#Alcohol
El alcohol es quizás la sustancia más aceptada cultural y socialmente y a la que todos en algún momento de la vida hemos estado o vamos a estar expuestos. Por eso conocer sus efectos en el cuerpo, tener la información precisa y saber elegir cuándo y cuánto tomar es la clave para un consumo consciente. La solución es aprender a ser responsables sobre nuestro cuerpo con todas nuestras decisiones. Hace parte de asumir la vida con responsabilidad.
El Dr. Carlos Jaramillo aborda diversos aspectos relacionados con el consumo de alcohol, como la forma en que se asimila, se metaboliza y se elimina del cuerpo. Comienza explicando que el alcohol que consumimos es etanol o alcohol etílico, y que se puede asimilar tanto en el estómago como en el intestino. Una vez que el hígado lo procese, se transforma para que pueda ser eliminado por la misma vía. Además, una parte del alcohol se elimina por vía respiratoria, lo que produce el conocido "aliento alcohólico".
El etanol tiene 7 calorías por gramo, pero que más del 80% de estas calorías se dirigen al hígado. El hígado no tiene la capacidad de convertir el etanol en glucógeno, lo que significa que la fracción energética restante debe exportarse en forma de grasa y triglicéridos, lo que puede provocar inflamación, resistencia a la insulina y otros problemas de salud.
El consumo de alcohol en grandes cantidades también puede tener efectos depresores en el sistema nervioso, lo que puede afectar a diferentes partes del cerebro, como el lóbulo frontal, el cerebelo y la coordinación motora. Además, puede provocar una rápida elevación del ácido úrico y detener la retención de líquidos.
El daño del alcohol suele estar relacionado con la dosis y la frecuencia de consumo, por lo que es importante tener conciencia de los riesgos del consumo excesivo de alcohol. También señala que algunas personas son más sensibles al alcohol que otras debido a factores genéticos y otros factores individuales, por lo que la forma en que cada persona metaboliza el alcohol puede variar significativamente.
Los efectos del alcohol en el cuerpo humano son muy conocidos y documentados. El alcohol actúa en nuestro cuerpo como un depresor del sistema nervioso central, lo que significa que ralentiza la actividad cerebral y puede afectar nuestra capacidad para coordinar movimientos y tomar decisiones. ¿Qué hace el alcohol en el cuerpo? Además de causar una sensación de euforia y desinhibición, el alcohol también puede causar efectos físicos como el aumento de la frecuencia cardíaca, la dilatación de los vasos sanguíneos y la reducción de la capacidad de nuestros riñones para reabsorber agua. La verdad sobre el alcohol es que, aunque puede ser disfrutado con moderación, el consumo excesivo puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar.
#ViveResponsable
/ bavariaoficialcol
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24 авг 2022
