Atomic Habits sẽ cung cấp cho người đọc một framework để áp dụng khi xây dựng các thói quen tốt cũng như loại bỏ các thói quen xấu.
Điều mình thích ở cuốn sách là, đây không phải tập hợp các lời khuyên, thứ mà người đọc chỉ lướt qua rồi chẳng đọng lại được gì. James Clear đã dành hẳn chương đầu để giúp người đọc hiểu rõ về tác động của những thói quen đối với việc định hình căn tính của mỗi người, việc mọi người đang tạo lập các thói quen sai cách ra sao và quá trình hình thành thói quen có thể được chia thành bốn bước cụ thể như thế nào. Các phương pháp mà ông cung cấp ở những chương sau đều nhằm mục tiêu cải thiện quá trình bốn bước này, từ đó người đọc hiểu mục đích thực sự của từng phương pháp, sẽ nhớ được lâu và có hệ thống hơn...
______________
Cùng tìm hiểu sách "Bước Ra Thế Giới: Cẩm nang du học và săn học bổng" tại:
b.link/du-hoc-san-hoc-bong-Yo...
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
b.link/SP-YT-Spiderum
______________
Bài viết: Atomic Habits: Bạn đã hiểu đúng về tạo lập thói quen?
Được viết bởi: toanloi98
Link bài viết: spiderum.com/bai-dang/Gioi-th...
______________
Giọng đọc: Pinkdot
Editor: Nguyễn Sơn
______________
Bản quyền video:
Bản quyền nhạc:
______________
#Spiderumbooks #nhendocsach #atomichabit
23 авг 2022
