Está perdido nas atividades de extensão? Nós também! Nesse vídeo trago como preencher a ficha de frequência, como fazer o modelo da comprovação e falamos sobre essa oficina ai.
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Pretensão da Atividade
O objetivo desta atividade é o aluno assumir o papel de promotor estimulando o desenvolvimento do potencial criativo usando com recursos a prática do ócio criativo amparado pelas práticas de respiração intencional e consciência plena.
Requisitos Técnicos
Para realizar este projeto de extensão o estudante deve ter realizado ou ser capaz de: (i) assistir ao mini curso Semeando o ócio criativo por meio da prática da respiração consciente e praticar as técnicas respiratórias ensinadas nele (ii) selecionar um local para a realização do compartilhamento das práticas (pode ser qualquer lugar que comporte os convidados: área aberta, sala, varanda, etc.); (iii) convidar ao menos 3 pessoas da comunidade para participarem do momento; (iv) ensinar as técnicas aprendidas a partir do minicurso Semeando o ócio criativo por meio da prática da respiração consciente
Justificativa da Relevância
Este projeto justifica-se considerando a necessidade de as pessoas retomarem os momentos de ócio, compreendendo-os como necessários para a mente e criação, sendo a respiração um excelente exercício e princípio para outras práticas, como a meditação. Compreende-se como importante realizar práticas coletivas que visem estimular os meios de desenvolvimento da criatividade, tendo como recurso o encorajamento da busca por momentos de ócio criativo. Momentos esses que são, preferencialmente, induzidos e conduzidos em estados em que o indivíduo está consciente do seu conteúdo mental e para isso técnicas de respiração intencionais são recursos de apoio fundamentais.
Detalhes da Atividade
Para alcançar o objetivo do projeto o estudante deverá: 1. O(a) estudante precisará primeiramente assistir ao minicurso Semeando o ócio criativo por meio da prática da respiração consciente e realizar as práticas de respiração nele propostas até que aprenda as suas realizações. Acesse ao link: • Semeando o ócio criati... 2. Na sequência, será necessário dispor de um local adequado, que comporte ao menos três pessoas realizando a prática de respiração. Esse local pode4 ser uma área aberta, como um quintal, um jardim, praça, etc., ou um cômodo qualquer, como uma sala, uma varanda, um quarto, um escritório, sala de aula, etc. 3. Com local, data e horário definido, o(a) estudante deverá convidar ao menos três pessoas para participarem da prática, podendo ser familiares ou membros de sua comunidade (trabalho, vizinhança, igreja, etc.). 4. No momento agendado e no local marcado e preparado para a realização, o(a) estudante deve apresentar a importância do momento, explicar o que vai acontecer, tendo como base o aprendido com o minicurso. 5. Estando as pessoas preparadas, a prática pode ser conduzida, pelo tempo instruído. 6. O(a) estudante deve fazer registros fotográficos do momento. Ao fim, para creditar as horas de extensão você deve: - Baixar a ficha de frequência (obrigatória), acessando STUDEO EXTENSÃO APRESENTAÇÃO DOCUMENTOS FICHA DE FREQUÊNCIA, preencher e submeter no Formulário de Comprovação. - Preencher o “Formulário de Comprovação”, anexando a evidência da prática. - Preencher o “Formulário de Autoavaliação” e Finalizar
19 сен 2024
