ( vélo ) comme alternative ! Au début c'est pas évident car ça m'a juste permit de ralentir en plus avec le travail pas facile et quand sont arrivé les congés j'ai mis le vélo dans la voiture et au 1 aout 2020 j'ai arrêté définitivement la cigarette et aujourd hui je fait du vélo régulièrement dans un club et je ne m'en porte pas plus mal ! A savoir qu'en 2019 on m'a décelé un emphysème ce qui a été quand même le déclencheur pour arrêté de fumer ! Après quelque soit la raison personne ne dit qu'il est facile d'arrêter mais quand on commence il faut tenir bon ! Bonne chance à tous !

Je suis heureux de partager avec vous que ça fait 1100 jours que j'ai arrêté de fumer ;p ça fait du bien ! Et cette vidéo peut aider plein de gens je pense :) Merci Gustave Merci petit poisson !

je voulais te dire merci car j'ai décidé d'arrêter depuis 1mois et 1 semaine, et maintenant je comprends mieux mes étapes à vivre et la suite dans mon corp

10 mois sans tabac le portefeuille me dit merci et ma santé aussi😉😊

Jkiff tes vidéos c super bien fait et expliquer !!❤

J'ai arrêté de fumer il y a 8 mois et 5 jours et je tiens toujours 💪💪🤙

Très bonne vidéo qui pousse les gens à changer leurs modes de vie et à diminuer la cigarette ! Dites-vous qu'en fumant en intérieur vous rendez aussi malade ceux qui sont proche de vous et si vous êtes jeunes ne suivez surtout pas l'exemple de vos camarades de classes c'est la plus grosse erreur que vous pouvez faire. Personnellement je vais fêter mes 20 ans en Mars et j'ai jamais bu un verre d'Alcool, ni fumer et j'ai totalement éclipser les soirées avec mes collègues de classe et je vis plus que bien ma vie ! Soyez vous même et arrêtez de vous sentir inférieur car vous faites pas comme eux. C'est eux qui risque de le payer plus tard. Après avoir des membres de sa famille mourir de cancer des poumons aide aussi à pas se lancer dedans. (mon oncle mort à 50 ans et ma grand mère à 40 ans, que j'ai jamais connu) Bonne chance à tous ceux qui tente d'arrêter, et si vous connaissez des jeunes dégoûter leurs de cette subtances !

Toujours hyper intéressante ces vidéo 💯

Salut j’aimerais pouvoir voir une vidéo comme celle ci sur l’addiction au THC merci

J'ai arrêter de fumer ya 15 minutes et je tiens toujours debout, mon état de santé c'est amélioré, je me suis mis au sport après que j'ai arrêter de fumer et courage à tous ce qui veulent arrêter de fumer on est très fort

Merci pour cette vidéo la team Poisson Fécond et Chris. Ca fait 93jours que j'ai arrêté de fumer, je suis hyper motivée de continuer comme ça. Je fais également du sport, de la méditation et du yoga, une fois qu'on commence à prendre soin de soi ça devient facile de continuer l'arrêt. Encore une fois merci, bon courage à tous ceux qui essayent d'arrêter ! Force à vous, vous allez y arriver.

Je viens tout juste de regarder cette vidéo alors que ça fait 1 mois maintenant que j'ai arrêté de fumer. Je me suis retrouvé dans certains passages. Et même s'il m'est arrivé d'arrêter pendant plus longtemps dans le passé, ta vidéo m'encourage sur la bonne voix. Merci Chris ! Petite aparté, le fait que Gustave ne meurt pas ici me fait penser qu'en fait, tu aurais dû l'appeler Kenny 🤣

Super épisode ! Petit conseil pour arrêter, en hiver lorsqu'il fait moche, froid, pluvieux, c'est plus facile de s'abstenir de sortir fumer qu'en été. J'ai lu dans plusieurs revues scientifiques que le risque cardio vasculaire diminuait de moitié après 10 ans plutôt ! Et totalement après 15 ans.

Et bien dans quel que jours cela fait 1 an que j’ai arrêter et j’ai fumé pendant 7 ans et je suis d’accord sur tout enfaite , le plus dur c’est dans la tête par moment l’envie reviens , mais tu te force un peux et sa s’enlève , par contre un peux moins d’énergie que lorsque je fumais et j’ai pris niveau muscle alors que je les entraîne pas forcément , mais sinon ont ressent quand même un changement , niveau odorat je sent tout beaucoup mieux et niveau goût c’est tellement mieux de savourer ce que l’on mange , vraiment n’hésitez pas à vous lancer ça vous ferra beaucoup de bien , mais n’oublier jamais une choses , il faut la volonté sinon vous craquerez à chaque fois , moi je vous souhaite plein de courage ce n’est pas si compliqué quand on en a envie , (j’ai fumer de mes 15 ans à mes 22 ans) courage et croyez en vous

J'ai arreté la clope grace a ta video sur "fumer un paquet pendant 10 ans ça fait quoi ?" (ou un truc du genre mdr) donc MERCI LA TEAM ❤❤ et non je n'ai JAMAIS retouché a une cigarette et je suis super fier ! :D

