ASMR FRANÇAIS | AU COEUR des EMOTIONS (histoire chuchotée) 

ATTENTION : This is an #ASMR video, please wear headphones / Ceci est une vidéo de #relaxation ASMR, mets une paire d'écouteurs.
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Après quelques semaines intenses de révisions et après avoir passé mes examens de sophrologie, il est grand temps de te faire une vidéo ASMR sur les émotions. J'ai choisi de t'en parler à partir du livre Pop-up "La couleur des émotions". (merci à mon abonné Nathalie qui m'a fait parvenir ce magnifique livre). Je te raconte l'histoire du monstre des couleurs qui nous apprend à mieux identifier nos émotions pour pouvoir les accueillir sans les nier. Je te parle aussi de ce qu'en disent les neurosciences. J'espère que cette vidéo très colorée va te détendre. Belle relaxation à toi !
Tu peux regarder également cette vidéo en anglais :
et en allemand :
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