MA-GNI-FIQUE ! Vous êtes définitivement la spécialiste de cette thématique. A chaque opus, c'est un régal... Merci infiniment pour ce cadeau après l'heure !
Moi qui attendais un petit coup de pouce pour me remotiver pour cette nouvelle année, ça tombe à pic ☺️ Et le tout en asmr 👌 trop bien… Je te souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année 🍀 Bien à toi 🙏
Pour ma part depuis le 1er Juillet 23 kg de perdus. Je suis aujourd'hui à 85 kg pour 1m73. Avant j'étais à 108kg. Je me sens bien mieux aujourd'hui le plus embêtant c'est de racheter des jeans tout les 2 mois haha. J'espère aller vers 70 65 kg.
Bravo à toi tu as eut beaucoup de volonté,moi même je fessais 104 Kilos pour 1m77 et j’ai beaucoup perdu beaucoup en plus de temps que toi ,je suis maintenant à 85kilos ,et je me trouve vraiment mieux.
Bel extrait ! ❤parfait par clip ..secrétaire asmr au travail de bureau - marcher sur ces talons hauts (le clic des talons est relaxant), se balancer et ensuite nettoyer de vieux papiers documente vos belles mains. ?.
Bonjour Margot,tu joues très bien le rôle d’un coach tu donnes de très bon conseil,moi même qui est très sportif je confirme que le sport est bon pour la santé en général et pour le stress ,sinon tu es toujours adorable et très douce ,très relaxante je t’adore merci infiniment je te souhaite une très bonne fête de fin d’année pour le nouvel an bisous.
Je trouve que cette vidéo est encore meilleure que les autres vidéos de coaching, le son est vraiment très bien géré et c'est super agréable à écouter 😊
Tu as des programmes pour des gens comme moi qui souffrent d'instabilité majeure des rotules ? Surtout la gauche qui se luxe très régulièrement ! Opéré 2x de la rotule gauche : j'ai toujours des problèmes
@@asmrwithmargot Depuis que je suis petit, j'ai des problèmes aux genoux. Au genou gauche, j'ai perdu la moitié de mon cartilage. Je me suis pris une ostéochondrite du genou gauche à mes 16 ans. Le reste fut sans appel : fin du football et de beaucoup de sports dangereux pour mes rotules. Je ne peux que faire de la musculation, du vélo et de la natation. Bref, je suis jaloux des gens qui peuvent pratiquer beaucoup de sports.
J'adore ce que tu fais, vraiment. Reprendre sur une ancienne vidéo super idée mais vite pshittttt...je trouve que tu t'es perdu....C'est mou,bof et je trouve bâclé.... Vivement la prochaine qui sera mieux c'est une certitude....