AS ARMADILHAS QUE SABOTAM SUA VIDA | Marcos Lacerda, psicólogo 

Agora,aos 46 anos estou começando a ter discernimento na minha vida.Fazer escolhas mais acertadas.Não se martirizar tanto por errar ou se ver como incapaz.Demoramos a perceber que,nós mesmos,com paciência ,podemos ser o milagre de nossas vidas. Se eu pudesse daria mil likes no vídeo.

a falta de amor próprio quase mim destruiu porém venci lendo a Bíblia tomei posse da palavra mi reconstrui e realizei meus sonhos e projetos

Um dia, mesmo que demore, a gente aprende a se auto-respeitar!

AOS 40 anos formei e aos 45 pós graduação lutei muito por mim mesmo todos os obstáculo caiu por terra Deus sempre na frente hoje já estou aposentada com 59 graças aDeus foi difícil porém venci 😊

Oh criação e educação dos filhos... já fiz tanto pelos outros, que meu atual projeto é me tornar egoísta. 😊😊😊

Aprendi que a pessoa mais importante da minha vida em primeiro lugar sou eu...pq se eu não me amar....não terei condições de amar ninguém

Esse vídeo parece ter sido feito pra mim. Eu me critico muito msm, isso é maçante. Sou habilitada há quase 10 anos e nunca fui boa em baliza, e isso me incomoda. Sou mãe divorciada e as vezes me culpo quando saio para me divertir sem meu filho, e já tenho 2 anos divorciada. Me flagelo também mentalmente por não tirar boa pontuação nos concursos. Preciso desacelerar... viver mais, me abraçar mais e me orgulhar do que eu consigo fazer.❤

É horrível mesmo, se autosabotar é extremamente cansativo e frustrante 🥴

Vou dar um PARA BEBÊ em mim e pra você que está lendo esse comentário. Vou deixar isso registrado pra depois de um tempo eu lembrar desse dia, como um marco de mudança pra mim. Há algum tempo me sinto infeliz no meu trabalho, não tenho coragem de sair porque não tenho pra onde ir, não SEI o que quero pra mim (advogar ou concurso). Mas chega, PARA BEBÊ. Sou adulta e preciso dar a volta por cima. Vou cuidar de mim, da minha saúde mental e da minha vida profissional. Eu me amo e me cuido e vou dar a melhor vida pra mim mesma, hoje, porque só hoje eu tenho! Hoje vou me organizar, fazer o que me propus pra passar num concurso público que está próximo, se eu não passar, ok, pelo menos eu darei o melhor de mim, e no próximo já estarei preparada. Vai ser um caminho lindo que terei orgulho em dar cada passo!! Farei o meu melhor, a cada dificuldade eu vou encontrar a solução, chega de alimentar meus erros do passado, chega de alimentar pensamentos ruins. Chega de me sabotar, chega de confiar e acreditar nos outros e desconfiar de mim! Eu já fiz tanto, Deus segurou a minha mão e agora não será diferente, e eu vou dar o meu melhor, com as condições que tenho hoje! Vou me respeitar e honrar minha vida.... imaginando que estou cuidando de mim mesma num hospital e dizendo a qualquer distração que vai me atrasar "agora não posso, estou cuidando da pessoa mais importante da minha vida, e que irá refletir nas pessoas que eu mais amo"!!! Obrigada por esse vídeo, e por todos os ensinamentos Marcos!!!

Tô nesse pensamento, sai do trabalho, n quero mais CLT, e de verdade quero ser dona do meu negócio, ainda to vendo as possibilidades, uma coisa tenho certeza se a vontade ta no ❤ é pelo fato da realidade é ser ainda mais incrível. Deus proverá!.

Deixei meus sonhos para realizar os sonhos do marido e filhos,hoje me arrependo muito e sofro por isso

O sonho da minha vida é fazer terapia com o sr , sofro por baixa autoestima e sempre me perguntei pq faço tanto pelos outros e nada por mim, aí me sabotando no celular antes de fazer o que tinha planejado assisto esse vídeo. Muito obrigada, amei!

Boa noiteee família nós da questão ❤

Eu percebi isso agora e estou lutando para mudar,eu entendi que preciso fazer por mim com a mesma intensidade que ja fiz a vida toda para os outros! agente vai aprendendo!

Eu entendo que, de modo quase geral, existe uma "culpa" coletiva em se priorizar. Porque desde criança somos ensinados a ser legais, leais e dar nosso melhor pros outros. Quando é pra gente, chamam de egoísmo. Dizem que é feio e até que Deus castiga. Corrigir essa visão distorcida leva tempo, mas o respeito próprio vem.

