Eğlence ve sanat dünyasının tanınmış isimlerini programında ağırlayan Aslı Şafak, kendine has uslubu ve keyifli sorularıyla işin aslını konuşuyor. Aslı Şafak’la İşin Aslı hafta içi her akşam 20:00'de Bloomberg HT'de.
Tahmin ettiğim gibi köy ensitusu öğretmeni ailesi varmış.çünkü bütün derdi halkının gerçekleri öğrenip sağlığına kavuşması .vatandaşına hizmet etmek.gercek halkçı vatansever devrimci insan
Universiteden mezun olunca bankacilik sektorune adim attim.8 yildir bankaciyim.Evli vs olmadigim icin coluk cocuk derdimde yok.Bankacilar bilir ev ileis arasi uzunsa hele bir de isten gec cikiyorsaniz direkt eve gelir kafayi vurur yatarsiniz.Iste bende de durum ayniydi.4 yilda 55 kilodan 78 kiloya ciktim.3 yildir da karatay prensibiyle besleniyorum.Gunde 2 ogun yiyorum.Ogle molalarinda kahvemi kuruyemisimi alip kitap okuyorum,kafayi dinliyorum.Insan oldugumu hatirlatti karatay hoca.
Alti ayda 26 kg verdim.sadece ekmek ve sekerli yiyeceklerden uzak durdum.bazen aksamkari yarim saat yürüyüs yaptim.allah sizden razi olsun cannan anne sizi cok seviyorum.uzun ve saglikli bir hayat diliyorum
Canan Hocam sizi sevmeyenler ölsün Sizi görmeden tanımadan Sizi sevdim adeta size aşık oldum çok seviyorum sizi Siz bu ülkenin başına gelebilecek en güzel şeysiniz Allah sizi korusun Allah başımızdan eksik etmesin sizi sizi çok seviyorum
Hayatımı olumlu yönde değiştiren sayın Canan Karatay hocamıza selamlar sevgiler Allah dan sağlıklı uzun ömürler diliyorum. Ondan öğrediklerimi çevremede öğretiyorum.
Zaten öncedende paketli gıda almıyordum ama canan dokturun tavsiyerinede uyuyorum çünkü dogru konuşuyor düşünün eskiden büyüklerimiz niçin çok sağlıklıydı bundan yola çıkmak gerek
Aslı hanım bu programlardan birine Prof dr Alı Demirsoy çok yakışır. Özellikle genç kızlarımıza yönelik gen bilgisine toplumun ihtiyacı var. Bilgilerinize Sevgiler.
@@mrcloud-vv1zl Karatay Mutfagı adlı kitabini aldim. İçinde neyi neden yemen gerektigi ve neyi neden yememen gerektigi anlatilmiş. Ayni zamanda icinde yenmesi gereken butun malzemelerden olusan yemek tarifleri , salata tarifleri, çorba ve yogurt, tursu, tereyagi yapimina kadar varan tarifler mevcut. Ayrica örnek olarak iki ögünlük yemek menuleri var. Ben baslangicta 74 kiloydum. Ramazan ayinda başladim. Şu an 64 kiloyum. Vucudumun kilo vermesi şu an doğal bir sekilde yavaşladi. Fakat devam ediyorum. Vucudumda fiziksel olarak inanilmaz bir degisim oldu. Arkadaslarim bile şaşkin. Herkesten iltifat almaya başladim 🤭 Özellikle kahvaltida doğal tereyaği ve cevizde yediğimi soyledigim zaman çok şaşırıyorlar. Cünkü kahvaltida bunlar bence çok önemli.
1 haftada 4 kilo verdim günde 1 kupa bardak kahve Şeker ve unlu mamüllerden uzak durdum Spor bile yapmadım ama 4 kilo verdim arkadaşlar Canan karatay diyeti ile
Aynen cekirdek Aile beslenmesi farklidir cekirdek Aileler Ata erkil pisirir normalinde herkez et kemikli et kiyma veya etsiz bakliyat yapar bu Memlekette yuzyillardir boyle zaten.oyle buyuduk
Aynen cekirdek Aile beslenmesi farklidir cekirdek Aileler Ata erkil pisirir normalinde herkez et kemikli et kiyma veya etsiz bakliyat yapar bu Memlekette yuzyillardir boyle zaten.
Canan Hocam sizi severek izliyorum Sizi takip ediyorum Sizin söylediklerinizi birer birer yapıyorum sağlıklı besleniyorum sağlığıma kavuştum çok şükür Allah sizden razı olsun Yalnız bir soru soracağım size Tiroit hastasıyım 3 yıldır Tiroid ilacı kullanıyorum bırakmak istiyorum ama korkuyorum Doktora gitmedim ne tavsiye edersiniz bırakayım mı Ne olursunuz Bana bir cevap verin
Teşekkür ederim hocam Allah sizden razı olsun sizi çok seviyorum cevap verdiğiniz için çok minnettarım Sizi görmeden sevdim bu dünyadan görmeden sevmek de varmış inanın Hocam sizi çok seviyorum Bütün ailem biliyor Size olan sevgimi saygımı
