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Así han sido mis 12 años con una ANSIEDAD terrible. 

Calma Al Mar
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Así han sido mis 12 años con una ANSIEDAD terrible.
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28 сен 2024

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Комментарии : 103   
@mariojimenez7541
@mariojimenez7541 Год назад
Le comprendo a está chica, me identifico, la pasé todo eso y sigo pasando pero ya menos, tal vez o espero que voy de salida, ya son 7 años, son Miles de síntomas que pasé, inexplicable aveces, aparte reflujo biliar gastritis, etcétera , toque lo más fondo hasta tuve buscar ayuda con brujos pero nada, , saludos desde Zapopan Jalisco México
@escenafotografiayvideo8657
@escenafotografiayvideo8657 2 месяца назад
Pienso que deberían existir agrupaciones donde las personas ansiosas pudiéramos, no solo compartir experiencias, sino organizar reuniones y salidas, con el fin de socializar. En mi caso no voy a un cine hace treinta años y solo hasta hace poco pude ir a un restaurante después de 35 años. Al oír el testimonio de esta chica parece que describiera mi vida. Dios, acuérdate de nosotros, recuerda que también somos tus hijos
@escenafotografiayvideo8657
@escenafotografiayvideo8657 2 месяца назад
Son tan fuertes mis ataques de pánico, que ha habido ocasiones en qué ni siquiera puedo ponerme de pie.
@odalmizuniga3107
@odalmizuniga3107 2 года назад
Díos nos ayude a todas las personas q sufrimos de ansiedad el es el único q sabe lo q céntimos ánimos a todos
@normadelahoz9383
@normadelahoz9383 2 года назад
Hay que cambiar algo de nuestra vida y mente para sanar, y enfrentar nuestros miedos
@xisca2256
@xisca2256 11 месяцев назад
Me da rabia cuando la gente te mira como un extraterrestre cuando tienes este problema.
@calmaalmar
@calmaalmar 11 месяцев назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistarte. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@escenafotografiayvideo8657
@escenafotografiayvideo8657 2 месяца назад
De acuerdo. De hecho, aunque no lo aceptan, nos miran como bichos raros, nos excluyen, nos discriminan. No somos fenómenos circenses, también somos personas.
@dim3loflow12
@dim3loflow12 Месяц назад
😂😂😂😂 si es siento bro
@maurogarcia4678
@maurogarcia4678 Год назад
Wow que gran testimonio..en hora buena!!!😊
@LeeOrozco-n2x
@LeeOrozco-n2x Месяц назад
Les voy a decir como se quitan los ataques de pánico si lo hacen en 6 meses seles quita compré un contenedor donde puedan meterse y pongan agua con hielo y metanse 5 minutos por un mes y luego 20 minutos Ami a si seme quito en 5 meses
@joellopezhuaman5576
@joellopezhuaman5576 Год назад
Me identifico con ella, actualmente estoy pasando ansiedad muy duro.
@calmaalmar
@calmaalmar Год назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@yaninarosniski3679
@yaninarosniski3679 Год назад
le dejo mi número a Romina Santana me gustaría comunicr con ella para charlar ase 1año estoy así
@negroespanol
@negroespanol Год назад
Tenias sudor frio?