Essa frase é pra mim..... fazer td pra todo mundo e não fazer nada pra mim! Marido, filho,irmã, mãe etc. Comecei a acordar e perceber as coisas depois que minha mãe faleceu, sete anos atrás. Não foi por causa da perda dela que acordei! Foi as indiferenças de pessoas que o amo de coração.

Como desenvolver o amor próprio e a elevar a auto-estima? Faço tudo por quem amo e deixo de fazer pra mim. Nunca termino o que começo!

Certíssimo, pior que é verdade. E pra gente, só fica no sonho. 😂

Muito bom o vídeo parabéns

E isso mesmo...nos respeitar mais e cuidar mais de nos🙌🥰

Minha vida é procrastinar tudo, sempre vou deixando pra fazer amanhã...

E há um recorte de gênero fortíssimo nesse mecanismo de autossabotagem: mulheres tendem a se abandonar (muito mais que homens), abandonar suas vontades em prol do outro. Em geral, nós deixamos as nossas vontades e desejos dourando a pílula com o discurso de que é por amor..mas não é. Daí surgem as frustrações e amarguras. Tô acordando pra isso. A gente realmente precisa se amar antes pra fazer nossa vida valer a pena.

Marcos, faz um vídeo falando sobre maneiras de lidar com a fobia social.

Faz um vídeo se possível falando como se controlar pra não falar demais

Doutor muito obrigado por ser quem você é ❤

Dr. Marcos, Deus colocou você na minha vida no momento certo, você nasceu para ajudar, é o máximo.🙏❤️😘🙏

Esse vídeo era pra mim estou nesse momento vivenciando situações conflitantes sobre ter que me dar prioridade em tudo. Me deixei por último em tudo na vida e as pessoas também fazem isso comigo me deixam de lado.

Boa noite! Vc é maravilhoso Marcos... obgda por seus vídeos ,são fortalecimentos para nós!❤

Eu Vivi 25 anos num relacionamento abusivo.. mais sempre amei a pessoa com quem fuiquei casada 22 anos.. agora consegui me separar.e agora fico me sentindo culpada por acabar com minha família.. que mesmo sofrendo me acostumei com essa vida... Separação é muito dolorosa.. mesmo sabendo que é nescessário porque a vida tá passando e temos uma vida só. Pra viver infeliz 😢

É possível a gente aprender coisas que não gostamos? Da um up por favor gente queria um vídeo assim :(

Acordei hj 01.07.2023 me perguntando o prq eu me saboto tanto e qdo chego no RU-vid me deparo com seu vídeo. Gratidão Dr Marcos e equipe 😊

Olá Dr Marcos e família nós da questão ❤😂 começo já dando risada 😂 porque realmente bem assim mesmo a gente se abandona .mas vou dizer depois que te conheci me sinto feliz mesmo não tendo motivo 😂e deixei de ser uma porcaria 😂😂😂😂oh anjo da minha vida 😍

A vara da disciplina tira a loucura do coração

Eu amo demais esse canal me ajuda muito sempre ❤

Passei muito tempo pensando nos outros, ainda que estes outros sejam pessoas amadas eu estava me esvaziando de mim mesma e pensei pq só eu tenho que fazer e pensar no outro, quem está fazendo por mim? Ninguém tava, então comecei a fazer por mim e pra mim, os outros eu ajudo quando posso, a gente tem que se dar valor, não ficar esperando que os outros supram nossas necessidades.

É mesmo , fiz tantas coisa pelos outros, e não fazia nada pra mim. Agora tô livre , e penso agora em mim.

Esse Dr é diferenciado top demais seus argumentos e visão. Obg

Amo de paixão seus vídeos Marcos 🤩💕🤩💕💕💕💕

Boa tarde. Marcos Lacerda, não imaginas o quanto me ajuda em variados aspectos da vida. Tive dois filhos maravilhosos, muitas lembranças lindas e alegres. Fazem seis anos que meu filho mais jovem desistiu da vida. Devastação na vida de qualquer mãe, jamais vi depressao em nossas vidas, havia muitas conversas. Observava nele, um ideal de ajudar à todos.Ressignificar foi e é muito doloroso, terapia de luto, amigos me ajudam e gostaria, se possível, esse tema. Sou bióloga, professora aposentada. Ele me deixou um netinho, uma semente o qual repasso meu amor assim como aos meus filhos. Muito obrigada. Parabéns por seu profissionalismo e bom humor.❤

Marcos nesse vídeo vc falou comigo .preciso colocar em pratica meu amor próprio.

