Afirmações positivas para dormir ouvindo. Voz suave, sussurros e toques na tela.
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👉Se você não sabe o que é A S M N, é uma variação que eu mesma criei, pra trazer vídeos cotidianos, porém gostosos de assistir. São vídeos focados em uma voz calminha, e principalmente, nos sons e detalhes de nossas ações do dia-a-dia. Acesse o link abaixo para entender tudo:
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👂ASMR é um tipo de terapia que utiliza diversos gatilhos diferentes para despertar sensações intensas de relaxamento e provocar sono. Ele se manifesta de inúmeras formas em cada pessoa em particular, mas a grande maioria sente muitos arrepios nas costas, cabeça, aquele formigamento na coluna, nas pernas e até uma moleza bastante intensa, provocando sono e fazendo a pessoa dormir. Consegue também controlar a ansiedade, diminuir o estresse, acalmar pessoas com depressão, grávidas, enfermos, crianças e qualquer outra pessoa que seja susceptível à esse fenômeno maravilhoso! Mas vale salientar que nem todo mundo consegue sentir! Então, podemos ter reações adversas, como irritabilidade e nervoso. Mas tudo varia muito! Você não precisa sentir ASMR com todos os gatilhos, as vezes você tem apenas um ou outro que provoca arrepio em você, outros te irritam, e por aí vai!
16 окт 2024
