AsyaSay: ПМС. Почему возникает и как его облегчить

Подписаться 124 тыс.

Просмотров 25 тыс.

50% 1

ПМС или предменструальный синдром - рано или поздно с ним сталкивается каждая девушка. Так почему же это происходит с женским организмом и как облегчить симптомы ПМС, смотри в этом видео AsyaSay:
- Что такое П.М.С. (постменструальный синдром)
- Основные симтомы ПМС
- Лайфхаки для ПМС - что делать, чтобы облегчить симптомы и быть в гармонии с собой
👉 AsyaSay на RU-vid - / channel
👉 AsyaSay в Instagram - / asia.say
❤️ ПОДПИШИСЬ на канал и присоединяйся к Подружкам! bit.ly/-Podruzhki
💜 Подружки в Инстаграм / kotexukraine
ПОДРУЖКИ - это проект для девчонок и про девчонок! Мы говорим на женские темы и отношения с парнями, изучаем разные виды спорта и путешествуем!
Смотри наши видео:
- AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ делать в критические дни | Мифы про ЭТИ ДНИ • AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А...
- Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для спорта: прокладки или тампоны • Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ ...
- TRX для девушек со Светланой Лучкиной: что это такое и можно ли перекачаться | Active Girl • TRX для девушек со Све...
#подружки #пмс #лайфхаки #менструации #критическиедни #asyasay #kamin #асясей #месячные

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 86

@Soffistation 4 года назад

Я вас обажаю 💖😹, вы обьесняете очень хорошо и понятно становится сразу. Даже для новичков. Канал 👍👍👍👍💖💖😹

@quicknews2140 4 года назад

Поедание шоколада, а желание сжечь всех вокруг в первый день этих крт. дней (да, да, несмотря на название канала. я девочка)

@kristi4924 4 года назад

Кружевное белье под тонкой футболкой слишком заметно, что обидно! Постоянно сталкиваюсь с подобным, без одежды - замечательно выглядит, а под одеждой - супер странно с этими выпирающими бугорками и складками 😅

@minyuna4012 4 года назад

Перед месечными у меня всегда температура от 37.0 до 37.8, ходила к гинекологу, задал анализы, сказали со со мной все хорошо и у меня это норма

@ЭльданаСамбеталиева 4 года назад

Тот момент, один из первых но не знаешь что писать...

@AlonaBoiko 4 года назад

4:50 нет не только на тебя моя подруга ходит на стрельбу из лука и во время пмс она превращается в Робин гуда

@miychan9274 4 года назад

Нашла себе оправдание не напрягаться в ближайшее время. Спасибо за видео реально хорошие советы.

@АллаЕскина-т5т 4 года назад

ПРОСТО МОЖНО СДОХНУТЬ😂😂😂

@skz_milii 3 года назад

Хухахахаха

@dreamer___moon_ 3 года назад

А я чувствую себя максимально неправильной...обычно у меня перед месячными (за неделю до) начинается раздражительность. А в этот раз...прямо в первый день раздражительная...огрызнулась на работе по пустяку... На парня наорала и часть того, что сказала вообще забыла (причём моментально). А до этого я спокойно сидела и резко ощутила, что хочу плакать. Без причины. Ощущение, что помимо того, что обычно отекает во время месячных, отекает и моя нервная система... Я не знаю, что мне делать... Мне так стыдно за то, что сегодня произошло...

@acrolenal 4 года назад

Ох, спорт для меня во время пмс не подходит😆

@Polina-vn8lp 4 года назад

Ася, когда видео на твоем канале?((

@Alraune-jq6io 2 года назад

Ася, спасибо за видео🤗❤️ я справляюсь так: ставлю в наушниках какой-нибудь heavy metal/death metal и продолжаю мило улыбаться)) Чувствую свою токсичность в этот период и не хочу никого ранить, поэтому отгораживаюсь от всех непробиваемой звуковой стеной. Согласна насчёт того, что сладкое не помогает- у меня лично оно вызывает резкие скачки сахара в крови и, как следствие, перепады настроения.

@АлександрИгнатьев-щ9э 4 года назад

Хей хо п... подружка?! 0.001 сек ностальгии

@ЕленаЛазоренко-щ7ы 4 года назад

у меня жуткий пмс, когда магния в организме не хватает. Пропиваю курсом Магний Диаспорал, налегаю на орехи и всё легче становится в этот период

@funnygirl3278 4 года назад

Ох,вовремя

@ЕлизаветаКотикова-г6в 4 года назад

Я люблю Котекс и ежедневки, и прокладки

@СекретТожесекрет-х5в 4 года назад

Мне тоже они нравятся!пользуюсь 2 капли, а ты?