Nao tenho mais sonhos. Todos pereceram. Lutei muito por eles de maneira correta e fracassei em todos. Nao tenho rumo, nem sonhos e nem objetivos. Nao vivo mais, apenas existo.

3 relacionamentos todos com muita Dedicacao e amor nunca fui amada e compreendida hoje me arrependo mas tenho tempo ainda de ser diferente e ser feliz ❤obrigado querido 😊

sempre assim! nossos medos, travas, e as justificativas perfeitas…

Era tudo que eu precisava ouvir pra me convencer que também tô aqui. Valeu 😂😂😂❤

Bom Dia e muito obrigado Senhor Marcos Lacerda por esse Vídeo maravilhoso, eu há um tempo venho despertando para o amor proprio, a disciplina e o auto respeito, e esse seu Vídeo foi um tapa na minha cara para acordar de vez. Passei anos amando muita gente ao meu redor e odiando a mim mesma, mas nunca é tarde para recomecar. Tenho o projeto de passar férias em um certo País que eu gosto muito ao menos de dois em dois anos, para isso tenho que ter disciplina com meu dinheiro, já comecei a colocar isso em pratica e seu Vídeo só veio reforcar a minha forca de vontade de levar esse projeto adiante. Obrigado de coracao .

Quando o vídeo chega na hora certinha e cai como uma luva. Obrigada! ❤

Excelente vídeo Doutor! O senhor é um excelente profissional!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Com esses seus vídeos maravilhosos, só não se cuida da saúde emocional e mental quem realmente não quer ser ajudado!

Precisava ouvir isso tudo! Obrigada pelo vídeo e parabéns pelo conteúdo. ❤

Dr Marcos, você "salva a minha vida " em todas as postagens de vídeos. Parece q está falando de mim . Obrigada por tanta informação! 🙏🙏😘

Às vezes nos cuidamos dos outros querendo que o outro cuide de nós como cuidamos dele (a) ...mais alguma das vezes isso não acontece, ainda mais por quem não se importa ou é fria ou falta de cuidado

QUE VIDEO INCRIVEL, QUE AULA INSANA DO MESTRE!!! Graças a Deus eu sempre me respeitei e entendo sobre essa questão de colocar obstaculos....mas desde pivete (hoje tenho 33 anos) eu sempre me boto antes dos outros e ai sim ajudo o proximo, para que quando eu morrer eu possa responder a Deus que "SIM EU VIVI E APROVEITEI MINHA VIDA". Minha mãe era muito altruista, tanto que ela se descuidou fisicamente e mentalmente, cometeu suicidiou, enfim...que descanse em paz, graças a ela fui muito bem amado (mãe igual a minha é dificil encontrar) e sei amar ao proximo também tanto que nunca briguei na vida. Paz e Amor!

Minha notificação preferida ❤

Comecei a entender alguns sentimentos que tenho após assistir esse vídeo. Estou agora me tratando com carinho. ❤

Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse video!❤⚘

Vamos Doutor…! Melhorar a autoestima! Obrigada Doc!❤️😘❤️

O amor próprio é um amor essencial!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Quando chega vídeo novo já corro p assistir 😅vc e maravilhoso❤

Já chego dando like pra essa Maravilha de vídeo,quanta gratidão para com esse psicológo que só tem me ajudado atravessar meus medos ,anseios , tristeza e por aí se vai rsrs meu abraço carinhoso,Deus te abençoe grandemente Dr. Marcos Lacerda

A palavra principal de tudo, SE RESPEITE. Doar a quem se Ama e a si também, dá pra colocar na balança sim, pense nisso. Testificado Dr . Grata❤

Gratidão pelos seus ensinamentos..sempre coloco em minha vida,ou pelo menos vou adequando e em doses fazendo as transformações em mim❤

Escolhas que somos responsaveis.Ninguém so da recebemos também.

Ótimo vídeo eu até 24anos andava fazendo só o k os outros mandava eu não tomava as próprias decisões. Aos 25anos eu acordei pra vida e falei apartir de hoje eu tenho vontade própria foi libertador pra mim .tenho consciência de separar as coisas então o mim faz bem aceito. O k mim faz mal eu descarto .

