Alguns médicos falam que leite é bom, outros dizem que não, vários nutricionistas dizem que faz mal só pra quem é intolerante a lactose, vai entender 🤷♂️
Se vc tem problemas respiratórios como sinusite e rinite o leite não é pra vc. Sintomas de diarreia e constipação tb não. Se toma vit D deve evitar ao máximo.
Não entendi a do tomate... "O tomate é rico em vitamina C, potássio e licopeno, nutrientes e compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias que agem reduzindo a produção de citocinas e prostaglandinas que causam inflamação e que estão relacionadas com vários tipos de câncer como do fígado, pulmão, próstata, mama e cólon, por exemplo."