@ЕлизаветаКотикова-г6в 4 года назад

@@СекретТожесекрет-х5в я пользуюсь ежедневками Котекс эктив, Котекс део ультратонкие на 1 каплю, ежедневки Котекс део на 2,котекс нормал.Прокладки Котекс ультра на 4 капли нормал поверхность мягкая Сеточка, Котекс ультра ночные на 6 капель поверхность мягкая Сеточка вот

@СекретТожесекрет-х5в 4 года назад

@@ЕлизаветаКотикова-г6в пасибо подружка) а ежедневки как, а то у меня смазки много

@ЕлизаветаКотикова-г6в 4 года назад

@@СекретТожесекрет-х5в классные .

@СекретТожесекрет-х5в 4 года назад

@@ЕлизаветаКотикова-г6в пасибо подружка)

@godsdautherrrr 4 года назад

Я мааайже перша💓

@olesayden 4 года назад

П♀️ДРУЖКИ

@toka_sannvi7465 3 года назад

Ааааааааааа😭у меня меееесикиииииииии ааааааа

@Мужскиеслабости-я2т 3 года назад

Помогите, супруга раз в месяц становится вселенским злом. Исчадье ада.

@bulochkayaoi5411 4 года назад

Боже, за что?😭

@itsmylife2861 4 года назад

Супер, мне что ли повезло, я ничего такого не испытываю.

@АлександраБутенко-р6м 4 года назад

У меня тоже самое

@nyuta345 4 года назад

У меня сейчас пмс и раздражительность

@ДашаСковлюк 4 года назад

Не только у тебя я тоже хочу убить когда у мене ПМС и кушаю Шоколадки

@фифь-ю1щ 3 года назад

Я хочу просто лежать и плакать,уже 3 дня плакала,есть сладости

@фифь-ю1щ 3 года назад

@Даша Баранец ✋ ✊✊✊

@Elphin21 4 года назад

У меня пмс появился только после появления парня И + гормональных таблеток Когда у меня появились сдвиги с эмоциями я думала, что умру)

@grecerude6181 4 года назад

Ну да, только кто то преодолеет дистанцию 3 метра, обычно эттих людей уже нет в живых помним любим сорбим

@margovasil 4 года назад

Ася обожаю тебя ❤️!! Мне нравиться просмотр любимого фильма, и шоколад!!

@загадочнаяПолина 4 года назад

4:35 меня успокаивают и радуют твои видео 😀🙂💖💖💝🤩😉😁😀😃😃

@yunamin6007 4 года назад

Девушки болеют как минимум 12 раз а год!) Девки мы сила!

@alesiafox8175 3 года назад

Меня вообще Мама на улицу не может вытащить я хочу сериалы смотреть😭😭😭

@Soffistation 4 года назад

Яяяяяя пеееервааааааяяяяяя💖💖💖💖💖💖💖

@nadezdanovikova554 4 года назад

„ Хорошое видео ? " 😜

@kiffie8769 4 года назад

А номаль что перед месяками очень частые выделение 2-3 раза обильные

@СекретТожесекрет-х5в 4 года назад

Вот тоже самое, теку очень, Анастасия что посоветуешь?

@kiffie8769 4 года назад

Я незнаю

@mashasmile7712 4 года назад

Печеньки не помогут?? 😡 Аааааааа! 😱

@lestogrevkakv8782 4 года назад

Познавательно

@Печенька-х2з 3 года назад

Объясните мне как пацану нормальным языком. Что это такое ПМС, из-за чего он бывает

@Печенька-х2з 3 года назад

@@ПОДРУЖКИ-ы5м я незнаю украинский

@нэнсихолод-я6ц 4 года назад

У меня желание подпалить город всю жизнь

@manyasius 4 года назад

Полезно

@DiDi-vf7fp 4 года назад

❤❤❤

@ankabi9775 3 года назад

у меня тоже самое. когда пмс ,вся семья молится

@newage9826 3 года назад

А я испытываю стресс и гнев. Охота убить

@dragonwater1870 4 года назад

Не как раз таки я никого не убиваю а вот поедание шоколадок это как раз про меня

@kol_gotka 3 года назад

Я лежу, и понимаю что кушать хочу, хотя я поела полчаса назад🗿👍

@nastaovsienko8095 2 года назад

То же самое

@Хттоооттоо 4 года назад

3:43 Шоколадка лучше всего, пхпхп

@МарьянаДанилова-т5я 2 года назад

Спасибо большое за информацию по поводу пмс!!! И советах в эти дни!!

@skz_milii 3 года назад

Желание всех сжечь - бывает при том когда у меня что то в юршке сотвортся и начнётся псих, а шоколадки...... Каждый день

@venik00 4 года назад

Мне 12 ни месячных, ни пмс , ни груди ни чего!!!

@elka2960 4 года назад

А жопа 😂😂😂

@nastyamikhaylova1280 4 года назад

Пмс есть только тогда, когда есть месячные, Алё

@angelabashuk7561 4 года назад

Первая

@creasevlog1218 3 года назад

Вот у меня ещё не было пмс но вчера у меня поднялась температура и кинули в жар сегодня целый день болел живот и было ужасное настроение что я почему то возненавидела подругу мама сказала что у меня скоро ПМС я боюсь!!