Mais um vídeo maravilhoso e de saúde pública. Como é bom ter um profissional no RU-vid como vc !!! 🥰🥰🥰 Gratidão por todo o conteúdo compartilhado conosco!!!! 😊😊😊

Vamos melhorar a autoestima, investir em nós é a melhor prova de amor próprio. Sou Personal Trainer e te garanto, exercício físico é vida minha gente. Pensem nisso! 😊

Como eu me autossaboto! Fiquei até com vergonha de mim mesmo. 🙈 Obrigada dr. por me fazer tirar essa venda dos meus olhos.😍 Me vi em todas essas armadilhas.😢 Realmente preciso começar a me amar mais.

Nossa, como eu estava precisando ouvir essas palavras. Obrigada Marcos! Deus te abençoe.

Faz sentido total👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Marcos, você é um querido! ❤ amo seu trabalho!

Gostaria que vc fizesse alguns vídeos sobre a terceira idade! Um grande abraço!

Tenho 40 anos Só aprendi dizer não é saber oque eu quero depois de 3 anos de terapia hoje estou cuidando de mim não me culpo tanto por coisas que aconteceram na minha vida

BOM dia Marcos Hoje vc falou pra mim, não consigo fazer nada por, mim pra mim, estou com 66 anos,tudo o que começo fica no meio do caminho, o tempo passou e não fiz nada. Agora acho até que estou com depressão, não tenho ânimo pra nada, sinto até fraqueza, e por isso ,tudo o que vc falou eu me encaichei. Deus lhe abençoe muito. OBRIGADA

Excelente! 👏👏🙃Que Deus abençoe sua mudança! 🙏

Sou grata porque me amo e parei de sabotar minha vida em todas áreas de minha vida 😊❤

Você é um profissional maravilhoso!

Obrigada ❤️ como você é importante. Deus abençoe!

Todo dia me amo mais 😊,ouvindo vc então Marcos Lacerda estou cada dia mais feliz... Obrigadaaaa...❤

Não se pode esperar da Vida coisas q só existem na nossa cabeça...dá essa tristeza e perdição! Vamos lá a aproximar mais de nós próprios...tá lá TUDO!!! Cá fora e mta ARMADILHA!!

Perfeito vídeo, parabéns Marcos!! Bora colocar em prática!

Vc é o máximo....

Te amooooo bb e obrigada por estar sempre me ajudando ❤❤❤❤

Minha gente é desse geito pra os outros agente faz ,mais pra nós mesmo deixamos tudo pra trás 😢

E bem assim mesmo 👏👏👏👏👏bom diaaa!!!!❤

Eu era assim. Estou mudando aos poucos pq me fazia infeliz. Hoje estou em busca da minha felicidade

Professor sempre com grandes verdades e grandes conselhos , que Deus lhe abençoe sempre , tenho certeza q vc ajuda muita gente com seus videos , parabéns 👏👏👏👏

Adoro o "0 para bebê"

Bom dia ! Eu gosto muito assistir seus vídeos!

Virei fã kkkk ao mesmo tempo que estou aqui aprendendo eu estou aqui identificando coisas em mim que eu mesmo nem sabia

Necessário e motivador..assim te vejo, dr. Marcos. super perfeito. gratidao imensa a vc 💝

Maravilhoso! Queria ter visto esse vídeo antes.🤦🏽‍♀️ mas nunca é tarde.🙏🏽

Sou fraca sempre acabo fazendo o q é melhor pro outro , mas tenho q ser decisiva

Dou like antes de ver...😂😂😂 Esse cara é fod%$#&^...

É BEM ASSIM MESMO,,, É UMA PURA VERDADE,,

🙏 muito obrigada 🙏 gratidão

Parabéns pelo seu lindo trabalho

Contrariar obstáculos, simplificar a vida, tirar o que não necessitamos. Dr. Marcos por favor fale de simplificar a vida e o luto de pessoa viva.🙏

Essa questão de concurso é complicado. Em um estudo de caso, decorar não é suficiente. Tem que raciocinar, juntas as peças e compilar algo. Pense nisso!

Boa noite chegando de voadora pra ve mais um video que contribui com minha mudanças do estado de vida humana.

🙏😢 e verdade doutor esqueci de mim hoje só choro

Boa tarde Dr marcos e ideia ,carrasco .😂😂😂para bebê Muito bom esse vídeo .gostaria que fizesse um vídeo sobre relacionamento de filha e mãe .se possível

A esse meu pisicologo e otimo gosto demais de assistilo aprendo muito