@valentinaromano2451
@valentinaromano2451 2 года назад
Los dolores de pecho son los peores y lo que más miedo te dan 😭
@marcosantoniosoria7101
@marcosantoniosoria7101 2 года назад
Tranquila si es verdad son feos y uno piensa quele dará un infarto pero todo es psicológico
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
Son desagradables
@blancamontoyarivera6435
@blancamontoyarivera6435 Год назад
Te dan todos los dias
@blancamontoyarivera6435
@blancamontoyarivera6435 Год назад
Te dan todos los dias
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
Y la falta de aire ufff es horrible
@LeeOrozco-n2x
@LeeOrozco-n2x Месяц назад
Yo sentía que tenía un tren en mi espalda y me dije a mi mismo yo puedo con más soy más fuerte que la ansiedad no puede con migo le pedía más cuando me dolía el pecho le gritaba dame más fuerte porque no boy a parar de correr) no se desespere si se sale de la ansiedad pero necesitan que no le tenga miedo yo salí y me siento mejor que antes me duró 6 meses yo creía que acabaría en un manicomio amarado y aquí estoy más fuerte tengan mucha paciencia si se puede
@bella-vv4bd
@bella-vv4bd Год назад
no es la mente ociosa,yo paso ocupada todo el dia duermo maximo 5 horas y aun asi me sucede,lamentable que no puedan ponerse en los pies de otro
@YoslanAcosta
@YoslanAcosta 10 месяцев назад
Yo logre salir de la anciedad como 2 anos libre de eso y un socio del trabajo me dio un chocolate de marihuana me dijo que era lo mejor para relajarte y yo le dije que no pero lo lleve a mi casa y un día tomando unos tráguitos me acordé del chocolate y comí un pedacito a la media hora termine en el hospital con una terrible taquicardia y ataca que espantoso de pánico yo creí que era el fin , a partir de ese día hace ya año y medio estoy en un trastorno de anciedad q no he podido vencer . Le aconsejo al que lea este relato , q tengan cuidado con lo q le brinden siempre te dicen q es bueno a para algunos especial en los añicos ID es veneno Dios los bendiga
@elidiasolis2186
@elidiasolis2186 Год назад
Yo tengo 63 años y estoy sufriendo ansiedad y me dentífrico con con el testimonio saludos desde California
@alanramirez9279
@alanramirez9279 Год назад
Hola sufro lo mismo tanto ansiedad como ataques de pánico puedo contactarte así nos ayudamos de alguna manera?
@escenafotografiayvideo8657
@escenafotografiayvideo8657 2 месяца назад
Te entiendo. Tengo 57 años, vivo solo y no pasa un solo día en qué no me sobrevenga un ataque de pánico. Vivir así no es vivir.
@f.a.a.a.3212
@f.a.a.a.3212 15 дней назад
​@@escenafotografiayvideo8657hola cómo estas ahora, que medicamento toma o no esta medicado ?
@Magick1714
@Magick1714 Год назад
Es una censacion horrible mareos falta de aire adormecimiento de pies y cabeza Dios danos la sanación para los que sufrimosmesto🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@barbaraalvarez5568
@barbaraalvarez5568 Год назад
Lamentablemente no volvemos hacer los mismo después del primer ataque de pánico.es la enfermedad más terrible 😢
@marcomedicenmarcelo4394
@marcomedicenmarcelo4394 Год назад
De acuerdo 😞. El primero es el peor porque no sabemos que es. Yo pensaba que estaba teniendo un paro cardiaco o ataque al corazón.
@carmengarciaperez114
@carmengarciaperez114 2 месяца назад
Enhorabuena cuanto me alegro
@siendosilencio
@siendosilencio 2 года назад
Después del primer episodio ya no se vuelve a ser el mismo, el 23 de septiembre de este año se cumplió un año desde que me empezaron los ataques de pánico.
@esmeraldaperez9843
@esmeraldaperez9843 2 года назад
Como sigues Alan?
@calmaalmar
@calmaalmar 2 года назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@siendosilencio
@siendosilencio 2 года назад
@@esmeraldaperez9843 Hola, como estás? la verdad que bien, a pesar de tantos episodios, al día de hoy puedo controlar mejor mis episodios
@esmeraldaperez9843
@esmeraldaperez9843 2 года назад
@@siendosilencio Que consejos me pudes dar ami que estoy pasando por pánico y lo más peor que me quieren dar manejando es lo más difícil que es porque boy en el volante.