Merci Chris, j'avais peur d'arrêter mais la je suis motivé 😀

salut salut merci beaucoup je te suit depuis pas mal de temps et grâce à ta vidéo j'ai eu un déclic et ça fait maintenant 11 jours que j'ai arrêté de fumer après 7 longues années passées fumeur, merci infiniment et continu comme sa tu encourage beaucoup de monde je pense

Incroyable l'intro avec le mini dessin animé ! Hâtes de voir la suite

Les animations détaillées de Gustave rendent vraiment bien j'espère qu'il y en aura +

7 jours sans cigarette ça fait tellement de bien, mais c’est très compliqué je sent que ça peut virer d’une minute à l’autre 😂 mais on tient le coup, la respiration est tellement meilleur

Très fort les animations de Gustave bien joué👍🏻👍🏻

Cet épisode est inspirant :) j ais beaucoup aimé voir Gus surmonter une épreuve :) ca serrait vraiment cool de le voir surmonter d autres choses :) comme ca d un côté on pourrait avoir la playliste "truc a éviter" ou il arrête pas d y passer :p et de l autre "truc positif" ou il s améliore :)

3 ans et demi d’arrêt du jour au lendemain 💪🏻 force à tous c’est faisable et ça change vraiment la vie (dans le bon sens) ! Par contre chez moi ça m’a pas fait prendre 3 ou 4 kg mais 22 :D que j’ai tout reperdu grâce au sport 🏋️‍♀️. Bon courage à tous

Presque 50ans de tabac 20 coupes par Jour! Et du jour au lendemain arrêt total , et ce depuis près de 3 ans ! Je ne dis pas que ça a été facile ! Mais les bénéfices sur la santé se constatent très vite ,et t'encourage dans ta décision d'arrêter! Le goût, l'odorat, la capacité pulmonaire retrouvée, l'état de santé général, sont une forte motivation! Sans oublier le côté financier de la chose!

Les deux choses les mieux à faire : essayer d'éviter que les jeunes tombent là dedans en étant jeune et ne plus commercialiser ca pour éviter que les personnes qui ont décidé d'arreter soit tentée inutilement. Une autre motivation c'est de penser à ces proches qui sont impactés par ça

MAIS CEST SUPER LES ANIMATIONS!! 🤩 Manger que du poisson pendant 10ans ca fait quoi?

Waw merci pour cette vidéo, ça motive 🙏

Merci superbe vidéo je suis en pleine réflexion et n arrive pas à franchir le pas mais là super motivation

Super cette vidéo, ça serait sympa de faire la même vidéo avec l'alcool ou le thc

J'ai décidé d'arrêter de fumer après 10 ans, la vidéo tombe à pic !

Grâce a ta vidéo que j’ai regardé un soir avant de dormir j’ai réussi à arrêter de fumer ça fait 5 mois et 2 semaines un grand merci ! Vidéo très ludique , simple et efficace pour ma part ❤

Hyper interessant,merci pour cette analyse 🦾🙏

7 ans sans tabac pour ma femme, 4 ans et demi pour moi! 😊 Encore aujourd'hui il y a des moments où le tabac me manque, mais il y a beaucoup plus de bénéfices concrets depuis l'arrêt, ce qui me motive à ne jamais retomber là-dedans. 😊

5 ans d’arrêt dans 2 jours 👍✌️ . Bon par contre moi j’ai toussé bien plus que 3 mois 😅 . Bravo à tous ceux qui ont réussi , et courage à tout ceux qui vont se lancer ;) .

vrmt motivant merci kris le krak on t’aime TOUS❤💙💜💛💚🧡🤎🩷🩵🤍

Vidéo très encourageante merci et bravo !

Merci, grâce à vous et cette vidéo, je prend le nouveau défi d'arrêter de fumer. :)

Ouahh stylé le petit passage du début, l'animation de Gustave a franchi un palier, bravo à vous c'est plus sympa 🙂 Ps : je me suis abonné au newsletter 😉

Je suis maintenant à une semaine sans cigarette. Bien que je ne fumais pas beaucoup de base (3 à 6 cigarettes par jour). Je me motive à continuer comme ça en regardant la vidéo encore et encore. Plus je la regarde et plus je sais quels bienfaits m'attendent et rien que ça, ça me motive. Merci beaucoup pour cette vidéo !

Pour ma part quand j'essaie d'arrêter j'ai des grosses crises d'angoisses, au boulot beaucoup de mes collègues fument et c'est terrible pour tenter de s'en débarrasser, la clope permet de prendre une pause, d'attendre,.. C'est sincèrement compliqué pour moi.

1 an et 3 mois que j'ai arrêté ! Ton épisode est très réaliste. Mais perso j'y pense encore et j'ai encore envie parfois... J'ai fumer pendant 15 ans... Et j'ai fumer mini 1 paquet par jour et en soirée... Laissez tomber l'alcool me faisait oublié ^^