Hola RicoSuaves! Gracias por estar aquí! SÍGANME EN MIS REDES. FACEBOOK www.facebook.c... TWITTER / juanbertheau INSTAGRAM / juanbertheau El fon del maestro Bruce: (55) 4898 6787
No pudo haberlo dicho mejor, Nadie te garantiza que vayas a vivir mas pero si vas a tener una mejor calidad de vida, mil veces preferible llegar a la vejez de esta forma que conectado a un aparato por haber tenido una vida de excesos.
"Nadie te garantiza. Que vas a. Vivir mas, pero si vas a tener una buena calidad de vida" tengo obesidad, este comentario me hiso llorar, tengo 2 hijas, y desde mañana 10 de febrero 2020 empezare a cambiar mo vida, lo juro
@David Orhiuela Pérez corrijo.. No son 40, son 43.. Y si, le meto mas a las pesas y trato de hacer bicicleta.. Camino solo en ocaciones, unos 5 o 6 kilómetros pero esa caminata me duele como 3 dias el pie.. Pero sigo adelante, ahorita estoy con anadrox, ese suplemento es genial..
+Alexys jacob Suares lugo eso si, cada quien lo suyo, en el gym puedes cargar pero hacer barra lo dudo asi la bazuca lo dudo, y los que hacen barra dudo que puedan cargar los 15kg de peso
+Alexys jacob Suares lugo Jajaja, o no haces las cosas bien, o tu cuerpo no te ayuda... con este tipo de ejercicios haces de todo. volumen y fuerza. sabiéndolo hacer jajajaja, esteroides ja..ja..ja.
Solo hay que observar a esa gente como les brillan los ojos como su cuerpo está muy tranquilo en resumen hacer ejercicio es lo mejor para prevenir enfermedades
La verdad no es tan difícil pueden intentarlo es solo patear bien el único problema de ese ejercicio es que duele un chingo el hombro jajaja pero se acostumbraran
@@ricardohernandez6332 jajajaja pobre vejete tengo 16 y entreno re diciplinado que no hayas entrenado de joven no quiere decir que los adolecentes no sepan entrenar
El ejercicio es lo más hermoso del mundo, es una disciplina que no todos llevan acabo, te sientes bien, no te enfermas, te cambia tu sentido del humor y sobre todo te hace sentir bien, en ocasiones hay Personas que gracias al ejercicio se alejan de los vicios, bendiciones a todos, 🙏🏻 coman frutas y verduras.
Jaja no ma el Bruce Lee lo conozco el me enseñó barra su historia está algo triste quería ser gimnasta pero por su falta de dinero no pudo pagar su carrera de gimnasta El entrenamiento en Iztapalapa en la colonia ermita Zaragoza mis respetos para el señor Bruce
1:56 tiene mucha razón el señor, fisiológicamente al hacer gym hipertrofias tus fibras musculares, cuando haces un trabajo que ocupa fuerza, tus fibras hipertrofiadas harán que el trabajo sea sencillo, pero todas esas fibras necesitarán energía, que se agotará muy rápido, es decir, se estresan como dice el señor, te cansas más rápido.
Siempre la gente que entrena calistenia, piensa que el gym es lo peor, cuando es ignorancia, depende tu entrenamiento, tu genética y alimentación, respeten s todos los deportistas
@@edgarvilleda590 si, de hecho la calistenia se divide varias cosas como freestyle, básicos, estáticos y también hay competencias de street lifting, cuando uno agrega peso es bastante difícil
Cuando Larry el fuerzudo apareció, Berth en payaso se transformó y nadie más quiso bailar con el que rompió el calzón 🎶🎶 (fans de Bob Esponja entenderán)
Donde yo vivo no hay como!! y el estado nos quita esas opciones ... pues necesitan ciudadanos ESCLAVOS NO libres y el ejercicio es la llave del futuro .....nuestra libertad ... Gran vídeo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Yo me hice en un parque con barras y pesas de cemento . Aquí en Cali hay muchos parques con barras . Hay uno muy grande y frecuentado en el barrio el ingenio los domingos acude demasiada gente . Es muy chévere entrenar al aire libre , no lo cambio por ningún gimnasio
No hay instructores, pero vas conociendo gente que llega a pegarle ahí,la mayoría son buen pedo y te van dando consejos, por eso me encanta darle a la calistenia siento que su gente es muy amable y poco o nada tóxica. Por ejemplo en el gym los mamados te ven que apenas puedes con una pesa y se alzan de culo ( no todos, pero si muchos), en la calle ven que apenas puedes y te enseñan ejercicios o te dan tips.
En las barras son más buen pedo, me ofrecieron entrar a un gimnasio todo pagado, la neta sólo quiero entrar por el Box, pero no entraría a hacer pesas ni nada, ya que como que siento que son más alzados los del gym, mejor ndmas aprendo Box,un poco de cuerda para aumentar mi coordinación y concentración y ya, pero sigo en las barras
estaba centado comiendome unos tacos y una coca biendo este video y ya me dio un chingos de pena seguir viendo este video, haci que me tube que acabar los tacos primero y despues ver el video jajaja
Ese don mis respetos, todo un máster la mayoría de lo que hizo la neta no me sale jajajajaja, parece ten shin han jajaja con su pantalón verde jajaja pasa su número para contactar al don
Pues se rifan, aunque cuando vi BARRIO me imaginé que estabas en la San Felipe de Jesús, Cuautepec, Atlampa o algo así, pero no, estaba en el barrio más pesado de Coyo