@siendosilencio
@siendosilencio 2 года назад
@@esmeraldaperez9843 si en ese momento al estar manejando te empieza a dar lo mejor es que pares, te acuestes y que comiences a respirar ondo las veces que sean necesarias, una respiración lenta y pausada, también podes observar el lugar donde estas y empezar a conectar con tus 5 sentidos porque en ese momento suelen venir pensamientos relacionados con la muerte, de, " Me voy a morir", etc, entre otros, lo importante es que no salgas corriendo porque eso puede empeorar los síntomas porque estás alimentando ese miedo irreal. Si estas pasando por una situación así y te está afectando en tu día a día, te suguieron que te hagas tratar con un profesional, que le cuentes lo que te está pasando, porque sinceramente es horrible pasar por esto, a mí muchas veces me cuesta controlarlo, pero desde que me empezó a pasar he aprendido y aplicado varios ejercicios para tratar los síntomas, para no descontrolarme en en momento en el que me suele pasar...
@odalmizuniga3107
@odalmizuniga3107 2 года назад
Ah alguien le pasa q sele tapa la nariz con la ansiedad es como q sientes la nariz reseca
@marcosantoniosoria7101
@marcosantoniosoria7101 2 года назад
Es horrible esto yolo pasó hace 5 años que tengo miedo pánico qué feo
@odalmizuniga3107
@odalmizuniga3107 2 года назад
@@marcosantoniosoria7101 te pasa lo de la nariz tapada quisiera saber si no sólo soy yo la q siente eso
@marcosantoniosoria7101
@marcosantoniosoria7101 2 года назад
@@odalmizuniga3107 este ami también me pasa lo mismo
@odalmizuniga3107
@odalmizuniga3107 2 года назад
@@marcosantoniosoria7101 unn en tiendo
@valentinaromano2451
@valentinaromano2451 2 года назад
Me pasa lo mismo y entro en pánico , es horrible
@perlaperla590
@perlaperla590 2 дня назад
O dará Alicante
@luismartinezmartinez9130
@luismartinezmartinez9130 2 года назад
Como puedo contarme para dar mi testimonio?
@calmaalmar
@calmaalmar 2 года назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@krissmorales242
@krissmorales242 5 месяцев назад
Isaías 26:3 "Tu guardará en completa paz a aquel cuyo pensamiento en Tí persevera porque en Tí a confiado" 🤍 La clave en mi vida ha sido entender la inmensidad del Dios Todopoderoso y como dice el profeta Isaías que si nuestros pensamientos perseveran en Él ✝ somos guardados/bendecidos con la PAZ de Dios. Ninguna técnica, fármaco, ni terapia psicológica funcionó por 10 años.
@maximodfp
@maximodfp Год назад
Hola a todos, hoy quiero compartir con ustedes un ejercicio de autorreflexión mega-potente con el que podremos llenar nuestras mentes de emociones totalmente positivas que nos ayudarán a sanar nuestras heridas espirituales en menos de 1 mes, no tiene pierde (ノ^‿^)ノ 1) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera que todavía sigamos con vida? 2) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera tener en cuenta el valor y dignidad que tienen las personas por encima de lo material? 3) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera preocuparnos por el crecimiento y bienestar integral de nuestro prójimo? 4) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera ayudar al necesitado sin recibir nada a cambio? 5) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera ser conscientes de cómo la gratitud mejora abismalmente nuestra calidad de vida? 6) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera saber que contamos con el apoyo incondicional de las personas que más se preocupan por nuestro bienestar? 7) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera recibir ayuda en el momento que más lo necesitamos? 8) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera convertir nuestras experiencias negativas en oportunidades de mejora? 9) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera pagar el mal haciendo el bien? 10) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera desprendernos de nuestro egoísmo? 11) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera dejar a un lado nuestros resentimientos? 12) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera mantener el optimismo aún en las situaciones más adversas? 13) ¿Qué emociones sanadoras, positivas y terapéuticas nos genera ser misericordiosos con nuestros enemigos?
