"Ciclo virtuoso das emoções" - Treinamento online de saúde mental e emocional do Prof. Leonardo Machado
Módulo 2- Identificando as as emoções
Aula 3 - Por que sinto tristeza, raiva, culpa e mágoa?
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Treinamento online que ensina como cultivar saúde mental e emocional de maneira consciente, a partir do reconhecimento e da gestão das emoções.
Com conteúdo sistemático e imersões interativas, o curso ensina estratégias práticas para construir um plano individual de ação para o cultivo de emoções positivas.
DISCLAIMER: Este curso não substitui a necessidade de acompanhamento médico e especializado em casos de doenças mentais e transtornos psicológicos.
Mas auxilia e complementa numa experiência leve e propositiva.
19 сен 2024
