🎧 Ecouteurs recommandés pour une meilleure relaxation ! 🎧
Hey ! J'espère que tu as passé un très bon réveillon. Si tu es la, c'est que tu souhaites te détendre. J'ai ce qu'il te faut ! Tout d'abord, le père noël m'a envoyé du courrier. On se retrouve ensuite pour la dernière petite histoire de noël . 🎄
ASMR vient de l'anglais "Autonomous Sensory Meridian Response" que l'on pourrait traduire plus justement en français par "réponse autonome du méridien sensoriel". Cet acronyme désigne une technique de relaxation par les sensations. Les sensations sont déclenchées par un stimulus sensoriel (un tigger) la plupart du temps auditif et ou visuel.
Bonne relaxation !
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5 сен 2024