@dim3loflow12
@dim3loflow12 Месяц назад
Yo me identifico muchisimo con ella
@cristinamoreira4323
@cristinamoreira4323 2 года назад
Yo también tengo trastorno de ansiedad hace 3 años
@barbaraalvarez5568
@barbaraalvarez5568 Год назад
También llevo 3 años con esta lucha diaria somos muy fuertes lo q pasamos por esto es como morir con cada ataque
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
Cambia todo.. Ya no se es el mismo o misma.. Yo tengo falta de aire.. Náuseas. Colon irritable.. Pensamientos negativos.. Presión alta. Miedo a la muerte y a las enfermedades.. Sin ganas de salir del cuarto.. Molestias en la cabeza.. Pecho.. Brazos.. Ect..........
@blancamontoyarivera6435
@blancamontoyarivera6435 Год назад
Te gustaría platicar
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
@@blancamontoyarivera6435. Si me gustaría...
@blancamontoyarivera6435
@blancamontoyarivera6435 Год назад
K molestias sientes en los brazos y en la cabeza
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
@@blancamontoyarivera6435.. Opresión en la cabeza.. Como que algo fuese a salir
@CatBlack-qd5my
@CatBlack-qd5my Год назад
@@blancamontoyarivera6435.. En los brazos dolores y debilidad como que se fueran a caer. En la piernas también lo eh sentido.. La primera vez fue en el 2008 ... Esa vez me recetaron relajantes musculares y diazepam.. Con eso me empecé a sentir bien
@carmengarciaperez114
@carmengarciaperez114 2 месяца назад
Que infierno pasamos
@mausimausi6014
@mausimausi6014 Год назад
No se . Pero lo de ella no parece ansiedad, lo de ella sueña más neurológico o del sistema circulatorio. Pueda que me equivoque.
@anarivera422
@anarivera422 2 года назад
Hola dr. Saludos desde Honduras.
@eliethoconitrillo5627
@eliethoconitrillo5627 Год назад
Mi hijo sufre de excesiva ansiedad hace aproximadamente tres años
@Chypyrypy
@Chypyrypy Год назад
gracias...
@odalmizuniga3107
@odalmizuniga3107 2 года назад
Hola Fernando como ago para contar mi testimonio en su canal
@calmaalmar
@calmaalmar 2 года назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@lachata9896
@lachata9896 6 месяцев назад
Mucha fuerza rumina que alah te bendiga ❤
@aldagonzalezramirez
@aldagonzalezramirez Год назад
Doctor usted sabe de labipsrid
@rosmeryportillo1291
@rosmeryportillo1291 11 месяцев назад
Gracias doctor por su trabajo sufro de ansiedad nadie te entiende los testimonios me ayudan
@calmaalmar
@calmaalmar 10 месяцев назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistarte. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@lucianogoyenechea8704
@lucianogoyenechea8704 Год назад
yo llevo 21 años
@elsamariluchungalara9460
@elsamariluchungalara9460 Год назад
Yo tengo mas de 3 años enferma y ase 2 meses me dcen ke tengo ansiedad
@elsamariluchungalara9460
@elsamariluchungalara9460 Год назад
De peru
@melavargas8056
@melavargas8056 Год назад
Hola kiero hablar d mi problema soy d Republica dominicana
@melavargas8056
@melavargas8056 Год назад
Tengo muchos sintomas como un vacio en el corazon como si el corazon se moviera por rato como cuando uno lo tiran d una torre para abajo no se si alguien a tenido estos sintomas respiracion forsada el pecho oprimido dolor en todos lados es orrible alguen a sentido el vacio en el corazon
@danielrueda901
@danielrueda901 Год назад
Hola doctor Fernando. Soy de carepa Antioquia Colombia. Cómo algo para contar mi testimonio con la anciedad tengo 2 años con anciedad generalizada
@calmaalmar
@calmaalmar Год назад
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@nadi.r.9735
@nadi.r.9735 Год назад
​@@melavargas8056 Si, lo he sentido, es muy angustiante.
@rosacortesespinoza8651
@rosacortesespinoza8651 Год назад
felisidades por tu bebé
@evamorinico4596
@evamorinico4596 Год назад
Hola lo q ella tenia era mucho miedo..y deprecion traumas nerviosismo..nesesita sanidad. De su corazón. Abrazos ..😗
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