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Así debes Comer según la Cencia. Menú Diario P/Control de Glucemia, Peso, Colesterol. Evita Picos 

Cocina de Addy
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INGREDIENTES
POLLO CACCIATORE
1 kg de pechugas de pollo
2 pimientos morrones y 1 cebolla
3 dientes de ajo,
250 g de puré de tomate y 250 ml de agua
Aceitunas, alcaparras, 200 g de espinacas
Especias y condimentos
GUARNICIÓN DE VERDURAS
2 calabazas italianas
2 tomates rojos
* pesto de espinacas (encuentra aqui abajo la receta)
Queso mozarella o algun queso fresco
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Saludos para todos
Addy

Опубликовано:

 

27 сен 2024

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Комментарии : 78   
@carolinanunez163
@carolinanunez163 6 месяцев назад
1300 vistas y 270 likes por que???? No lo se por que son recetas super faciles y saludables ademas de economicas pero a la gente no le gusta el buen contenido. En fin...Somos lo que Comemos animo si se puede comer mejor 💪🏻
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Gracias!!!! Palabras que me dan ánimo para continuar creando contenido de calidad y de ayuda para la buena salud ❤
@mariareal8844
@mariareal8844 6 месяцев назад
Muchas gracias por Tus resetas la are pronto😋
@lidiadominguez5528
@lidiadominguez5528 6 месяцев назад
Me encantó el platillo y la guarnición 🎉Addy! Que rico! Gracias por compartir las recetas!😊 Bendiciones ❤ !!!!!
@elviamartinez3084
@elviamartinez3084 6 месяцев назад
Muchas gracias por más opciones de comida saludable 🤤😋👍❤❤😊
@sandrarodriguez6931
@sandrarodriguez6931 6 месяцев назад
Addy me encanta ver tus recetas y a mi me gusta comer vegetables 😋 son bien rico
@dominicmedina8838
@dominicmedina8838 6 месяцев назад
Uy q rico q se ve todo! Excelente receta querida Addy. sencillas y económicas. Así me gustan.. Lo haré.. Bendiciones, besos y abrazos una venezolana t saluda desde Lima 🙏🙋‍♀️🤗🇻🇪😘💖
@osvaldotorres-j2m
@osvaldotorres-j2m 6 месяцев назад
Buenas tardes recibo todas éstas comidas con gusto ya que debo comer sano gracias por preocuparte por las. Personas con condiciones
@irmayolandamartinez1150
@irmayolandamartinez1150 6 месяцев назад
Mil gracias Addy x tan ricas recetas saludables, bendiciones
@florgarcia8255
@florgarcia8255 6 месяцев назад
🙏🙏 Gracias ,se ve vien sabroso.Gracias por tomar su tiempo y compartir sus Recetas.Dios me la cuide y bendiga siempre.🙏🙏☺️😋🤤🥰❤️😘
@gloriaperez7210
@gloriaperez7210 6 месяцев назад
❤ Hola, felicidades... gracias por compartir tus recetas...
@gloriaperez7210
@gloriaperez7210 6 месяцев назад
❤ muchas gracias por compartir sus recetas,...me gustaría ver el de lagsana de calabacín
@bettycastillocampos5122
@bettycastillocampos5122 6 месяцев назад
Gracias Addy. Te agradezco de corazón tu preocupación para una comida saludable y bien explicada. Dios te bendiga 🙏
@liliagutierrez9042
@liliagutierrez9042 6 месяцев назад
Cómo siempre muy buenas opciones para los diabéticos, muchísimas gracias preciosa Adyy saludos y un abrazo grande ☺️💖☺️💖☺️💖☺️💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@carmelabernal8779
@carmelabernal8779 6 месяцев назад
Gracias señora Addy, como siempre recetas sanas, nutritivas, balanceadas y porsupuesto deliciosas se agradece Bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, gracias a ti por verlas y comentar, saludos
@Olga-mn7lm
@Olga-mn7lm 6 месяцев назад
Gracias por el video saludos cordiales 😊
@mariaisabelmoreno3224
@mariaisabelmoreno3224 6 месяцев назад
Buenísima las recetas, gracias Addy.
@mariadelmarsanchezfernande3345
@mariadelmarsanchezfernande3345 6 месяцев назад
Me gusta mucho addy tus recetas y lo mejor saludable
@mikasaackerman8084
@mikasaackerman8084 6 месяцев назад
Gracias por compartir tus deliciosas recetas saludables, Saludos y Bendiciones infinitas Addy, para ti y tu familia 🙏🏻💖✨
@teresaalquicirav1402
@teresaalquicirav1402 6 месяцев назад
Addy muchas gracias
@margaritamedel7286
@margaritamedel7286 6 месяцев назад
Claro que se puede comer sano y muchas gracias Addy porque nos muestras menú completo y muy sano 🎉🎉🎉🎉
@venettiatracy3428
@venettiatracy3428 6 месяцев назад
Mmmm como siempre todo se ve muy bueno 😊😊😊😊 mil gracias!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola! Gracias a ti. Saluditos
