Neste video, explico como deve ser feita a movimentação da parte superior do corpo, aumentando a potencia de ataque no voleibol e diminuindo o risco de lesões
infelizmente não tem nenhum lugar perto da minha casa pra treinar, nem na escola então estou tendo que aprender a jogar vôlei na grama só com um amigo que também é iniciante. Seus vídeos ajudam muito, valeu!!
Outra dica pra galera que tá iniciando, gente pra tu acertar o ataque primeiro acerte a passada, você vai dar três passos um dois e três ( como ponteiro), já o central vai dar 2 passos, o central tem o passe mais longo e sempre na última passada de ambos vc vai impulsionar os braços pra te ajudar a pular e ao fazer isso, faça o movimento que ele diz no vídeo que é muito bem feito
Tem vídeo sobre fundamentos específicos pra defesa (peixinho; melhorar a recepção; correr de alguma maneira melhor atrás de bolas "difíceis".. essas coisas) aqui no canal? Caso não tenha, poderia pensar em fazer um? Gostaria de apostar em ser líbero, gosto das minhas defesas, mas com certeza posso melhorar muito ainda.. até pq sou novo nesse esporte que já sou extremamente apaixonado.. caso pudesse me ajudar, seria extremamente agradecido 💪🏽
Especificamente sobre defesa ainda não... Tem vídeo sobre a manchete. Da uma olhada na playlist... O canal ainda é novo e tem poucos videos. Da pra encontrar fácil ainda... De qualquer maneira, vou deixar tudo anotado aqui pra fazer os vídeos que você está falando. Valeu e obrigado pelo tempo vendo o vídeo e pela dica de conteúdo.
@@volleyballfamily eu vi sim o vídeo de manchete e o de passe, os dois muito bons, excelentes.. me ajudaram muito no começo, mas agr gostaria de algo mas aprofundados e detalhado, acho que vc entende, desde já muito obgd pela atenção, sucesso para o canal 😁
Como eu estava na espera desse video! Pra evitar bater no teto, eu uso uma meia longa com uns bolinhos de meia dentro, para criar um pesinho e me ajudar nos treinos. Agradeço imensamente pelo vídeo! Vou ganhar muita experiência e o interclasse com essas dicas! ❤️
valeu pelo vídeo irmão! imagino que esse ensinamento irá agregar muito. eu costumo cortar tão forte que nos finais dos jogos eu sinto dores no ombro, deltóide, uma parte do peito e etc
Excelente explicação. Jogo amador e suas dicas estão ajudando muito mestre. Uma dúvida, quantos cm o jogador precisaria passar da rede no mínimo em altura pra conseguir executar um ataque razoável? Tenho 1,75 e apenas uns 55 cm de impulsão... Mas treinando pra melhorar essa marca
Ramon... Pensa que um bom ataque não é só aquele que crava a bola na linha dos 3 metros... Uma bom ataque é aquele que coloca em dificuldade a equipe adversária. O salto e o quão alto você pega é importante, mas não é tudo. Mas vamos lá... Eu entendo que sua pergunta é com relação ao ataque visto nos jogos profissionais...aquele forte no fundo da quadra e até mesmo pra baixo... Mas, pra vc fazer isso, vc deve pelo menos passar da rede um pouco mais que o tamanho da bola. Ou seja uns 30 cm... Mas.foca que existem técnicas como, adicionar rotação na bola, que te ajudam a atacar sem precisar passar isso tudo da rede. Outro ponto super importante é a sua visão periférica... Se vc souber usar a visão periférica e adicionar rotação na.bola na hora do ataque, a impulsão vai ser somente a cereja do bolo.
Obrigado, eu só usava a potência do meu ombro e o ataque ia ate forte pra quebrar alguns bloqueios mas eu já sinto dores no ombro e nem tenho 18 anos ainda agora vou corrigir
Profissionalmente ou pra jogar uma pelada? Profissionalmente é muito difícil... O menor atacante que eu conheço tem 1,78... Francisco Ruiz da Espanha... Mas pra jogar uma.pelada, não tem.o.menor problema...
@@volleyballfamily tmj ...acabei de fazer uns movimento com a toalha, melhora muito na mecânica. próximo vídeo: Exercícios com borracha para ganho de força de potência no bração e nesta extensão de cotovelo.
