Nachdem wir letzte Woche über MSM gesprochen haben, erweitere ich heute unsere Nährstoffreihe noch um eine Substanz, nämlich das Astaxanthin! Mir ist das Astaxanthin in den letzten Wochen so oft im Netz vor die Füße gefallen und zum Teil mit so haarsträubenden Versprechungen, dass ich mir gedacht habe, dass ich mir das Zeug mal näher anschaue. Astaxanthin ist ein natürlich vorkommender Farbstoff, der zur Familie der Carotinoide zählt.
Astaxanthin gehört ebenfalls zu den Carotinoiden. Es ist zwar keine von uns Menschen umbaubare Vitamin A Vorstufe, fungiert aber trotzdem als wirsames Antioxidans. Das bedeutet, dass es Zellschäden, wie sie durch reaktive Sauerstoffteilchen oder UV-Licht entstehen, vorbeugen kann. Das mindert z.B. die vorzeitige Zellalterung durch den „oxidativen Stress“. Einige Studien weisen auch darauf hin, dass Astaxanthin die Zahl schwerer Zellschäden, die mitunter zu Krebserkrankungen führen können, senken kann. Wenn DU nochmal tiefer in die Welt der Antioxidantien einsteigen möchtest, dann schau Dir hier gerne nochmal unsere Videos zu dem Thema an.
So wird häufig auch die Alge Haematococcus pluvialis für die Produktion herangezogen, die auch für das natürliche Phänomen des „Blutregens“ verantwortlich ist. Und hier besteht bei Krustentierallergie keine Gefahr.
In mehreren Studien an Tieren konnte gezeigt werden, dass der Astaxanthin die Freisetzung einiger Entzündungsbotenstoffe verhindert und sogar leicht antiallergisch gewirkt hat. Patienten mit Allergien oder z.B. auch Asthmatiker könnten ggf. von dieser Wirkung profitieren. Aber um das sicher sagen zu können, braucht es noch mehr Studien v.a. an menschlichen Probanden und mit einem größeren Untersuchungskollektiv.
Aber bei diesen ganzen positiven Effekten ist es aber auch wichtig zu erwähnen, dass Astaxanthin einen besonderen und wichtigen Einfluß auf die Leber hat. Wie Du ja weißt, werden in der Leber u.a. auch Medikamente abgebaut. Und das erfolgt häufig über das sog. Cytochrom p450 System. Das heißt, Cytochrom P450 hilft beim Abbau der Substanzen. Und Astaxanthin kurbelt dieses System jetzt an. Das heißt, alle Medikamente, die über dieses Cytochrom P450 abgebaut werden, wirken nicht mehr so lange wie vorher. Und das ist für Dich wichtig, wenn Du solche Medikamente einnimmst, denn das hat großen Einfluß auf die Wirkung. Zu diesen Medikamenten gehören z.B. solche gegen Allergien, aber auch Blutdrucksenker wie Calciumantagonisten und Antibiotika, HIV-Medikamente oder auch Cholesterinsenker. Das heißt, dass u.U. Astaxanthin die Wirkung dieser Medikamente beeinträchtigen kann, einfach dadurch, dass es deren Abbau beschleunigt. Deshalb solltest DU, sofern Du regelmäßig Medikamente einnimmst, Deinen Arzt einmal fragen, ob es da ggf. mit dem Astaxanthin Probleme geben könnte.
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28 авг 2024