@gemmacuevas2798
@gemmacuevas2798 6 месяцев назад
Hola Addy. Te cuento que hoy preparé este pollo , y lo acompañe con la ensalada de papa, y huevo. A todos les encantó!! Muchas gracias Addy🙏🥰 Siempre me sacas de apuros🤗
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola!! genial querida amiga, gracias por comentarme, saluditos
@claudiateresagranadosrosal5225
@claudiateresagranadosrosal5225 6 месяцев назад
Hola mi querida Addy, cómo siempre se ven deliciosas y lo más importante saludables Eres increíble me fascinan tus recetas.❤ El agua fresca se me antojo mucho diario hago pero mandarinas aquí ya no hay y no sabes se me antogo mucho. Con esté calor tan fuerte, yo hice hoy de limón 🍋 Te mandó muchos abrazos desde Guadalajara Jalisco México 😘🇲🇽🫂❣️🌹
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, excelente querida Clau, linda noche amiga
@carmelitaguzman8813
@carmelitaguzman8813 6 месяцев назад
Buen día Addy me agrado mucho sus sugerencias ahora ya tengo más variedad para planear mi menú más completo ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
saludos cordiales
@giselacarpio6914
@giselacarpio6914 6 месяцев назад
Me encantó como siempre tu menu Addy. Ya tengo varios años de venir cocinando de manera saludable gracias a tus recetas y consejos de cocina. Bendiciones. ❤🙏‼️
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola Gisela y aprecio mucho en todos estos años tu amistad virtual y el apoyo siempre, gracias mil. Linda noche
@giselacarpio6914
@giselacarpio6914 6 месяцев назад
@@CocinadeAddy ❤❤❤
@flormariadelapaz5447
@flormariadelapaz5447 6 месяцев назад
Saludos,excelente y rica receta,gracias querida
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Gracias a ti, saludos
@normapasaran1746
@normapasaran1746 6 месяцев назад
Muy buenas ya están apuntadas para mi semana gracias y bonita tarde besitos 😊
@irmadesalavarria9651
@irmadesalavarria9651 6 месяцев назад
Gracias por compartir tus conocimientos.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Gracias a ti
@rubiceliaangeles1340
@rubiceliaangeles1340 6 месяцев назад
Gracias por sus recetas me han ayudado mucho👏👏👌😋
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Gracias a ti por verlas, saludos
@catalinagaytan6401
@catalinagaytan6401 6 месяцев назад
Hola Addy, gracias por estas delicias, el pollo se ve delicioso me gusta cuando le pones diferentes verduras. Y las calabazas también te quedaron bien ricas. Que tengas un excelentes inicio de semana.👍💚🤍❤️🙏
@hcarra6481
@hcarra6481 2 месяца назад
Nunca dijo cual es el orden de comer 🤨
@gloriaperez597
@gloriaperez597 6 месяцев назад
Gracias Addy,un guisado muy rico. Saludos desde Puebla.
@liamgallagher4674
@liamgallagher4674 6 месяцев назад
Ay mi queridicima Addy esas recetas están de maravilla gracias por compartir comida sana y tan rica Dios la bendiga y cuide siempre graciaaasss mil le mando un fuerte abrazo para usted y su familia con mucho cariño y respeto y a ver si puede usted decirme como puedo sustituir el arroz porque mis hijos son cien por ciento arroceros pero ahora se que el arroz tiene un alto contenido lucernico usted disculpe si no le escribí bien y si le preocupo porwue sus abuelita tanto materna como paterna fueron diabeticas , de antemano muchísimas gracias de❤ sra Amparo Silva T, 🙏🙋‍♀️🌹🌹🌹🌹🌹
@pinkyojeda9231
@pinkyojeda9231 6 месяцев назад
Addy sabes como preparar polenta? Y como incluirla en las comidas? Muchas gracias por tus ideas de comida, me han educado y servido muchisimo!!
@morenabernal2404
@morenabernal2404 6 месяцев назад
Eres la mejor ❤️‍🩹❤😊
@patriciapaguada2919
@patriciapaguada2919 6 месяцев назад
Gracias señora bonita bendiciones
@lupitazuniga4484
@lupitazuniga4484 6 месяцев назад
Gracias por compartir tus excelentes recetas bendiciones 🌹🙏
@Specialgirlhere
@Specialgirlhere 6 месяцев назад
Gracias por compartir tus recetas
@morenabernal2404
@morenabernal2404 6 месяцев назад
Eres única Addy❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, mil gracias por tus lindas palabras, saludos
@noemiiovcheff2811
@noemiiovcheff2811 6 месяцев назад
Gracias por compartir!!!!😊❤
@saraesterrosenblatt7308
@saraesterrosenblatt7308 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤Argentina
@andreasantiago7426
@andreasantiago7426 6 месяцев назад
Muchas gracias, estoy con la nutriologa y me gustaría aprender a comer sanamente y no depender siempre de alimentos por obligación
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, esa es la idea, comer sano, variado y a colores, para olvidarse de las dietas y control de alimentos, saludos
@luceromendezgonzalez7086
@luceromendezgonzalez7086 6 месяцев назад
Hola addy!!! Muchas gracias por compartir las recetas. Trato de hacer todas tus recetas quedan riquísimas. En el caso del agua puede uno agregar azúcar para los niños????
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, por supuesto que si, saludos cordiales
@claramontilla5855
@claramontilla5855 5 месяцев назад
Hola andy que rico yo por las grasas me gusta mucho tus respetas 🇪🇦
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 5 месяцев назад
Gracias por verlas, saludos
@mariafrias7
@mariafrias7 6 месяцев назад
Ola el aceite de aguacate es bueno tambien
@andyscully07
@andyscully07 6 месяцев назад
buen día Addy, aquí Veronica desde New York. Ya preparé estas recetas y quedamos mirando para la cocina 😂😂 tan fácil, saludable y delicioso. Quería saber si ya a bajado videos con dietas para personas que han sido operadas de Vesícula. Hoy operan a mi hija y quiero guiarme bien para saber que darle. Como venía un tiempo con problemas solo le cocinaba sus recetas para personas con colitis y gastritis pero no se si esa misma dieta será adecuada para después de la cirugía . Bendiciones y gracias de corazón
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola Vero, primeramente gracias por ver mis recetas, segundo, desear que todo salga bien en la cirugía de tu hija y te comento que recetas especificas con el título aptas para vesícula no tengo, sin embargo de las más que hay en las listas de reproducción estoy segura que muchas pueden servirte. Para una mejor orientación puedes enviarme un mensaje por favor despues de la cirigía de tu hija y con gusto te oriento respecto a una lista de recetas y comida que puedan servirte, saludos
@mariawatrach
@mariawatrach 6 месяцев назад
Addy yo tengo una preguta cual es son Las am caparas yo no las conosco Muchas gracias Addy que diosito te bendiga siempre👍👍👍🙏🙏🙏🙏
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, las alcaparras son capullos de una planta mediterranea comestible que se conservan es salmuera, sabor salado y avinagrado, las consigues en los supermercados, saludos
@nguyenquocthai-1994-vnටි
@nguyenquocthai-1994-vnටි 6 месяцев назад
Еда выглядит очень вкусной Приятно познакомиться Помимо моей матери ты одна из женщин которых я люблю hадеюсь ты понимаешь что моя любовь к тебе никогда не изменится❤
@pilarvillanueva5636
@pilarvillanueva5636 6 месяцев назад
Hola, donde veo la receta del pesto de espinacas? Saludos
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, aquí te la comparto, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yea5IZlFYIY.html
@albasarabia4416
@albasarabia4416 6 месяцев назад
Que rica se ve esta receta gracias 🙏
@mariarivera8538
@mariarivera8538 2 месяца назад
🌹❤️💙🌷🥰
@teresamunozmunoz8079
@teresamunozmunoz8079 6 месяцев назад
Su video no tiene sonido 😢
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, es probable que sea tu dispositivo, puedes revisar el audio. Saludos
@SandraluzVazquezAbrego-sk6mf
@SandraluzVazquezAbrego-sk6mf 6 месяцев назад
Muchísimas gracias sra.abby. se lo agradezco mucho.me ayuda.
@selegonzalez6707
@selegonzalez6707 6 месяцев назад
*Ciencia
@bettygarcia7282
@bettygarcia7282 6 месяцев назад
Gracias muchas bendiciones 🙏🙏
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Igualmente!
@Anamaria12771
@Anamaria12771 6 месяцев назад
Excelente recetas, todo se ve muy rico, gracias por compartir, felicitaciones y cariños desde el sur de Chile 🇨🇱❤️❤️❤️🌹
@adnervely
@adnervely 6 месяцев назад
¿Qué marca son sus sartenes?
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 месяцев назад
Hola, aquí te comparto un video donde les hable de mis ollas y sartenes, marcas, lo bueno y lo malo, saludos ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i1FZLXDWW7E.html
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