Arrasa con la Grasa. GUISADO DE VERDURAS Más SABROSAS QUE LA CARNE. Baja Colesterol, Azúcar, Riñones 

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INGREDIENTES
3 Calabazas
3 Chiles poblanos
3 Nopales
1 cebolla
4 tomates
300 grs champiñones
1 tz de quinua
1/2 tz de arroz
Sal y pimienta
oregano
curcuma.
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