"El despertar del cuerpo Sagrado "
Yogas tibetanos de la respiración y del movimiento.
Por :Tenzin Wangyal Rinpoché
El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar, en" El despertar del cuerpo sagrado ", el profesor Tenzin Wangyal Rinpoché, nos permite Acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento y nos presenta con un claro lenguaje, dos poderosas meditaciones:
" Las 9 respiraciones de Purificación "
y los movimientos" Tsa Lung ",
los cuales pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.
Estas prácticas que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial.
5 ноя 2020
